восстановление организма
Длительный запой истощает тело и психику. Органы работают на пределе, нервная система расшатана, пищеварение нарушено. Хорошая новость — организм способен восстанавливаться, если действовать грамотно. В этой статье разберём
Зелёный смузи, контрастный душ, активированный уголь — знакомый набор «утра после вечеринки». Но бывают ситуации, когда ни правильное питание, ни йога, ни литры минеральной воды уже не справляются.
Зелёный смузи, активированный уголь, литры воды и крепкий сон — привычный набор «скорой помощи» после бурного вечера. Иногда этого достаточно, а иногда организм посылает сигналы, которые нельзя игнорировать.