Зарядка воды.
Вода – это живая субстанция, учёными мира доказано, что она реагирует на различные внешние вибрации, через изменения своей структуры. Вода единственно вещество на планете, которое храниться как в жидком, твердом (лед) и газообразном (пар) виде. Мандала может положительно повлиять на воду, структурировав её особым образом, делая из нее положительную для нашего здоровья среду.
Налейте в стеклянный сосуд сырой воды, накройте его изображением мандалы (изображение можно прикрепить на дно или бок ёмкости с водой) и мысленно или вслух сформулируйте свое желание-намерение, которое может быть таким: «Пусть эта емкость с водой зарядится энергией, которая очистит воду от всех вредных примесей и вода выведет из моего организма шлаки, поможет избавиться от…(перечислите свои болезни), успокоит нервную систему …».
Следует отметить. что все ваши пожелания-намерения были предельно искренними, просты и произнесенными с верой в успех. Обычно такая вода готова к использованию уже через несколько часов. Для усиления эффекта зарядки можно использовать и несколько изображений, сразу, например, одно положить под дном емкости, а другим накрыть ее сверху.
Заряженная подобным образом вода годится как для приготовления пищи, полива цветов, проведения процедуры омолаживания организма и т.д. Ей можно использовать в качестве «концентрата», добавляя небольшими порциями в обычную воду, таким образом, вся вода через некоторое время впитает в себя энергию заряженной и станет структурированной.
Мандала – это живое Существо и, поработав с ней, не забудьте её поблагодарить!
Необходимо помнить, что если вы станете постоянно работать с мандалой, то она станет для вас действенным инструментом использования своей внутренней энергии, «ключом» к вашим скрытым ресурсам.
Мандала-терапия: как нарисовать цветовую мандалу?
Для начала найдите место, где вам никто не будет мешать и отвлекать от процесса. Чтобы создать соответствующее настроение, включите расслабляющую музыку, зажгите благовония.
Шаг 1. Определите цель медитации: например, гармонизировать эмоциональное состояние или улучшить отношения с партнером. Сосредоточьтесь на том, как хорошо вы будете чувствовать себя, когда цель будет достигнута.
Шаг 2. Подготовьте инструменты: цветные карандаши или ручки (фломастеры, краски — что угодно) и лист бумаги. Выбирая цвета для рисунка, можете действовать интуитивно или воспользуйтесь значениями цветов
КРАСНЫЙ — сила, энергия, страсть.
РОЗОВЫЙ — любовь, интуиция, женское начало.
ОРАНЖЕВЫЙ — творчество, трансформация, самосознание.
ЖЕЛТЫЙ — обучение, мудрость, смех, счастье.
ЗЕЛЕНЫЙ — телесное исцеление, психические способности, любовь к природе, забота.
СИНИЙ — эмоциональное оздоровление, внутренний мир, медитация.
ФИОЛЕТОВЫЙ — духовность.
БЕЛЫЙ — сосредоточенность.
ЧЕРНЫЙ — тайна, взгляд в глубину, индивидуальность.
Шаг 3. Нарисуйте круг, разделите его на части, как показано на рисунке.
Начинайте рисовать такие узоры, как вам хочется, здесь нет ограничений. Сосредоточьтесь на своей цели, когда начнете рисовать мандалу, можете проговаривать ее вслух. Почувствуйте воссоединение с творческим источником внутри себя. Позвольте себе отдаться потоку вдохновения, пусть он ведет вас в процессе рисования. Старайтесь не думать о лишнем.
Шаг 4. Полностью погрузитесь в процесс рисования, сфокусируйтесь на своей цели. Если что-то отвлекло вас или вы чувствуете, что творческая энергия иссякла, прервитесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Когда ощутите, что связь с источником восстановлена, продолжите рисовать.
Рисуя мандалу, не прилагайте усилий для вырисовывания, не напрягайтесь. Оставьте оценочное суждение и не думайте, все ли правильно вы делаете и хорошо ли у вас получается. Наслаждайтесь творчеством на протяжении всего процесса, как бы долго он ни продолжался.
Шаг 5. Когда закончите, посмотрите на мандалу и почувствуйте ее энергию. Вы можете заметить элементы, которых не видели в процессе рисования — это хороший знак, он говорит о том, что вы действительно погрузились в самосозерцание. Со временем вам откроется смысл этих деталей.
Шаг 6. Готовую мандалу поместите в такое место, чтобы вы могли видеть ее каждый день — повесьте на стену или сфотографируйте ее и поставьте как заставку в своем телефоне или компьютере. Это позволит мандале эффективно воздействовать на вашу энергетику.
Что такое мандалы и зачем они нужны, как ими пользоваться?
Мандала — необычное слово, обозначающее название геометрического рисунка. Этот рисунок не прост и представляет собой геометрическую матрицу. Если буквально перевести слово «мандала», то оно расшифровывается, как «круг» или «окружность». На самом деле так и есть: мандала — это квадрат, вписанный в окружность и украшенный множеством декоративных фигур, а так же узоров.
Интересно знать, что на Востоке этот рисунок очень свят. Его признает буддизм и индуизм. Более того, чтобы нарисовать мандалу, необходимо соблюдать определенный ритуал. Рисуют ее монахи и видят в изображении не просто рисунок, а настоящий объект поклонения, который всей своей красотой и глубиной символизирует Вселенную и космос.
Человек, которому такая культура и вера чужда, не может понять: зачем же все-таки нужна мандала? Ответ прост: данный рисунок позволяет открыть подсознание. Сакральная мандала способна наладить гармонию человека с природой. Конечно же для того, чтобы достичь такого результата, необходимо увлекаться познаниями внутреннего мира и быть духовным человеком, умеющем медитировать.
мандала — сакральный рисунок или изображение
Первая стадия «Пустота»
Как выглядит:
Появляется «тело круга», но больше практически ничего, за одним исключением. Все рисунки типа «японский флаг». Цветной круг на цветном фоне. Белый круг на чёрном фоне. Чёрный круг на белом фоне.
Исключение: к первой стадии «Пустота» относятся также мандалы, изображающие паутину или похожие на паутину.
Расшифровка:
Возвращение «на землю», ощущение единения с материей, с землёй, с матерью. Состояние «мы достигли суши». Почва под ногами, способность контактировать с окружающим «земным». Также чувство тяжести, ригидности, неподвижности, приземлённости. Состояние «некуда бежать, мы на острове».
Восьмая стадия «Функционирующее Эго»
Как выглядит:
Пятиконечная звезда в круге, стоящая «на ногах» (символ человека и его нормальной телесности — прямостояние). Человек Леонардо.
Любые изображения свастики и цветов с лепестками, похожих на свастику.
Молнии внутри круга, иногда выходящие за пределы круга.
Расшифровка:
«Открытие тела». Человек с удивлением узнаёт, что у него есть … тело. Период «телесности». Радость от обладания телом, радость от способности двигаться, ходить, давать телу физическую нагрузку — даже колоть дрова. Пребывание в динамичном периоде жизни. Выход из состояния покоя, сна. Наслаждение Действием и любой двигательной активностью. Показано начать учиться танцевать, бегать, рискнуть отправиться в турпоход.
Иконография
Часто на буддийских иконах можно увидеть божество с несколькими головами и парами рук, украшенное устрашающими атрибутами типа черепов, иногда обнимающее свою высшую мудрость в женском образе супруги (праджню).
На иконах в виде мандалы Дондруб занимает северное положение, ему отводится одна четвёртая часть изображения. Иногда он восседает на гаруде – огромной птице. Она является символом гималайских пиков, а также связана с бонским преданием о тибетском «орле с рогами».
Амогхасиддхи с супругой Тарой
Дондруб с супругой Тарой изображается зелёного цвета. Кроме этого, в семейство входят богини:
- Вишвапани,
- Махамаюри,
- Кхадиравани Тара,
- Парнашабари,
- Сита Тара,
- Арья Тара.
Этот Татхагата реализует на практике замысел будд по избавлению живущих на Земле от мучений сансары путём достижения их просветления. В руках у него может быть либо меч, как символ энергичной активности и всесокрушающей мощи; либо две ваджры, сложенные в виде креста, обозначающие, что просветление универсально и распространяется во всех четырёх направлениях света.
На других изображениях Амогхасиддхи сидит, выставив правую ладонь вперёд в абхая мудре – жесте, символизирующем бесстрашие, защиту от опасности. Это движение использовал и Будда Шакьямуни, с полной уверенностью, что победит, когда отражал нападки Мары.
Супруга Дондруба Самаятара («освободительница») в иконографии изображается одноликой. Обычно она обхватывает его ногами за талию, а руки обвивает вокруг шеи. Она может держать левой рукой капалу (чашу, сделанную из верхней части черепа), в которой налит амрита – живительный напиток бессмертия, а другой – дигуг, нож, которым можно отсечь неведение, изогнутый в виде полумесяца.
Гневной формой Дондруба выступает Ваджракилая. У него три пары рук. Он является одним из наиболее известных защитников тибетских направлений Ньингма, Кагью и Сакья. У Ваджракилаи левая голова красного цвета, средняя вместе с телом – синяя, а правая – белая.
На каждой из голов на лбу вертикально расположился третий глаз – мудрости. Корона, на которой пять черепов, не прижимает его вздыбленные огненные волосы. Одна пара рук на уровне груди удерживает кинжал для ритуалов с тремя гранями.
В других руках справа дордже – ваджры, а слева – трезубец и другие буддийские атрибуты. Спина его укрыта кусками слоновьей шкуры и кожи человека. При помощи этого йидама (просветлённого существа) легко устраняются все препятствия, поэтому многие йогины читают мантру Ваджракилая для успешной медитации перед её началом: «Ом Ваджра Кила Килая Сарва Бенганин Бам Хум Пхет».
Ваджракилая — Гневная форма Дондруба
Значения символов в мандале
Символизм картинки напрямую связан с полом, возрастом, социальным положением и уровнем духовного развития тестируемого. Чем выше интеллект и шире границы сознания, тем причудливей узор. Труднее всего поддаются расшифровке мандалы, созданные тонкими и чувствительными натурами.
Если женщина вписывает в мандалу цветок – это говорит о ее чувственности, желании реализовать потенциал и нравиться мужчинам. Этот же символ в мужском рисунке свидетельствует об инфантильности, незрелости, склонности перекладывать на других ответственность.
Цветок в центре — признак женственности
Звезда в диаграмме, нарисованной мужчиной, – признак ума, стойкости, умения концентрироваться и внутренней силы. Женщины, выбравшие этот знак, умеют привлекать противоположный пол, но предпочитают свободу и независимость.
Звездная мандала — символ сильного мужчины
Крест – символ раздумий. Означает, что человек находится на распутье. Ему сложно принять правильное решение. Второй вариант трактовки более жесткий: беспомощность и подавленность. Лучшая расшифровка: новый этап в жизни. Завершение начатых дел и перемены к лучшему.
Крест внутри мандалы трактуется по-разному
Что следует знать о мандалах каждому человеку?
Мандала является старейшим способом обращения к божественным сущностям и работы с высшими духовными энергиями. Помимо этого, благодаря своей простоте и эффективности мандала считается наиболее естественным и удобным способом обращения к богам и получения от них энергии. Ведь даже когда человек думает о законах природы, вселенной и мироздании, в его представлении невольно возникает такая геометрическая фигура как круг. Связано это с тем, что форма круга или окружности присутствует в бутонах цветов, семенах, пузырьках и даже гнёздах птиц. Кроме того, круг символизирует цикличность, то есть стабильную смену ночей и дней на планете, времён года, а также жизни от рождения до смерти и нового рождения.
В переводе с санскрита на русский это слово означает «круг». Стоит сказать, что согласно легендам и приданиям, первая мандала была нарисована в Тибете одним из странствующих монахов примерно в VIII веке. Бытует устойчивое мнение, что мандалы – это элемент сугубо восточной культуры, однако на самом деле такие графические изображения использовались практически всеми древними человеческими цивилизациями. При этом большинство этих цивилизаций придавали важнейшее или сакральное значение этой геометрической фигуре.
На сегодняшний день произошёл очередной виток в сознании простых людей, в связи с чем мандалы начали набирать всё большую популярность. Нужно отметить, что на фоне этой популярности данные геометрические изображения начали использовать в собственной работе психологи и психотерапевты, простые обыватели начали украшать жилые помещения при помощи этих сакральных символов, также новые изображения мандалы постоянно появляются в мировой глобальной паутине.
Мандала – сакральный символ
Мандала – это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок, то есть, по сути, это не что иное, как модель Вселенной. Этот символ пришёл в мир из восточных религиозных практик (буддизм, индуизм), где был сакральным изображением мира божеств. Само слово в переводе с санскрита обозначает «круг», «диск», «центр».
Именно круг чаще всего лежит в основе изображения Mandal. Её внешний круг символизирует Вселенную, в него вписан квадрат, а внутри квадрата – ещё один круг — мир божеств. Этот круг обычно разделен на сегменты или изображен в форме цветка, чаще всего – лотоса.
Такова основная структура мандалы, но вариантов её изображения может быть множество. Она может быть плоской и объёмной, нарисованной на песке (или с помощью цветного песка) и вышитой на ткани, вырезанной из металла или из специально окрашенного масла. Обычно её используют в ритуальных целях, рисуют на полу, стенах или потолках храмов, ей поклоняются, она считается священной.
Вообще, если взглянуть на этот символ шире, то можно обнаружить, что круг, лежащий в основе изображения мандалы, встречается повсюду в макро- и микромире. Например, в природе: это и округлость нашей матушки-Земли, и круги на воде, и радужка человеческого глаза, даже круговорот времен года! И в быту человека: колесо, тарелка, часы, — ряд можете продолжить самостоятельно. И, конечно же, в любой религии будет присутствовать символика круга.
Совсем не обязательно это будет называться «мандалой», но общая идея круга, объединяющая, к примеру, розетки готически соборов, индейских «ловцов снов», формы шаманских бубнов или округлости куполов христианских храмов, — очевидна.
Пятая Стадия «Мишень»
Как выглядит:
Мандала выглядит как мишень, воронка, в отличие от спирали – мандала часто выглядит «объёмной».
Серии концентрических кругов.
Расшифровка:
Высокое чувство беспомощности, тревожности, уязвимости. Попытка в связи с этим — чёткими ритуальными действиями оградить себя от случайности, беды, ошибки. Попытка побороть хаос, искусственно упорядоченной структурой. Поиск сильного покровителя.
«Магическое мышление», невроз навязчивых состояний, попытка вести упорядоченный образ жизни, закрытость. Внешний мир воспринимается как угроза. Стремление «всё объяснять», сводить к простым формулам.
Как работает мандала. Практическая польза
арт-терапии
Знаменитый психоаналитик пристально изучал мандалы и сам рисовал их. У Юнга был специальный дневник, в котором он ежедневно зарисовывал эти волшебные круги. Позже, проанализировав свой опыт, он пришёл к выводу, что мандала – это один из мощнейших архетипических образов, отражающий внутреннюю целостность человека, его «самость».
Этот образ может появляться во снах, в галлюцинациях, в любых фантазиях. Такой круг как прообраз мира с сохранённым центром, ассоциируется с защитой ядра личности человека.
Мандала – сакральное пространство, защищающее человеческую суть, внутреннее «я» человека от разрушительных воздействий извне. Круглое – как символ материнского чрева, из которого рождается всё живое и где зарождается этот центр.
Ежедневные зарисовки мандал позволили Юнгу собрать большой материал и заметить, что каждый рисунок по-разному отражал внутреннее состояние автора именно в момент рисования. Получились как бы зарисовки динамики его внутренней жизни, его психической трансформации. Это позволило учёному сделать вывод о том, что мандалы – путь к неповторимой индивидуальности, к центру его личности.
Если вы решите воспользоваться техникой Юнга и будете ежедневно рисовать свои мандалы, то, помните о том, что эти рисунки – отражение внутреннего состояния, и такая работа может возыметь терапевтический эффект. Не старайтесь приукрасить то, что выходит на бумагу: если в какие-то дни рисунки получаются тревожными, мрачными, разорванными – позвольте этому происходить, возможно, именно так необходимо выразиться вашей душе сегодня и это единственный для неё целительный путь.
Мандала интегрирует взгляд на мир, позволяет почувствовать собственную целостность, посмотреть на себя со стороны, принять и разрешить внутренние конфликты.
Благодаря своей форме она идеально подходит для медитаций, помогая расслабленно сконцентрировать внимание. Она интегрирует взгляд на мир, что может в итоге повлиять и на вашу собственную жизнь
Практика созерцания мандалы, учит успокаиваться, управлять вниманием, эмоциями, открывает нам новое и, возможно, неожиданное в нас самих. Здесь требуется неспешность и безоценочное внимание к своим внутренним изменениям, ощущениям в процессе созерцания
Мандала женственности
В современном мире часто наблюдается перекос энергий. Женщины вынуждены быть сильными и добиваться многого самостоятельно. При этом в них преобладает созидательная мужская энергия. Женская, творческая, отходит на второй план. Мандала женственности может помочь достичь гармонии со своим внутренним состоянием.
Женская энергия в чистом ее проявлении никогда не исчезает бесследно. Она всегда находится в подсознании. Женские мандалы помогают разбудить внутри нежность, заботу и любовь.Все это раскроется в мандале подобно тому, как расцветает бутон, открыв обладательнице ее внутренние женские качества.
Как работать с мандалой женственности
Проработку женских мандал лучше начинать с наружного края. Каждый штрих вглубь помогает взглянуть внутрь себя. Раскрыть свое «Я», которое является неиссякаемым источником покоя и равновесия.
При выборе цвета мандалы стоит довериться интуиции и внутреннему состоянию. В процессе проработки женской мандалы могут возникнуть разные чувства. Их все необходимо пропустить через себя и прожить. Они позволят подготовить душу и тело к возвращению женственности.
Когда женская мандала будет готова, сядьте в удобную позу. Руки расположите вверх ладонями. Ощутите, будто в правой руке у Вас горячее солнце. Тепло от него проникает внутрь тела. В левой – луна. Ее мягкий свет касается Вас и наполняет нежной энергией. Затем прочувствуйте обе энергии одномоментно.
Раскрытию женственности может помочь еще один способ –танец Мандала. Такой танец помогает пробудить женскую суть, восстановить природу женщины через глубинную практику.
Он возвращает женщину в момент «здесь и сейчас», восстанавливает энергию и состояние гармонии. Практика подходит для женщин любого возраста. В ней только плавные движения, которые несут оздоровительный эффект.
Мандала любви и счастья подробно раскрыта в нашем блоге. Вы узнаете характеристики цветов в мандале любви, какие знаки должны быть в мандале и как максимально эффективно работать с мандалой любви и счастья.
Танец Мандала имеет следующую структуру:
1. Небольшая разминка. В разминке всегда присутствует тряска. Она оказывает положительное влияние на состояние психики и энергетики. А еще подготавливает Вас к движению.
2. Согласование движений и дыхание. Рот всегда слегка приоткрыт для дыхания. Этот тип дыхания женский, во время движений помогает расслабить тело.
3. Базовые танцевальные движения. Все движения структурированы по человеческой энергосистеме. В танце присутствуют такие структуры, как: спираль, волна, круг, восьмерка. Восьмерка, выполненная бедрами, позволяет достичь баланса. К разным видам восьмерок добавляются движения рук. Получившиеся волны и спирали направляют энергию, а круги объединяют все рисунки танца.
4. Танцуя, необходимо расслаблять живот. Это нужно для того, чтобы восьмерки имели правильный эффект. Рисуя восьмерку бедрами при зажатом животе можно получить не тот эффект, на который рассчитан танец.
Выбирайте близкий Вам вариант возвращения к истокам и раскрытия женственности. Любая мандала женственности поможет привнести гармонию в свой внутренний мир и сбалансировать тело и душу.
Как нарисовать персональную мандалу
Распечатайте чистую мандалу, которую в дальнейшем будете закрашивать. Для вашего удобства, можете скачать мандалу у нас. Вам останется только распечатать.
Далее рассчитываем числа в зависимости от даты вашего рождения:
Например: я родилась 13 января 1990 года.
Мои цифры в ряд выглядят, как 13011990.
Теперь эту комбинацию необходимо отзеркалить, и мы получим 2 комбинации цифр, которые будут первой строкой перевернутого треугольника:
13011990 09911031
Далее складываем цифры между собой по очереди. Если при сложении получилось двухзначное число, доводите его до простого числа.
1+3+0+1+1+9+9+0+0+9+9+1+1+0+3+1
Расчеты: 1+3=4, 3+0=3, 0+1=1, 1+1=2, 1+9=10 (1+0=1), 9+9=18 (1+8=9), 9+0=9, 0+0=0, 0+9=9, 9+9=18 (1+8=9), (9+1=10 (1+0=1), 1+1=2, 1+0=1, 0+3=3, 3+1=4
Итого у нас получилось:
431219909912134
Записываем в строчку ниже и продолжаем расчеты по такому же принципу (4+3, 3+1, 1+2 и тд)
В итоге результат должен составлять 16 строк:
1301199009911031
431219909912134
74331999913347
2764199914672
941519915149
45661916654
9237117329
251828152
76911967
4612164
173371
81618
9779
757
33
6
У нас получается треугольник. В соответствии с цифрами закрашиваем каждый треугольник мандалы.
Каждая цифра соответствует определенному цвету.
0; 1 — красный
2 — тёмно-синий
3 — зелёный
4 — жёлтый
5 — светло-голубой
6 — бирюзовый
7 — розовый
8 — оранжевый
9 — фиолетовый
Вот такая мандала получилась у меня
Важно закрасить каждый сектор в соответствии с вашей датой
Мандала тату, эскизы
История Mandala восходит к доисторической эпохе. Это форма искусства, используемая древними людьми для представления всей вселенной. Это также символ, используемый в духовном аспекте буддизма и индуизма. Хотя это древнее искусство, многие люди все еще в восторге от того, как здорово выглядит.
Мандала тату — священный символ. Это популярный символ индуизма и буддизма , который делает его религиозным по своей природе. Существуют такие эскизы, которые представляют Солнце, Вселенную и Звезды.
Также рекомендуем почитать: большая статья про мандала тату, много шаблонов
Некоторые люди верят, что только те, кто имеет благословение небес, могут наносить такие рисунки на тело
Но важно то, во что вы верите и если вам сильно хочется, то ни чего вам не помешает сделать красивую татуировка, а на нашем сайте вы сможете найти подходящий эскиз
Искусство Мандалы состоит из основных геометрических форм, в частности квадратов и треугольников. Однако, когда вы смотрите на большую картинку, она будет отображать круг, а не квадраты и треугольники. Это связано с гармоничным сочетанием геометрических фигур, чтобы создать единый узор. Получение этого дизайна как татуировки будет отличной идеей, особенно для людей, которые любят древнее искусство.
