Древние писания

ТОП-5 ведических книг, с которых можно начать

С чего начать знакомство с ведической культурой, философией, астрологией Джойтиш? Хочу посоветовать вам несколько книг, которые обязательно должны быть освоены новичками: 

• «Вечная мудрость Индии. Ведическая астрология». Книга Вильяма Ливэси представляет собой простое и захватывающее введение в ведическую философию и восточную астрологию Джйотиш. Как практикующий астролог, Ливэси поясняет все пошагово и на примерах, дает суть древней системы анализа судьбы и поведения человека. 
• «Величие Сатурна». Этот «целительный миф», написанный Робертом Свободой, рассказывает о 9 планетах-грахах и их Божествах, предлагает легенды о сотворении мира и жизни человека в гармонии с планетами. В этой книге также раскрывается смысл понятия Саде-сати и пути улучшения этого кармического периода, который проживает каждый человек. 
• «Шримад-Бхагаватам» и «Бхагават-гита». Два объемных писания, которые являются ключевыми в ведической культуре. Читать их сложно, но есть сборники с комментариями, которые дают представление о глубинном смысле текста. Считается также, что постичь их можно только медленно и «со смирением», уверовав во все, о чем описывает произведение. 
• «Легкое путешествие на другие планеты». Это книга-обзор Бхактиведанта Свами Прабхупада, который простым языком поясняет мудрость из «Шримад-Бхагаватам» и «Бхагават-гита».  
• Еще одна книга этого автора, построенная на основах ведической философии — «В поисках просветления», тоже рекомендую начинающим. Она повествует о природе души, самосовершенствовании, духовном опыте, который может пережить каждый человек. 

Ведические книги — это очень хорошо, но есть еще один, современный путь познания — просмотр духовных сериалов. Я рекомендую их своим ученикам как источник древней мудрости и способ знакомства с Божествами и планетами. 

Влияние табакокурения на гормональный фон

Если на общем состоянии здоровья курение сказывается спустя многие годы, то по гормональному фону бьёт моментально. Особенно это заметно по подросткам, которые начали регулярно курить в 13-15 лет. Очень худые, с землистым цветом лица, особенно выделяются девушки, голос у которых становится низким, «прокуренным». В будущем проблемы со здоровьем будут сказываться всё сильнее.

Никотин наносит удар по всей гормональной системе, но в первую очередь страдает репродуктивная сфера. Наступление беременности и вынашивание зависит от уровня эстрогенов — женских половых гормонов.

Никотин усиливает деятельность гипофиза — отдела головного мозга, отвечающего за выработку половых гормонов. Он способствует увеличению количества фолликулостимулирующего гормона.

В результате яйцеклетки созревают быстрее обычного, яичники истощаются преждевременно. Климакс у курящих женщин наступает рано, а поздняя беременность чаще всего протекает очень тяжело и заканчивается рождением слабого малыша.

У курящих матерей значительно выше риск рождения ребёнка с генетическими дефектами вне зависимости от возраста.

Сигаретный дым провоцирует выработку вазопрессина — гормона, стимулирующего маточные сокращения. Риск самопроизвольного аборта очень высок. К тому же никотин вызывает сужение сосудов, и плод недополучает нужное питание.

Гормон ФСГ повышает концентрацию эстрогена, который способствует тромбообразованию. У курильщиц значительно увеличивается риск инсульта и инфаркта. Если женщина курит больше 10 сигарет в день, ей запрещено принимать оральные контрацептивы из-за риска тромбоза.

У мужчин никотин снижает выработку тестостерона. Канцерогены воздействуют на гипофиз, который уменьшает производство мужских половых гормонов. Их уменьшение вызывает гормональный сбой, результатом которого может стать неконтролируемое разрастание тканей предстательной железы — аденома простаты.

К тому же никотин провоцирует загущение секрета предстательной железы, из-за чего он становится вязким, застаивается, вызывая воспаление. Простатиты встречаются у курильщиков гораздо чаще.

Низкий уровень тестостерона сказывается на либидо и снижает половое влечение. Учитывая накопительный эффект никотина, ситуация обостряется после 40 лет, и мужчины списывают своё состояние на естественные возрастные изменения. Хотя на деле оказывается, что для нормализации своего состояния достаточно бросить курить. Также нехватка тестостерона сказывается на метаболизме.

Мышечная масса уменьшается, зато ускоряется отложение жира на животе. Курящий мужчина быстрее, чем некурящие сверстники, теряет тонус, он выглядит старше своих лет, у него раньше появляются морщины.

Скрининг у курящего человека заключается в анализе гормонального фона до прекращения курения и спустя несколько месяцев. Женщины сдают анализы на эстроген, мужчины — на тестостерон. При благоприятной динамике можно утверждать, что проблемы со здоровьем напрямую связаны с воздействием никотина.

Гендерный алкоголизм

Кто больше склонен к алкоголизму – мужчины или женщины.

На основе опросов можно представить такую картину. Количество мужчин употребляющих алкоголь больше. Но женский алкоголизм развивается быстрее и имеет более тяжелые последствия.

Мужчины предпочитают пить крепкий алкоголь, женщины – легкие спиртные напитки.

Согласно данным Росстата и ЕГАИС (электронной системы мониторинга за оборотом алкоголя) в 2017 году ситуация с употреблением алкогольных напитков выглядела следующим образом:

• происходит снижение количества потребляемого алкоголя.
• россияне чаще покупают крепкий алкоголь.

Статистика показывает, что среди взрослого населения страны алкоголь употребляют 80 % мужчин и 55 % женщин.

Эксперты подсчитали, что в среднем городской житель в месяц употребляет примерно 400-450 грамм крепкого алкоголя и 10 бокалов вина.

Колин Типпинг. Радикальное Прощение

«Всё, что мы осуждаем в других — это то, что мы проклинаем в себе. Глядя на людей и ситуации, которые вызывают у вас осуждение, старайтесь занимать позицию любви и принятия. Не считайте никого жертвой, не вешайте ни на кого ярлык мучителя. Люди просто играют в спектакле, задача которого — исцеление».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Рассказывает Катя Постовар.

Больше полугода название этой книги копилось в заметках — знакомая проводила марафон по личностному развитию, советовала прочитать. История умалчивает, как она оказалась у меня на столе в виде печатных страниц, но точно помню, что прочитала её буквально за один день.

Основной посыл очень прост. Принимай любые «беды» как возможность роста. Принимай людей, которые доставляют тебе страдания, как помощников и учителей. Все эти беды — не зря. Человек — духовное существо, проживающее человеческий опыт. Всё, что случается, задумано для нашего развития и духовного роста.

Читала без ожиданий, вероятно поэтому были сильные осознания в конце. Теперь меньше ссорюсь, просто не хочется, и если бывает, то проще отношусь к выводящим из себя ситуациям

Важно понимать, что книга не сможет дать тебе всего. Ты не избавишься от чувства вины, от непринятия других

Но ты сможешь понять, как это сделать — к примеру, в конце будет дана анкета, заполнив которую, ты сделаешь самое «радикальное прощение» по отношению к человеку. К маме, к папе, ко второй половинке, к тем, которых даже не хочется вспомнить из-за обид или гнева.

«Была ли уже подобная ситуация ранее? Может до меня мир снова хочет что-то донести?» После книги начинаешь задавать себе эти вопросы и понимаешь разницу между традиционным и радикальным прощениями. В первом случае у тебя есть желание как простить, так и винить обидчика, есть создание жертвы. Во-втором, радикальном, потребность вины прорабатывается, ты отказываешься от позиции жертвы и берешь ответственность в свои руки и голову (про это рассказывают, этому там учат).

Порадовало, что даются не только лекционная и практическая части, но и примеры. Истории про радикальное прощение, как оно помогло людям, не только близким автора, но и множеству других, кто читал книгу, посещал лекции. Советую обязательно попробовать практики, про которые рассказывается в книге. Про анкету ты читал выше, но там их гораздо больше, чем одна. Выберешь то, что больше по душе.

Философия и цель йоги

Йога – это система духовного совершенствования.  В переводе с древнего языка Вед – санскрита это слово означает “единение”, “союз”, “связь”. Происходит оно от корня yuj (связывать, соединять).

Основная цель этой  древней науки – объединение нашего «я», этой сформированной личности, ассоциируемой нами со собственным телом, с наиболее совершенной частью нашего существа.

Совершенная и мудрая часть нас самих в различных концепциях, культурах, религиях называется по-разному, но сущность её от этого не меняется. Это божественная энергия, душа, Бог, Атман, Абсолют, Внутренний мудрец, Вселенная или Высший разум.

Йога указывает путь, ведущий от внешнего к внутреннему и позволяющий глубже понять абсолютные законы и своё место в них, став по-настоящему полезным современному миру.

Одна из целей этой науки о самосовершенствовании состоит в возможности управлять своим умом. Неконтролируемый ум превращает любого человека в эгоиста, наполняя его страхами и беспокойством. Это, в свою очередь, исключает возможность быть счастливым, спокойным и гармоничным.

И. Брехт “Правильное питание как минное поле”

Автор книги – интернет-блогер с полумиллионом подписчиков, просвещающая людей в вопросах питания. Она написала эту книгу, чтобы сделать процесс похудения простым и понятным.

Распространенные заблуждения по поводу еды, которые бытуют в массах, сбивают с толку и губят на корню всю мотивацию к позитивным изменениям. Прочитав книгу, вы сможете вздохнуть с облегчением. Ведь самые строгие и категоричные правила отошли в прошлое. Теперь можно есть после шести и не исключать полностью сахар.

Из книги вы узнаете, на чем сделать акцент при переходе на правильное питание, как сбалансировать свой рацион, как подсчитывать соотношение белков, жиров и углеводов и многое другое.

УЗИ кишечника у курильщика

Рак кишечника в последние десятилетия стал более агрессивен, и встречается гораздо чаще, чем в 80-е годы. Курение сыграло в этом немалую роль: курящие женщины страдают этим заболеванием на 14% чаще, чем не курящие, а среди мужчин со стажем курения свыше 20 лет риск увеличивается в 2 раза.

Табачный дым и канцерогенные смолы, попадая при вдыхании в желудок, раздражают слизистые стенки, вызывая выброс секрета и повышение кислотности. Учитывая спазм кровеносных сосудов желудка, выходное отверстие сужается, и головной мозг не получает сигналы и потребности в пищи. Поэтому курение в некотором роде способствует похудению.

Однако ежедневное выкуривание сигарет провоцирует частые спазмы, и со временем повышенная кислотность является причиной развития онкологических процессов в органах пищеварения. Также отмечено, что у людей, резко бросающих курить, через некоторое время развивается воспаление кишечника — болезнь Крона.

Никотин замедляет перистальтику кишечника, стенки хуже снабжаются кровью. Поджелудочная железа хуже вырабатывает бикарбонат, сказываясь на пищеварении. Запоры, колиты и изжоги являются сопутствующими явлениями курильщика.

Рак тонкого кишечника — одно из самых распространённых онкологических заболеваний среди мужчин старше 60 лет. Как правило, опыт курения у них составляет более 40 лет. У тех, кто начал курить до 16 лет, в 95% развивается злокачественная опухоль в кишечнике по достижению 60-летнего возраста.

Диагностику заболевания затрудняет симптоматика, схожая с последствиями курения — снижение гемоглобина, боли в животе, похудание, неприятный металлический привкус во рту. Пациент обращается к врачу уже на 3-4 стадии, когда заболевание даёт метастазы в другие органы.

Диагностика рака кишечника проводится с помощью трансректального датчика. Он вводится через анальное отверстие в прямую кишку, и с помощью функции эластографии врач выявляет подозрительные участки. Сверхчувствительный датчик обнаруживает участки повышенной эхоплотности, благодаря чему можно отличить злокачественные образования от доброкачественных.

В случае подозрения на рак пациента отправляют на компьютерную томографию. Она создаёт трехмерное изображение сканируемой области, при этом точность составляет 95%. Благодаря такому изображению врач может подобрать метод удаления новообразования и определит дальнейшее лечение. УЗИ и КТ проводятся в клинике, пациент наблюдается у одного специалиста, что значительно увеличивает эффективность диагностики.

Виды йоги

Поговорим о том, какие бывают виды йоги. Не путать с разновидностями йоги, которые появились в последние несколько столетий. Сейчас создано огромное количество авторских стилей, созданных выдающимися учителями современности (Аштанга Виньяса йога, Вини йога, Дживамукти йога, Йога Аейнгара и т. д.).

Здесь же будут рассмотрены именно объёмные подразделы йоги, отличающиеся сутью качеств, уровнем развития личности практика, выбирающего тот или иной вид йоги.

Карма йога

Как уже было упомянуто выше, «карма» – это действие. Следовательно, такой вид йоги подразумевает выполнение определённых действий, а именно физического или иного активного труда без привязки к его результатам.

Способствует развитию альтруизма, уменьшает привязку к собственному «я», развивает осознанность и умение находиться в потоке деятельности. В большинстве Ашрамов современной Индии европейцам сразу предложат именно этот вид йоги: мыть полы в Ашраме или помогать по кухне.

Бхакти-йога

Это йога преданного служения. Развивает такие качества как преданность, служение высшему (Ишвара Пранидхана), умение жертвовать своими желаниями на благо других и любовь к Богу (Абсолюту, высшему разуму). Практика Бхакти-йоги подразумевает чтение священных писаний, повторение имён бога, пение священных гимнов. Думаю, многим из Вас она знакома по принятым обрядам в христианских традициях и традициях других мировых религий.

Джняна йога

Йога, подразумевающая работу с умом и постижение высшего состояния сознания через аналитические практики осознанности, концентрации внимания и размышления на духовные темы. Джняна – знание, это более подходящий вид практики для людей, кому сложно через прямое и открытое сердце служить высшему, она позволяет проходить этот путь через усмирение концептуального ума и открытие его новых граней.

Раджа-йога

Королевская йога. Это работа с омрачениями. В самом общем смысле этот вид йоги можно сопоставить с восьмеричным путём Патанджали. Высшей ступенью Раджа-йоги является соединение с Абсолютом ? достижение состояния самадхи и освобождение.

Основы хатха-йоги

Первые четыре ступени из восьми ступенчатого пути Патанджали – это и есть Хатха-йога. Яма, нияма, асана и пранаяма. В техники Хатха-йоги также входят бандхи, крийи, мудры.

Термин Хатха состит из двух корней:

«ха» – силовой аспект, внешнее, мужское, телесное начало;

«тха» – гибкостный аспект, внутреннее, женское, интуитивное.

Таким образом, Хатха-йога ? это практика, сочетающая силу и гибкость, динамику и статику, активность и внутренний аспект. Хатха-йога наполнена техниками работы с телом, сознанием и дыханием.

Бандхи – это энергетические замки. Крийи – очистительные методики, наиболее популярные и хорошо представленные здесь: книга основы йоги скачать.

Мудра – печать, знак. Это особые положения пальцев рук, имеющие различные воздействия на ментальное и физическое тело.

Также, для более глубокого ознакомления с техниками Хатха-йоги можете ознакомиться с книгой: Основы миросозерцания индийских йогов читать.

Табакокурение и Российское законодательство

Законодательство Российской Федерации разработало штрафные санкции за различные правонарушения, связанные с табакокурением или распространением продукции.

Видео взято с канала:

Штрафы

Согласно Федеральному закону №15 за употребление сигарет в общественных местах грозит следующее наказание:

• штраф от 500 до 1000 рублей;
• от 2000 до 3000 оценивается табакокурение на детских площадках или недалеко от детских образовательных учреждений.
• вовлечение подростков оценивается от 1000 до 3000 рублей;
• если юр. лицо пренебрегает правилами и отказывается оборудовать помещения для курения, то штраф может составлять от 10 тыс. до 90 000 рублей.

В 2019 году были внесены изменения, касающиеся продажи табачных изделий.

Запреты

Всем предпринимателям и юридическим лицам необходимо ознакомиться с правилами торговой деятельности на данную продукцию:

1. Нельзя размещать ларьки в пределах 100 метров от культурных, спортивных и медицинских объектов;
2. В транспортных средствах или остановках запрещено распространение продукции;
3. При продаже необходимо запросить документ, подтверждающий достижение 18 лет;
4. Табачные изделия должны находиться в специальных закрытых ящиках;
5. Запрещена любая реклама табака с использованием картинок или вызывающих надписей.

Продавец не имеет право опускать цену на продукцию ниже розничной.

Продажа

Если продавец намеренно создает ситуацию демпинга, и опускает цену ниже, чем на 70% от установленной, то ему грозит штраф в размере от 5 до 100 тыс. рублей, а также дисквалификацию лицензии на данный вид деятельности в течение трех лет.

Разрешается поднимать цену на продукцию, которая подлежит налогообложению. При этом цена не должна быть выше максимальной розничной. Обычно обложению налогами подлежит иностранная продукция.

Контрабанда

Активную борьбу власти России ведут с контрабандой сигарет в особо крупных размерах. Еще в 2015 году был создан закон предусматривающий штраф от 300 000 до 1 миллиона рублей за несанкционированный ввоз табачной продукции через таможенную границу.

Также предусмотрена уголовная статья, а именно лишение свободы на срок от пяти лет. При незначительных нарушениях таможенного контроля продукция изымается и накладывается штраф от 200 до 1000 рублей.

Смертельные диагнозы из-за курения

Онкологические заболевания дыхательных органов у курильщиков лидируют в списке летальных исходов по всему миру. Табачный дым содержит канцерогенные соединения, которые стимулируют рост раковых клеток. И первыми под удар попадают именно легкие и вся дыхательная система курильщика. На втором месте – смерть от опухоли гортани в результате употребления табачных изделий. 93 % случаев среди женщин, 72 % – среди мужчин.

Из общего количества смертей из-за злокачественных образований в ротовой полости (47%), в пищеводе (51%), в щитовидной железе и в тканях мочевого пузыря (45%), примерно половина случаев произошла с людьми, выкуривавшими около пачки сигарет ежедневно. Четверть всех женщин, погибших от рака матки (22%), курили при жизни. Такое же соотношение количества курящих людей среди всех, кто скончался от рака печени (24%).

Для расчета было изучено 346 летальных случаев с онкологическими заболеваниями среди населения старше 35 лет. Больше половины этих людей при жизни постоянно курили. Смертельные случаи с типами онкологии, вызванные иными причинами, в расчет не брались.

В числе умерших от рака легких 83% курящих среди мужчин, и 76% – среди женщин.

Последними в списке летальных случаев обозначены такие заболевания:

• рак почек – 17%;
• миелобластный лейкоз – 15%;
• карцинома поджелудочной железы – 12%;
• опухоли различных участков кишечника – 10%.

Исследование не включает курение сигар, трубок, электронных сигарет. Не учитывались также смертельные случаи среди пассивных курильщиков, хотя это почти 5% от общего количества.

Но самым страшным является то, что на территории РФ почти треть новорожденных за 2017 год имеют тяжелые заболевания, связанные с курением матерей.

https://youtube.com/watch?v=1tmWVoYmBvA

Онкологические заболевания не бывают безболезненными, и смерть не наступает мгновенно. Каждый человек делает свой осознанный выбор между сомнительным удовольствием от сигареты и собственным здоровьем.

Что такое йога

Слово йога имеет санскритские корни. Оно происходит от слова “йодж”. Его значение можно определить различными терминами, имеющими схожий смысл: объединять, связь, гармония, единство, упряжка, обуздание, союз.

Йога – это древняя система самопознания. Это наука о человеке и его связи с божественным началом природы. Существуют различные определения и описания смысла йоги. Какие-то определения – очень научные или философские. Другие – более простые, больше описывающие роль йоги в повседневной жизни человека.

Если говорить простыми словами, то йога – это совокупность практик, методик, психофизических упражнений для достижения возвышенного духовного состояния. Она позволяет достичь состояния гармонии и счастья. Но в более точном определении йога – это единение обособленного сознания человека с космическим сознанием, с абсолютом.

Система йоги включает в себя:

• работу с разумом – изучение текстов и трактатов об устройстве ума, тела и психики человека. Тексты включают в себя философию о мироздании и о природе сознания. Это метод самопознания посредством логики, знания;
• различные техники работы с физическим телом: очищение организма, асаны;
• дыхательные упражнения – пранаямы;
• техники медитаций.

ТОП-5 сериалов, которые помогут понять ведическую культуру

Ведические писания говорят о том, что людям в век Кали-юги сложно понять прочитанное с первого раза, особенно если это духовная литература. На помощь приходят фильмы, ведические сериалы, которые детально раскрывают суть и тонкости древней культуры, философии, мировоззрения. 

Каждый сериал — это прекрасно проработанный сюжет, глубокий смысл, эстетичная картинка и талантливые актеры. Рекомендую к просмотру всем, кто хочет погрузиться в ведическую культуру! 

«Шани Дев»

Сериал снят по мотивам священного текста «Сканда пураны». Если вы интересуетесь ведической астрологией Джйотиш, то этот сериал обязателен к просмотру. Он дает представление об энергиях и ипостасях всех 9 планет и Божеств, рассказывает о причинах дружбы/вражды между планетами и устройстве мира. 

«Махабхарата»

Невероятный эпический сериал, снятый по одноименному древнему писанию. Повествует о развитии Вселенной, о кастах, которые существовали, а главное — о соперничестве между Пандавами и Кауравами, после битвы которых наступил век Кали-юги, в котором мы сейчас живем. 

«Бог Богов Махадев»

Ведическую культуру невозможно представить без священного образа Шивы, известного как Величайший Бог (Махадев). В этом сериале сюжетную основу составляют легенды о Шиве, которые были взяты из Пуран. Это во многом обучающий фильм, поскольку погружает не только в описание событий, но и поясняет ведическую философию. 

«Рамаяна»

Красочный, многосерийный фильм о седьмом аватаре Вишну — Раме. Прекрасное, наполненное мудростью повествование, которое рассказывает о жизни Рамы и поднимает вопросы «кармы», «дхармы», «мокши» человека и его духовного существования на земле. 

«Будда»

Еще один мудрый сериал о важной личности в буддизме — Сиддхартхе Гаутаме Будде. Фильм создан по мотивам легенд, писаний, буддийского канона «Трипитака»

Каждая серия — это удивительное повествование, которое погружает в ведическую культуру и обретает смысл.  

Книги, сериалы, духовные практики и упайи — все это возможности роста и развития нашей души. И как следствие, познание ведической философии — достижение счастья уже на этой земле и в нынешнем воплощении! 

Намасте!

Интересует обучение астрологии для начинающих и получение новой профессии? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями, Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:

ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья . Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.