Виджая Экадаши Интересная история из Пуран

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ ИЗ ПОСТА?

Завершить ПОСТЪ и Обет рекомендуется на следующее утро 11.07.2022 г. с 05:00 до 09:55 по московскому времени. Если вы живёте в другом часовом поясе, используйте для расчёта правильного времени выхода из поста компьютерную программу Vaisnava Reminder, скачать которую вы можете из раздела Дары сайта Родобожие.

Для правильного выхода из ПОСТа нужно:

встать до восхода Солнца,
совершить омовение,
пропеть мантру и славословие Богу Вышеню (хотя бы один круг — 108 раз, но лучше – 144 раза – полный Славяно-Арийский Круг, а ещё лучше – 3 круга); завершить пение мантры нужно почтительным поклоном Богу Вышеню,
встретить восход Солнца мантрой: «Аоум Шри Маха, Отче Сурья – Намаха», что означает: «О, Всевышний Прародитель, проявляющийся в образе Бога Сурьи (Ярилы Трисветлого – Духовного Отца всей Солнечной системы), прими мой почтительный поклон». Пропойте эту мантру, хотя бы 108 раз, а ещё лучше – 144 раза, чтобы очистить свой ум и сознание для благостных дел: раздачи даров и выхода из ПОСТа; завершить пение мантры нужно почтительным поклоном Богу Сурье (Яриле Трисветлому),
затем, приготовить блюда с продуктами, от которых вы воздерживались во время ПОСТа

Сначала – предложить их на Алтаре (или вознести на костре) Богу Вышеню, затем, угостить этой и пищей тех, кто находится поблизости – родственников и друзей,
если рядом будут духовные люди – то важно, в первую очередь, после Бога Вышеня – предложить еду им. Если нет таковых, то – родным, друзьям, соседям; можно покормить животных и птиц,
выполнив все это, вы можете поесть и сами, тем самым завершив ПОСТЪ.

Какая пища запрещена в Экадаши и почему?

Мясо и рыба понятно, но почему под запретом грибы и зерновые культуры? Ведь большинство исповедующих индуизм – вегетарианцы, которые не убивают животных ради насыщения желудка, предпочитая питаться овощами, зерном и фруктами. Веды утверждают, что каждое животное имеет душу, так же как и человек, поэтому убить его и съесть – это то же самое, что стать каннибалом, то есть поедать себе подобных.

Алкоголь, никотин, кофе, шоколад – эти вещества под запретом, потому что они влияют на сознание человека: затуманивая его или, наоборот, слишком стимулируя, а значит, теряется ясность и чистота необусловленного восприятия мира.

Зернобобовые культуры и все, что из них изготовлено (хлеб, каша, печенье, соевая колбаса и многое другое) запрещены потому, что именно в 11-й лунный день во все, что имеет в основе зерно или бобовые злаки, уходят земные грехи самого различного качества и свойства. Поедая эти продукты, человек поглощает в себя всю материальную грязь мира, засоряя свое восприятие.

Что еще не едят в Экадаши? В июле, например, не употребляют творог, как усилитель капха-доши, который, в свою очередь, стимулирует повышение тамаса (лени). Никогда: грибы – как обитателя сумрачного (промежуточного) мира, ведь гриб – это не растение, но и не животное. Запрещено кушать баклажаны, шпинат и морскую соль. Также не употребляется в пищу свекла, мед и капуста всех сортов и видов, болгарский перец. Прием лекарств тоже стоит исключить на этот день.

Эсхатология в исламе и буддизме (кратко)

Мусульмане стоят на почве «авраамических» (восходящих к праотцу иудеев Аврааму) религий, то есть иудаизма и христианства, возникших ранее ислама. Мусульмане верят в ахират – как именуется конец света, и джаннат – Страшный Суд по всеобщем воскресении. Коран прор. Мухаммеда приводит 10 признаков наступления джанната, шестым среди которых значится «пришествие Исы» (Иисуса Христа), Которого мусульмане считают «пророком», однако во Второе Его Пришествие, как видим, веруют.

Еще одна мировая религия, буддизм, также имеет представления о «последнем дне», когда явится «Будда Майтрейя» («Будда будущего»). Его пришествие будет предваряться установлением всеобщего мира на земле, развитием новых учений (одно из них превзойдет школу Будды Гаутамы). Признаки, которые имеет пришествие Майтрейи, удивительным образом совпадают с признаками прихода ожидаемого нынешними иудеями Машиаха (Мессии).

Его же еще с I в. ждут христиане – правда, именуя Антихристом «человеком греха», «сыном погибели», который, однако, достигнет земной власти, установит мир – вот только к добру ли? Св. Павел пишет: «Ибо, когда будут говорить: «мир и безопасность», тогда внезапно постигнет их пагуба, подобно как мука родами постигает имеющую во чреве, и не избегнут» (1 Фес.5:3).

Учения нехристианских религий о последних временах, по сути, повторяют (пусть другими словами, с некоторым смещением акцентов) уже сказанное – св. Иоанном Богословом, Апостолом Павлом, другими святыми. Это – свидетельство того, что история человечества, по сути, завершена, ибо после учения Иисуса сказать о Боге, человеке, мире и его конце – уже нечего. А значит, справедливы слова, которые повторяли христиане еще Апостольского века: «Ей, гряди, Господи Иисусе!». Но Он все еще продолжает ждать покаяния, обращения тех, для кого не потеряна такая надежда. А мир пока живет.

Наталья Сазонова

Календарь Экадаши

Голодание основано на временном аспекте. Время, в которое происходит вход и выход из экадаши, постоянно сдвигается, поскольку лунный месяц не совпадает с солнечным. Соблюдение поста соответствует расписанию, разработанному специалистами по ведической астрологии. Расписание постов определяют вайшнавские праздники, которые складываются в единую систему исчисления.

Календарь голодания экадаши на 2021 год для Москвы:

• 6.01.2020: День Экадаши
• 7.01.2020: завершить с 8:57 до 11:23
• 20.01.2020: День Экадаши
• 21.01.2020: перерыв с 8:43 до 11:22
• 5.02.2020: День Экадаши
• 6.02.2020: завершить с 8:15 до 11:14
• 19.02.2020: День Экадаши
• 20.02.2020: завершить с 7:44 до 11:04
• 6.03.2020: День Экадаши
• 7.03.2020: завершить с 7:05 до 10:49
• 19.03.2020: День Экадаши
• 20.03.2020: завершить с 10:01 до 10:35
• 4.04.2020: День Экадаши
• 5.04.2020: завершить с 6:49 до 11:18
• 19.04.2020: День Экадаши
• 20.04.2020: завершить с 6:12 до 11:03
• 4.05.2020: День Экадаши
• 5.05.2020: завершить с 5:37 до 10:50
• 18.05.2020: День Экадаши
• 19.05.2020: завершить с 5:11 до 10:41
• 2.06.2020: День Экадаши
• 3.06.2020: завершить с 4:51 до 7:37
• 17.06.2020: День Экадаши
• 18.06.2020: завершить с 4:44 до 8:12
• 1.07. 2021: День Экадаши
• 2.07. 2021: завершить с 4:51 до 10:39
• 16.07.2020: День Экадаши
• 17.07.2020: завершить с 5:10 до 10:47
• 30.07.2020: День Экадаши
• 31.07.2020: завершить с 5:33 до 10:55
• 15.08.2020: День Экадаши
• 16.08.2020: завершить с 6:04 до 11:03
• 29.08.2020: День Экадаши
• 30.08.2020: завершить с 6:31 до 6:54
• 13.09.2020: День Экадаши
• 14.09.2020: завершить с 7:22 до 11:16
• 27.09.2020: День Экадаши
• 28.09.2020: завершить с 7:27 до 11:22
• 13.10.2020: День Экадаши
• 14.10.2020: завершить с 7:59 до 10:23
• 27.10.2020: День Экадаши
• 28.10.2020: завершить с 7:28 до 10:26
• 11.11.2020: День Экадаши
• 12.11.2020: завершить с 7:59 до 10:49
• 25.11.2020: День Экадаши
• 26.11.2020: завершить с 9:22 до 11:00
• 11.12.2020: День Экадаши
• 12.12.2020: завершить с 8:50 до 11:12
• 25.12.2020: День Экадаши
• 26.12.2020: завершить с 8:59 до 11:20

Рассмотрим некоторые традиционные направления индуизма

Шиваизм

Школа индуистского шиваизма распространена по всей Индии и основана естественно на поклонении богу Шиве.

Во многих храмах Индии вы найдете величественные статуи бога Шивы. И, наверное, многие слышали хотя бы раз известную мантру «ом намах Шивая», которая означает: «я привержен Шиве или что весь мир есть Шива».

Особенно в шиваизме выделяются странствующие саньясины или монахи-аскеты. Кстати для Индии обычное дело увидеть странствующих монахов совсем без одежды, то есть голых.

Если вы выйдите на Красную Площадь голыми, то сами знаете, что с вами будет. В этом плане там очень даже свободная страна. В более ранние времена среди аскетов шиваизма были и очень продвинутые мастера, обладающие сверхспособностями, которые использовали йогу, медитации и пранаямы, хотя возможно они есть и сейчас, но уже в меньше степени.

Вайшнавы

Также одно из основных направлений индуизма это Вайшнавизм, здесь поклоняются богу Вишну. Это школа построена на любви к Богу и на служении ему. Также в священных текстах отмечается, что это самый быстрый и доступный метод постижения бога. Что кстати очень похоже на христианство, о сути которого мы также уже писали.

Давайте объясним, в чем выражается любовь к богу и служение ему. А суть в том, что практикующий повторяет имя Бога или воспевает его.

Шактизм

Данная традиция основана на мистике и частично связана с тантризмом. Иногда, такие «Шактистские» ритуалы заканчивались, скажем, одним словом – оргии.

Но, в целом Шактизм это хорошее направление Индуизма, поскольку основано на поклонении богине Шакти или Богине Матери – это женский аспект изначального Бога.

Ведь, по сути, все мы из чего-то возникли и вот это то из чего мы возникли, можно обозначить как Изначальную Пустоту или Женский аспект всего сущего. Каждый может убедиться в этом принципе на себе.

Философия шактизма

Вот у нас есть тело так, так. А если мы исследуем тело: вот кожа, вот волосы, вот череп и мозг, вот мышцы и кости – рассмотрев тело таким образом, мы увидим, что все органы и ткани тела зависят друг от друга и не существуют сами по себе и поэтому какое-либо «я» или самостоятельная сущность отсутствует в нашем теле.

И в этом великая пустота тела – «я» отсутствует в физическом теле, это общий космический принцип для всех форм и живых и неживых. Тем не менее, несмотря на то, что все есть пустота – все же мы видим, ощущаем и слышим нашим телом. Бог он пуст по природе – но проявляется во всем.

В этой школе индуизма по их философии, через блаженство и экстаз познают единство или слияние с Богом или Богиней. В этом экстазе теряется чувство «я» и остается только слияние, только постижение Бога.

Какая пища запрещена в Экадаши и почему?

Мясо и рыба понятно, но почему под запретом грибы и зерновые культуры? Ведь большинство исповедующих индуизм – вегетарианцы, которые не убивают животных ради насыщения желудка, предпочитая питаться овощами, зерном и фруктами. Веды утверждают, что каждое животное имеет душу, так же как и человек, поэтому убить его и съесть – это то же самое, что стать каннибалом, то есть поедать себе подобных.

Алкоголь, никотин, кофе, шоколад – эти вещества под запретом, потому что они влияют на сознание человека: затуманивая его или, наоборот, слишком стимулируя, а значит, теряется ясность и чистота необусловленного восприятия мира.

Зернобобовые культуры и все, что из них изготовлено (хлеб, каша, печенье, соевая колбаса и многое другое) запрещены потому, что именно в 11-й лунный день во все, что имеет в основе зерно или бобовые злаки, уходят земные грехи самого различного качества и свойства. Поедая эти продукты, человек поглощает в себя всю материальную грязь мира, засоряя свое восприятие.

Что еще не едят в Экадаши? В июле, например, не употребляют творог, как усилитель капха-доши, который, в свою очередь, стимулирует повышение тамаса (лени). Никогда: грибы – как обитателя сумрачного (промежуточного) мира, ведь гриб – это не растение, но и не животное. Запрещено кушать баклажаны, шпинат и морскую соль. Также не употребляется в пищу свекла, мед и капуста всех сортов и видов, болгарский перец. Прием лекарств тоже стоит исключить на этот день.

Экадаши что это такое и зачем

Час входа и выхода в пост постоянно меняется, так как лунный месяц короче солнечного.

Всего в Экадаши семь ступеней, по числу чакр в теле человека.

1. Отказ от мяса, рыбы, грибов, алкогольных напитков и табака.
2. Отмена бобовых и зерновых продуктов.
3. Отмена тамасических продуктов, влияющих на восприятие действительности.
4. Однократный приём пищи — ужин (накта) с 16.00 до заката солнца для тех, кому трудно воздерживаться полностью от пищи и воды.
5. Полный отказ от еды, только вода один раз в день.
6. Полное сухое голодание от рассвета до рассвета.
7. Духовные практики вместо ночного сна.

Начинать сразу с полного поста не нужно, лучше двигаться малыми шагами — например, отказаться только от запрещённых продуктов.

Детям до 8 лет проводить экадаши нецелесообразно.

Не рекомендуется Экадаши беременным и кормящим женщинам, пожилым, больным и людям с проблемным здоровьем. Им предписана духовная работа: пожертвования, песнопения, чтение священных книг.

Нельзя проводить Экадаши, если диагностированы:

• дефицит массы тела;
• туберкулёз;
• злокачественные образования;
• сердечно-сосудистые нарушения.

Пост требует от постящегося воздержания не только от пищи и определённых действий, намного важнее духовный аспект. Основная цель поста – очищение помыслов, духовное совершенствование.

С физиологической точки зрения польза проведения дня Экадаши в следующем: в пищеварительном тракте под влиянием голода образуется вакуум, противодействующий лунному притяжению, а при выходе из поста на следующие сутки происходит мощный вывод шлаков из организма.

Под влиянием Луны именно в этот день клетки испытывают перегрузки. Отказ от пищи и воды позволяет органам, в первую очередь пищеварительному тракту, отдохнуть и избавиться от лишнего и вредного.

В чем особенность эсхатологии свт. Григория Нисского

Исследователи творчества младшего брата свт. Василия Великого чаще всего говорят о близости эсхатологических взглядов святого к учению Оригена, отношение к которому в Церкви было неоднозначно, а некоторые положения даже были осуждены Соборами как еретические.

Свт. Григорий считает, что:

• по Страшном Суде мир вернется в состояние, которое имел до грехопадения человека;
• грешники будут испытывать муки совести, по Страшном Суде понесут наказание – но очистительное, чтобы, преодолев страсти, они спаслись; эти идеи близки к мнению Оригена, что таким образом может быть спасен даже диавол, падший Ангел; именно это мнение вызывало нарекания Церкви;
• наконец, последует полное уничтожение греха, спасение для всех (апокастасис).

Все эти взгляды, как знают историки, свт. Григорий высказывал до церковного осуждения Оригена, после которого авторитет сочинений святого среди верующих несколько упал. К настоящему времени взгляды святителя можно считать частным богословским мнением, не умаляющим его святости.

Основные идеи индуизма

Все разнообразие учений индуизма и их основные идеи мы можем найти во множестве текстов и писаний, которые условно делятся на два типа: Шрути – изначальные тексты откровений богов, к которым можно отнести Ригведу, Яджурведу, Атхарваведу и Самаведу.

Смрити – священные тексты, состоящие из Шастр (законов), Сказаний и Древних былин, Веданги и Агамы.

• восхваление богов с помощью различных жертвенных ритуалов. Основными богами считаются Индра, Агни, Вишну, Митра, Варуна и Ашвины. Также существуют разнообразные боги различных стихий и даже рек;
• использование различных мантр при проведении священных ритуалов;
• особые песнопения в священных ритуалах;
• использование священных слов чтобы войти в божественное знание.

Почему в Индуизме так много школ, Богов и направлений?

Похоже, что древние люди или мудрецы прошлого действительно были в ладу с силами природы. Они жили в гармонии с ней, и возможно именно это давало им какие-то запредельные или божественные знания.

Возможно, даже они умели подчинять себе различные стихии, такие как вода, огонь, ветер и пространство. И они использовали какие-то свои наработанные веками священные слова, фразы, молитвы и ритуалы.

В каком-то виде это и сохранилось до настоящего времени. А поскольку природных стихий было много, то и традиций, церемоний, обрядов и школ Индуизма также получилось предостаточно.

А вот уже в святых текстах Смрити мы находим различные предписания, как вести себя представителям разных каст и сословий установленных в Индии.

В более поздних веках на индуизм большое влияние оказал буддизм, так из него перешли некоторые учения Будды, такие как закон кармы, сансара и нирвана, а также основные моральные заповеди буддизма, о которых мы уже рассказывали в предыдущих статьях.

Схема голодания по календарю Экадаши

Голодание от 24 до 36 часов укрепляет организм, обновляя и очищая всю систему. Отказ от пищи является физиологическим отдыхом, способствующим восстановлению жизненной силы.

Голодание бывает нескольких видов:

1. Водное, включает неограниченный прием воды. Применяется для оздоровительных практик и очищения. При таком голодании можно пить воду в неограниченном количестве. Выход осуществляется под присмотром врача.
2. Абсолютное – сухое. Исключает употребление любых жидкостей. Продолжается не более трех дней. Способ нежелательно практиковать самостоятельно, лучше обратиться к специалистам, во избежание последствий.

Различают продолжительность циклов голодания по календарю:

• суточное (однодневное);
• трехдневное (оптимальное);
• пятидневное;
• семидневное (недельное);
• длительное.

Приступая к голоданию по лунному календарю, необходимо подготовиться. Начните утро первого дня с очистки кишечника, используя клизму с настоем ромашки. Затем наполовину уменьшите порции употребляемой в течение дня еды. Перед сном повторите очистительную клизму.

Мокшада экадаши

Мокшада Экадаши — это второй Экадаши. Соблюдение поста в Мокшада Экадаши поможет освободить предков, матерей, сыновей и других родственников, попавших в ад, и даст им возможность войти в рай. Также говорится, что тот, кто соблюдает пост в этот кристально-чистый и безгрешный день, который подобен чинтамани (драгоценному камню, исполняющему все желания), получит особое, трудно оценимое благо. Этот день поможет подняться на небесные планеты и дальше к совершенному освобождению.

Вернуться к Экадаши онлайн.

Месяцы	Экадаши
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь

Ещё смотрите Ведический лунный календарь. Лунный день онлайн.

Информация

(?)

Случайная практика: Канал Сердца — настройка практически мгновенно после её проведения способна очистить Ваш Канал Сердца и быстро восстановить Вашу связь с Высшим.

Сейчас онлайн на сайте: 68 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях

Что можно есть: перечень продуктов

При полном соблюдении экадаши в пищу запрещаются:

• зернобобовые культуры;
• мясо;
• рыба;
• баклажаны;
• капуста;
• яйца;
• шпинат;
• чеснок;
• помидоры и томатные соусы;
• лук;
• грибы;
• асафетида;
• морская соль;
• растительное масло (кроме оливкового);
• мёд.

Что можно кушать в экадаши:

• фрукты;
• сухофрукты;
• овощи и корнеплоды (кроме свёклы);
• молочные продукты;
• орехи (кроме бетеля);
• вода.

Приём гомеопатических лекарств не считается нарушением поста.

Принимать пищу и воду можно однократно после 16 часов и до захода солнца.

Выход из Экадаши: в положенное время пост следует прервать – например, съесть что-то зерновое, выпить стакан воды с лимонным соком щепоткой соли, затем разрешён лёгкий завтрак.

Жареное и жирное сразу после окончания поста есть нельзя.

Если не удалось выдержать пост, можно перенести его на следующий день – двадаши, а закончить в третий день: трийодаши.

Наибольшая польза от поста Экадаши в том, чтобы совершать добро. Постоянная практика экадаши способствует избавлению от перерождений.

Календарь Экадаши для Москвы на 2025 год

Месяц	Число, день недели, название
Январь	10 Января, пятница — Путрада Экадаши,25 Января, суббота — Шаттила Экадаши.
Февраль	08 Февраля, суббота — Бхаими Экадаши,24 Февраля, понедельник — Виджая Экадаши.
Март	09 Марта, воскресенье — Амалаки Экадаши,25 Марта, вторник — Папамочани Экадаши.
Апрель	08 Апреля, вторник —Камада Экадаши,24 Апреля, четверг — Варутхини Экадаши.
Май	08 Мая, четверг — Мохини Экадаши,23 Мая, пятница — Апара Экадаши.
Июнь	07 Июня, суббота — Пандава Экадаши (Виянджули Махадвадаши),22 Июня, воскресенье — Йогини Экадаши.
Июль	06 Июля, воскресенье — Падма (Девшаяни) Экадаши,21 Июля, понедельник — Камика Экадаши.
Август	05 Августа, вторник — Павитропана Экадаши,19 Августа, вторник — Ананда Экадаши.
Сентябрь	03 Сентября, среда — Паршва Экадаши,17 Сентября, среда — Индира Экадаши.
Октябрь	03 Октября, пятница — Пашанкуша Экадаши,17 Октября, пятница — Рама Экадаши.
Ноябрь	02 Ноября, воскресенье — Прабодхини (Девутхана) Экадаши,16 Ноября, воскресенье — Утпанна Экадаши(Пакша Вардхини Махадвадаши).
Декабрь	01 Декабря, понедельник — Мокшада Экадаши,15 Декабря, понедельник — Сапхала Экадаши,30 Декабря, вторник — Путрада Экадаши.

Апара экадаши

Апара Экадаши — это топор, которым срубают дерево греховных поступков, это — свет, рассеивающее чёрный мрак злодеяния и это — лев, крадущийся за ланью безбожия.
Такие грехи, как убийство брахмана (святого), коровы или нерождённого ребенка (аборт), богохульство и прелюбодеяние с чужой женой устраняются соблюдением Апара Экадаши. Также прощаются те, кто давал ложные заверения, притворно или в насмешку восхвалял другого, обвешивал, не выполняющий свои обязанности или долг, выдумывал собственные писания, обманывающий других (лжеастролог, чиновник-жулик и лжелекарь Аюрведы), кто пренебрел своей дхармой и бежал с поля боя, или не пришёл биться за веру или за высшие принципы Бога, падшие ученики, кто, получив истинное духовное знание от своего гуру, отвернулись от него и поносили.

Зачем нужны периоды ограничений

Как показывает история, подобные периоды оказывают на организм человека положительное влияние.

Отсутствие возможности развлекаться направляет мысли на поиск методов совершенствования себя и улучшения окружающего мира. Такие размышления позволяют успокоиться, сосредоточиться и переосмыслить свои ценности и жизненные приоритеты. Это в свою очередь помогает правильно выбирать направление своей деятельности и получать более глубокое удовлетворение от жизни.

Есть и более материальный аспект необходимости поста. В течение жизни потребляя различные продукты, человек засоряет свой организм веществами, образующимися вследствие их переваривания. Далеко не все выводятся естественным путем. Организм, заботясь о будущем, запасает многое впрок. Например, формируются отложения жира в большом количестве под кожей, развивается чрезмерная жировая прослойка между внутренними органами, жировая инфильтрация печени и поджелудочной железы. Присутствие таких отложений чаще всего отрицательно сказывается на функционировании различных органов и систем. Так, вследствие скопления холестерина внутри сосудов нарушается кровоток. Иногда, параллельно с питательными веществами в клетках и тканях накапливаются токсичные вещества, метаболиты, что также имеет отрицательное воздействие на организм человека.

Наши прародители не имели возможности многое обосновать рационально, но интуитивно и путем наблюдений разработали систему детоксикации души и тела. Разные религии называют свои посты по-разному; воздержание может быть разным по времени, по количеству мер и продуктов, однако главные принципы у них весьма схожи. Познакомимся с одной из таких систем.

Пост в ведической астрологии: Простой план соблюдения Экадаши

1. В день Экадаши с раннего утра примите душ (считается, что вода в этот день смывает дурную карму, поэтому мойтесь и освежайтесь чаще). Наденьте свежую одежду, старайтесь весь день держать тело в чистоте.

2. Утром посвятите время духовной деятельности: почитайте молитвы или мантры, священные книги, просто поразмышляйте в тишине, проведите йогу, практику «Сурья-Намаскар» или погуляйте. Хотя бы просто утром и вечером желайте всем счастья. Очень полезно в день Экадаши больше молчать, это помогает сохранить духовную энергию и очистить горловую чакру.

3. Если вы на работе – сохраняйте спокойствие, не давайте втянуть себя в конфликты

Помните, что поведение в Экадаши так же важно, как и еда! Если в этот день вы даете волю раздражению и гневу вы на самом деле не соблюдаете Экадаши, а просто не кушаете!

4. Ешьте только те продукты, которые разрешены. Запланируйте себе 1-2 приема пищи или полный пост, на воде или сухой.

5. Делайте пожертвования в дни Экадаши. Благотворительность помогает развить аспект милосердия, а это в свою очередь необходимо для того, чтобы очистить ум и избавиться от негативной кармы

6. Вечер тоже полезно посвятить духовности, помедитировать, погулять на природе. Очень хорошо провести практику заземления: походить босиком по траве, земле, обнять дерево и прислониться к нему на несколько минут. Полезны в этот день и массажи!

И еще одно – помните, что Экадаши это не суровый день, не испытание, а праздник тела, духа, здоровья, легкости. Так и относитесь к нему. Радуйтесь, улыбайтесь и Вселенная одарит вас своими дарами!

Дни Экадаши в 2022 году

Январь	13, 28
Февраль	12, 26-27
Март	14, 28
Апрель	12, 26
Май	12, 26
Июнь	10-11, 24
Июль	10, 24
Август	8, 22
Сентябрь	6, 21
Октябрь	6, 21
Ноябрь	4, 19-20
Декабрь	3, 19

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Календарь Экадаши для Москвы на 2024 год

Месяц	Число, день недели, название
Январь	07 Января, воскресенье — Сапхала Экадаши,21 Января, воскресенье — Путрада Экадаши.
Февраль	06 Февраля, вторник — Шаттила Экадаши,20 Февраля, вторник — Бхаими Экадаши.
Март	06 Марта, среда — Виджая Экадаши,20 Марта, среда — Амалаки Экадаши.
Апрель	05 Апреля, пятница — Папамочани Экадаши,19 Апреля, пятница — Камада Экадаши.
Май	04 Мая, суббота — Варутхини Экадаши, 19 Мая, воскресенье — Мохини Экадаши.
Июнь	03 Июня, понедельник — Апара Экадаши,18 Июня, вторник — Пандава Экадаши.
Июль	02 Июля, вторник — Йогини Экадаши,17 Июля, среда — Падма (Девшаяни) Экадаши,31 Июля, среда — Камика Экадаши.
Август	16 Августа, пятница — Павитропана Экадаши,29 Августа, четверг — Ананда Экадаши.
Сентябрь	14 Сентября, суббота — Паршва Экадаши,28 Сентября, суббота — Индира Экадаши.
Октябрь	14 Октября, понедельник — Пашанкуша Экадаши,28 Октября, понедельник — Рама Экадаши (Виянджули Махадвадаши).
Ноябрь	12 Ноября, вторник — Прабодхини (Девутхана) Экадаши,27 Ноября, среда — Утпанна Экадаши (Пакша Вардхини Махадвадаши).
Декабрь	11 Декабря, среда — Мокшада Экадаши,26 Декабря, четверг — Сапхала Экадаши.

Уровни поста

В зависимости от состояния здоровья, внутренней силы и желания, можно разными способами соблюдать ведический пост. Неопытный человек может начать Экадаши в январе 2021 года с простого поста. А через несколько месяцев перейти к более сложному, аскетичному уровню

При этом важно учитывать наличие хронических заболеваний, так как они могут проявиться или обостриться при отказе от пищи и воды

Выделяют такие уровни соблюдения Экадаши:

1. Ограничение по употреблению грибов, любого вида мяса (в том числе птицы), рыбы. На начальном уровне следует полностью исключить употребление алкогольных напитков и курение.
2. Изменение рациона питания. В первую очередь это касается зернобобовых культур. С точки зрения Ведической культуры, употребляя такие продукты, человек принимает в себя грех.
3. Отказ от употребления продуктов, которые не способствуют духовному очищению и развитию.
4. Употребление пищи в один прием (как правило, это ужин – «накта»). Временной промежуток: с 16.00 и до захода солнца.
5. Полный и осознанный отказ от еды. Можно пить исключительно воду. Рекомендуемое время — после 12.00.
6. Полноценное «сухое» суточное голодание. Нельзя пить и есть в течение 24 часов: от рассвета до рассвета.
7. Отказ от дневного и ночного сна, бодрствование. Сутки следует посвятить духовным практикам и медитации.

Ослабленные по причине болезни люди могут частично соблюдать посты и не отказываться от приема пищи и воды. Но при этом они должны сделать щедрое пожертвование в пользу людей с высоким уровнем духовного развития. Не соблюдать ведические посты также может пожилой человек, для которого любое ограничение рискует обернуться серьезными последствиями. Запретить Экадаши по какой-либо причине имеет право духовный учитель (Гуру). Он также может приказать употребить запрещенные продукты и человек будет не в праве его ослушаться.