4 техники для расширения сознания

Практики, которые способствуют расширению сознания

Для достижения нужного состояния необходимо воспользоваться специальными ежедневными практиками. С их помощью человек может прожить наполненную жизнь в полном осознании текущего момента. У многих после длительных тренировок наступает просветление, приходит состояние счастья.

Расширение сознания с помощью медитации

Медитативная практика в любом виде способствует расширению сознания. Это особенно касается осознанных просьб.

Когда человек бодрствует, его мозг использует для работы быстрые бета частоты. Во время медитации происходит переход на медленные альфа- и тета-частоты.

Улучшить медитацию можно, используя намерение. Например, добавить в ежедневную практику намерение, чтобы узнать новую реальность, достигнуть высшего измерения, расширить сознание до нужного уровня.

Многие при проведении медитации на лоне природы начинают видеть многомерных существ: фею, элементаля, дэва и т. п.

Во время такой встречи можно осознанно к ним прикоснуться и понять, что многомерная реальность — это не миф. Значит человек достиг такого уровня просветления, на котором стало возможным взаимодействие с подобными существами.

В этом же состоянии многие видят храмы небесной красоты в местах силы.

Выйти из зоны комфорта

Не нужно бояться выйти за пределы комфортных условий жизни. Ведь именно там начинается настоящая жизнь. Да, вначале будет ощущаться неуверенность и появится страх совершить непоправимую ошибку. Но любое принятое решение ведет к приобретению бесценного опыта, к новому витку развития личности, достижению непокоренных вершин сознания. В такие минуты мозг начинает работать по-другому

Важно научиться использовать этот навык

Развитие и доверие своей интуиции

Благодаря интуиции человек способен получить новые возможности и расширить свое сознание. Стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу каждую минуту. Если ему довериться, то обыденная жизнь станет проще. Интуиция будет служить своеобразным проводником в преодолении сложностей.

Путешествовать, чтобы видеть и знать, как живут другие люди

Полезно узнать жизнь других народов, поэтому не стоит пренебрегать путешествиями. Даже если нет такой возможности, в интернете много познавательных телепередач и документальных фильмов. Книги также могут стать проводниками в жизнь и быт других наций. Только так можно лучше понять простую истину: нет единого правила удачи, счастья и финансового благополучия. Мировоззрение каждого из нас отличается от взглядов на жизнь других людей

Важно найти свое уникальное предназначение и быть частью окружающего мира

Отказаться от принятых рамок и чужих суждений

Главная цель в жизни — это все-таки не личностный рост. Чтобы стать лучше, недостаточно найти подходящего партнера или кому-то что-то доказать. Богатство тоже не приведет к состоянию бесконечного счастья. Каждый раз, достигая своей цели, человек будет застревать в своем развитии. Дело в том, что эти желания тесно связаны с требованиями партнера, общества, начальника, семьи. Но они не имеют ничего общего с личными потребностями. Погружаясь в свой внутренний мир, человек начинает глубже понимать тайны своего жизненного пути. Ответы начинают приходить сами собой

Важно научиться жить настоящим, а не будущим

Книга Пятая. Практики “Расширение Сознания” или “Мир Управления людьми”.

Время действия пятой книги: сентябрь 1993 года – январь 1997. В названии Книги пятой, ключевое слово – «расширение». «Расширение Сознания». В противоположность термину – «концентрация». «Концентрация Внимания». Термин «концентрация Внимания» введен Патанджали 2100 лет назад. Термин «расширение Сознания» введен Ауробиндо 110 лет назад.

Концентрация внимания – это соединение энергии многих лучей в одну точку. Как острие сабли несет в себе всю силу удара, проникающего в центр, в саму суть. Как линза, собирающая свет в один пучок – легко прожигает дыру в одежде или дереве. Расширение сознания – это взгляд на планету из Космоса. Потому, что «большое видится на расстоянии». Находясь внутри своей проблемы, невозможно ее решить. Чтобы решить свою проблему, нужно отстраниться от нее, абстрагироваться, увидеть проблему целиком, с высоты «птичьего полета».

Философия Патанджали – это Путь выхода (убегания) из социального пространства.

Убегания в нечто такое, что никто не видел, и что йоги всех времен рекламируют несколько тысячелетий. Философия Ауробиндо – это Путь изменения видения «от простого – к сложному». Это метод осознания своей, конкретной ситуации, в цепочке общих взаимодействий многих ситуаций, одновременно. Нет смысла критиковать верх или низ, свет и тьму, абстрактное и конкретное, холодное или горячее, внешнее и внутреннее, сухое или мокрое. Каждое, имеет право на свой Путь, другой смысл, неповторимый образ, индивидуальную волну.

Но, объясняя в 4-х книгах результаты метода «концентрации Внимания» по Патанджали, нужно «осветить» и противоположную «сторону медали», чтобы осознать наличие и других Путей поиска себя (то есть, Атмана – по Упанишадам).

Не держитесь за прошлое и отбросьте ложные ожидания. Жизнь в настоящем моменте – методика расшерения сознания

Еще одной мощной методикой расширения сознания является практика прибывания в настоящем моменте ‘здесь и сейчас’. Жить нужно только в настоящем. Нужно учиться этому искусству и это не так просто. Для этого нужно знать в лицо все свои жалкие чувства и отрицательные эмоции. Следите за собой до тех пор, пока вы не найдете все негативные стороны своего я. Затем начните искоренять их. Без этой практики невозможно достичь даже частичной осознанности. Идти на поводу своих иллюзий – это оставаться в невежестве, в тьме.
Начните делать то, что приносит вам радость и счастье. Постарайтесь в этот раз сделать что-нибудь не так, как раньше. Это требует усилий, но порой всего лишь одного шага достаточно, чтобы начать такой длительный и интересный путь. расширение сознания.

Проводите время наедине. Уединение мощная практика расширения сознания.

Истинная жизнь никогда не складывается так, как написано или сказано кем-то и когда-то. Истинная жизнь происходит тогда, когда человек находится один на один с самим собой, стирая грани прошлого, настоящего и будущего. В его сознании всплывают картинки из тех времен, которые он сам захочет себе представить, поэтому, нет практики мощнее, чем медитация.
Многие люди боятся одиночества, избегают его. Им кажется, что какая-то угроза нависает над ними, когда они одни. Однако, время наедине похоже на уборку дома: каждому из нас приходится это делать, иначе грибки, пыль, насекомые и грязь будут нарастать все больше и больше. Выйдите на прогулку в парк, не слушая музыку и не утыкаясь в мобильный телефон. Просто прислушайтесь о чем вам говорит природа и внутренний голос. Через некоторое время вы погрузитесь в свои мысли и станете их упорядочивать.

Что влияет на расширение сознания?

Главным промежуточным звеном перехода в расширенное сознание становятся сильные чувства и эмоции. Человек не может просто так испытать эмоциональный всплеск блаженства, восторга и радости. Их можно прочувствовать только после определенного внутреннего толчка.

Таким толчком могут стать:

Книга с эмоциональным сюжетом;
Фильм, после которого долго ощущаешь нереальность;
Творческая деятельность, которая захватывает в себя целиком и полностью.

Эти чувства временные, и если над ними не работать и не прикладывать усилия к их повторению, то Вы не достигните истинного понимания от эффекта расширенного сознания.

Что такое расширение сознания?

Наша повседневная жизнь происходит в трехмерном мире. Соответственно сознание также находится внутри этой модели. Расширение сознание дает возможность выйти за пределы этих границ и достигнуть пятого измерения. Таким образом открываются новые ощущения реальности через так называемый портал.

В расширенном сознании мозг человека выстраивает новые синаптические пути к многомерному миру. Если сказать более простыми словами, то расширенное сознание — это дополнительный модуль с увеличенным пространством.

Выполняя ежедневную практику по расширению сознания, человек может уже через некоторое время легко переходить в это состояние.

Предагония

Необязательный период неопределенной длительности. При остром состоянии — например, внезапной остановке сердца — вообще может отсутствовать. Характеризуется общей заторможенностью, спутанностью сознания или комой, систолическим артериальным давлением ниже критического уровня — 80-60 мм рт.ст., отсутствием пульса на периферических артериях (однако его еще возможно обнаружить на сонной или бедренной артерии). Дыхательные нарушения — прежде всего выраженная одышка, синюшность (цианоз) и бледность кожных покровов. Продолжительность этой стадии зависит от резервных возможностей организма. В самом начале предагонии возможно кратковременное возбуждение — организм рефлекторно пытается бороться за жизнь, однако на фоне неустраненной причины (болезни, травмы, ранения) эти попытки только ускоряют процесс умирания. Переход между предагонией и агонией всегда происходит через так называемую терминальную паузу. Это состояние может продолжаться до 4 минут. Наиболее характерные признаки — внезапная остановка дыхания после его учащения, расширение зрачков и отсутствие их реакции на свет, резкое угнетение сердечной деятельности (череда непрерывных импульсов на ЭКГ сменяется единичными всплесками активности). Единственное исключение — умирание в состоянии глубокого наркоза, в этом случае терминальная пауза отсутствует.

«Диагностика» вашего пути

Классический взгляд на общество состоит в том, что мы формируем нашу реальность с помощью выбора, который мы делаем в 3D ощущении. Поэтому, если мы каким-то образом окажемся чем-то недовольны, то мы можем сменить, например, нашего партнера, работу или место проживания. Но что в основном не осознается, так это то, что каждый аспект нашей жизни определяется нашей внутренней конфигурацией сознания. Вы можете изменить обстоятельства, но если вы не изменились внутренне, то вы просто воссоздадите – проявите – те же самые старые шаблоны, с тенденцией воспроизводить их снова и снова в будущем, пока вы не разберетесь с самим шаблоном. Это то, что многие называют Законом Притяжения. Но, на мой взгляд (и некоторых других), даже это очень неправильно понимается. По Закону Притяжения вы притягиваете к себе совершенно правильные ситуации и обстоятельства, чтобы создать зеркальные переживания – окно в Душу. Если вы затем попытаетесь намеренно создать более уютный внешний мир, манипулируя внутренним, вы можете временно создать более материально богатую реальность, да, но это все еще иллюзия, которая рискует отвлечь вас от вашей судьбы – продолжения эволюции в более высокую парадигму.

Таким образом, наша внутренняя конфигурация сознания влияет и воздействует
на каждую мысль, эмоцию и чувство, которые у нас есть. Посмотрев в зеркало
нашего выбора – внешний мир отражений – мы можем сравнить опыт с
траекторией пути и точно определить, почему наша жизнь формируется такой, какая
она есть. Мы должны понять причинно-следственные связи.

Так, например, вы можете испытывать трудности в отношениях или биться в попытках найти подходящие отношения. Возможно тогда, вы имеете дело с вашими эмоциональными привязанностями во Вторых Вратах? Возможно, вы должны научиться отпускать потребность в конкретном партнере, который должен быть/выглядеть/вести себя определенным образом, или вообще иметь партнера! Поэтому понимание Врат и того, как они интегрируются в вашу жизнь, может принести огромную пользу. Вот почему люди сравнивают его с дорожной картой маршрута сквозь тьму.

Выйдите из зоны комфорта. Путешествия – практики расширения сознания и познания себя через взаимодействие с окружающим миром

“Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта”, – Нил Доналд Уолш.
Вы никогда не узнаете, что ждет вас там, где вы еще не были. Если вы будете оставаться в зоне комфорта и думать, что желаемые события произойдут сами по себе, то вы ошибаетесь. Нет смысла ждать чего-то нового, повторяя что-либо старое. Включите свое воображение и подумайте, каким образом вы сможете сломать рамки этой зоны комфорта. Возможно, для кого это будет опасное путешествие, а для кого-то – знакомство с новыми людьми, которых он боялся раньше. Даже если вы совершите ошибку и потерпите неудачу – вы получите ценный урок и ваше сознание непременно поднимется на уровень выше. Путешествуя по миру практики и расширение сознания найдут вас сами.

Клиническая смерть

Сколько книг написано о «жизни после смерти», о тех, кто побывал «там» и затем вернулся, чтобы поделиться своими впечатлениями или донести до людей обретенное им «высшее» знание. Споры вокруг этого не утихают и не утихнут, потому что доказать или опровергнуть это со стопроцентной уверенностью невозможно. Интерес к предпоследней стадии умирания человека вполне понятен. Тот, чье сердце еще пару минут назад не билось, в чьи легкие не поступал воздух, тот, кто фактически был уже мертвым, после вмешательства врачей возвращается к жизни. Воскрешение во все века считалось чудом. Тем не менее, как и любое чудо, оно имеет вполне материальную основу. Итак, клиническая смерть констатируется по трем признакам: полная остановка кровообращения, дыхания и прекращение активности головного мозга. Но все это пока что обратимо, в организме еще идут бескислородные обменные процессы. С этого момента счет идет на минуты и даже секунды. Чем быстрее будет проведен комплекс реанимационных мероприятий, тем больше шанс, что удастся вернуть к жизни не только человека, но и личность. Дело в том, что нейроны головного мозга, как наиболее высокоспециализированные клетки нашего организма, чрезвычайно чувствительны к недостатку кислорода — гипоксии. И они очень быстро погибают в таких условиях. Гибель клеток означает утерю определенных функций коры головного мозга, отвечающей за высшую нервную деятельность. Время жизни нейронов обычно колеблется от 2 до 5 минут, при низкой температуре окружающей среды может продлеваться даже до 12-15 минут (классический случай — утопление зимой). В определенный момент количество погибших клеток мозга становится критическим, и тогда возвращение полноценной личности становится невозможным, происходит так называемая «социальная смерть». Целесообразность реанимации таких пациентов является предметом ожесточенного спора не только медиков, но и общественных, и религиозных деятелей.

Источники

Sepici Dinçel A. Staying calm and teaching biochemistry to postgraduates in COVID-19 times: Pros and cons. // Biochem Mol Biol Educ — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33904644
Cao J., Shen ZL., Ye YJ. . // Zhonghua Wei Chang Wai Ke Za Zhi — 2021 — Vol24 — N4 — p.291-296; PMID:33878816
Panja S., Adams DJ. Urea-urease reaction in controlling properties of supramolecular hydrogels: Pros and Cons. // Chemistry — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33861488
Jastroch M., Polymeropoulos ET., Gaudry MJ. Pros and cons for the evidence of adaptive non-shivering thermogenesis in marsupials. // J Comp Physiol B — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33860348
Zhao Q., Jiang Y., Xiang S., Kaboli PJ., Shen J., Zhao Y., Wu X., Du F., Li M., Cho CH., Li J., Wen Q., Liu T., Yi T., Xiao Z. Engineered TCR-T Cell Immunotherapy in Anticancer Precision Medicine: Pros and Cons. // Front Immunol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.658753; PMID:33859650
Sura R., Hutt J., Morgan S. Opinion on the Use of Animal Models in Nonclinical Safety Assessment: Pros and Cons. // Toxicol Pathol — 2021 — Vol — NNULL — p.1926233211003498; PMID:33827334
Ikbal Atli E., Gurkan H., Onur Kirkizlar H., Atli E., Demir S., Yalcintepe S., Kalkan R., Demir AM. Pros and Cons for Fluorescent in Situ Hybridization, Karyotyping and Next Generation Sequencing for Diagnosis and Follow-up of Multiple Myeloma. // Balkan J Med Genet — 2020 — Vol23 — N2 — p.59-64; PMID:33816073
Mikheev IV., Pirogova MO., Usoltseva LO., Uzhel AS., Bolotnik TA., Kareev IE., Bubnov VP., Lukonina NS., Volkov DS., Goryunkov AA., Korobov MV., Proskurnin MA. Green and rapid preparation of long-term stable aqueous dispersions of fullerenes and endohedral fullerenes: The pros and cons of an ultrasonic probe. // Ultrason Sonochem — 2021 — Vol73 — NNULL — p.105533; PMID:33799110
Buqué A., Galluzzi L. Preface: Chemical carcinogenesis in mice as a model of human cancer: Pros and cons. // Methods Cell Biol — 2021 — Vol163 — NNULL — p.xvii-xxv; PMID:33785172
Sanderson SL. Pros and Cons of Commercial Pet Foods (Including Grain/Grain Free) for Dogs and Cats. // Vet Clin North Am Small Anim Pract — 2021 — Vol51 — N3 — p.529-550; PMID:33773644

Уровень сознания определяет ваше восприятие

Важно помнить, что частота вашего сознания определяет частоту вашего восприятия действительности. Если вы не останавливаетесь на достигнутом и продолжаете осознанно работать над расширением сознания, вы обретаете контроль над мыслями и вашим мировоззрением

Вы делаете выбор не впускать в себя негатив и страх, а затем переносите этот опыт в свои повседневные дела и мирскую жизнь.

Если коротко описать путь расширения сознания, он может выглядеть так:

спонтанное расширение сознания благодаря сильным эмоциям,
желание испытать это состояние еще раз,
проживание расширенного сознания в быту.

Осталось только понять, что вы можете сделать, чтобы войти в расширенное сознание осознанно…

Возвращение в Многомерное Сознание

Прежде чем говорить о том, что необходимо сделать, чтобы вернуться в Многомерное сознание, предлагаю разобраться, что такое Многомерное сознание и ваши Многомерные Я.

Сознание и Время

“Согласно линейному понятию времени, вы не можете одновременно пребывать больше, чем в одном месте.

Под словом “вы” понимается линейная концепция, относящаяся к вашему телу, мозгу и сознанию, каким-то образом привязанному к телу/мозгу.

Согласно “завершенной” субъективной концепции времени, вы пребываете там, где обитает ваше сознание.

Местонахождение во времени и пространстве, определяется фокусом вашего сознания, а не пребыванием физического тела.

Важно понимать:

Сознание способно расщепляться.
Сознание одновременно может находиться в разных местах.
Ваше сознание одновременно может обитать в разных энергетических реальностях.
Ваше сознание не ограничено в пространстве и времени.

Хотя в период жизни на Земле справедливо основное условие, что какая-то часть сознания всегда привязана к земному телу, ваше сознание не ограничено какой-то одной точкой во времени.

Вы не ограничены прошлым или будущим, ибо они не фиксированы. Они – текучие поля ощущения.

Их можно изменять, и вы можете взаимодействовать с ними из момента Сейчас.”

– Памела Криббе “О Новой Земле, Работниках Света и Сознании”

ВЫВОД: Вы там, где находится ваше сознание.

А может ли ваше сознание находиться в нескольких местах ОДНОВРЕМЕННО?

Ответ: ДА!

Что такое Многомерное Сознание

Многомерное сознание – это способность “осознавать” больше, чем одно измерение.

Чтобы мыслить многомерно вы должны вспомнить, что внутри вас скрыт потенциал расширить вашу осознанность до измерений, которые находятся выше и ниже физического плана бытия.

По Закону Свободного Выбора вы имеете то, во что верите.

Если вы верите, что вы – это ваше тело и существует только то, что можно ощутить 5 органами чувств, так оно и есть. Лично для вас.

Как только вы допускаете, что есть нечто большее – частоты вашего мозга замедляются, ваше сознание расширяется и вы способны воспринимать больше, чем третье измерение.

Примеры проявления Многомерного сознания:

Многомерные сны (переход в 4 или 5 измерение, магические реальности, обучение в Храмах или на других планетах, космические корабли и т.д.)
Общение с вашим Высшим Я или Будущим Я
Исцеление себя в прошлом
Видение городов Света и Небесных Храмов в местах силы
Общение с феями, девами и стихийными элементалями

Как вы видите, у многих из вас ЕСТЬ опыт проявления Многомерного сознания.

Чем больше вы проживаете многомерных опытов, тем быстрее вы вспоминаете и осознаете свое пятимерное Я, которое пребывает на пятимерной Земле.

5 измерений физического тела

Внутри вашего трехмерного тела сосуществуют 5 измерений.

Вы – сосуд, наполняемый многомерной вселенной.

Когда вы осознаете 5 измерений внутри вас, вы начинаете постигать, как они связаны между собой.

Затем приходит понимание, как разные уровни вашего Я проявляются внутри вас:

Бессознательное – не осознает и не способен осознать внешние/внутренние раздражители в своем собственном измерении или в любом другом.

Трехмерный человек практически НЕ осознает свои Я первого, второго и четвертого измерения.

Сознательное означает способность осознать раздражители своего собственного измерения.

Трехмерное Я способно осознавать все, что воспринимается 5 органами чувств – зрением, слухом, осязанием, обонянием и прикосновением.

Сверхсознательное – высший порядок сознания 5го измерения и выше, в котором жители способны осознавать раздражители собственного измерения и более низких измерений.

Сверхсознание многомерно по своей природе.

Трехмерное Я может осознавать сверхсознание с помощью медитации, молитвы или вмещения сознания высшего порядка.

Трехмерное сознание расширяется от:

Индивидуального сознания → Групповое Сознание → Сознание Сообщества → Сознание нации → Коллективное сознание → Планетарное сознание → Галактическое сознание

Источник данных: канал Сюзан Кэролл

Как подготовиться к возвращению Многомерного Я

Вспоминание своей многомерной природы – это процесс, который разворачивается постепенно и нелинейно.

Многие из вас восприимчивы к изливающимся энергиям и частотам 5-го измерения и уже прошли многие из подготовительных этапов.

Самостоятельно или вместе с Ключами Мастерства.

Подготовительные шаги:

Передать управление вашей жизнью в “руки” вашего Высшего Я;
Активировать Высшее Сердце и зажечь в нем Трехлепестковое Пламя (для трансформации Тела Света);
Активировать “мусорную” ДНК физического тела, чтобы проявить в реальности Тело Света.

Все ссылки кликабельны и ведут на бесплатные материалы, выложенные на Ключах Мастерства.

Активацию Тела Света и слияние с ним трехмерного, четырехмерного и пятимерного тел я проводила на курсе “Инструменты Эволюции 2.0”.

Есть еще 2 важных требования, без которых невозможно заякорить Многомерное сознание в теле.

Резонировать определенной частоте

Перемещение по разным измерением сознания влияет на частоты вашего головного мозга:

Третье измерение – бета волны сознания.
Четвертое измерение – альфа волны сознания.
Пятое измерение – дельта волны (чтобы перейти из 4го измерения в пятое).

Чтобы остаться в 5м измерении сознании необходимо сохранять гамма волны сознания.

Ученые так расшифровывают волны частот головного мозга:

Гамма волны (30 Гц и выше) идут бок о бок с понятиями “сверхсознание” и “гиперреальность”.

(По мнению лауреата Нобелевской премии Френсиса Крика и других ученых.)

Безусловно Любить себя

Безусловная Любовь к себе – одно из условий активации Многомерного Я.

Как только у вас появляется мысль “я недостаточно хороша”, “это нереально”, “я сошла с ума”, вы мгновенно ВЫПАДАЕТЕ в реальность третьего измерения.

Чтобы сохранить пятимерное сознание вам необходимо быть в резонансе с:

Безусловной Любовью
Безусловным Прощением
Безусловным Принятием

Вначале себя, и только потом – других.

В этом вам поможет наш бесплатный курс “Активация Безусловной Любви по чакрам“.

Методы расширения сознания

Разработаны определенные способы, помогающие расширить существующее сознание. Они имеют свои корни в религиозных, духовных и психологических традициях. Наиболее действенные те, которые затрагивают внутренние личностные установки, помогают изменить не только временную точку зрения, но также и взгляд на мир.

Я выделила следующие жизненные концепции:

Выбирайте правду, причем как перед окружающими, так и перед самим собой. Это экономит внутренние психические ресурсы, т.к. ложь требует придумывать и запоминать новые истории, а также повергает в состояние постоянного стресса в ожидании разоблачения. А повторение правды себе является одной из наиболее древних практик – называния ситуации по фактическому событию до тех пор, пока оно не изменится. Это помогает не только смириться с невозможным, успокоиться относительно беспочвенных переживаний, но и взглянуть на события под другим углом, что и является первым шагом к расширению сознания.
Методика осознанного проявления смелости и преодоления собственных страхов – помогает выйти на качественно иной уровень не только в сознании, но и во всех жизненных позициях. Избегайте жизни на автоматизме, в безопасной и предсказуемой реальности, где вы передвигаетесь одинаковыми маршрутами, общаетесь с узким кругом людей и не пробуете новые развлечения. Добавляйте риска посредством поиска нового, рассматривайте каждый день как возможность чему-то научиться или с кем-то познакомиться. Даже дорога домой иным маршрутом расширит ваше представление о действительности, натолкнет на новые мысли, подарит другие впечатления.
Новые желания, цели, деятельность, которая пробуждает энергию, знания или достижения – это все сфера будущего и мечтаний. Чем больше человек погружается в осуществление поставленных целей, дарящих радость, тем шире становится его сознание. Оно открывается поиску возможностей реализации, причем для этого нет необходимости прикладывать дополнительные усилия.
Заботьтесь о себе – это самая древняя практика, помогающая достигнуть как гармонизации внутреннего мира, так и изменения уровня сознания. Только человек, занимающийся постоянным физическим и моральным самосовершенствованием может научиться чувствовать других людей и процессы, происходящие в мировом масштабе. Способность улавливать энергетические изменения рождается из умения распознавать и удовлетворять потребности собственного тела, а навык взаимодействовать на духовном уровне рождается из постоянной подпитки души (книгами, знаниями, духовными практиками, общением на разнообразные темы).

Это те методы, основываясь на которых вы не получите моментального расширения восприятия привычной действительности. Однако изменение всей жизни относительно данных концепций приведет к ее общему расширению. Ежедневное следование этим инструкциям поможет маленькими шагами расширять свое сознание и сохранять этот уровень, что значительно устойчивее, чем разовая практика максимального расширения и быстрого же возврата к привычному уровню восприятия.