Туфли на высоком каблуке вред и польза высота каблука 4-5 см

Каблуки – главнейшая причина возникновения плоскостопия у женщин

Когда девушки, женщины носят каблуки, при ходьбе их стопа сползает вниз и упирается в носок обуви. Вследствие этого, расстояние между точками опоры стопы начинается сближаться, апоневроз при этом теряет нагрузку, затем перестаёт стягивать точки опоры. Из-за каблуков появляются боли в спине, ногах, плоскостопие.

Под вечер меняем высоту ноги, дома любим, носить тапочки или босиком ходим по ровной плоской поверхности, но, увы, деградация уже началась и без опоры провисает верхняя точка поперечного свода. Со временем стопа перестанет пружинить и провиснет — появится плоскостопие, боли в пояснице, коленях и т.д.

Отказываться полностью от каблуков тоже нельзя, даже при диагнозе плоскостопии. Если у вашей обуви отсутствует высота, многие любят носить балетки, кеды, мокасины не меньше, чем каблуки — у вас также повышаются шансы к развитию плоскостопия и можно так же попасть к ортопеду.

Получается противоречие, какое-то, не так ли? Высокую обувь носить нельзя, кеды, балетки тоже. Можно и нужно носить обувь на каблуке, а идеальным вариантом в исчислении каблука станет формула, с помощью которой вычисляется его высота.

Почему ходить в обуви на высоком каблуке вредно?

Когда мы ходим в обуви на сплошной подошве, то сначала ступаем на пятку, а потом переносим вес на носок. На каблуках – все наоборот: ступаем на носочек и переносим вес на пятку. Именно это и приводит ко всем неприятным последствиям.

А именно:

после длительного хождения в обуви на каблуках чувствуется ноющая боль в спине;
если модель имеет узкую форму, то могут неметь пальцы;
если вы кричите, что обувь без каблука не ваш вариант и ходите на каблуках годами, то лет после 35 – деформация суставов, варикоз и выпирающие косточки вам обеспечены. Те, кто пересек эту возрастную черту, не дадут нам соврать.

Если в очередной раз, услышав эту информацию, вы мысленно произнесли фразу: красота требует жертв и пусть там что, но отказывать от изящной обуви я не буду. То горячиться не стоит, лучше подойти разумно, чтобы потом не сожалеть.

Что делать?

Интернет заполнен «чудодейственными» рецептами, как ходить на каблуках без вредных последствий. Например, предлагается связывать тонкой ленточкой средний и безымянный пальцы – это, якобы, снимает болевой синдром. Увы, подобные рецепты не имеют под собой медицинских оснований.

Единственный надежный вариант сохранить здоровье (не только ног!) – это носить удобную обувь. С точки зрения ортопедов, сильный пол находится в выигрышном положении: большая часть мужской обуви – на шнуровке, с широким носом и небольшим каблуком, в них при необходимости можно легко разместить ортопедические стельки. Но есть же и женская обувь, соответствующая этим требованиям!

А если хочется ходить именно в туфлях, то стоит выбирать модели со сравнительно небольшим каблуком. Использовать специальные ортопедические стельки – в продаже сейчас можно найти такие, что подходят для туфель с каблуком до 6 см. Необходимы занятия лечебной физкультурой, физиотерапия. Помогает использование компрессионного трикотажа – он поддерживает нормальное кровообращение в дистальных отделах ноги (стопа, голеностоп, голень), обеспечивает хороший тонус мышц и связок.

Но постоянно ходить на высоких каблуках, а потом бежать в фитнес-центр или на физиотерапию – бессмысленно. Это все равно как лечить язву желудка, упорно не соблюдая диету. Вообще, модельные туфли стоит надевать разве что пару раз в месяц часа на 4 максимум – чтобы сходить в театр, на презентацию, ресторан. И то, лучше до места и обратно добираться в нормальной удобной обуви, которая обеспечивает комфортное положение ноги, нормальную походку.

«Нужный» гардероб

Элегантный стиль – настоящий «кладезь» идей для создания базового гардероба. Классические простые вещи можно удачно сочетать между собой, придумывая все новые образы из привычных вещей.

К базовым вещам, благодаря которым рождается изысканность, относят:

Классическое платье прямого кроя тёмного цвета. Совсем необязательно с точностью выполнять рекомендации великой Коко Шанель и приобретать всем известное «маленькое чёрное платье». В зависимости от цвета кожи, волос и глаз можно подобрать модель изумрудного, бордового, тёмно-синего оттенка.
Обязательна и классическая юбка длиной до колена. При выборе лучше избегать воланов, накладных карманов или рюшей. Необходимо подобрать модель, сшитую из качественного материала, благодаря которому она не будет выглядеть перекошено, собираться безобразными складками на бёдрах.
Брюки со стрелками — также необходимый атрибут. Они особенно актуальны в холодное время года, а также для дам, которые желают скрыть некоторые недостатки ног. Длина может быть разной. Для летних вариантов хороши модели примерно до щиколотки. Для дождливых дней и максимального удобства подойдут тёмные брюки длиной до середины каблука.
Блуза и рубашка. При выборе этих предметов «верхней части» гардероба лучше остановиться на однотонных вариантах.
Классические лоферы или лодочки из натуральной кожи должны присутствовать в гардеробе изысканной леди. Обувь обязана быть чистой и аккуратной. При создании элегантного образа лучше избегать ярких деталей на туфлях.
Сумки, которых в идеале нужно минимум 2: одна, небольшая по размеру для вечерних нарядов, вторая, более вместительная, для повседневных дел.

Вся правда о каблуках

Думаете, каблуки — это сплошная красота, очарование, и никакого вреда? Увы, но это не так. Женщины очень часто жертвуют собственным комфортом – а нередко и здоровьем – в угоду требованиям современной моды. Например, когда встают на шпильки… Изучение литературы по теме исследования и личные наблюдения позволяют сделать вывод, что девочки, по мере взросления, отдают предпочтение обуви на высоком каблуке.

Актуальность выбранной темы для исследования определяется тем, что современные молодые девушки с ранних лет пытаются носить обувь на высоких каблуках, забывая, что скелет формируется к двадцати годам, а обувь с высокими каблуками нарушает правильное формирование скелет стоп и ведёт к серьёзным хроническим заболеваниям всего организма.

Исходя из этого, разработаны цели и задачи исследовательской работы.

Цель исследовательской работы: при помощи физического эксперимента выявить зависимость между высотой каблука и давлением, оказываемым на стопу, а также смещением центра тяжести.

Задачи исследовательской работы:

Изучить литературу по данному вопросу;
Провести измерения и вычисления давления на стопу при разной высоте каблука;
Провести физический эксперимент и выявить зависимость между высотой каблука и смещением центра тяжести;
Изучить отношение школьниц к выбору обуви через анкетирование и провести сравнительный анализ полученных результатов.
Разработать рекомендации по выбору обуви на основе полученных результатов и провести беседу со школьницами на тему: «вся правда о каблуках…»

Основы стиля в одежде

Стиль, как ансамбль, гармоничен и подразумевает удачное сочетание различных предметов гардеробаМода – это актуальные тенденции, которые далеко не всегда бывают стильными

Чтобы быть стильной, следовать модным тенденциям недостаточно

Важно понимание основ создания безупречных образов

Стиль в одежде ориентируется на возраст, особенности фигуры. Например, сегодня есть одежда исключительно для полных дам или для девушек юного возраста. Кроме того, в основе индивидуального образа лежит собственное мировосприятие, уместность одежды для конкретной ситуации, соответствие укладу жизни.

Изысканность независима от моды. Она – классика, проверенная временем, потому смотрится шикарно независимо от дизайнерских настроений. В её основе чувство меры, роскошь, сочетающаяся с простотой, и желание оставаться элегантной в любых ситуациях. Кроме того, изысканность аристократична. Она предполагает чёткие линии, отсутствие лишних деталей, совершенство кроя, строгий силуэт и безупречное качество. Даже самая незначительная часть гардероба должна выглядеть дорого.

Первая вязальная машина

1589

Первая в мире промышленная вязальная машина изобретена в 1589 году английским священником в Ноттингемшире. Легенда утверждает, что его вдохновение произошло от раздражения когда он приходил на свидание с любимой, которая работала вязальщицей чулок. Она была занята вязанием всякий раз, когда он приходит для ухаживания. Разочарованный любовник, Уильям Ли изобретает первую вязальную машину.

Его устройство, состоит от иглы с крючком, которые работают открываясь и закрываясь на последовательных этапах процесса, чтобы имитировать процедуру ручного вязания. Тип иглы по-прежнему является особенностью машин, используемых в современном промышленном вязании.

Королева Англии и Ирландии Элизабет I отказывает в патенте на его вязальную машину на дальновидных основаниях, что это может повредить торговле ручным вязальщикам. История утверждает, что первая вязальная машина была переправлена во Францию по приглашению Генриха IV, а после вернулась в Англию после убийства французского короля в 1610 году.

Рост числа машин в течение следующих двух столетий отражает набирающие обороты темпы промышленной революции. В 1660 году в Британии насчитывалось около 650 вязальных машин, а в 1844 году — около 43 000.

Вязальная машина также обеспечивает ранний пример Луддитской тенденции (противников применения машин), поскольку угроза, предсказанная королевой Элизабет, становится все более очевидной реальностью.

Еще в 1710 году в Спиталфилдсе в Лондоне вязальные машины выбрасывают из окна небольшой фабрики во время конфликта между вязальщиками и владельцами машин.

Вред каблуков

Начать стоит с них. На самом деле с точки зрения физики вред высоких каблуков очевиден. Пятка находится в неестественном высоком положении. Это чревато изменением центра тяжести тела. В результате женщина при ходьбе ради сохранения равновесия принимает неестественное положение тела.

В итоге позвоночник и весь скелет искривляется. Особенно деформируется поясничный отдел позвоночника. Страдают и крестцово-подвздошные сочленения – в них начинают происходить необратимые деформации, приводящие к целому ряду заболеваний.

Сокращается ахиллово сухожилие, искривляется таз, внутренние органы страдают от дисфункции, мышцы ног и передняя часть стопы перегружаются. К тому же увеличивается и риск получить травму.

Связь

Может быть, нечестно объединять телеграф, радио и телевидение в одном «изобретении», но развитие коммуникационных технологий повышало полезность и эффективность сферы в целом с тех пор, как Сэмюэль Морзе изобрел электрический телеграф в 1836 году (работая над совершенно другим, разумеется). Телефон по своей сути повторил и улучшил эту идею, обеспечив людей голосовой связью по медному проводу, в отличие от сугубо текстовых сигналов, прописанных кодом Морзе. Эти методы связи работали от пункта к пункту и требовали обширной инфраструктуры проводов для функционирования.

Беспроводная передача сигналов с использованием электромагнитных волн волновала многих изобретателей по всему миру, и в начале 20 века Гульельмо Маркони и Никола Тесла популяризовали ее. В конце концов, звук стало можно передавать без проводов, а инженеры постепенно улучшали передачу изображений. Радио и телевидение стали новым опорным пунктом в коммуникациях, поскольку позволяли посылать сообщения тысячам или миллионам людей, если те располагали приемниками.

Развитие коммуникационных технологий эффективно сократило мировые расстояния. Всего за 120 лет мы перешли из мира, в котором проходило несколько недель, пока вести распространялись по стране, в мир, в котором мы можем воочию наблюдать, что происходит на другом конце земного шара. Появление массовых коммуникаций изменило наши взаимоотношения и обеспечило простой доступ к информации.

Вред на перспективу

Один-два раза надетые туфли на торжество, конечно, особенного вреда организму не принесут. Но вот ношение каблуков изо дня в день обладает накопительным негативным эффектом и со временем способно вылиться в следующие заболевания:

артрит;
варикозное расширение вен;
артроз и остеоартроз;
радикулит;
тромбофлебит;
деформация костей таза;
остеохондроз;
плоскостопие;
суставный ревматизм;
субхондральный склероз;
хроническая усталость;
нарушение работы внутренних органов из-за изменения центра тяжести тела.

Дешевая обувь на каблуках усложняет все в разы. При необходимости дополнить образ туфлями на высоких каблуках выбирайте только дорогие модели известных брендов: качественный супинатор, продуманная колодка, устойчивый каблук несколько нивелируют негативное воздействие на организм.

Исследованиями доказано, что без существенных последствий для человеческого скелета можно носить каблуки высотой только до 2,5 см.

Дискомфорт — лишь малая часть айсберга

Математические

Английский математик Уильям Отред (1575—1660) изобретает логарифмическую линейку и математическую символику умножения, деления, функций sin и cos. Именно Отред предложил использовать две одинаковые шкалы, скользящие одна вдоль другой в логарифмической линейке.

1585 году Фламандский математик Симон Стивен ввел десятичные дроби. Шотландский математик Джон Непер (1550 – 1617) изобрел вычислительный инструмент в виде логарифмов. Непер сопоставил геометрическую и арифметическую прогрессию упростив трудоемкое вычисление многозначных чисел. Его идея логарифмов нашла свое подтверждение и практическую ценность в нынешнее время.

Что выделяло русский стиль в одежде?

Характерные черты русского стиля:

Косая застежка.
Вышивка с имитацией русского народного орнамента.
Шелковые платья, раскрашенные яркими анилиновыми красками, которые напоминали русский лубок.
Воротник-стойка, который прозвали боярским.
Длинные широкие пальто, которые декорировали мехом и невероятной красоты вышивкой.

Русские женщины стали открывать в Европе увруары — артели (ателье). Позже появляются и первые полноценные дома русской моды, которые специализировались исключительно на фольклорном стиле. Таким было заведение, которое носило имя «Поль Каре». Его основательницей в Лондоне, а потом и в столице Франции была княгиня Лобанова-Ростовская.

На Западе больше всего в то время ценится вышивка бисером, которую выполняли русские мастерицы. Самым крупным домом славянской моды стало заведение под названием «Итеб». Сейчас в этом здании находится штаб-квартира ТМ L’oreal Paris.

История обуви в древности и античности (1250 г. до н.э. – 476 г. до н.э.)

Первые сандалии появились в древнем Египте. Они были сделаны из пальмовых листьев, папирусного волокна и натуральной кожи. Эти сандалии были растянуты и завязаны на конце стопы. Сначала их носили только священнослужители и фараон, но позже все древние египтяне стали носить сандалии, а разные цвета символизировали определенный социальный класс.

Стоит также упомянуть Китай. Тенденции Китая трудно понять многим западным странам. На протяжении многих десятилетий каноном красоты в Китае были золотые лотосные стопы, популярность которых в основном росла в X-XI веках. Золотые лотосные стопы – это ломка и сгибание пальцев на ногах, чтобы ноги правильно помещались в специальную обувь. Маленькие ноги считались настоящей красотой в восточном мире.

Классическая античность восходит к греческому и римскому периодам культуры, когда начался расцвет ранней стадии производства обуви. Фрагменты развития и эволюции остались в картинах и рисунках. Первой и одной из самых популярных греческих и римских моделей обуви были сандалии. В отличие от египтян, эти сандалии были длинными, поднимались до половины колен и имели много шнурков. В обеих странах обувь не делилась на мужскую и женскую. Все носили их одинаково, но были некоторые правила. В древней Греции сандалии могли носить только свободные граждане, которых легко отличить от рабов. В древнем Риме одежда и обувь были символом власти и цивилизации, поэтому обувь носили в соответствии с положением человека в обществе и его социальным классом. Вот пример: римские солдаты носили сандалии. Чем больше шнурков на сандалиях и чем тоньше подошва, тем выше звание солдата.

Сандалии были доминирующей обувью в Европе некоторое время. Они были сделаны в соответствии с клерикальным, военным, элитным и крестьянским стилями.

В кельтских землях носили удобные туфли, часто сделанные из дерева. Они быстро стали обувью для крестьян и бедняков.

Формула каблука

Формула 1

Для начала стоит измерить свой рост и длину ног. Длину ног мы измеряем от линии пояса до пола. Затем следует свой рост разделить на длину ног. От этого числа нам следует отнять число идеального соотношения роста и длины ног, оно составляет 1,61.

Число, которое получилось в итоге стоит умножить на десять. Конечный результат в сантиметрах, и будет оптимальной высотой вашего каблука. Она подарит вам лёгкую походку и снимет боли в ножках, а также избавит от плоскостопия.

Формула 2

Высоту, можно исчислить ещё другой формулой каблука. Надо измерить длину стопы в сантиметрах и разделить её на семь.

Высота при обеих формулах должна совпасть. Обычно его высота не превышает четырех сантиметров.

Деформация стоп у детей также может присутствовать. Причём плоскостопие у детей может быть как врождённым (встречается довольно редко), так и приобретённым.

Обычно, когда у детей диагностируют плоскостопие, врачи прописывают носить им специальную обувь. Зачастую в раннем возрасте детям можно носить ортопедическую обувь

При её выборе нужно обратить внимание, что бы присутствовала небольшая высота, например, платформа. Оптимальная её высота обычно составляет 2-3 сантиметра

Врачи говорят, что можно использовать ролики в качестве профилактики плоскостопия. Они помогут так же снять боли в ногах.

Деформация стоп или плоскостопие, как у взрослых, так и у детей сопровождается рядом симптомов, на которые стоит обратить внимание. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем эффективней будет дальнейшее лечение.

Зачастую, при такой деформации (плоскостопии), у детей и взрослых при длительных прогулках появляться ноющие постоянные боли в пояснице, стопах. Также, обратив внимание на обувь, можно заметить, что каблук и подошва будут сбиты с внутренней стороны при плоскостопии.

Как измерить высоту каблука?

Высокий каблук дарит девушкам непередаваемое ощущение собственного превосходства. К красоткам на шпильках прикованы сотни взглядов. Но ортопеды непреклонны: слишком высокий каблук вреден для здоровья! Как определить безопасную высоту каблука, чтобы и здоровье сохранить, и выглядеть сногсшибательно?

Методика измерения

Казалось бы, какие могут возникнуть сложности? Но не всем девушкам известно, как правильно измерить высоту каблука. Особенно, если речь идет о модных танкетках или обуви с каблуком и платформой одновременно. Как правило, высота каблука измеряется с помощью протяжного сантиметра, потому что линейке не под силу принимать очертания ваших каблуков.

Итак, приступим. Во-первых, проводить все измерения необходимо на ровной горизонтальной поверхности. Если делать это на весу, держа туфли в руках, то можно ошибиться на один-два сантиметра. Затем к набойке обуви приложите сантиметровую ленту, и протяните ее до самой выступающей точки на пяточном закруглении. Цифра, которую вы увидите на ленте в этой точке, и будет являться тем самым параметром, который вы измеряете, то есть высотой каблука.

Не нашлось под рукой сантиметровой ленты? Не беда! Воспользуйтесь обычной ниткой. Проведите с ней те же манипуляции, что описаны выше, а затем измерьте получившийся отрезок с помощью линейки.

А что делать, если каблук располагается не непосредственно под пяткой или выполнен под углом? Самый простой метод состоит в том, что сантиметровую ленту прикладывают к поверхности, на которой стоит туфель, а второй конец вертикально протягивают до точки опоры пятки.

Высоту каблука в обуви на каблуке и платформе измеряют следующим образом. Сначала измеряют общую высоту туфель по приведенному выше правилу, потом измеряют высоту платформы, а разница этих двух параметров и будет являться высотой самого каблука.

Автомобиль

Если паровой двигатель мобилизовал промышленность, автомобиль мобилизовал людей. Идея персонального транспорта существовала много лет, но Motorwagen Карла Бенца 1885 года, работающий на двигателе внутреннего сгорания его собственной конструкции, везде считается первым автомобилем. Усовершенствования Генри Форда в процессе производства — и эффективный маркетинг — обеспечили падение цен и рост желания среди будущих владельцев авто в Америке. Вскоре последовала и Европа.

Эффект появления автомобиля в коммерции, обществе и культуре сложно переоценить. Многие из нас могут запрыгнуть в автомобиль и отправиться куда душа пожелает, что эффективно расширяет размер любого сообщества, в котором мы хотим оказаться, или же приближает магазины и друзей. Наши города в значительной степени разработаны и построены с учетом доступа к автомобилям, дороги и парковки занимают много места, на них выделяется существенный кусок государственного бюджета. Автомобильная промышленность вызвала огромный экономический рост по всему миру, но произвела вместе с этим много загрязнений.

Когда появился первый бюстгальтер для женщин

Первые изделия, напоминающие бюстгальтеры, появились еще во времена Древнего Египта. В тот период женщины носили на груди широкие ленты, изготовленные из плотного льняного материала.

Аналогичные повязки использовали и античные женщины. Они носили тканевые или кожаные полоски, которые немного поддерживали грудь снизу и утягивали ее. Благодаря этому удавалось сделать фигуру стройнее. Дело в том, что округлые формы в тот период были не слишком популярны. К тому же существовал культ женщин с маленькой грудью.

Повязки, которые использовались для обматывания бюста, выполняли самые разные задачи. С учетом этого использовались такие варианты:

фасция – представляла собой ограничитель для роста груди юной девушки;
мамилляр – обеспечивал утягивание тяжелого бюста зрелой женщины;
строфия – поддерживала фигуру снизу;
тения и капития – помогали сделать фигуру стройнее.

Стоит отметить, что в древних цивилизациях большой бюст был признаком низкого происхождения женщины. Такую грудь могли иметь исключительно простолюдинки. Остальные женщины старались уменьшить свои формы.

Чем опасны: влияние на здоровье женщины

Как обувь на каблуке влияет на здоровье и чем опасен высокий подъем? Начнем сразу с плохого. По данным ВОЗ 25% женщин старше 30 лет страдают от заболеваний ног, вызванных неудобной обувью. Эволюция десятками тысяч лет изгибала позвоночник человека под максимально правильным для него углом, шлифуя детали осанки и доли угла наклона, чтобы телу были комфортны испытываемые им нагрузки. Туфли на высоких каблуках – заставляют вес тела распределяться непривычно и неравномерно: вес резко перемещается на очень маленькую зону – подушечки пальцев.

При высоте каблука всего лишь 2-3 сантиметра, нагрузка на мысок и пальцы увеличивается на 22% по сравнению с нормой. Каблучок высотой 6-7 сантиметров увеличивает нагрузку на 76%.

Варианты последствий от длительной нагрузки на подушечки пальцев ног

И как только суставы и кости мыска справляются с такой задачей! Регулярное хождение на каблуках влечет вот такое влияние на здоровье человека:

Натоптыши. Обычно натоптыши образуются под мыском из-за высокой нагрузки на эту область и нарушенного кровообращения. В результате кожа становится толще и грубее. Натоптыши можно устранить, но лучше делать это салоне красоты.
Опытный специалист с одного взгляда может определить любительницу высоких каблуков. При постоянном хождении на каблуках косточки пальцев ног приплюснуты, вдавлены в носок обуви. Это приводит к уплощению и расширению пальцев ног (их называют «хаммерто»), нередко возникают воспаления суставов в этой зоне.
Деформация ахиллесова сухожилия возникает тогда, когда пятка постоянно находится на каблуке. Когда ахиллесово сухожилие приподнято, оно не испытывает растяжений, становится жестким, теряет эластичность. С такими изменениями ходьба на плоской подошве или просто без обуви приносит дискомфорт.
Шишкообразное вздутие на пятке. Жесткое обрамление туфель постоянно контактирует с пяткой, что приводит к раздражению и воспалению внутренней области пятки. Со временем эти процессы переходят в хронические и изменяют вид стопы, скорректировать который можно только хирургическим путем.
Нейрома Мортона — разрастание и гиперчувствительность нервов в области пальцев ног из-за ношения тесной обуви. Такое состояние приводит к сильной боли и онемению кончиков пальцев при попытке поместить ноги в узкую обувь.
Метатарсалгия часто сопутствует нейроме Мортона. При метатарсалгии ощущается напряжение и тянущая боль в передней части стопы. Для коррекции болевых ощущений используют инъекции обезболивающих препаратов. Действие таких инъекций обеспечивает безболезненное существование на 9-10 месяцев. Правда, стоимость процедуры составляет несколько сотен долларов.
Скрытые трещины и переломы костей стопы . Часто только с возрастом, когда боли в ногах становятся нестерпимыми, выясняется, что первопричиной хронического воспаления стал скрытый перелом или трещинка кости стопы (чаще всего — пальцев или их сочленения со стопой).
Многие любительницы каблуков не догадываются, почему у них появляются боли в спине – каблуки нарушают заложенную природой естественную осанку (и чем выше – тем сильнее). Из-за измененной осанки повышается давление на спинномозговые нервы, что приводит со временем к сильным болям. Со временем негативное воздействие накапливается и серьезно влияет на тело: добавляются боли в пояснице, которые сигнализируют о том, что если так будет продолжаться дальше, нужно готовиться к развитию радикулита, артрита, артроза,варикозного расширения вен.

Особенно каблук вреден для подростков!

Польза высоких каблуков

К плюсам обуви на каблуках можно, пожалуй, отнести следующие факты:

Хождение на каблуках укрепляет икорных ножных мышц. И то, если ходить в такой обуви не более 2-3 часов в день. Хотя точное безобидное время ношение высоких каблуков специалисты — ортопеды-флебологи пока не назвали. Да и здесь ведь важны индивидуальные особенности каждого организма.
Ещё они спасают от плоскостопия, скорее всего этот недуг и повлёк внедрение каблука в обувь. Но конечно, же профилактике плоскостопия способствует невысокий, не более 5 см и достаточно широкий, удобный для ходьбы каблук, чтобы женщина в туфлях не испытывала дискомфорта.
Ну, может быть, ещё можно добавить, что каблуки придают походке лёгкость, изящность, стремительность. Некая романтичность постукивания по асфальту, дополняет образ неповторимостью и элегантностью. Повышается самооценка женщины, поднимается настроение, оптимизируются все её жизненные функции и так далее :-).

Здесь важно сказать, что и полное отсутствие каблука, то есть такая обувь как чешки, балетки, сланцы не могут быть использованы в носке всегда, постоянное их ношение способствует развитию плоскостопия. Особенно важен данный факт для детской и подростковой обуви

Компьютер

Компьютер — это машина, которая берет информацию, манипулирует ей в некотором роде и выдает новую информацию. У современного компьютера нет единого изобретателя, хотя идеи британского математика Алана Тьюринга считаются в высшей степени важными в области вычислительной техники. Механические вычислительные устройства существовали в 1800-х годах (иногда встречались устройства, которые можно определить как компьютеры, даже в древние века), но электронные компьютеры появились только в 20 веке.

Компьютеры способны производить сложные математические вычисления с невероятной скоростью. Когда они работают под управлением опытных программистов, то выдают невероятные вещи. Некоторые из передовых военных самолетов не могли бы летать без постоянных компьютерных поправок в процессе управления. Компьютеры производят секвенирование человеческого генома, позволяют нам запускать космические аппараты на орбиту, контролируют медицинское оборудование и позволяют нам наслаждаться фильмами и видеоиграми.

Ежедневно пользуясь благами компьютеров, мы даже не представляем, насколько от них зависимы. Они позволяют нам хранить и извлекать огромные объемы информации почти мгновенно. Многие вещи, которые мы считаем сами собой разумеющимися в мире, не могли бы функционировать без компьютеров, от автомобилей и телефонов до электростанций.

Штурмовая винтовка

Интересный момент – передняя рукоятка есть не на каждом современном автомате.

В области вооружений наша страна традиционно считается одним из мировых лидеров. Однако, такая ситуация сложилась достаточно недавно – в советские времена. С тех пор знаменитый автомат Калашникова стал одним из неофициальных символов нашей страны и даже попал на флаги и гербы других государств.

Но Калашников, при всей его гениальности, первым все-таки не был. И нет, мы не будем уподобляться диванным экспертам, с пеной у рта пытающимся тщетно доказать, что «калаш» – плагиат с немецкой штурмовой винтовки StG-44. Все случилось гораздо раньше.

Автомат Фёдорова. Фото отсюда.

Русский оружейник В. Г. Федоров с 1913 года вел работу над оружием, сочетавшим в себе относительную легкость винтовки и автоматический огонь пулемета. Также он разработал под новое оружие специальный патрон, легче винтовочного, но тяжелее пистолетного – в дальнейшем такие назовут «промежуточными».

Уже в 1916 на Румынском фронте Первой мировой его автомат был испытан в бою. К сожалению, серийный выпуск нового оружия гибнущая империя уже не осилила.

Что считается «неэлегантным»?

Мы знаем, что в отдельных ситуациях маленькая деталь способна испортить всё. Вспомните пресловутую мозоль на пятке, которая сделает самую лучшую прогулку невыносимой. Так и с созданием элегантного образа. Любая незначительная мелочь способна свести все старания «на нет» и испортить внешний вид, казалось бы, безупречного платья.

Неэлегантным можно считать:

Одежду «не первой свежести». Катышки и затяжки на подоле, растянутые карманы и рукава не способны сделать девушку истинной леди.
Неряшливость. Помятая блуза, болтающаяся на последней нитке пуговица и грязная обувь выступят своеобразным индикатором неопрятности, и сделать наряд изысканным не смогут.
Вычурные аксессуары и ляпистые принты на одежде. Они расскажут об отсутствии чувства вкуса. Классический элегантный наряд предполагает минимализм.
Слишком простая одежда. Грань между простотой утончённой, аристократичной и деревенской, лишённой чувства вкуса, порой очень тонка. Маленькое чёрное платье, которое сшито из некачественного материала, неправильно раскроено или подобрано не по размеру, будет смотреться не элегантно, а дёшево.

Дурное влияние

Самые опасные из всех придуманных челвкеком каблучков — естественно, шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно красивые каблуки приобрели популярность в 30-е годы прошлого века, но тогда они воспринимались как парадно-выходная форма обуви. Сейчас же босоножки или сапоги на шпильках можно увидеть на улице по поводу и без: экранные модницы из сериалов «Секс в большом городе» и иже с ними, бодро бегающие на высоченных каблуках по улицам мегаполисов, уверили простых женщин в том, что и они смогут так же. Только вот в жизни совсем не так, как на съёмочной площадке, и у реальных женщин появляются реальные проблемы из-за телевизионной моды.
Напротив, самый щадящий из всех вариантов — толстые каблучки не более 4-5 см в высоту. Смотрятся они достаточно изящно, а нагрузка на стопу значительно меньше, чем при шпильках. Только смотрите, чтобы подошва основания была достаточно широкой и устойчивой — закруглённая узкая колодка сделает ваши туфельки настоящей мукой для вашей стопы и в конечном счёте бедой для суставов.