Учёные доказали, что усилием мысли можно запустить процесс омоложения и изменить свою реальность

Иллюзия резиновой руки

Этот эксперимент направлен на создание у испытуемого телесной иллюзии, что лежащая на столе искусственная резиновая рука является частью его собственного тела.

В этом эксперименте человек кладет свою руку на стол. Она накрывается экспериментатором. Участник не видит ее. Затем перед ним кладут резиновую руку. Экспериментатор начинает в течение двух минут касаться руки участника и резиновой руки, а затем перестает касаться его руки. Спустя некоторое время испытуемый начинает чувствовать, что резиновая рука способна испытывать тактильные ощущения. Кроме того, у исследуемого появляется чувство обладания резиновой моделью руки, словно она становится частью его тела.

Теоретические основы использования закона притяжения

Любой человек, имеющий тягу к самообразованию и самосовершенствованию, сможет управлять законом притяжения в благих для себя целях, воспользовавшись несколькими советами.

– Точная формулировка цели. Данный постулат является фундаментом для дальнейшего «строительства». Цель непременно должна быть реальной для выполнения. Необходимо четко знать и представлять в своем воображении, что должно получиться в итоге. Не рисуйте в своей голове воздушные замки, которым неизбежно суждено раствориться в вашем сознании и навсегда оставаться лишь несбыточной мечтой.

– Позитивность мышления. Если вы заблаговременно настроены на провал вашего предприятия, то не стоит даже тратить силы на познание закона притяжения. Лишь позитивное настроение и уверенность в положительном исходе привлечет энергетику с такой же вибрацией и ускорит процесс достижения конечной цели. Неоспоримо также и то, что отказ от негатива наилучшим образом отразится на физическом здоровье организма.

– Зрительное восприятие. Большую часть информации об окружающем мире человек получает через зрительный анализатор. Для того чтобы визуализировать свое желание, достаточно схематически изобразить его на листе бумаги. Рисунок, отпечатавшись в сознании, станет стимулировать силу мысли. Также можно обратиться к технике «зеркало сознания» для успешного воплощения всего задуманного.

– Расстановка приоритетов. Для того чтобы сила мысли или магнетизм личности стали подвластны, стоит определить первостепенно значимые для вас вещи. Выберите немного свободного времени для, так называемого, «наведения порядка в голове». Данные манипуляции позволят открыться путям, по которым сможет циркулировать положительная энергетика и взаимодействовать с окружающим миром.

– Признательность и принятие. Под данными понятиями подразумевается выражение ежедневной благодарности вселенной за все происходящее с вами. Поверьте, очень скоро позитивных вещей в жизни станет намного больше.

– Применение аффирмаций. Под аффирмацией понимается краткое высказывание, содержащее вербальный посыл на исполнение желаемого, которое необходимо ежедневно повторять. Результатом становиться «запись» утверждения в подсознании человека, что наилучшим образом стимулирует позитивные жизненные преобразования. Аффирмации можно записать в ежедневник или компьютер, разместить на стикерах дома или на рабочем месте. Вариантов масса, все зависит от креативности вашего мышления. Главное не произносить утверждение механически. Для достижения максимального эффекта советуем придавать аффирмации как можно более ярую эмоциональную окраску.

– Уход от негатива. Сила мысли, закон притяжения начнут работать на вас в случае отказа от всего плохого, накопившегося в жизни. Разумеется, невозможно в одночасье вычеркнуть весь негатив и начать чувствовать себя прекрасно. Прежде придется провести колоссальную работу над собой и над своим сознанием, чтобы научиться владеть мыслительным процессом в полной мере. Стоит приложить максимум усилий, чтобы избавить разум от негатива и больше его туда не впускать. Труды в итоге вознаградятся: вместо отрицательных эмоций опустевшие ниши займут радостные и счастливые мысли, значительно улучшиться самочувствие и состояние здоровья в целом, добро и благополучие будет окружать вас.

Бессознательный ум – это скорость

Британский психолог и физиолог Уильям Бойд Карпентер (1841 – 1918) в своей работе «Принципы ментальной физиологии» (1874 г.) написал: «два разных поезда ментальной деятельности двигаются одновременно: один сознательно, другой – бессознательно», при этом автоматические и бессознательные действия вторгаются в умственные процессы. Это утверждение стало неким толчком, которое нашло применение у психологов того и сегодняшнего дня. Сейчас ясно, что маршруты поездов из метафоры Карпентера имеют два отдельных, тесно взаимосвязанных направления со множеством точек пересечения

И так важно попробовать изучить его «карту маршрутов и станций»

Подсознательное намного глубже и фундаментальнее. Без него невозможно выжить ни одному животному. Если учитывать, что сенсорная система каждую секунду отправляет мозгу почти одиннадцать миллионов бит информации, а сознательный ум в силах обработать и усвоить только до пятидесяти бит в секунду, то если бы не бессознательный ум, то мозг просто завис, как компьютер при сверхбольшом потоке задач и информации. А так, сенсорное восприятие, память, ежедневные решения даются будто бы легко и без усилий.

Прямая передача мыслей от человека к человеку

В иностранной печати появились сообщения о попытках прямой передачи мыслей от человека к человеку. В частности, рассказывалось о таком опыте. Подводная лодка погрузилась в открытом море; в одной из её кают находился человек. Оставаясь один, в определённые часы он садился на стол, на котором было разбросано множество бумажных карточек. На каждой из них была нарисована одна из пяти фигур: круг, звёздочка, крест, три волнистые линии, треугольник.

Разглядывая карточки, человек выбирал какую-либо одну. Затем он вкладывал карточку в конверт и запечатывал его, указывая дату и время. Капитан же запирал конверт в сейф. За много дней плавания в сейфе накопилась пачка конвертов.

Другой человек находился в комнате одного из зданий на берегу. Здесь стояла тиражная машина с тысячами карточек, на которых были изображены те же пять фигур. Машина автоматически перемешивала карточки и в определённое время выбрасывала одну из них. Человек брал карточку и внимательно смотрел на неё, как бы пытаясь передать мысль о ней другому человеку, находящемуся на борту погруженной подводной лодки. Затем он запечатывал карточку в конверт, писал на нём дату, время и отдавал его другим людям, которые запирали конверт в сейф.

Когда лодка возвратилась из плавания, специальная комиссия разложила конверты так, что рядом оказались те, которые помечены одной датой и часом, а затем вскрыла их и сличила карточки. Оказалось, что в 70 процентах случаев фигуры на карточках из соответствующих конвертов были одинаковыми. Это позволило сделать поразительный, хотя и маловероятный вывод: через большое расстояние и толщу воды мысль одного человека была передана другому без каких-либо вспомогательных средств!

Узнав об этом, всполошились военные. В самом деле, таким способом можно передавать сообщения и команды. По теории вероятности при пяти различных знаках случайное совпадение возможно лишь на 20 процентов; следовательно, 70 процентов совпадений не могло возникнуть случайно. Такая сравнительная точность совпадений достаточна для передачи какой-либо информации с помощью подобных условных знаков

Как это важно! Ведь при всех других способах передачи информация может быть перехвачена и дешифрована

Но возможна ли такая простая и удивительная передача мыслей? Ведь если это так, то зачем же человечеству было пользоваться сигнальными кострами, почтовыми голубями, изобретать телеграф, телефон, радио? Все это как-то не вяжется с нашумевшим сообщением об опытах на подводной лодке.

Мнения разделились. Одни считали, что подобный способ передачи мыслей является мистификацией, другие верили в это и приводили многочисленные примеры предчувствий, совпадения мыслей и действия у людей, находящихся на большом расстоянии друг от друга; они ссылались также на различные житейские факты, случаи, описанные в литературе, мнения писателей, учёных и т. д.

Слов нет, подобные факты описаны. Однако обстановка, в которой они возникали, и нередко само их содержание лишало все эти факты научной достоверности. Более того, сообщения подобного рода обычно распространялись и распространяются всякого рода мракобесами для доказательства «общения душ», «божественного откровения» и т. д.

Естественно, что настоящие учёные и вообще серьёзные люди отмахиваются от таких сообщений так же, как от сказок о леших и домовых. В науке окончательным судьёй является только эксперимент, опыт. И подобные опыты неоднократно предпринимались в разных странах. Если исключить многочисленные мистификации шарлатанов вроде спиритов и т. д., то исследований, полностью отвечающих условиям научного эксперимента, было поставлено не так уж много.

Лечение ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство – хроническое заболевание с перемежающимися светлыми и темными промежутками. Необходимо учитывать наличие периода ремиссии, чтобы не перестараться с лечением расстройства. К тому же стоит учитывать, что ОКР в большом количестве случаев сопровождается депрессией. Удачная терапия депрессивного состояния сама по себе смягчает симптомы болезни.

В лечении ОКР совмещают назначение лекарственных средств и психотерапию.

Из психотропных препаратов назначают анксиолитики, помогающие снимать тревожность. Прием их обычно кратковременный, не превышает 2 недель. Впоследствии подключают антидепрессанты, нейролептики. Хороший эффект дает сочетание атипичных нейролептиков с антидепрессантами класса ингибиторов обратного захвата серотонина.

В ходе психотерапии специалист в первую очередь знакомит пациента с его болезнью, помогает принять ее. Существует методика четырех шагов, с помощью которой психотерапевт разъясняет больному, какие из его опасений реальны, а какие являются плодом расстройства, показывает, как бы отреагировал на такие импульсы здоровый человек. Используется также методика остановки мысли.

Из поведенческой психотерапии применяют метод экспозиции. Пациента намеренно погружают в ситуацию, рождающую навязчивые импульсы, но запрещают использовать компульсивные акты. Вместо этого больному дают инструкцию, позволяющую рационально справиться с данной ситуацией. Методика считается довольно действенной.

Беседы с психотерапевтом являются эффективным способом искоренения ОКР. Но пациент посвящает встрече со специалистом пару часов. Что же делать оставшееся время, когда пациент остается в одиночестве со своими мыслями? Чтобы противостояние навязчивым импульсам поддерживалось постоянно, были разработаны правила самостоятельной работы над собой. 

Главный совет: при появлении навязчивых мыслей или влечений наберитесь терпения, не обращайте на них внимание. Игнорируйте навязчивые позывы

Изначально будет сложно. Нужно пережить момент, принимая все как есть. Постарайтесь обходить возникающие неадекватные размышления, побуждения стороной. Относиться к ним спокойно. Представьте, что они чужие, не ваши.

Некоторым помогает другой способ: записывать возникающие навязчивости на бумаге. Написанные иррациональные мысли выглядят менее устрашающе, даже комедийно.

И последний совет. Заполните свой досуг полезными делами, которые будут отвлекать ваше сознание от мысленного мусора. Встречайтесь с друзьями, устройте шопинг, почитайте книгу, послушайте музыку. Займитесь спортом, применяйте релаксирующие тренировки для расслабления, снятия эмоционального напряжения.

Обсессивно-компульсивное расстройство слишком навязчивое, изматывает человека до полного истощения. Больной сохраняет способность критически оценивать ситуацию, понимая ее нелепость, что угнетает еще больше. С другой стороны, сохраненное сознание дает возможность посмотреть на вещи трезвым взглядом, рационально оценить обстановку, дает человеку шанс стать хозяином своих мыслей, смещая их с доминирующей позиции.

5 секретов силы притяжения

Для исполнения закона необходимы три составляющие: идея, озвучивание плана и его воплощение. Человек не всегда произносит вслух свои намерения, поэтому второй из этих компонентов не столь обязателен. В любом случае невозможно сделать что-то, не подумав об этом хотя бы за долю секунды до действия. Спонтанные поступки от обычных отличаются длительности промежутка между возникновением идеи и ее воплощением.

Так что мысли претворяются так или иначе у всех людей – бессознательно или полностью осознанно. Последний вариант – более редкий, так как наш мозг привычен к первому. Но, выбрав самостоятельно путь осознанной материализации мысли, человек способен научиться ему.


Секреты силы притяжения

Перейдем к основным особенностям закона силы притяжения. Нужно понимать, что этот закон касается системы со сложными внутренними зависимостями и связями, которые нужно просто принять как есть. Остановимся на основных положениях, которые подскажут, как материализовать свои мысли и желания. По отзывам очень многих, это работает!

  1. Без приложения усилий ничего не получитсяКогда кто-то использует силу притяжению, часто он получает желаемое. Но многие думают, что это самое желаемое возникнет ниоткуда и без усилий, почти что из воздуха. Но все устроено по-другому.

    Рассмотрим случай, когда человек мечтает о богатстве. В материализации его желания может помочь, например, какой-то знакомый, упомянувший об открытой в его компании вакансии. Именно она может оказаться тем самым путем к материальному благополучию. И тут уже самому человеку нужно не упустить шанс, приложить определенные усилия, чтобы занять должность и проявить себя на ней. Как видите, этот путь не такой прямой и простой. Мысль реализует себя как будто опосредованно, закон притяжения прячется за будничным рядом событий.

  2. Результат рождается не из одних только мыслейНе все мысли материализуются в конкретный результат. Они двигают нас в правильном направлении, способствуют реализации задуманного. Все-таки мысль и действие – это не одно и то же. Продумывание стратегии и тактики, определение конкретных шагов, поиск нужных связей и знакомств создают предпосылки и возможности для движения в направлении цели.
  3. Без закона полярности никуда!Свет лучше всего виден в кромешной темноте. Так и в случае с желаниями человека: оказавшись в полностью противоположном состоянии, проще всего начать движение в правильном направлении к цели. Именно в такой ситуации мысленному взору человека со всей ясностью открывается нужный путь.Почему это работает именно так? Посмотрите на это с другой стороны: ярче всего ваша радость от достижения желаемого будет именно после всех испытаний и временных неудач. И потом это что-то вроде проверки: действительно ли вам нужно то, к чему вы стремитесь или, может быть, вас устраивает и другая жизнь.
    Если даже вопреки всем преградам и сложностям человек не готов приспособиться к обстоятельствам и изо всех сил старается выбраться из сложившейся ситуации, значит, ему действительно необходимо добиться изменения ситуации. Может быть и так, что человек добьется того уровня, который ему необходим, например, среднего уровня достатка, и успокоится. Значит, большего ему и не нужно.
  4. Желание должно быть значимымЗаветная мысль материализуется лишь в том случае, если мы действительно нуждаемся в ее воплощении. И это кажется волшебством. Мы оказываемся огорожены от того, что нам на самом деле не нужно. Задуманное воплощается, когда ничто не может удержать нас, когда сила желания может смести, как волна, все препятствия на своем пути.
  5. Требуется определенное время

    Не забывайте, что между зарождением мысли и ее материализацией должно пройти определенное количество времени. Образы рождаются в нашей голове моментально и ежесекундно. Действия и результаты же не столь быстры. К тому же не всегда понятно, насколько далеко по времени может быть отложена реализация задуманного. Поэтому часто людям тяжело поверить в закон притяжения.

Примеры эффекта Манделы

Примеры коллективной ложно памяти можно найти в любой сфере — от литературы до географии. Например, многие люди уверены, что Новая Зеландия находится севернее Австралии. А на самом деле, на севере лежит Папуа — Новая Гвинея, а Новая Зеландия находится в юго-восточном направлении от Австралии .  

Источник историк.рф // Н. Хрущев

Есть примеры эффекта Манделы и в политике. Например, многие готовы в красках рассказать, как Никита Сергеевич Хрущев, выступая в ООН в 19650 году стучал по трибуне ботинком и стращал всех Кузькиной матерью. Однако ни одного свидетельства, которое подтверждало бы эту дикую историю, не существует. Нет ни очевидцев, ни фотографий, ни киносъемки.

Еще один известный пример — фраза, которую якобы сказал в знаменитом новогоднем обращении Борис Ельцин. Любой россиянин родом из СССР подтвердит. что собственными ушами слышал, как первый президент сказал: «Я устал. Я ухожу». Однако на самом деле фраза звучала по другому: «Я ухожу. Я сделал все, что мог». Почему появилось дополнение про усталость — не ясно. Быть может , Ельцин выглядел уставшим, а может быть кто-то так пошутил, и фраза закрепилась в народном сознании.

Есть примеры коллективного самообмана и в кино. Например, фраза «Люк, я твой отец» никогда не звучала в фильме «Звездные войны». Вместо этого Дарт Вейдер сказал «Нет, я твой отец», отвечая на вопрос Люка об убийстве его отца. 

Симптомы

Амбивалентное поведение выражается в совершении непредсказуемых поступках, которые противоречат друг другу. Человек выражает полярные эмоции, точки зрения, доказывая поочередно обе. Такая двойственность и нестабильность заставляет находиться человека «на распутье».

Имеется три критерия, по которым составляется клиническая картина амбивалентности. Причины, симптомы тесно связаны между собой.

В группу основных критериев входят эмоции, мысли и воля. Когда у человека амбивалентность наблюдается во всех трех состояниях, то это значит, что у него развита двойственность в форме патологического заболевания.

Но амбивалентность характерна и для подростков. Именно в пубертатный период человек склонен к бунтарству и делению мира на «белое» и «черное». В этот возрастной период он абсолютно не принимает «серый, скучный» цвет. Такое двойственное отношение указывает на внутриличностные проблемы.

Как влиять на подсознание человека и внушать ему мысли на расстоянии без его ведома

Итак, чтобы внушить мысли на расстоянии, важно не просто научиться делать это правильно, но и овладеть техникой:


Техника внушения мыслей

Для начала приготовьте помещение. Условия должны быть комфортными для вас. Обстановка должна помочь вам расслабиться.

Подготовьте себя. Примите удобную для себя позу, выключите все, что может вас отвлекать. Сосредоточьтесь на дыхании — вдох на 4 счета, а выдох на 8.

Настройтесь на человека. Представьте его — как он выглядит, двигается, прочувствуйте его. Чтобы было проще, посмотрите на его фото.
Только когда вы настроились на человека и вам кажется, что он рядом, то начинайте телепатическое воздействие. Отправьте ему четкий запрос. Уверенно, жестко, как-будто не принимаете отказа, произнесите запрос. Лучше делать это вслух. Вы должны не просто сказать, а прочувствовать, что надо сделать. На этот этап выделите 3-4 минуты, но не больше.
Теперь выходите из своего состояния

Это важно учесть, потому что вы должны вернуться в себя. Обнимите себя или ущипните. Посмотрите по сторонам на знакомые предметы.

Посмотрите по сторонам на знакомые предметы.

После завершения процедуры, неплохо бы отдохнуть. Для этого прогуляйтесь, попейте чаю, в общем, сделайте то, что для вас приятно.

Физический вред от VR

Заголовки типа — «геймер получил травму (или скончался) во время пребывания в VR» характерны для Японии и Америки. Однако недавно портал фонтанка.ру сообщил о первом случае смерти в Санкт-Петербурге. У игрока, в ходе VR аттракциона, закружилась голова и он неудачно упал с высоты своего роста.

Физический вред от виртуальной реальности оспаривается авторитетными адвокатами, нанятыми компаниями-производителями или их рекламными агентами. Поэтому призвать их к ответственности практически невозможно.

Давно установлен факт того, что VR вызывает укачивание, головокружение и тошноту – особенно во время первого ее использования. Причиной этого является несоответствие нагрузки, которую наш мозг может воспринять. Действия происходящие виртуальной реальности противоречат физическому состоянию геймера в этот момент. Например, согласно игре, юзер прыгает в пропасть, мозг это визуально осознает, а в реале пользователь стоит на месте.

Во избежание побочных эффектов от использования виртуальной реальности в VR-шлемах постоянно совершенствуется частота «кадра» (обновления экрана) и трекинг. Так же производители предупреждают, что при первых случаях тошноты или головокружения, нужно срочно сделать перерыв или вовсе отказаться от дальнейшей игры.

Осторожно, зрение!

В 2019 году закончились исследования в Осаке. Согласно результатов данного исследования, производители VR шлемов на весь мир заявили, что новые поколения устройств не притупляют остроты зрения.

Однако, согласно этих же исследований, на фоне погружения в виртуальную реальность у геймера может возникнуть астигматизм. Причиной этого служит то, что глаза пользователя привыкают смотреть в VR на одно конкретное расстояние (экран находится в одном и том же месте). При снятии VR  шлема пользователь смотря на реальные объекты обнаруживает, что они находятся на разных расстояниях, в результате чего глаза приходится напрягать.

Эпилепсия

Как бы не совершенствовались экраны, сколько бы пикселей не вкладывали в картинку, изображение VR очков и VR шлемов дают мерцание. Это способствует развитию эпилепсии. Стоит отметить, что производители вкладывают огромное количество денег, направленных на повышение безопасности использования устройств виртуальной реальности, но риск будет присутствовать всегда.

Подводя итоги хочется отметить, что не стоит злоупотреблять виртуальной реальностью. При плохом самочувствии или приеме медикаментов стоит отказаться от поведения вечера за любимой игрой. Ведь снося голову очередному орку-людоеду в виртре, можно нанести физический вред себе и своим близким в реале.

Некоторые выводы и рекомендации

Все эти данные получены сухими, беспристрастными генераторами случайных чисел, и мы только абсолютно честно и непредвзято их изложили. Получается так, что даже электронные механизмы способны ощущать нашу общую боль, отчаяние или радость и, если это так, то мы приходим к новому пониманию и наших возможностей, и нашего смысла жизни. Кажется, что вместе с нами генерируется общее мировое сознание, которое может влиять, по меньшей мере, на поведение неустойчивых электронных устройств.

Проведенные учеными под руководством профессора Дина Радина исследования показывают, что когда мысль сфокусирована на удаленном объекте, этот объект может изменить свое поведение. Если это так, то возникает естественным образом вопрос: могут ли миллионы или миллиарды людей повлиять на какие-нибудь мировые события, если они думают одинаковым образом? Результаты исследований позволяют предположить, что когда множество людей думают в одном направлении, состояние мира может действительно измениться. Умственное сосредоточение массы людей может воздействовать на физический мир непредсказуемым образом. Все зависит в конечном итоге от силы концентрации массового сознания и от поставленной цели.

Коллективное сознание миллиардов людей обычно рассеяно, и общее внимание распределено между тысячами тысяч разных объектов или ежедневных дел. Поэтому коллективный разум миллиардов людей в течение многих дней и ночей дремлет или бесцельно функционирует

Но в исключительных обстоятельствах, например, в течение глобальных телепередач в прямом эфире, когда миллионы людей сосредоточены на одном и том же объекте, происходит что-то необычное. В эти краткие, яркие моменты, когда миллиарды разумов объединяются в единое целое, просыпается глобальное планетное сознание – «сознание Геи», по определению Шардена. В такие редкие дни (которых становится все больше со временем) случайные физические системы начинают себя вести, со статистической точки зрения, неожиданно более упорядоченно.

Эти исследования имеют глубокое значение для понимания причин возникновения порядка или беспорядка на нашей планете. Так, сейчас можно думать, что причиной глобального насилия, агрессии или беспорядков могут быть беспорядочные или недобрые мысли многих масс людей. Например, идея джихада, святой войны против неверующих, которая пылко поддерживается миллионами людей во всем мире, может не только непосредственно (например, через террористические действия), но также и косвенно (влиянием мысли) нарушать социальный порядок во всем мире. Но коль скоро наша планета по определению Гете, Шардена, Вернадского и других великих ученых является живой, то социальная напряженность в глобальном сознании вполне может вызывать природные катастрофы. Биосфера Земли явно не выдерживает нашей социальной напряженности, порождаемой непомерно возросшим эгоизмом человечества.

За последние десятилетия положение настолько ухудшилось, что встал вопрос о выживаемости человечества в прямом смысле. Вывод один: хотим мы или не хотим, но мы обязаны привести свое глобальное коллективное сознание в гармонию с природой. Необходимо осознать, что наша разъединенность, наша замкнутость на себя являются причинами всех наших несчастий. Согласно доктору Тиллеру: «…все происходящее снаружи является отражением того, что происходит внутри нас. Мы должны сначала изменить самих себя, и тогда естественно произойдут соответствующие последовательные внешние изменения».

А вот великий Дэвид Бом отмечает, что «необходимы огромные затраты энергии, чтобы повлиять на сознание всего человечества». Размышляя о возможном источнике такой энергии, профессор Бом утверждает: «…сейчас стало возможным для определенного количества индивидуумов, которых объединяют общие цели и которые могут доверять друг другу, образовать единое сознание, которое бы действовало как одно. И если бы десять человек или сто человек могли бы действительно быть, как единое целое, то сила их воздействия была бы многократно выше, чем одного человека, …и таким образом станет возможным пробуждение сознания всего человечества… Настоятельная необходимость этого в настоящее время совершенно очевидна». Но для этого нам всем нужно объединиться в хорошем, добром намерении. Другого решения просто не существует!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Территория жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: