Техника выполнения асаны ваджрасана, фото и видео
Техника выполнения, эффект и показания для позы горы тадасана
В статье подробное описание асаны Ваджрасана (поза Алмаза), фото и видео мастер-класс по правильной технике выполнения
Территория жизни
Как формируется название асан в йоге и что оно означает
Маласана: поза гирлянды в йоге
Название асан йоги изначально даны на санскрите - древнем индийском языке, поэтому новичкам трудно понять, что стоит за тем или иным названием
Территория жизни
Правильная техника выполнения и польза позы героя
Супта вирасана (поза воина лежа) в йоге: техника, значение и польза
Вирасана или поза героя очень полезна для нижних конечностей. С помощью данной техники можно укрепить коленные суставы, спину и вылечить ряд болезней.
Территория жизни
Техника выполнения, описание и польза позы пашчимоттанасана
Перевернутые асаны в йоге
Здесь описана поза йоги пашчимоттанасана или наклон к ногам сидя. Ее техника выполнения, показания, противопоказания, польза и описания в древних трактатах.
Территория жизни
Yogamellow энциклопедия поз йоги на основе древних трактатов
Уштрасана: включите позу верблюда в практику йоги и почувствуйте прилив сил
Yogamellow энциклопедия поз йоги на основе древних трактатов- это новый проект, который дает наиболее полную и аутентичную информацию о существующих асанах йоги
Территория жизни
Как поставить свечку грудничку?
Упражнение березка: как правильно делать, польза и противопоказания
Одна из самых щадящих форм лекарств для новорожденных – это свечи. Узнайте, как быстро и безболезненно поставить свечку грудничку, в нашей статье!
Территория жизни
Что такое мантра: примеры, польза, правила
Что такое аскеза на исполнение желания: как правильно её принимать
Что такое мантра? Какое влияние она оказывает на человека? Читайте о правилах повторения и знакомьтесь с примерами самых действенных мантр!
Территория жизни
Мощные мантры для привлечения денег и благополучия
Эта самая простая но мощная мантра, привлекающая деньги из неожиданных источников – шрим брази
Существует несколько мощных мантр, слушая которые можно быстро привлечь в свою жизнь благополучие и процветание. Денежные мантры посвящены нескольким божествам.
Территория жизни
Категория:гимны к шиве
Боги индии: шива
Олицетворяет одновременно разрушительное и созидательное начала. Является одной из древнейших божественных сущностей человечества; сохранились упомина
Территория жизни
Перевод мантры шанти
Текст мантры нрисимха кавача
Духовная техника помогает бороться со стрессом и депрессией всем людям, мантра Шанти завоевала популярность в прошлом столетии.
Территория жизни
Медитация для начинающих в домашних условиях: 5 простых шагов, с которых нужно начать
Медитация для начинающих
В этой статье мы рассмотрим 5 простых шагов, которые нужно сделать, чтобы у вас получилась медитация.
Территория жизни
Утренняя медитация
Медитация на удачное утро
Как работает медитация, польза утренней медитации. Правила и техники выполнения. Наполнение любовью и счастьем, сброс эмоций, внутренняя улыбка
Территория жизни
Йога айенгара что это: полная инструкция для начинающих
Если вы решили получить от йоги пользу для своего здоровья и улучшения в жизни, обязательно прочитайте, что такое йога Айенгара и что она дает.
Территория жизни
Донаты
Топ-10 сайтов и сервисов для приема донатов: рейтинг, обзор, сравнение, и выбор
Думаю, многие из вас слышали про такое слово как донат. Но не все знают, что это такое и с чем его едят. В этой статье я расскажу все,
Территория жизни
День йоги: виньяса, анусара, рокет и другие ее виды для новичков и продвинутых
5 поз, которые помогут освоить позу лотоса
Сегодняшний Международный день йоги — лучшее время, чтобы выбрать для себя новое направление
Территория жизни
Чем полезна йога и как она меняет жизнь
Йога что это такое и для чего она нужна простыми словами
Чем полезна йога и как она меняет жизнь Йога считается, прежде всего, духовной практикой, но полезна и как физическая активность. Она помогает держать в тонусе ...
Территория жизни
Миларепа учитель тибетского буддизма, знаменитый йог практик
Миларепа - milarepa
Миларепа поэт, автор многих песен и баллад, до сих пор популярных на Тибете, один из основателей школы кагью. Он достиг высокого уровня просветления
Территория жизни
Состояние самадхи в ходе медитации
Новости
Самадхи это состояние, которое доступно каждому, если следовать упорной практике. И никто не может тебе передать это или продать. Самадхи можно достичь, но только ты сама.
Территория жизни
Прямое зеркало
C точки зрения эволюции: наш мир — иллюзия
Обращение с дуальным зеркалом требует осознания и соблюдения трех простых принципов. Принцип I: мир является отражением нашего отношения...
Территория жизни
Асаны в йоге: от истоков до наших дней
Йога — философское учение
История асан в йоге
Территория жизни
Мифы и тайны сурья-намаскара
Свами даши
Эта известная последовательность является визитной карточкой йоги! Польза и противопоказания Сурья намаскар и их виды вы узнаете в этом материале.
Территория жизни
Вишудха-чакра — это видение самой сути, ощущение главной точки
Горловая чакра и её значение. Признаки проблем с горловым центром и способы восстановления дисбаланса горловой чакры у человека.
Территория жизни
Возможности и перспективы использования средств и методов йоги в системе физического воспитания студентов вуза
Суставная гимнастика: польза и упражнения | здравствуй
Данная статья посвящена рассмотрению такой системы оздоровления как йога и ее использование в программе физического воспитания студентов вуза.
Территория жизни
12 малоизвестных законов кармы, которые способны изменить вашу жизнь
12 законов кармы, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Для того, чтобы перестать бояться и обрести некоторые познания в мире кармы и реинкарнации, вам необходимо знать пару кармических законов
Территория жизни
Полное йогическое дыхание
Дыхательная гимнастика йогов для начинающих
Полное йогическое дыхание - это основа практики йогатерапии. Подробнее обо всех этапах и технике полного йогического дыхания читайте в нашей статье.
Территория жизни
Как правильно дышать при физических упражнениях?
Пассивное курение и его влияние на здоровье человека
Правильное дыхание важно для улучшения результатов при занятии спортом. Узнайте, как правильно дышать при физических упражнениях, на официальном сайте THE BASE.
Территория жизни
8 ступеней йоги, которые изменят твою жизнь
10 принципов первой ступени в йоге: яма и нияма – заповеди, которые должен практиковать каждый
Йога — это целостная система самосовершенствования и познания мира. Система йоги, согласно Патанджали, имеет 8 ступеней. О них ты узнаешь из нашей статьи.
Территория жизни
Парипурна навасана или поза лодки в йоге
Поза лодки в йоге (навасана): техника и польза
Парипурна Навасана - полная поза лодки. Помимо укрепления мышц живота и бедер, она также полезна для почек, простаты, щитовидной железы и пищеварения. Техника
Территория жизни
Полисомнография
Медикаментозная блокада тазобедренного сустава: показания, принцип действия, выбор лекарств, проведение
Полисомнография (ПСГ) – самый надежный метод диагностики бессонницы, синдрома апноэ, синдрома беспокойных ног и других расстройств сна.
Территория жизни
Что такое прессотерапия
Поза голубя в йоге / эка пада раджакапотасана
Прессотерапия - аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха. Прессотерапия помогает похудеть, избавляет от циллюлита. Её назначают при варикозе, лимфостазе, грыже позвоночника.
Территория жизни
Adblock
detector