Загадки про спорт для детей с ответами

Загадки о лекарствах, питании

Данные истории помогут научить ребенка правильно питаться.
Интересно преподнесенная информация способствует развитию аппетита. В игре память малыша открыта для успешного усвоения.

Ребенок легко идет навстречу любым экспериментам.

Воображение его рисует яркие картины. Можно обыграть ситуацию «кроха заболел». Чередуйте загадки про здоровье для детей с ответами с поговорками, пословицами. Смысл любого непонятного слова, следует сразу объяснять.

Так, поговорка «Лук от всех недуг» требует пояснения, что такое «недуг». После того, как это слово станет понятно ребенку, можно говорить о свойствах лука, его помощи человеку во время болезни.

Во время игры подчеркните
:

каждый овощ полезен

;
ежедневно надо съедать несколько овощей, фруктов
;
в каждом из них находится много витаминов

.

Загадки про здоровье для детей:

Хоть ранку щиплет он и жжет. Отлично лечит рыжий …(Йод

)
Для царапинок Аленки полный есть флакон… (Зеленки

)
Никогда не унываю, есть улыбка на лице. Потому, что принимаю витамины… (А, В, С

)
Я под мышкой посижу и, что делать укажу. Разрешу тебе гулять, или уложу в кровать. (Градусник

)
Очень горький, но полезный, защищает от болезней. И микробам он не друг, а зовется просто…(Лук

)
Спала, чтоб температура, вот вам жидкая…(Микстура

)

Что таит в себе здоровый образ жизни?

Стиль жизни, направленный на укрепление организма, профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и позитивного настроя, принято называть здоровым. На самом деле, нельзя чётко и лаконично ответить ребёнку, что же такое здоровый образ жизни, поскольку это комплексное понятие включает в себя множество важных составляющих:

Физическая активность – занятия спортом, пешие прогулки, зарядка по утрам.
Правильное питание – сбалансированный ежедневный рацион, состоящий из полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
Поддержание иммунитета – закаливание, прогулки на свежем воздухе.
Правила личной гигиены – умывание, регулярные банные процедуры.
Рациональный режим дня – здоровый сон, время для активности, интеллектуальных занятий и отдыха.
Здоровые навыки и привычки – понимание печальных последствий курения, алкоголизма и других вредных привычек.
Эмоциональное самочувствие – позитивные эмоции и душевное равновесие, а также отсутствие стрессовых факторов и депрессивных мыслей.

Разбив сложное для юного непоседы понятие на составляющие, можно легко и доступно объяснить ему важность правильных привычек и сформировать представление о здоровье, дисциплине и режиме

Личная гигиена — основа профилактики болезней

Каждый взрослый знает, что нужно мыть руки перед тем, как сесть за стол, ежедневно принимать душ, регулярно чистить зубы и делать всё необходимое, чтобы сохранить тело чистым, а организм – здоровым. Вот только объяснить малышу то, что загрязнение – это не только песок, но и опасные бактерии, а пища, застрявшая в зубах, вызовет кариес, не так-то просто. Да и понимание этих вещей не гарантирует, что ребёнок станет самостоятельно соблюдать все правила личной гигиены.

А если о санитарных нормах ему расскажут загадки про здоровый образ жизни? На примере вымышленных персонажей и сказочных героев малыш поймёт и запомнит, насколько важную функцию выполняет банальное мытьё рук с мылом и банные процедуры. Превратив скучные гигиенические процедуры в увлекательную игру, можно в доступной форме привить ребёнку основные навыки ухода за собой и поддержания тела в чистоте.

Учимся личной гигиене: загадки про здоровый образ жизни с ответами

Для того, чтобы ребёнок понял санитарные нормы, преподнесите их в форме загадок. После такой игры карапуз сам потянется к зубной щётке и мылу!

Он — холодный, он — приятный, С ним дружу давно, ребята, Он водой польёт меня, Вырасту здоровым я! (душ).
Знаю, есть на свете чудо, Есть такое волшебство: Поднесёшь под кран с водою – Вмиг смывает грязь оно! (мыло).
Есть ещё у нас друзья, Позабыть о них нельзя. Чтоб красиво улыбаться, Чаще надо нам встречаться! (зубная щётка и паста).
Разгрызёшь стальные трубы, Если будешь чистить… (зубы).
Горяча и холодна, Я всегда тебе нужна. Позовёшь меня – бегу, От болезней берегу. (вода).

Что такое ЗОЖ, как можно изобразить идею на бумаге?

ЗОЖ – это здоровый образ жизни. Продвижение такой жизненной установки среди детей и подростков помогает привить им здоровые привычки и показать, какие последствия повлекут плохие. Так как детям бывает сложно воспринимать информацию на слух, министерства образования разных стран, в том числе России, считают важным визуализировать эту идею. Конкурсы плакатов помогают развивать творческие способности учеников, учат их размышлять и изображать свои мысли в виде рисунков.

Перенести идею на бумагу можно разными способами. Главное, чтобы ребёнок был заинтересован в этой теме. Воспитанникам детского сада и ученикам начальной школы можно предложить нарисовать их любимых мульт-персонажей. Пусть Смешарики, Лунтик или, например, Винни-Пух, на картинке занимаются спортом, едят овощи и фрукты, или закаляются.

Подросткам можно предложить показать на рисунке разницу между людьми, живущими по правилам ЗОЖ, и теми, кто имеет вредные привычки

Детям этого возраста необходимо помнить, что они скоро повзрослеют, и им важно позаботиться о своём будущем

Рисовать можно карандашами, красками или фломастерами. Далее в статье можно найти несколько идей для плакатов на тему здорового образа жизни.

Картинки и рисунки про зож для школьников

Дорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, — решила вам помочь.

Выкладываю то, что нашла достойное (с моей точки зрения) внимания детей на уроках про здоровый образ жизни.

Это шутка только для учителей

Про ЗОЖ для учителей

ПОСМОТРИТЕ ОТДЕЛЬНУЮ СТАТЬЮ С КАРТИНКАМИ И РИСУНКАМИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ!

А в завершение — серия мультфильмов для детей про здоровье. Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора.

Каждый год 7 апреля отмечается день здоровья, в наше время быть здоровым стало не только полезно, но ещё и модно, поэтому приведём несколько советов, как легко позаботиться о себе. Для многих ЗОЖ ассоциируется с запретами и ограничениями, хотя люди, которые придерживаются его, получают от жизни намного больше, чем теряют.

Одним из главных правил является здоровое питание, но не надо его путать с постоянными диетами или вовсе с отказом от еды. Достаточно употреблять качественную еду, не есть просроченные продукты, уменьшить употребление жареного (заменить пареным или вареным). Пейте больше воды: в среднем, в день нужно выпивать полтора — два литра. Сахар постарайтесь заменить на мёд, ведь в нем содержится множество полезных организму веществ: фруктоза, аминокислоты, белки, микро- и макроэлементы, сахароза, глюкоза и др. Нельзя терпеть голод, лучше есть по чуть-чуть, но часто. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день.

Ходите пешком: и для здоровья полезно, и деньги на транспорт сэкономите. По утрам не ленитесь делать зарядку. И если у вас сидячая работа, делайте небольшую разминку время от времени. Старайтесь сидеть с прямой спиной, чтобы не было проблем с позвоночником. Занимайтесь спортом, ведь он продлевает жизнь, ходите на танцы, в бассейн, в баню.

Бросайте курить и родственников заставляйте. Опять же, сэкономите деньги и здоровье. Алкоголь тоже лучше исключить из своей жизни, но если не получается, то сократите его потребление к минимуму.

Старайтесь не злиться и не волноваться, стресс плохо влияет на организм. Если всё же не получается, то не держите чувства в себе, старайтесь поддерживать хорошее настроение.

Здоровый сон восстанавливает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение

Поэтому важно спать по 8 часов в день и желательно ложиться в одно и то же время

Семейные люди живут в среднем на пять лет дольше, обнимайтесь и целуйтесь чаще, положительные эмоции тоже хорошо влияют на ваше здоровье. Активно встречайтесь с друзьями, ведите культурную жизнь, принимайте ванны, они полезны для вашего тела.

Обзаведитесь в квартире комнатными растениями, они приносят эстетическую красоту, а некоторые обладают лечебными свойствами. Носите одежду из натуральных тканей. Два раза в день чистите зубы, уход за полостью рта тоже является частью здорового образа жизни.

Храните дома медикаменты первой необходимости, а также не жалейте те лекарственные препараты, у которых истёк срок хранения. При необходимости обязательно посещайте врачей, потому что самолечение может привести к неприятным последствиям. Радуйтесь жизни и помните, что здоровье в ваших руках.

Поделиться “Картинки и рисунки про зож для школьников”

presentway.com

Загадки о здоровом образе жизни

Любого ударишь – Он злится и плачет. А этого стукнешь – От радости скачет! То выше, то ниже, То низом, то вскачь. Кто он, догадался? Резиновый … (Мяч)

Он лежать совсем не хочет. Если бросить, он подскочит. Чуть ударишь, сразу вскачь, Ну, конечно – это … (Мяч)

Силачом я стать решил, К силачу я поспешил: — Расскажите вот о чем, Как вы стали силачом? Улыбнулся он в ответ: — Очень просто. Много лет, Ежедневно, встав с постели, Поднимаю я … (Гантели)

Есть лужайка в нашей школе, А на ней козлы и кони. Кувыркаемся мы тут Ровно сорок пять минут. В школе – кони и лужайка?! Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)

Зеленый луг, Сто скамеек вокруг, От ворот до ворот Бойко бегает народ. На воротах этих Рыбацкие сети. (Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут, А в снег не проваливаются. (Лыжи)

На белом просторе Две ровные строчки, А рядом бегут Запятые да точки. (Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится, Провалиться не боится? (Лыжник)

Ног от радости не чуя, С горки страшной вниз лечу я. Стал мне спорт родней и ближе, Кто помог мне, дети? (Лыжи)

Он на вид — одна доска, Но зато названьем горд, Он зовется… (Сноуборд)

Есть ребята у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки)

Кто на льду меня догонит? Мы бежим вперегонки. А несут меня не кони, А блестящие … (Коньки)

Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)

Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» — Там идёт игра — … (Хоккей)

Не похож я на коня, Хоть седло есть у меня. Спицы есть. Они, признаться, Для вязанья не годятся. Не будильник, не трамвай, Но звонить умею, знай! (Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги На траве блестит роса, По дороге едут ноги И бегут два колеса. У загадки есть ответ – Это мой … (Велосипед)

Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт)

На квадратиках доски Короли свели полки. Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

Сок таблеток всех полезней, Нас спасёт от всех…

(Болезней)

С детства людям всем твердят: Никотин – смертельный…

(Яд)

Чтобы не был хилым, вялым, Не лежал под одеялом, Не хворал и был в порядке, Делай каждый день…

(Зарядку)

Болеть мне некогда друзья, В футбол, хоккей играю я. И я собою очень горд, Что дарит мне здоровье…

(Спорт)

Позабудь ты про компьютер. Беги на улицу гулять. Для детей полезно очень Свежим воздухом…

(Дышать)

В нем две буквы “к” Писать не забывайте, Таким, как он, всегда бывайте!

(Аккуратный человек)

Разгрызёшь стальные трубы, Если будешь чистить…

(Зубы)

Объявили бой бациллам: Моем руки чисто с…

(Мылом)

Он в кармане караулит Рёву, плаксу и грязнулю, Им утрет потоки слез, Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Он не сахар, не мука, Но похож на них слегка. По утрам он всегда На зубы попадает.

(Зубной порошок)

Горяча и холодна Я всегда тебе нужна. Позовёшь меня – бегу, От болезней берегу.(Вода)

Береги здоровье смолоду

Вы могли заметить, что проблема сохранения здоровья крайне энергично продвигается среди детей. В долгосрочной перспективе это хороший ход, потому что правильные привычки закладываются еще в детстве. Плакат с тематикой «Здоровый образ жизни» для детей должен быть запоминающимся, ярким, заинтересовывающим.

Ребенок не будет заострять свое внимание на информации, которая предложена на листовке, если она не будет снабжена красочными образами

Детям важна визуализация: в раннем возрасте им сложно воспринимать то, что им говорят, на слух. В их голове еще нет достаточного количества знаний, чтобы без лишних усилий что-то представлять. Особенно, когда это непростая для понимания речь.

Блок вопросов «Блиц-опрос»

Такой вариант опроса можно проводить командно или индивидуально. Педагог задает вопросы один за одним одному участнику (или команде), а участник быстро дает ответы. На ответы дается определенное количество времени. По окончании подсчитывается количество правильных ответов. То же самое повторяют для другой команды (вопросы задаются другие, чтобы они не повторялись). Второй вариант – задавать вопросы поочередно одной и другой команде.

Блиц для 1 команды

Как можно закаливаться на природе? (правильный ответ – водные процедуры, солнечные ванны)
Как называются международные соревнования, которые проводятся один раз в 4 года? (правильный ответ – Олимпиада)
Какое количество колец в олимпийской символике? (правильный ответ – пять)
Назовите самый необычный вид спорта (правильный ответ – зорбинг)
Как называется спортивный бег на большие дистанции? (правильный ответ – марафон)
Как называется комплексное спортивное сооружение? (правильный ответ – стадион)
Как называется двухколесный спортивный вид транспорта? (правильный ответ – велосипед)
Как называется распределение времени на сон, еду и активность? (правильный ответ – режим дня)
Купание в реке и загорание на солнце относится к закаливанию? (правильный ответ – да)
Умываясь холодной водой можно закалиться? (правильный ответ – да)
Можно ли начинать закаливать ребенка с самого рождения? (правильный ответ – да)
В какой стране впервые появились Олимпийские игры? (правильный ответ – в Греции)
Из чего состоит скелет? (правильный ответ – кости)
Что является центральной осью нашего тела? (правильный ответ – позвоночник)
Назовите главный орган дыхания человека (правильный ответ – легкие)
Как называют человека, который зимой купается в проруби? (правильный ответ – морж)
Полезно ли жевать жвачку вместо чистки зубов? (правильный ответ – нет)
Как часто нужно чистить зубы? (правильный ответ – два раза – утром и вечером)
Сколько времени можно пользоваться зубной щеткой? (правильный ответ – два-три месяца)
Как долго нужно чистить зубы? (правильный ответ – две минуты)

Блиц для 2 команды

Что такое пульс? (правильный ответ – частота сердечных сокращений за отрезок времени)
Какой самый важный газ в нашем организме? (правильный ответ – кислород)
Какие клетки крови переносят кислород? (правильный ответ – эритроциты)
Как называют бегуна на короткие дистанции? (правильный ответ – спринтер)
Как называют бегуна на длинные дистанции? (правильный ответ – стайер)
Как называется игра с овальным мячом? (правильный ответ – регби)
Что в нашем организме играет роль насоса? (правильный ответ – сердце)
Что помогает нам прыгать, бегать, говорить? (правильный ответ – мышцы)
Откуда человеческий организм получает энергию? (правильный ответ – из пищевых продуктов)
Зачем нужен режим дня? (правильный ответ – для поддержания здоровья)
Назовите главный фильтр нашего организма (правильный ответ – почки)
Можно ли использовать одну зубную щетку на всю семью? (правильный ответ – нет)
Самая популярная в мире спортивная игра? (правильный ответ – футбол)
В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (правильный ответ – мотобол)
Какого вещества в нашем организме больше всего? (правильный ответ – вода)
Можно ли читать лежа? (правильный ответ – нет)
Что является «химической лабораторией» в нашем теле? (правильный ответ – печень)
Сколько людей могут пользоваться одной расческой? (правильный ответ – один)
Полезно ли весь день смотреть телевизор? (правильный ответ – нет)
Какого цвета олимпийские кольца? (правильный ответ – голубое, черное, желтое, красное,зеленое)

Рисунок

Если возможности позволяют, то можно нарисовать плакат про здоровый образ жизни. Это классический способ.

Мы поделимся с вами некоторыми секретами для рисования.

Возьмите лист А3. Чем больше места, тем заметнее будет смотреться ваша листовка. Это грамотно выделит вашу работу на фоне других. Это может быть вашим преимуществом, если вы участвуете в конкурсе.

Используйте яркие пигменты. Забудьте о карандашах: по-настоящему ярким пигментом обладают только дорогие карандаши, которые не все могут себе позволить. В противном случае вы испортите свою работу бледностью. Лучше используйте их на стадии наброска, а затем обработайте его гуашью, акварелью, тушью, цветными ручками, фломастерами или акрилом.

Потренируйтесь рисовать отдельные важные части на отдельном листе бумаги. Посмотрите статьи о пошаговом рисовании, разработайте руку, чтобы буквы получились аккуратно.

Используйте линейку и начертите простым карандашом вспомогательные линии, чтобы разместить текст на бумаге ровно. Аккуратность – залог красоты.

Рациональное питание – основа здоровья и хорошего самочувствия

Устойчивые пищевые привычки, которые формируются в детстве, в более зрелом возрасте с трудом поддаются корректировке. А ведь этот фактор играет одну из ключевых ролей в гармоничном развитии организма и его здоровье. Поэтому ребёнку с младых ногтей нужно объяснять, что такое правильное питание, полезные продукты и сбалансированный рацион.

Чтобы выработать в сознании малыша представление о здоровом питании, необходимо создать внутреннюю мотивацию, на понятном примере объяснить, чем важны те или иные продукты. И загадки про здоровый образ жизни помогут справиться с поставленной задачей на 5+! Народное творчество доступным языком покажет крохе, что овощи и фрукты – это кладезь витаминов, а каша – залог силы и здоровья. И вскоре малыш сам потянется к правильной пище, весело повторяя слова занимательной игры.

Лучшая подборка стихотворных загадок про полезные продукты

Занимательные загадки о здоровом образе жизни для детей любого возраста расскажут, что такое правильное питание. Усадите свою кроху поудобнее и можете приступать к игре!

Очень яркая девица Летом прячется в темнице. Любят зайчики и детки В свежем виде и в котлетках. Эта рыжая плутовка Называется. . . (морковка).
Говорят, на вкус и цвет Никаких подружек нет. Но она для всех мила, И полезна, и вкусна. К сентябрю земля намокла — Мы выкапываем … (свёклу).
Я – и свежий, и солёный, Весь пупырчатый, зелёный. Не забудь меня, дружок, Запасай здоровье впрок. (огурец).
Жёлтый цитрусовый плод В странах солнечных растёт. Витаминов кладезь он, А зовут его. . . (лимон).
Круглобока, желтолица, Может с солнышком сравниться. А полезная какая, Мякоть сладкая такая! Мы поклонники отныне Королевы поля. . . (дыни).

Обучение через игру: загадки для детей про здоровый образ жизни

Каждый заботливый родитель не понаслышке знает, насколько тяжело научить ребёнка заботиться о себе, привить ему правильные привычки, которые помогут сохранить и укрепить здоровье. Мировые светила в области педиатрии сходятся во мнении: чем раньше принципы здорового образа жизни станут частью жизни малыша, тем выше вероятность вырастить из него полноценного, физически и эмоционально развитого, а потому счастливого и успешного человека. Однако, повторяя по десять раз одни и те же требования, сложно развить у ребёнка понимание и любовь к таким важным вещам, как правильное питание, активный образ жизни и гигиенические нормы

Если превратить тяжёлый процесс обучения в занимательную игру, можно добиться гораздо больших результатов! Поэтому увлекательные, позитивные и в то же время развивающие загадки о здоровом образе жизни являются важной составляющей домашнего обучения

С появлением Интернета, который пестрит различными развивающими играми и методиками (кстати, иногда довольно сомнительного содержания), использование народного творчества в успешном обучении детей отошло на задний план, и абсолютно напрасно

Загадки на тему «Здоровый образ жизни» – это возможность развить у ребёнка не только внимательность, логическое мышление и усидчивость, но и понимание важности правил ЗОЖ. Игровая методика всегда считалась более эффективной, чем назидательная, а в развитии правильных привычек и навыков заботы о своём организме ей и вовсе нет равных

К тому же загадки про здоровый образ являются интересной и увлекательной забавой, которая поможет разнообразить досуг и занять малышей

. Они одинаково хороши и для занятия с одним ребёнком, и для развлечения целой толпы маленьких сорванцов. Можно устроить турнир за звание лучшего знатока ЗОЖ или разбить детей на несколько команд, чтобы научить их работать коллективно.Подобранные в соответствии с возрастом игроков загадки о здоровье и здоровом образе жизни обязательно запомнятся им надолго!

Загадки о здоровье

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день… (зарядку)

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье… (спорт)

***

Этот дом многоэтажный

Чистый, светлый, очень важный.

Встретишь разных здесь врачей.

Лечат взрослых и детей.

Будете лежать в постели,

Коль серьезно заболели.

Не хотим здесь очутиться!

Где, скажите-ка? (В
больнице)

* * *

Педиатра ты не бойся,

Не волнуйся, успокойся,

Не капризничай, не плачь,

Это просто детский… (врач)

* * *

Стать сильнее захотели?

Поднимайте все… (гантели)

В этом светлом магазине

Ты увидишь на витрине

Не одежду, не продукты,

И не книги, и не фрукты.

Здесь микстура и таблетки,

Здесь горчичники, пипетки.

Мази, капли и бальзамы

Для тебя, для папы с мамой.

Для здоровья человека

Открывает дверь — … (аптека)

* * *

Я под мышкой посижу

И что делать укажу:

Или уложу в кровать,

Или разрешу гулять. (Градусник)

* * *

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон… (зеленки)

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично рыжий… (йод)

* * *

Белая река

В пещеру затекла,

По ручью выходит —

Со стен всё выводит. (Зубная
паста)

* * *

Худая девчонка —

Жесткая чёлка,

Днём прохлаждается.

А по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет

Да стены помоет. (Зубная
щётка)

Кто у постели больного сидит?

И как лечиться, он всем говорит;

Кто болен – он капли предложит принять,

Тому, кто здоров, – разрешит погулять. (Доктор)

* * *

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная
щетка)

* * *

В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно? – … (Витамины)

* * *

Бормашины слышен свист —

Зубы лечит всем… (дантист)

* * *

Кто для блага всех людей

Кровью делится своей? (Донор)

Рациональное питание – основа здоровья и хорошего самочувствия

Лучшая подборка стихотворных загадок про полезные продукты

Очень яркая девица Летом прячется в темнице. Любят зайчики и детки В свежем виде и в котлетках. Эта рыжая плутовка Называется. . . (морковка).
Говорят, на вкус и цвет Никаких подружек нет. Но она для всех мила, И полезна, и вкусна. К сентябрю земля намокла – Мы выкапываем … (свёклу).
Я – и свежий, и солёный, Весь пупырчатый, зелёный. Не забудь меня, дружок, Запасай здоровье впрок. (огурец).
Жёлтый цитрусовый плод В странах солнечных растёт. Витаминов кладезь он, А зовут его. . . (лимон).
Круглобока, желтолица, Может с солнышком сравниться. А полезная какая, Мякоть сладкая такая! Мы поклонники отныне Королевы поля. . . (дыни).

Загадки о лекарствах, питании

Данные истории помогут научить ребенка правильно питаться.

Интересно преподнесенная информация способствует развитию аппетита.В игре память малыша открыта для успешного усвоения. Ребенок легко идет навстречу любым экспериментам.

Также загадки про лекарства также окажутся полезными для деток.

Во время игры подчеркните

каждый овощ полезен ;
ежедневно надо съедать несколько овощей, фруктов ;
в каждом из них находится много витаминов .

Загадки про здоровье для детей:

Хоть ранку щиплет он и жжет. Отлично лечит рыжий …(Йод )
Для царапинок Аленки полный есть флакон… (Зеленки )
Никогда не унываю, есть улыбка на лице. Потому, что принимаю витамины… (А, В, С )
Я под мышкой посижу и, что делать укажу. Разрешу тебе гулять, или уложу в кровать. (Градусник )
Очень горький, но полезный, защищает от болезней. И микробам он не друг, а зовется просто…(Лук )
Спала, чтоб температура, вот вам жидкая…(Микстура )

Пословицы и поговорки о здоровье

Доброму человеку и чужая болезнь к сердцу.

Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень ест.

Береги честь смолоду, а здоровье под старость.

Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.

Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.

Не рад больной и золотой кровати.

Не больной привередлив – боль.

Каждому своя болезнь тяжела.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Аптека не прибавит века.

Без болезни и здоровью не рад.

Болезному сердцу горько и без перцу.

Болезнь не по лесу ходит, а по людям.

Будь здоров на сто годов, а что прожил — не в зачет.

Со спортом не дружишь
— не раз о том потужишь.

Болячка мала, да
болезнь велика.

Быстрого да ловкого
болезнь не догонит.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Болен — лечись, а
здоров — берегись.

В добром здоровье и хворать хорошо.

Весёлому жить
хочется, помирать не можется.

Где здоровье — там и красота.

Горьким лечат, а сладким калечат.

Держи голову в
холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

Деньги потерял — ничего
не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — всё потерял.

Двигайся больше,
проживёшь дольше.

Доброму человеку и
чужая болезнь к сердцу.

Добрый человек
здоровее злого.

Дурака учить — что
горбатого лечить.

Ешь, да не жирей —
будешь здоровей.

Здоров — скачет, захворал — плачет.

Ешь чеснок и лук — не
возьмёт недуг.

Здоровьем слаб, так и духом не герой.

Что таит в себе здоровый образ жизни?

Физическая активность – занятия спортом, пешие прогулки, зарядка по утрам.
Правильное питание – сбалансированный ежедневный рацион, состоящий из полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
Поддержание иммунитета – закаливание, прогулки на свежем воздухе.
Правила личной гигиены – умывание, регулярные банные процедуры.
Рациональный режим дня – здоровый сон, время для активности, интеллектуальных занятий и отдыха.
Здоровые навыки и привычки – понимание печальных последствий курения, алкоголизма и других вредных привычек.
Эмоциональное самочувствие – позитивные эмоции и душевное равновесие, а также отсутствие стрессовых факторов и депрессивных мыслей.

Рациональное питание – основа здоровья и хорошего самочувствия

Лучшая подборка стихотворных загадок про полезные продукты

Очень яркая девица Летом прячется в темнице. Любят зайчики и детки В свежем виде и в котлетках. Эта рыжая плутовка Называется. . . (морковка).
Говорят, на вкус и цвет Никаких подружек нет. Но она для всех мила, И полезна, и вкусна. К сентябрю земля намокла — Мы выкапываем … (свёклу).
Я – и свежий, и солёный, Весь пупырчатый, зелёный. Не забудь меня, дружок, Запасай здоровье впрок. (огурец).
Жёлтый цитрусовый плод В странах солнечных растёт. Витаминов кладезь он, А зовут его. . . (лимон).
Круглобока, желтолица, Может с солнышком сравниться. А полезная какая, Мякоть сладкая такая! Мы поклонники отныне Королевы поля. . . (дыни).

Цвета

Подбор цветов влияет на эмоциональное восприятие информации. Плакат может быть выполнен в цветовой палитре из аналогичных цветов. Они могут быть контрастными, если нужно выделить те сведения, которые считаются наиболее важными. Красный и зеленый, оранжевый и синий, желтый и фиолетовый – пары резко противоположных цветов.

В работе можно применять два похожих и один контрастный цвет. Вы также можете прибегнуть к использованию черного и белого, а также третьего, цвета, выделяющего центр плаката, его ключевую идею или рисунок.

Дизайнеры почти не применяют больше, чем три цвета. Иначе возникнет ощущение захламленности работы, где все элементы сливаются в одно серое пятно.

О важности сохранения здоровья

Здоровье – ключ к долголетию. Если когда-нибудь вам доводилось сталкиваться с долго живущими людьми или читать о них истории, вы могли бы увидеть, что свой внушительный срок жизни они связывают с правилами поведения.

Интересный факт: в Японии особенно много долгожителей, которые даже в девяносто и больше лет сохраняют бодрость и почти не болеют.

Многие преимущества дает грамотное планирование своего образа жизни. Человек меньше страдает от заболеваний, продуктивно работает, а после выхода на пенсию у него остаются внутренние ресурсы на творческую деятельность, саморазвитие, путешествия и даже спорт.

Как сформировать правильный режим дня?

Досконально продуманный рациональный режим дня, который должен соблюдать каждый ребёнок с младых ногтей – не показатель дисциплины и послушания, как может показаться на первый взгляд. Он создан в первую очередь для того, чтобы без стрессов и истерик приучить малыша вовремя ложиться спать, отдыхать положенное количество часов и просыпаться бодрым и полным сил. Важным является и отведённое время на приёмы пищи – приучив организм к полноценному и правильному режиму питания, можно не беспокоиться о проблемах с пищеварением. Такой подход поможет сохранить здоровье ребёнка, урегулировать суточные ритмы и обеспечить эмоциональное и физическое равновесие. А объяснить малышу, для чего нужны созданные правила, помогут загадки на тему «Здоровый образ жизни».

О правильном режиме дня в загадках

Не нужно категорично требовать, чтобы ребёнок неукоснительно соблюдал созданный вами режим

Просто объясните ему с помощью загадок, насколько важно спать, кушать и гулять определённое время

Чтобы сил тебе хватало Бегать,прыгать и играть, В самый полдень на кроватку Нужно лечь и отдыхать. Это значит, что у нас По режиму… (тихий час).
Я повсюду, где бываю, Всё на свете успеваю, Потому что у меня Строгий… (распорядок дня).
Будешь лучше ты учиться, Лучше будешь отдыхать, Если будешь ты стремиться … соблюдать. (распорядок).
Вот совсем закрылись глазки, И почувствовал я — он скоро мне покажет сказки. Мой ночной волшебник… (сон).
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья — Очень важен (режим дня).

Post Scriptum

Здоровый образ жизни не становится нормой в жизни ребёнка сам по себе. Он является плодом титанических усилий, направленных на развитие мотивации и формирование ответственного отношения малыша к своему организму. Впрочем, воспитание никогда не считалось элементарным занятием. Но если перенести основные моменты в разряд игры, можно добиться гораздо лучших результатов. Вспомните полезные загадки о здоровом образе жизни, расскажите их ребёнку, и, может быть, он сам потянется к новым знаниям!