Асаны в йоге: от истоков до наших дней

Что такое аштанга-йога

Это восьмиступенчатая система саморазвития человека, конечной целью которой является достижение Самадхи.

Главные отличия

Чтобы пройти все 8 ступеней развития и достигнуть просветления, важно понимать основные аспекты предстоящего пути:

Соблюдение последовательности выполнения асан. Упражнения выстроены таким образом, что каждое предыдущее позволяет подготовить организм к следующему. Нельзя менять последовательность асан, переставлять их местами или дополнять.
Все упражнения основаны на правильной технике дыхания. Если практикующий выполняет асаны без нарушений, но теряет ровную нить вдохов и выдохов, то вместо пользы и развития он может получить вред и деградацию. Дыхательные упражнения построены на технике уджайи.
Смена асан сопровождается виньясами – действиями, основанными на согласованной работе мышц, дыхательной системы и сознания.
Отличительная черта упражнений – концентрация на выбранной точке – дришти

В момент удержания взгляда на внешнем объекте все внимание направляется на внутренний.
Практика начинается и заканчивается исполнением благодарственной мантры, выражающей почтение всем учителям. Звуки произносят нараспев с глубоким вовлечением голоса и дыхания.
Заниматься можно в общих группах и индивидуально – в майсор-классах

Второй тип обучения подразумевает самостоятельное исполнение асан под наблюдением учителя. Такой формат удобен для начинающих, т. к. позволяет выстроить занятие в собственном темпе и спокойно осваивать последовательность. В общих группах (led-классах) все занимающиеся должны выполнять упражнения в одном ритме под счет преподавателя.

Как обнаружить эмоциональную связь?

Эмоциональные связи между людьми важны. Как их можно заметить? Присмотритесь, как ваш партнер реагирует на ваши эмоции. Если он понимает и правильно интерпретирует их, значит, у вас есть та самая связь.

Также таким людям всегда легко обсуждать самые острые темы, которые в других случаях могут вызывать ужасный дискомфорт. Если происходят спорные моменты, то каждый готов выслушать другого, а также спокойно высказать свою точку зрения.

Эмоциональная связь помогает восхищаться интеллектом партнера, увлекаться его личностью и легко общаться

Очень важно слушать и слышать друг друга, а также находить в глазах человека понимание ваших проблем

Вообще развивать эмоциональную связь очень полезно, особенно если речь идет об отношениях мужчины и женщины. Вряд ли подобное вам понадобится в общении с коллегами или конкурентами, там-то как раз нужен холодный расчет. Но иметь человека, с которым вы сможете проявлять эмоции, хочет каждый.

Если вы налаживаете эту связь, вы перестаете замечать внешность человека, оценивая его внутреннюю красоту. Легко говорите на важные темы и понимаете совершенно иное мышление. Проблемы решать становится в разы легче, а коммуникация только растет. В хорошо развитых эмоциональных отношениях вы чувствуете себя частью чего-то огромного, светлого и настоящего.

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и продуктивность?

Стресс является одной из самых распространенных болезней современного человека, а потому мы можем не только говорить о бесспорной актуальности этой темы на сегодняшний день, но и найти немало любопытной статистики по данному поводу. По некоторым данным, например, около 80% россиян ежедневно живут под воздействием стресса. И вообще стресс – это болезнь 21 века, и он достиг масштабов глобальной эпидемии. И это заявление имеет под собой самые веские основания, ведь сегодня жизнь изобилует огромнейшим количеством стрессогенных факторов. Что же приводит к развитию стресса у людей настоящего времени? Читать подробнее…

9

Особенности образования ментальной связи

Практика жизни показывает, что часто ментальная связь образуется между близкими людьми: родителями и детьми, мужем и женой, родственниками, возлюбленными, близкими друзьями.

В связи с этим можно выделить два объяснения возникновения ментальной связи:

1. согласно науке, долгое совместное времяпрепровождение способствует синхронизации мозговой активности у близких людей;
2. согласно эзотерике, энергетические поля людей приходят в соприкосновение друг с другом. А что уж говорить о близких людях (особенно, живущих бок о бок), биополя которых просто пронизывают друг друга, способствуя ежесекундному обмену энергией и информацией. Так, ясновидящие видят такого рода «соединение» как серебряные нити, протянутые к чакрам друг друга;
3. а, если говорить о людях, совершенно не знающих друг друга (например, ученых), то главным «объединяющим фактором» здесь является общий ментальный план Вселенной, где ментальные тела людей могут не только черпать нужные им идеи, но и соприкасаться друг с другом.

История ченнелинга

Еще с древних времен люди пользовались помощью Высших Сил. Приверженцы ченнелинга утверждают, что Коран, Библия и прочие священные книги от святых апостолов – это тексты от сущностей, которые диктовали их людям. Именно через них осуществлялась связь с Космическим Разумом. Древние шаманы тоже имели связь с миром духов, поэтому могли передавать послания извне к людям в виде слов.

Максимальный интерес к ченнелингу появился после выхода книг «Разоблаченная Изида» и «Тайная доктрина» от Блавацкой Е. П., которая известна как оккультист, медиум и философ в одном лице. Книги были результатом расшифровки информации от Высших Сил, поэтому стали взрывом среди приверженцев эзотерики.

Продолжила труды Блавацкой после ее смерти Елена Рерих и вскоре выпустила издание в несколько томов «Агни-Йога». Интерес к контактам с Вселенной стремительно распространялся и достиг США и Европы к концу XX века. На сегодня данное направление является самым популярным среди других методик самопознания и духовного развития. Неудивительно, что каждый год книг на эту тему становится все больше и больше.

Между кем образуются самые сильные связи

Давно ни для кого не секрет, что самая сильная связь на ментальном уровне образуется между родителями и детьми, а также между влюбленными. Нередко такие же отношения можно наблюдать между друзьями, особенно если много пережито вместе, и дружба проверена временем.

Заметьте, что при этом в перечисленных отношениях ведущую роль играет эмоциональная сфера. Ведь вы любите ребенка не за что-то, а просто потому что любите… Наверное, поэтому мать всегда, как говорится, сердцем чувствует, если с ее ребенком что-то случилось. А любящие сын или дочь так же четко ощущают состояние своих родителей.

Почему так происходит? Очевидно, что сухой расчет или построенные только на взаимной выгоде отношения не дадут развиться между партнерами ментальной связи до того времени, пока в их совместную жизнь не вклинятся эмоции — симпатия, уважение, привязанность. Они потихоньку растопят ледяную корку, не позволяющую выстроить искренние отношения и тонко ощущать партнера, а вслед за этим разовьется и ментальная взаимосвязь.

Способы психической саморегуляции

Управляешь собой – управляешь своей жизнью! Эта непреложная истина, которая актуальна в наше время, как никогда раньше, ведь современный мир – это не только мир высоких скоростей и огромного количества дел и забот, но еще и мир стрессов и эмоциональной нестабильности, в котором даже самый спокойный человек может легко выйти из себя. И сегодня мы поговорим о психической саморегуляции, благодаря которой человек может научиться контролировать себя, свои проявления и психические состояния. Психическая саморегуляция представляет собой управление человека своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается при помощи воздействия им на самого себя посредством разных способов, о которых мы и расскажем. Читать подробнее…

2

Закон Вселенной № 11: Закон Цикличности

В соответствии с законом Завершенности, любой процесс имеет начало и конец. Конечен и процесс эволюции Вселенной. Но Абсолют-то вечен, вернее, существует вне Времени! И поэтому эволюционный процесс запускается вновь. Рождается новая Вселенная, и все повторяется… Так появляется цикл существования Вселенной, длящийся десятки миллиардов лет. Вселенная циклична.

И, в строгом соответствии с законом Аналогии — «как вверху, так и внизу», — цикличность процессов можно наблюдать повсюду во Вселенной. А с учетом действия Полярности, цикл представляет собой движение от одной противоположности к другой. Цикл превращается в ритм.

Все процессы цикличны и ритмичны. Ритм – это дыхание Вселенной. Может показаться, что такое утверждение противоречит Закону изменений, но это не так. Весна повторяется каждый год – но видел ли ты две одинаковых весны? Уникальность каждого события при периодическом повторении направления их движения – вот секрет ритма.

За спадом всегда следует подъем. Умей ждать.

Все события уникальны. Периодически повторяется лишь вектор движения.

Поэтому неизбежная цикличность и ритмичность твоей жизни совсем не означает «бег по кругу». Достаточно чуть-чуть сместить направление движения вверх или вниз – и бесконечный круг может превратиться в восходящую или нисходящую спираль. И возможность эта определяется твоим состоянием – твоими мыслями, словами и действиями.

Бег по кругу можно превратить в подъем по спирали.

Для увеличения схемы нажми на нее.

Именно эти 11 ключевых законов обеспечивают работу Вселенной. Естественно, количество законов, регулирующих конкретные сферы, гораздо больше. Однако, все они являются производными, или следствиями из этих главных законов Мироздания.

Ментальная связь между мужчиной и женщиной

Man and Woman holding hands

Особенности ментальной связи между мужчиной и женщиной также базируются на взаимопроникающем энергообмене между ними.

Интересно, что этот энергетический обмен закладывается на физическом уровне отношений. Далее постепенно синхронизируется эмоциональный план отношений, потом ментальный, и завершает полноценный энергообмен духовная синхронизация пары.

Согласно эзотерике, ментальная связь является показателем высокого уровня отношений, когда нарабатывается умение ценить друга, понимать без слов, даже считывать мысли и чувства своей половинки.

Как можно развить в себе эти умения, помогающие установить ментальную связь:

• глубоко уважать партнера;
• доброжелательное отношение, принятие, сочувствие и поддержка партнера;
• умение слушать и слышать.

12 переводов, собранных построчно

Йога-сутры — это величайшее произведение, считающиеся в наше время классическим и описывающее восьмиступенчатый путь йоги.

Йога-сутры — это величайшее произведение, считающиеся в наше время классическим и описывающее восьмиступенчатый путь йоги. Они были систематизированы и написаны Патанджали, поэтому иногда они называются «йога-сутры Патанджали». Стоит отметить, что эти знания не были придуманы или изобретены автором, он всего лишь облёк их в форму, доступную для понимания практика в эпоху Кали-юги.Можно по-разному переводить слова «йога» и «сутры», но чаще всего слово «йога» переводиться как «связь» или как «контроль», «сутра» как «нить». То есть йога-сутры — это знания о связи с Абсолютом, нанизанные на нить повествования, или как знания о контроле ума, что больше соответствует смыслу самого произведения. Сутры намекают в свою очередь на то, что эти знания представляют собой единую цепочку, как бусы, проявляющиеся в образе бус только нанизанные на нить, в то время как без неё — всего лишь набор бусин.

Книга в основном ориентирована на продвинутых практиков йоги, помогая им сохранять достигнутый высокий уровень энергии и ума. Но не менее полезной она будет и для тех, кто только делает первые шаги в этом направлении. Это обусловлено структурой текста, мудро раскрывающего суть йоги — вначале засеваются в практика семена нравственности и дхармы; затем описываются системы, направленные на помощь в очищении от омрачений; в третьей главе раскрывается потенциал и даются глубинные наставления для обретших сиддхи (сверхспособностей, являющихся и одним из искушений на пути); завершается книга вызревшим плодом йоги — повествованием об освобождении.

В данном тексте представлены 12 различных переводов на русский язык йога — сутр Патанджали , выполненных с санскрита или с английского языков , и оригинальное написание сутр , а также приведена транскрипция для чтения . В текст внесены исправления орфографических и пунктуационных ошибок , в остальном же строфы остались авторские . Каждый из переводов имеет свой отпечаток субъективизма переводчика и комментатора , поэтому , собрав все доступные переводы , вам предлагается возможность сформировать собственное видение сути и смысла йога — сутр Патанджали , отметив для себя острые углы различных переводов и их особенности.

1. Бейли (пер. с английского)

2. Вивеканадна новый перевод (пер. с английского)

3. Вивекананда старый перевод (пер. с английского)

4. Гандханадха (пер. с английского)

5. Десикачара (и по совместительству Кришнамачарьи) (пер. с английского)

6. Загуменнов (пер. с санскрита)

7. Островская и Рудой (пер. с санскрита)

8. Ригина (пер. с английского)

9. Свенсон (пер. с английского)

10. Фальков (пер. с санскрита)

11. Свами Сатьянанда Сарасвати (пер. с английского Нирмала Драсты)

12. Айенгара Б. К. С. — (пер. с английского)

Примеры привязок

Выше была рассмотрена кармическая связь мужчины и женщины, признаки, указывающие на нее, а также другие особенности, касающиеся данной темы. Теперь нужно обсудить и данный аспект.

Примерами пресловутых привязок являются:

Желание спасти и помочь, жалость. Человек может думать, что творит добро, а его «подопечный» годами будет тянуть из него энергию.
Обида. Это чувство сильнее других влияет на здоровье. Каждый раз, возвращаясь мыслями к своему обидчику, человек «кормит» его своей жизненной энергией.
Месть. Невозможно «отпустить» человека, забыть его, если постоянно прокручивать у себя в голове план возмездия.
Чувство вины. В данном случае агрессия направляется человеком на самого себя. Это непродуктивная эмоция. Ведь человек ничего не исправляет – он просто занимается самобичеванием.
Материальные потери. Невозвращенный долг на долгое время связывает двух людей. И чем больше сумма, тем эта привязка крепче. Единственный способ от нее избавиться – мысленно распрощаться с деньгами, простив должника. У него в любом случае ситуация хуже. На нем этот долг будет «висеть» всю жизнь, и того, кому он задолжал, он никогда не забудет.
Чувство долга. Это то ощущение, которое испытывает человек, если он считает, что должен отплатить за оказанную ему услугу. И да, долги нужно отдавать, но не стоит забывать, что иногда люди искренне делают добрые дела, не требуя ничего взамен.
Страсть, ревность, желание обладать партнером полностью. Когда человек постоянно думает о предмете своего вожделения, мечтая о нем круглосуточно, то ничего другого вокруг он просто не замечает. И это не любовь. Это кое-что хуже. Любовь ведь не ущемляет право на свободу другого человека.
Невзаимность. Это очень тонкоматериальная, но долговечная структура. И самая сильная – отсутствие взаимности всегда интенсивнее других привязок вытягивает из человека энергию. Данное состояние выматывает обоих. Более того, никак не может появиться новая любовь – ведь невзаимная вытягивает из человека всю энергию.
Совместное проживание при отсутствии чувств. Тоже печальное состояние. Два человека прошли этап, когда им было вместе хорошо, оба уже переросли связь, однако двигаться дальше они не могут, так как они друг друга связывают. Питать привязку в данном случае может привязанность к совместному имуществу, чувство долга, жалость к партнеру, привычка, забота о детях, боязнь новых отношений в дальнейшем.
Родительские привязки. Считаются самыми прочными

Очень многие родители буквально душат своих детей заботой и вниманием, что отражается на их развитии. Любовь ли это? Нет, скорей желание подчинить себе другую личность.

Древние мистики Индии и асаны йоги

Когда Александр Македонский дошел до Индии (IV в до н

э.), его внимание привлекла группа мужчин, которая исполняла странные позиции. Некоторые из них сидели без движения в середине дня на жарком солнце, другие стояли часами на одной ноге, подняв руки вверх

Из описаний, оставленных греками, следует, что они столкнулись с группой аскетов (munis), которые практиковали аскетические практики.

Позы тела, которые использовали аскеты, напоминают современные асаны. Они могли застыть на много часов, сидя со скрещенными ногами, медитируя (слово муни, вероятно, происходит от мауна, что означает “священную тишину” или “медитация”). Другие стояли на одной ноге, на голове или на руках. Другие могли висеть головой вниз, подвешенные на ветке дерева. Сходство этих позиций с современными асанами, однако, только поверхностно. Другими были не только цели, но время пребывания в асанах.

На протяжении многих веков “йогические” позиции не ассоциировались с очевидным в наши дни сопоставлением йоги и культа здоровья и молодости, которые несут с собой асаны. Напротив, человеческое тело ассоциировалось с чем-то отталкивающим, недостойным духа, а телесное существование отождествлялось со страданием, от которого нужно освободиться. Майтраяния-упанишада (Maitrāyaṇīya Upaniṣad, I-III в н. э.) говорит, что тело является лишь образовавшимся в результате полового акта сосудом из костей, кожи, сухожилий, наполненным кровью, мочой и калом, а также иллюзиями, страхом, похотью, гневом, завистью, голодом, жаждой и болезнями. Глядя на нашу жизнь с такой точки зрения, сохранение здоровья и молодости тела с помощью асан йоги не имеет смысла.

Такое мышление побудило отказаться от телесных удовольствий и следовать пути аскезы. Согласно традиции, она должна была гарантировать либо сверхъестественные силы (сиддхи), либо освобождение (мукти) от плоти.

По словам востоковеда Джеймса Маллинсона, в Индии считали, что пребывание в одном положении без движения в течение нескольких часов не создает кармических последствий и, следовательно, помогает в освобождении себя от цепи земных воплощений. Поэтому, когда Сиддхартха Гаутама Будда часами медитировал в позе лотоса, он не практиковал падмасану, но искал путь к освобождению себя от страданий. Когда король Бхагиртха стоял на одной ноге, с руками, поднятыми вверх, он не делал это для того, чтобы укрепить мышцы ног и улучшить баланс, а совершал потому, что это был род аскетической практики. Однако, когда какой-то Муни свисал головой вниз с ветви дерева (так называемая ваггули-вата, или поза летучей мыши, также называемое tapkar-āsan), он делал это потому, что, согласно тогдашним убеждениям, такая позиция способствовала долголетию.

Таким образом, в древности подход к практикам и асанам был иным, чем в современное время. Суровая практика была выбором жизненного пути и требовала полной отдачи на всех уровнях – духовном, ментальном, эмоциональном и телесном. Была цель отречься от мира и всех его удовольствий. Это была жизнь в одиночестве или в группе единомышленников, подвижников. Кроме того, аскетические практики не должны были связываться вообще с практикой асан. Как отмечает Джейсон Берч, в некоторых ранних средневековых текстах (например, Amanaska или Laghuyogavāsiha) не очень ценилась практика, основанная на физически затратных позициях, потому что она была связана с слишком большим усилием.

Телесные позиции подвижников оказали, однако, свое влияние на асаны в более позднем периоде. Когда много веков спустя под влиянием тантры изменился подход йоги для человеческого организма, и когда практика асан вышла за узкий круг подвижников, они могли стать источником вдохновения для тех телесных практик, которые мы знаем сегодня.

Аскетические традиции сохранились по сей день. В современной Индии вы постоянно видите странствующих садху, которые иногда практикуют элементы, напоминающие известные нам асаны. Но практикуют потому, что их цель – достижение стабильности ума, что должно облегчить медитацию.

Как ментальные связи выглядят для магов

Между прочим, ментальная связь для людей, называющих себя ясновидящими, обретает совершенно четкие формы. Оказывается, она похожа не серебристую нить, которая тянется от головы к голове или от сердца к сердцу (все зависит от того, какие чакры у человека работают в данный момент лучше).

Интересно, что такие нити протягиваются и от преподавателя к ученикам, если он любит свою работу и с симпатией относится к аудитории. Такие уроки или лекции учащиеся слушают очень внимательно, мало того, они отлично запоминают материал урока!

Но опять хочется повториться — для этого нужны эмоции. Между «училкой», сухо отчитавшей свой урок, и скучающими учениками подобные связи, конечно же, немыслимы.

А теперь представьте: вы ходите на такие занятия, у вас есть верный друг (а то и не один), вы любите и любимы — все эти связи потихоньку создают вокруг вас паутину. И человек, умеющий дружить, любить и сопереживать, опутан ею довольно густо. Интересно, что она не мешает, а наоборот, помогает легко устанавливать новые отношения и тонко чувствовать даже незнакомых людей.

Как разорвать ментальную связь с мужчиной

Ментальная связь может разорваться в двух случаях:

1. когда она естественным образом сходит на нет по причине того, что жизненные пути близких людей разошлись;
2. когда один из партнеров предпринимает усилия по ее разрыванию.

Если с первым случаем все понятно, то на втором остановимся чуть подробнее.

Какие же усилия можно предпринять, если человек решил разорвать ментальную связь с партнером, а, значит, и отношения с ним. В таких случаях рекомендуется выполнить практику отпускания. Техника ее выполнения такова:

• зажечь свечу, сесть удобно и расслабиться;
• успокоить ум и сердце, ощутить внутри благо и умиротворение;
• мысленно представить образ мужчины, ментальную связь с которым намерены разорвать;
• мысленно поблагодарить его за то, что он был в Вашей жизни;
• визуализировать разноцветные нити, которые связывают Вас с ним через чакры;
• взять в руки свечу и водить ею снизу вверх, пережигая все воображаемые нити;
• мысленно представить, как образ мужчины растворяется – значит, отпускание произошло. Практику можно повторять несколько дней.

В завершение хотелось бы сказать, что отпускание близкого человека, энергетическое ли, или естественное, происходит не одномоментно. Так как ментальная связь формируется годами, так и ее разрыв и отпускание будет происходить определенное время.

Человеку здесь подвластно только одно – свое восприятие и ощущения при отпускании. Поэтому, раз Вы решились это сделать, то есть смысл реально посмотреть на вещи, настроить себя решительно и спокойно жить дальше, не дергаясь внутри. Все – в Ваших руках, вернее, в Вашем настрое.

Желаю Вам внутреннего умиротворения!

Лада

Подарок от Патанджали

То есть Патанджали подарил нам бесценный дар – информацию о том, как улучшить качество своей жизни. При этом эффективность данных методик доказана современными исследованиями.

Ричард Дэвидсон и Антуан Лунц взяли 2 группы участников: тех кто никогда не использовал практику концентрации и тех, кто практикует ее от трех месяцев. При этом под концентрацией они понимали «медитацию концентрации внимания», где необходимо «сосредоточиться на ритме собственных вдохов и выдохов» и «медитацию осознанности», то есть медитацию свободного восприятия.

МРТ показало, что у второй группы объем ткани в некоторых областях префронтальной коры мозга и в островковой доле был больше, чем у участников первой группы

Перечисленные зоны мозга отвечают за обработку информации, внимание и внутренние ощущения. Другое исследование показало, что участники второй группы способны лучше переживать стрессовые ситуации, в том числе публичные выступления. Также у второй группы проследили уменьшение миндалевидного тела, отвечающего за хранение негативных эмоций: страха и тревоги

Также у второй группы проследили уменьшение миндалевидного тела, отвечающего за хранение негативных эмоций: страха и тревоги.

Автор книги: Свами Сарасвати

Самопознание

сообщить о нарушении

Annotation

Лекции, прочитанные Свами Сатьянандой Сарасвати Бихарская школа Йоги, Мунгер, Бихар, Индия. Перевод с английского Hupмала Драсты.

Введение

ВВЕДЕНИЕ

Глава I  САМАДХИ ПАДА (51 сутра)

Глава II САДХАНА ПАДА (55 сутр)

Глава III ВИБХУТИ ПАДА (56 сутр)

 Глава IV КАЙВАЛЬЯ ПАДА  (34 сутры)

ГЛОССАРИЙ

СУТРЫ ПАТАНДЖАЛИ

Введение

СВАМИ САТЬЯНАНДА САРАСВАТИ

Родился в 1923 г. в Индии, городе Алморе, штате Уттар Прадеш. В 1943 г. стал учеником своего гуру Свами Шивананды Сарасвати в гималайском Городке Ришикеш.  В 1956 г. завершил свою монашескую подготовку и начал жизнь паривраджаки. Много странствовал по всей Индии.

 Осознав свою миссию, основал в Мунгере следующие движения:

 ― Движение Международное братство йоги в 1962 г.;

 ― Бихарскую школу йоги в 1964 г.;

 ― Шивананда матх в 1984 г.;

 ― Фонд исследования йоги в 1984 г.

 Признан как знаток и авторитет глубочайшего эзотерического знания святыми и мудрецами по всей Индии. Много путешествовал по всем уголкам земного шара, посещая ашрамы и центры, распространяя послания йоги, наставляя и воодушевляя бесчисленных последователей и устремленных.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Для широкого читателя, проявляющего интерес к йоге, автор книги в представлении не нуждается. Чего нельзя сказать о переводчике. Его имя знакомо разве что узкому кругу последователей классической йоги в Санкт-Петербурге, откуда этот начинающий автор родом, да некоторым участникам форумов по йоге в интернете. Тем не менее, судьба распорядилась таким образом, что работа выполнена и, по крайней мере, один благодарный читатель, которому книга адресована в первую очередь, уже есть. На остальное, как говорится, ― воля более высокого уровня. Так что данная книга, кроме всего прочего, является представлением автора перевода почтенной публике.

Сама идея перевода не принадлежит его автору. К своему невежеству еще год назад он даже не подозревал, что такая книга существует с 1976 г. Все произошло как по велению волшебной палочки, после чего не осталось никакого сомнения, что необходимость перевода ― не очередное блуждание собственного несовершенного разума, а веление, ниспосланное свыше. В мировой столице йоги ― Ришикеше, в самом ее сердце ― Ашраме Шивананды, вместе с благословением изложить собственное видение предмета был получен бесценный дар ― экземпляр книги Сатьянанды. Со словами: «Это подарок от всей Индии» и с дарственной надписью: «С наилучшими пожеланиями и благослови тебя Бог».

Заключение

Современная буддийская философия склонна видеть в «Йога-сутре» своеобразный научный трактат о смысле человеческой жизни. А что такое наша жизнь? По сути, это постоянное стремление к удовольствиям. Но они не могут быть бесконечными: даже приятные чувства всегда угасают. Причина тому — пресыщение, иначе говоря, усталость. Так возникает неудовлетворенность окружающим, а с нею — страдание. Чем сильнее было в прошлом удовольствие, тем мучительнее будет затем разочарование и негативнее карма, мешающая плодотворно жить.

Целью йоги является обретение знаний, прежде всего о себе, и развитие своих физических и духовных возможностей. Это позволит преобразить свою карму, а в конечном итоге и жизнь. Ибо только таким образом можно осознать свою божественную природу и достичь высшей цели йоги — нирваны, или самадхи.