Йога

Слова и перевод Оригинальный текст на санскрите выглядит так: Мантра Мула повторяется 108 раз. Каждое слово имеет свое значение: Ом – звук зарождения вселенной; Сат – пустота, не

Дуккха: Жизнь — болезненная штука, и она вызывает страдания Многие люди называют буддизм пессимистической и отрицательной доктриной. Всё из-за этой известной догмы этой религии — «Жизнь есть страдание». Но проблема в том,

Как не нужно медитировать Имеется распространённое заблуждение, что медитация это контроль над мыслями и чувствами. Согласно этому ошибочному представлению, вы можете выбрать какие мысли хотите думать, а какие

Гипнотическая терапия на основе метода временной регрессии (регрессивная гипнотерапия) Процесс и процедуры регрессивной гипнотерапии представляют собой выверенный технологический комплекс, следование которому даёт один и тот же результат.    Диагностика

Связь между сердечной чакрой и физическим телом Сердечная чакра отвечает за сердце, систему кровообращения, легкие, иммунную систему, вилочковую железу, верхнюю часть спины, кожу и кисти рук. Несмотря на

ЧИТТА Философский энциклопедический словарь. — М.: Советская энциклопедия . Гл. редакция: Л. Ф. Ильичёв, П. Н. Федосеев, С. М. Ковалёв, В. Г. Панов . 1983 . Новая философская

Композиционные решения Тату инь ян мужчинам подходят так же, как и женщинам, ведь символ указывает на единство и неразрывную связь двух начал. Сам символ выглядит довольно просто, можно

Опасность пробуждения Кундалини по — другому называют божественной силой. Но несмотря на светлое название, ее пробуждение может вызвать негативные реакции. Активация душевных сил способна оказать сильное воздействие на

Польза или вред? Чем полезная йога для ребенка? Благодаря практике формируется правильная координация движений, повышается гибкость, укрепляются внутренние органы, улучшается общее состояние здоровья. Увлеченные такими занятиями дети умеют

Противопоказания Сами йоги считают, что противопоказаний для практики нет. Мудры можно выполнять в любом состоянии, мантры тоже читать почти всегда. Асаны имеют кучу доступных вариаций для всех, к

Атма Вичара — это возможность избавиться от ограничений и страданий Наш ум, наше эго — это ограничения, которые люди накладывают на себя, утверждаясь в своем эгоизме, и держась

Душа с точки зрения эзотерики Существует много книг по эзотерике, которые пытаются объяснить существование души и раскрывают ее суть. Эзотерические знания относятся к душе человека — как к

Чем невротизм отличается от расстройства личности Расстройства личности характеризуются незрелостью. Такие пациенты нетерпимы и испытывают неконтролируемые эмоциональные состояния, связанные с тревогой, горем после потери, разочарованием, любовью и т.

Программа закаливания для начинающих Подготовительный этап: начало закаливания Первый шаг к оздоровлению – сон с открытой форточкой в холодное время года, с открытым окном – в теплое. Ежедневные

Основные методики фейсбилдинга Существует большое количество методик фейсбилдинга. Помимо классического комплекса Рейнхольда Бенца, включающего 21 прием, есть и множество альтернативных вариантов: 1. Американский косметолог Кэрол Мадджио придумала комплекс, который можно

Рекомендации для начинающих свой путь в йоге Режим дня Ранний подъём и соблюдение режима дня. Это первое и обязательное условие для достижения результатов в практике йоги. Питание Лёгкая,

Нади Шодхана для начинающих. Правила выполнения. Мы будем целенаправленно закрывать одну из ноздрей, чтобы совершать вдох или выдох той, которой необходимо. Для этого научимся правильно держать пальцы. На

Лечение хрипа в бронхах Благодаря применению в нашем центре «ЛОР-Астма» микродисперсного санирования бронхов, удаётся достичь нормализации функционирования дыхательной системы в целом, а также избежать рецидивов бронхита и приступов бронхиальной астмы. Лечение хрипа

Кунджала – очищение организма от шлаков и токсинов Лучше время для выполнения упражнения раннее утро на совершенно пустой желудок, после того, как испражнение уже произошло. После упражнения необходимо

Техника выполнения Шаг 1: Сядьте в Дандасану (с вытянутыми вперед ногами). Освободите седалищные кости: отодвиньте ягодицы руками в стороны. Шаг 2: Возьмитесь за голень левой ноги и мягко

Поза лотоса как сесть правильно Рассмотрим подготовительные асаны для позы лотоса. Аджнанейасана ( низкий выпад), Бабочка, Поза голубя. Читайте подробнее кликнув по названию асаны.  Остановимся подробнее на асане

Вход в асану Баддха Конасана: фото и техника выполнения. Основной вариант Займите положение сидя, расположив корпус как в Дандасане. Согните обе ноги в коленях и, отведя колени в стороны,

Суть процедуры Прообразами метода являются традиционный баночный массаж и классический, ручной. Создателям аппарата «Старвак» удалось соединить два этих вида в одной процедуре отчего эффект от нее увеличился в

Виды асан Как в любом виде физической культуры, позы в йоге делятся на 7 групп: 1. Релаксационные или медитативные асаны. Направлены на полное расслабление тела и ума. Приняв

Возможные осложнения после мануальной терапии Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее. Болевой синдром

Эффект При выполнении Супта Баддха Конасаны смягчается низ живота, в частности тазовая и внутренняя области паха. Циркуляция крови и лимфы нормализуется, таким образом улучшается деятельность всей тазовой области,

Силовая йога или power yoga: особенности направления В отличие от классического учения, повер-йога направлена в большей степени на работу с телом практикующего, нежели на совершенствование его сознания. В

Уткатасана: концентрат силы и энергии 03 Окт 2016 Уткатасана – это вовсе не поза утки, как можно было бы предположить. С санскрита «утката» переводится как «сильный», «яростный» –