Эго, что это такое. настоящее и ложное я

Как управлять мужчиной, мужским эго: психология, советы


Учимся управлять мужским эго

Есть несколько советов психологов, которые позволяют женщинам прибегать к небольшим хитростям, чтобы получить желаемое от мужчины. Как управлять мужчиной, мужским эго? Что говорит об этом психология? Рассмотрим каждый совет детальнее:

По социальным предубеждениям у мужчины априори не должно быть эмоций

Тот факт, что женщины эмоциональнее мужчин ни для кого не секрет. Однако некоторые считают, что мужчины вообще не должны показывать свои эмоции. Из-за таких предрассудков многие мужчины научились прятать свои истинные эмоции и надевать маску безразличия порой даже в самых тяжелых для них ситуациях, как, например, потеря близкого человека. Однако и тут есть противоречия. Для мужчины приемлемая эмоция – злость и раздражение, и иной раз именно за агрессией прячется бессилие мужчины

Женщине важно понимать и принимать мужчину таким, какой он есть, со всеми его эмоциями и слабостями. Также, если мужчина и вовсе не проявляет эмоций, воспринимайте это как преграду, через которую вам нужно пройти, чтобы достигнуть взаимопонимания

Разрушьте мифы и стереотипное мышление о роли обоих полов

Не стоит забывать о самом главном – мы все люди, и мужчины, и женщины. Поэтому все эти гендерные распределения, навязанные обществом – лишь безумные идеи таких же людей, как мы, и не стоит воспринимать их, как руководство к действию

Важно воспринимать мужчину, как личность, а не как человека, относящегося к мужскому полу. Мужчина может не любить спорт, а любить розовый цвет и это вполне нормально

Все дело в предпочтениях.

Пытайтесь понимать и принимать мужчину

Очень часто в разгаре ссоры женщин удивляет и даже возмущает поведение мужчины, что злит и расстраивает их еще больше

В такие моменты важно не поддаваться эмоциям и постараться смотреть на это как на очередное проявление «мужского эго». Например, когда вам кажется, что мужчина принижает вас и вообще весь женский пол, помните, что он – мужчина и у него совершенно по-другому работает мозг, в некоторых вещах, он вас просто не понимает

Также, может сказаться предыдущий его опыт и модели поведения мужчин, с которыми он рос и проводил много времени. Все это и формирует наши взгляды и тот факт, что в разгаре ссоры, вы можете обуздать свою гордость и пойти на компромисс. Это говорит лишь о вашей мудрости, но ни коем образом — слабости. Просто кто-то должен первый пойти на контакт и начать разговор. В ходе разговора решаются все проблемы.

Правильно воспринимайте его чувство юмора и подачу при разговоре

Все знают, что у женщин и мужчин разное чувство юмора. И это не из-за того, что женщины глупее мужчин. Различие в юморе доказывает лишь то, что мировосприятие у женщин и мужчин разное. Не спешите обижаться на, возможно, пошлые и неуместные шутки со стороны мужчины. Он лишь привык так думать и если хотите добиться от него понимания, сделайте первый шаг навстречу и поговорите с них, объясняя свою позицию.

Узнайте человека от А до Я

Чем больше мы узнаем человека, тем больше приходит понимание и умение сглаживать углы. Конечно, на это потребуется время и иногда это занимает месяцы, а то и годы. Но не стоит забывать, что чем больше трудностей вы проходите вместе, тем крепче отношения становятся в будущем.

Альтер-эго – это хорошо или плохо

Кратковременная память человека — что это такое, ее объем и проблемы

Альтер-эго может иметь следующие преимущества:

Конструирование «идеального я». Человек создает альтернативную личность, имеющую качества, которых у него нет. Она служит для него ориентиром. Именно с создания положительного альтер-эго начинается саморазвитие.
Имидж может быть инструментом влияния. Например, чтобы победить на президентских выборах, нужно прослыть решительным и добрым человеком.
Альтер-эго может служить инструментом исследования своих недостатков с целью дальнейшего их искоренения.
Достижение успеха

Как говорилось в известном фильме: «Не важно быть, сумей прослыть». Практика показывает, что люди с хорошими актерскими способностями добиваются значительно большего, чем реальные профессионалы, не умеющие себя презентовать

Поэтому альтер-эго может помочь в построении карьеры или поиске любви. Рекомендуется немного приукрашивать те достоинства, которые реально есть, а не придумывать несуществующие.


Человек ощущает себя не собой

Альтернативный образ является мощным инструментом работы над собой, но иногда его появление является поводом для волнения:

  1. Построение «идеального я» с желанием во что бы то ни стало ему соответствовать является признаком невротизации личности. Это чревато частыми стрессами, появлением фобий, панических атак, депрессии. Перфекционизм может лишь причинить вред.
  2. Альтер-эго может проявляться при психических заболеваниях. Здесь наблюдаются расстройства мышления, могут появляться галлюцинации.

Важно! Признаками для беспокойства являются нарушение памяти, головная боль и резкая смена настроения

Эго-психология пояснение

ЭГО-ПСИХОЛОГИЯ (эгопсихология) — одно из направлений психоанализа, сформированное под влиянием идей и трудов последователей З. Фрейда — его дочери А. Фрейд и Э. Гартмана; возникло как реакция на ортодоксальный фрейдизм. В отличие от последнего, рассматривающего инстинкты и влечения как доминирующую часть личности, эго-психология считает, что Я играет более важную и независимую роль,, чем полагал Фрейд. Главные представители эго-психологии — А. Фрейд, Э. Гартман и Э. Эриксон. Оно поставило в центр исследований проблемы человеческого Я. Основные идеи эго-психологии отрабатывались на материале детского психоанализа и исследований личностной проблематики

При изучении Я особое внимание уделяется вопросам развития и адаптации личности, автономии, свободы и особенностям функционирования Я, взаимодействия Я и влечений. С самого начала в эго-психологии развиваются две доминирующие версии. В версии А

Фрейд и ее последователей внимание акцентируется на изучении Я и его механизмов защитных. В версии Э. Гартмана и его последователей исследуются преимущественно вторичные функции Я — рациональное мышление, рациональные действия и прочие проблемы. Главная роль в формировании личности отводится человеческому Я, кое не просто служит Оно (как утверждал Фрейд), но отвечает за главное — за психическое здоровье личности, ее идентичность. Согласно Эриксону, идентичность — это чувство самотождественности, собственной истинности, полноценности, сопричастности миру и другим людям. Развитие личности рассматривается с позиций усиления Я и продвижения к идентичности. На пути интеграции Я личность проходит восемь стадий развития — от рождения до смерти; каждая стадия предстает как кризис, ставящий перед выбором в сторону усиления Я или его ослабления. Особенно принципиален для становления личности подростковый возраст. Сами стадии заданы генетически, но позитивное или негативное разрешение кризиса определяется особенностями взаимодействия личности с социумом. Помимо борьбы с влечениями, Я регулирует взаимоотношения личности со средой, выступая как относительно автономное образование, имеющее собственные структурные характеристики и собственную систему механизмов защитных (-> защита психологическая). При этом функции Я не зависят от влечений прямо. Ключевое для психоанализа понятие конфликта в эго-психологии заменяется понятием диалога индивида со средой, который предполагает первоначальную автономию Я. Среда или социум рассматриваются упрощенно, как ближайшее окружение индивида, а сам процесс развития Я сводится к адаптации. Социальные закономерности функционирования личности при таком подходе не учитываются

В версии А

Фрейд и ее последователей внимание акцентируется на изучении Я и его механизмов защитных. В версии Э

Гартмана и его последователей исследуются преимущественно вторичные функции Я — рациональное мышление, рациональные действия и прочие проблемы. Главная роль в формировании личности отводится человеческому Я, кое не просто служит Оно (как утверждал Фрейд), но отвечает за главное — за психическое здоровье личности, ее идентичность. Согласно Эриксону, идентичность — это чувство самотождественности, собственной истинности, полноценности, сопричастности миру и другим людям. Развитие личности рассматривается с позиций усиления Я и продвижения к идентичности. На пути интеграции Я личность проходит восемь стадий развития — от рождения до смерти; каждая стадия предстает как кризис, ставящий перед выбором в сторону усиления Я или его ослабления. Особенно принципиален для становления личности подростковый возраст. Сами стадии заданы генетически, но позитивное или негативное разрешение кризиса определяется особенностями взаимодействия личности с социумом. Помимо борьбы с влечениями, Я регулирует взаимоотношения личности со средой, выступая как относительно автономное образование, имеющее собственные структурные характеристики и собственную систему механизмов защитных (-> защита психологическая). При этом функции Я не зависят от влечений прямо. Ключевое для психоанализа понятие конфликта в эго-психологии заменяется понятием диалога индивида со средой, который предполагает первоначальную автономию Я. Среда или социум рассматриваются упрощенно, как ближайшее окружение индивида, а сам процесс развития Я сводится к адаптации. Социальные закономерности функционирования личности при таком подходе не учитываются.

Я – родитель

Данное состояние, по сути, является копированием родительского поведения. Человек мыслит, чувствует, делает то же, что на его месте сделали бы родители. «Родитель» по Берну отвечает за совестливость, машинальное выполнение каких-либо действий, повторение заученных из детства фраз и даже реакций. Подобное состояние зачастую «включается», когда человек воспитывает ребёнка. Он выдаёт родительские реакции и правила, но применяемые уже не к нему, а к его ребёнку

Важно научиться выходить из этого состояния, понимать, что все мысли и чувства идут из детства, а не являются истинными

Если эго «родителя» занимает лидирующую позицию среди всех состояний, это приводит к определенным последствиям. Например, человек привыкает контролировать себя и своих близких, видит причины неудач в первую очередь в самом себе.

Что такое Эго?

Я (Эго) – психологическая субстанция, служащая в концепции Зигмунда Фрейда для описания человеческой психики и динамики ее развития. “Я”, по Фрейду, существует по другим, отличным от психики и тела, законам. http://www.psychologies.ru

Э́го (лат. ego от др.-греч. Εγώ «я») — согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая воспринимается как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Эго осуществляет планирование, оценку, запоминание и иными путями реагирует на воздействие физического и социального окружения. ru.wikipedia.org

Взаимосвязь Эго и Супер-Эго

Если вернуть к вопросу зарождения и развития эго, то стоит подробнее ознакомиться с идеями, изложенными в трудах Фрейда. Согласно теории психоанализа Фрейда, эго является одним из трёх компонентов психики человека: Ид или Оно, Эго или Я, Супер-Эго или Сверх-Я.

Ид – это врождённые, бессознательные свойства личности человека, которые направлены на удовлетворение его первичных потребностей: сон, секс, питание. Ид, по своей природе является хаотичным, чисто биологическим проявлением, которое не подчиняется никаким правилам. Основная задача этой части личности – обеспечить выживание индивида. В основе Ид лежит принцип удовольствия, который представляет собой исходную структуру психики человека.

Для реализации своих основных функций, Ид использует рефлекторные действия и первичные процессы, что позволяет избавлять личность человека от излишнего напряжения. Примером рефлекторных действий может служить кашель при раздражении дыхательных путей.


Фото автора Darina Belonogova: Pexels

Первичными процессами называют неспособность к подавлению импульсов и различию реального от нереального, то есть человек не способен отличить настоящий объект, который может удовлетворить его потребность, от образа этого объекта. Примером может служить вода и мираж образа воды, который возникает в сознании человека, испытывающего сильную жажду.

Именно первичные процессы служат триггером для возникновения следующей структуры личности человека, которая именуется Эго. Это происходит в результате осознания того, что удовлетворение потребностей напрямую зависит от взаимодействия с внешним миром.

Структура Эго вырастает и формируется из Ид. Эго в своей деятельности использует более сложные перцептивные и когнитивные процессы для удовлетворения потребностей Ид. В этой части личности используется принцип реальности, который направлен на обеспечение сохранности целостности организма в период отсрочки удовлетворения потребностей до того момента, пока факторы внешней среды позволят снять напряжение, и удовлетворить желание.

Таким образом, формирование Эго плавно перетекает к рассмотрению третьего элемента психики человека: Супер-Эго.


Фото автора PNW Production: Pexels

Супер-Эго связывает человека с социумом, обеспечивая развитие его системы ценности, этических принципов в соответствии с нормами, принятыми в обществе. Это процесс социализации. Первым проявлением Супер-Эго является способность ребёнка отличать плохое от хорошего на основании опыта взаимодействия с родителями, учителями, окружающими людьми.

Супер-Эго считается полностью сформированным, когда контроль за соблюдением социальных правил и норм окончательно переходит в зону самоконтроля. Супер-Эго является последним компонентом в развитии личности.

Как создать альтер эго?

Помимо трудностей, связанных с множественным расстройством личности, наличие альтер эго может быть полезным для некоторых людей по причинам, упомянутым выше.

Поэтому в этом разделе мы рассмотрим, как можно создать альтернативную личность, которая поможет вам более эффективно противостоять вашей повседневной жизни..

Решите, почему вы хотите альтер эго

Чего вы хотите достичь, создав альтер эго? Хотели бы вы быть более смелым, общительным или повысить свою уверенность в себе? Вы хотите создать персонажа, который поможет вам привлечь больше клиентов или расширить круг общения??

Эти типы вопросов помогут вам решить, что будет главной мотивацией вашей новой личности. Поскольку вы создаете его, чтобы помочь вам, необходимо, чтобы у вас была миссия; цель, для которой он был разработан.

Составьте список необходимых вам функций

Как только вы поймете, почему вы создаете свое альтер-эго, вам необходимо подумать о том, каким оно должно быть для достижения вашей цели..

Например, если вам нужна новая личность, которая поможет вам больше работать в вашем бизнесе, она должна иметь такие особенности, как дисциплина, настойчивость или способность к самостоятельной мотивации..

Хорошая новость заключается в том, что в этот момент вы можете быть настолько изобретательны, насколько захотите. Идея состоит в том, чтобы создать идеализированную версию себя, способную преодолеть проблемы, с которыми вы, как вы думаете, не можете столкнуться Поэтому не беспокойтесь, если что-то, что приходит на ум, не кажется слишком реалистичным.

Дайте ему свою индивидуальность

Если вы составите список только тех черт, которыми хотели бы обладать, вы не будете создавать альтер-эго. Поэтому, прежде чем вы сможете начать использовать его для достижения своих целей, вам необходимо начать воспринимать его как кого-то, кроме себя.

Чтобы достичь этого, одна из самых эффективных вещей, которые вы можете сделать, это дать ему правильное имя. Кроме того, представьте, как он будет вести себя в нескольких ситуациях: как он будет двигаться? Как бы вы разговаривали или общались с другими??

Если вам легче, вы можете основывать свое альтер эго на ком-то, кто вас вдохновляет. Это может быть человек, которого вы знаете, знаменитость или даже вымышленный персонаж. Идея состоит в том, чтобы выбрать кого-то, кто имеет почти все функции, которые вы хотите включить в свою новую личность.

Как создать альтернативный образ

Моральные принципы — что это такое у человека

Создание альтер-эго – работа над имиджем. Она не будет полностью скрывать особенности личности, в нестандартной ситуации сущностная природа человека все равно проявится. В большинстве ситуаций альтернативная личность вполне может существовать. Чтобы создать альтер-эго, необходимо:

Определить цель. Люди создают альтер-эго для удовольствия или достижения результата. В зависимости от цели действия отличаются. Например, если человек пробует создать литературный псевдоним, чтобы скрыть истинное имя, достаточно будет просто его придумать. Если он музыкант и хочет ввести в свой творческий ассортимент композицию, исполненную новой личностью, детально прописываются все детали

Важно провести тщательный анализ перед тем, как приступать к созданию альтернативного образа.
Продумывание голоса. Голос – важная составляющая имиджа

Иногда его и не нужно менять. В ряде случаев разумнее поработать над голосом.
Продумывание личностных черт. Одно дело – если альтер-эго в целом соответствует личности создателя. Но если оно кардинально отличается, тяжело будет вжиться в такую роль. Типичный пример – робкий и неуверенный молодой человек старается казаться мачо перед какой-то красоткой. Не всегда получается, но, если есть хорошие актерские способности (их можно развивать), то вскоре можно преодолеть комплексы. Известны случаи, когда актеры внезапно переставали действовать по сценарию и начинали импровизировать прямо на сцене, но из образа не выходили. К такому мастерству нужно стремиться.
Проработка имиджа. Как будет выглядеть альтер-эго? Внешний вид также должен соответствовать всем предыдущим пунктам. Можно даже применять методы рисования. Например, как бы выглядел идеальный отец в роду?
Создание предыстории. Если человек планирует притворяться альтер-эго, то история должна основываться на реальных событиях, но высвечивать создателя выгодным для него образом. Если есть цель с помощью имиджа сразить девушку, а в 25 лет ни одной не было, нужно придумать красивую романтическую историю, почему так произошло. Не нужно считать себя неудачником по этому поводу. Умение правильно интерпретировать события жизни является важным для саморазвития. Интерпретация должна вдохновлять.
Создание имени.
Отдельный пункт – продумывание мелких деталей, которые не попадают в описанные выше пункты.

Признаки больного Эго

Больное Эго- это отклонение от “золотой середины”, будь то чрезмерная любовь к самому себе или наоборот сильно заниженная самооценка.Любовь к себе – естественная реакция, необходимая для выживания и эволюции человека.Любить себя нужно, как и сомневаться в себе тоже. Исследование компании Lominger говорит о том, что люди с немного заниженной самооценкой обладают повышенными способностями к обучению

Здесь важно подчеркнуть о небольшом отклонении от нормы. Если же самооценка сильно занижена, то это может порождать такие побочные эффекты как обидчивость, мнительность и неуверенность в себе

Если завышена, то нарциссизм, высокомерие и завистливость. Подробнее о широком спекторе эмоций вы можете посмотреть в этом видео.

Давайте попробуем разобраться, что с нашим коллегой пошло не так. Мы можем только предполагать и только сам коллега знает что произошло с ним наверняка

Внимание, избегайте “навешевания ярлыков” на других людей, основываясь только на своих суждениях

1. Обидчивость.

Существует категория людей, которым просто опасно давать какую-либо обратную связь, если она не хвалебная. Они обижаются на любой негативный комментарий в свой адрес

С такими людьми нужно вести себя очень осторожно. Я был свидетелем, когда из-за обидчивости одного руководителя были прерваны очень успешные карьеры сотрудников его команды.Возможно, в ситуации с коллегой, когда-то в прошлом вы давали ему обратную связь, которая его ранила

И он затаил на вас обиду. Ваше повышение окончательно “добило” вашего коллегу и он на фоне больного Эго потерял самоконтроль.

2. Мнительность.

Мнительность- склонность видеть во всём опасность, недоверчивость, болезненная подозрительность.Мнительные люди еще более опасны, чем обидчивые. В своей практике встречал людей, которые защищали свое Эго подозрительностью и недоверием к другим. Ситуацию осложняет то, что мнительные люди могут делать выводы на основании субъективных факторов. Скрывать от других свои мнения и развивать их в своей фантазии или с другими мнительными индивидуумами.В случае с нашим “подопытным” коллегой, он мог, например, воспринять ваше предложение поучаствовать в проекте, как попытку провести соревнования “на своем поле”. Коллега может думать, что вы умышленно “втягиваете” его в проект, чтобы показать его некомпетентность руководству. Да, да, бывают и такие тяжелые случаи.

3. Неувернность в себе.

Как я уже говорил, здоровая неуверенность в себе дает нам мотивацию для развития. Если мы видим что нам мешает на нашем жизненном/ карьерном или ином пути, это очевидно что не очень радует нас, но дает почву для развития. Если же самооценка сильно занижена, то это может вызвать отрицание внешнего мира.В случае с нашим коллегой, возможно он просто не верит в свои силы и вы тут не причем. Просто он не может признать, что этот проект не для его уровня компетентности и обвиняет окружающих, в том числе и вас, для того, чтобы защититься.

4. Нарциссизм и высокомерие.

Нарцисси́зм — свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюблённости и завышенной самооценке — грандиозности, часто не соответствующей действительности.

Нарциссы – это очень тяжелый случай людей с больным Эго. Они настолько уверены в своей крутости, что временами считают, что окружающие просто не достойны их. Я был свидетелем развития нарциссизма в коллегах при очень быстром карьерном взлете.В случае с нашим коллегой он может считать, что вы просто недостойны играть с ним в одной команде.

Высокомерные люди часто очень болезненно воспринимают негативную обратную связь, что делает их более уязвимыми.

5. Завистливость

Завистливость – склонность характера, проявляющаяся в личной досаде по чужим успехам и благам.

Как мы знаем, существует зависть и белая зависть. И ключевое отличие между ними, что при зависти мы расстраиваемся, при белой зависти мы радуемся за успехи других. Завистливые коллеги очень опасны. Вы можете никогда не узнать как завистливый “товарищ” подкинул вам проблем. Хорошее средство борьбы против чужой зависит – скромность. Но не всегда, не для всех это может работать,В нашем случае, возможно коллега просто вам завидует, что именно вы получили такой перспективный проект.

Функции эго

Основной функцией является проверка реальности, соотнесение собственных представлений с тем, что есть на самом деле (внешних источников, так и собственных фантазий и домыслов). Эго позволяет установить контакт и развить другие структуры психики, особенно волевого спектра, поскольку необходима не только проверка реальности, но также ещё и составление плана действий или ограничения собственных желаний.

Функция самоопределения позволяет выстроить целостный образ собственного состояния. Сюда относится целый набор внешних характеристик, настолько подробный, что окружающие могут и не догадываться (психическая структура хранит память о каждом миллиметре тела и постоянно сопоставляет наличие изменений и характера их привнесений). Также самоопределение постоянно мониторит и складывает психологический образ, где есть привычки и характер, предпочтения, цели и примерны ответы о том, кем и каким я являюсь.

Функция социализации проявляется в поиске своего места не только из внутреннего ракурса желаний, но также и относительно социальной ситуации. Тут поднимаются вопросы лидерства, предпочтения совместной или одиночной работы, необходимость семьи, а также способы её формирования. Если функция самоопределения помогает человеку понять кто он, то социальная функция помогает понять кто он относительно других, и какое место занимает. Рядом с социальной всегда идет функция адаптации, корректирующая поведение насколько ужать свои желания и тем, как всё-таки осуществлять реализацию действительно важных потребностей, не теряя социальной поддержки.

Чем больше социального взаимодействия, тем больше потребность в умении устанавливать психологические защиты. Если речь не идёт о физической безопасности, то все остальные границы формирует эго. Именно эта структура помогает избежать новых психологических травм, уйти от чрезмерного стресса, установить гармоничные, а не истощающие отношения, выбрав нужную дистанцию. Чем лучше развита защитная функция эго, тем чаще личность проверяет мир на его удовлетворение собственных безопасностей и возможностей развития. Тут включаются фантазии о том, как хочется и как будет хорошо, выполняя одновременно и успокаивающую функцию и планирующую.

Создание идеального образа (не статичного, а меняющего вследствие новой полученной информации или приобретённого опыта) являющегося целеполагающим фактором. Это функция формирования жизненного пути с желанием соответствовать внутреннему образу. Эго всегда берёт всю ответственность на себя, расширяя или сужая контакт с внешним, осознавая свои потребности и всё время, соотнося это с реальностью. Можно сказать, что это главный управляющий элемент психики, т.к. ид подчиняется подсознательным импульсам.

Три эго-состояния по Берну — Родитель, Взрослый, Ребенок

Берн различает три эго-состояния, с помощью которых индивидуум взаимодействует с окружающим миром. Они носят названия: Родитель, Взрослый, Ребенок.

Состояние «ребенка». Человек следует самым простым нуждам и потребностям. При этом, решения им принимаются спонтанно, беззаботно, порой импульсивно.

Состояние «внутреннего родителя», напротив же, имеет под собой установки поведения человека, перенятые извне (обычно от родителей). Такая роль обусловлена обдуманными поступками, и выражается в критическом отношении к окружению.

Состояние «взрослого» вовсе не зависимо от физического возраста человека. Проявляется в организованности, хорошем уровне адаптивности, критичной оценке, строгой рассудительности и самоконтроле.

Например, руководитель компании входит в эго-состояние Родителя и, по правилам принятой роли, обращается к своему подчиненному с указанием на совершенную им ошибку в работе. Следовательно, подчиненному ничего больше не остается, как взять на себя роль «ребенка», выслушать указания и приняться за решение возникших вопросов.

Когда собеседник принимает навязанную ему роль, контакт проходит благополучно.

Как создать альтернативный образ

Создание альтер-эго – работа над имиджем. Она не будет полностью скрывать особенности личности, в нестандартной ситуации сущностная природа человека все равно проявится. В большинстве ситуаций альтернативная личность вполне может существовать. Чтобы создать альтер-эго, необходимо:

Определить цель. Люди создают альтер-эго для удовольствия или достижения результата. В зависимости от цели действия отличаются. Например, если человек пробует создать литературный псевдоним, чтобы скрыть истинное имя, достаточно будет просто его придумать. Если он музыкант и хочет ввести в свой творческий ассортимент композицию, исполненную новой личностью, детально прописываются все детали

Важно провести тщательный анализ перед тем, как приступать к созданию альтернативного образа.
Продумывание голоса. Голос – важная составляющая имиджа

Иногда его и не нужно менять. В ряде случаев разумнее поработать над голосом.
Продумывание личностных черт. Одно дело – если альтер-эго в целом соответствует личности создателя. Но если оно кардинально отличается, тяжело будет вжиться в такую роль. Типичный пример – робкий и неуверенный молодой человек старается казаться мачо перед какой-то красоткой. Не всегда получается, но, если есть хорошие актерские способности (их можно развивать), то вскоре можно преодолеть комплексы. Известны случаи, когда актеры внезапно переставали действовать по сценарию и начинали импровизировать прямо на сцене, но из образа не выходили. К такому мастерству нужно стремиться.
Проработка имиджа. Как будет выглядеть альтер-эго? Внешний вид также должен соответствовать всем предыдущим пунктам. Можно даже применять методы рисования. Например, как бы выглядел идеальный отец в роду?
Создание предыстории. Если человек планирует притворяться альтер-эго, то история должна основываться на реальных событиях, но высвечивать создателя выгодным для него образом. Если есть цель с помощью имиджа сразить девушку, а в 25 лет ни одной не было, нужно придумать красивую романтическую историю, почему так произошло. Не нужно считать себя неудачником по этому поводу. Умение правильно интерпретировать события жизни является важным для саморазвития. Интерпретация должна вдохновлять.
Создание имени.
Отдельный пункт – продумывание мелких деталей, которые не попадают в описанные выше пункты.

Как проявляется ЭГО?

Как обнаружить влияние своего ЭГО?

Вот примеры его проявлений:

  • Ты все всегда знаешь сам. Тебе трудно признаться, что ты чего-то не понимаешь, спросить кого-нибудь о чем-то, слушать чужие мнения или советы.
  • Ты должен окончить хороший ВУЗ. И желательно с красным дипломом! Я помню, как когда я учился в первом своем ВУЗе, девчонки с экономического факультета выпрашивали у преподавателей пятерки. «Я иду на красный диплом! Не портите мне жизнь!» — Железный аргумент.

Я, кстати, получил потом еще и второе высшее – моё ЭГО решило, что одного мне мало.

  • Ты хочешь доказать всем чего ты стоишь. Должен победить в соревнованиях или конкурсах. Грамоты, кубки и медали поставить на видном месте, чтобы все знали, кто ты такой и что из себя представляешь.
  • Ты добился чего-то и перестал развиваться и двигаться дальше. Гордишься своими прошлыми достижениями, остановился на достигнутом.
  • Тебе трудно признать свою ошибку и извиниться.
  • Ты покупаешь себе новую машину, потому, что у кого-то машина лучше и дороже. Хотя твоя машина тебе нравится и устраивает тебя.
  • В своей плачевной ситуации ты винишь любые обстоятельства (семья, дети, небогатые родители, отсутствие блата и пр.).
  • Тебе некогда подумать о чем-нибудь новом, прочитать новую книжку или сделать что-то необычное и полезное для себя. Ты говоришь, что у тебя совсем нет времени.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Территория жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: