Как защитить себя от вредного воздействия электромагнитных волн в

Технические решения

В ряде обстоятельств, когда источники электромагнитного излучения используются длительное время и имеют повышенную мощность, возникает необходимость использования для защиты специальных технических приспособлений и технологий

Особенно важно соблюдение норм и производственных условий. Широко применяются разные методы защиты от электромагнитных излучений

Костюмы для защиты от электромагнитного излучения

Нормы на экранирующие устройства нормируются ГОСТ. Могут применяться экраны поглощающего или отражающего типа. В первом случае они изготавливаются из металлов с низким удельным электрическим сопротивлением (медь, латунь, алюминий) в виде сеток или сплошных листов. В качестве отражающих экранов начали широко применяться специальные краски на базе коллоидного серебра, сажи, оксида железа и т.п. Нередко экран устанавливается в виде пленки с металлизированным слоем.

Экраны могут закрывать непосредственно излучатель, не давая волнам распространяться. Иногда возникает необходимость экранирования всего помещения. Если в подвале или на нижнем этаже располагается мощный источник электромагнитных волн, то используется напольный вариант экрана. В некоторых случаях приходится экранировать стены.

В производственных условиях нередко используются индивидуальные средства защиты. К ним можно отнести специальные халаты, комбинезоны, фартуки, очки, шлемы, каски, обувь. Защитная функция обеспечивается особой тканью, в которую вплетаются металлические нити. В шлемах и очках применяются сетки, которые при эксплуатации обязательно заземляются. Для защиты глаз применяются очки со стеклом, в котором используется диоксид олова. При защите от ультрафиолетового излучения для защиты кожного покрова наносятся вещества с функциями светофильтра. Они изготавливаются в форме мази на основе салола, салицилово-метилового эфира, бензофенола.

С электромагнитным излучением человек сталкивается повсеместно

Важно знать интенсивность такого воздействия и соблюдать меры предосторожности

Особое внимание следует уделять бытовым электроприборам, которые при несоблюдении элементарных норм могут стать опасными источниками. Электромагнитные волны очень опасны для человеческого организма, с этим необходимо считаться, принимая во внимание тот факт, что их влияние может накапливаться постепенно

Каковы источники электромагнитных излучений?

Электромагнитная энергия высоких частот (ВЧ) и ультравысоких частот (УВЧ) широко применяется в радиосвязи, радиовещании, телевидении, для нагрева металлов и диэлектриков.

Причиной возникновения электромагнитных полей ВЧ и УВЧ в рабочих помещениях является некачественное экранирование высокочастотных элементов в блоках передатчиков, разделительных фильтрах, линиях передач и др.

При нагреве диэлектриков и металлов электромагнитные поля возникают у пластин конденсаторов, индукторов и подводящих к ним энергию фидерных линиях.

Энергия сверхвысоких частот (СВЧ) широко применяется в радиоастрономии, радиоспектроскопии, ядер-ной физике, радионавигации и особенно в радиолокации.

Источник СВЧ энергии — электровакуумные приборы миллиметрового, сантиметрового и дециметрового диапазонов (магнетроны, клистроны, лампы бегущей волны, лампы обратной волны и др.).

При испытании и эксплуатации генераторов СВЧ энергии источниками излучений являются сам генератор электромагнитных колебаний, излучающие системы — антенна или эквивалент антенны, открытый конец волновода. Кроме того, излучения СВЧ энергии могут проникнуть через неплотности фланцевых соединений СВЧ тракта, волноводно-коаксиальные переходы, места катодных выводов генерируемых приборов, конструктивные отверстия и щели в элементах волноводного тракта, смотровые окна и неплотности дверей установок, где находятся источники СВЧ энергии.

Возможные источники излучения

Степень воздействия излучения и способы защиты зависят от его типа. Излучающий эффект во многом зависит от таких основных характеристик, как частота и длина волн, которые обуславливают их проникающую способность.

Классифицируются следующие виды электромагнитных излучений:

радиоволны от ультракоротких (частота 30 МГц-300 ГГц при длине волны 1мм-10 м) до сверхдлинных (менее 30 кГц при длине более 10 км);
инфракрасное излучение (300-430 ТГц при длине волны 770 нм-1 мм);
видимый свет (430-755 ТГц при 385-785 нм);
ультрафиолетовые лучи.

Источники электромагнитных волн

К электромагнитным волнам причисляются и рентгеновские, а также гамма-излучения, но они относятся к категории ионизирующих излучений.

Источники электромагнитных волн могут быть природными и рукотворными. Наиболее известный источник — солнце. Многие люди по себе знают, как отражается электромагнитное возмущение на поверхности этой планеты на их общем состоянии. Значительное воздействие оказывают геопатогенные зоны, которые могут иметь стационарное расположение или возникать неожиданно (землетрясения, вулканы). Даже люди обладают социопатогенным излучением, которое воздействует на других людей, что особенно заметно в толпе.

Способы уменьшить воздействие ЭПМ

Ниже приведены некоторые советы, которые помогут уменьшить воздействие ЭМП:

Подключите ваш настольный компьютер к Интернету через проводное соединение. Также следует избегать беспроводных клавиатур, трекболов, мышей, игровых приставок, принтеров и домашних телефонов. Выбирайте проводную версию.
Если вам необходимо использовать Wi-Fi, выключайте его, когда он не используется, особенно в ночное время, когда вы спите. В идеале, лучше сделать дом проводным, чтобы отключить Wi-Fi раз и навсегда. Если у вас есть ноутбук без портов Ethernet, приобретите USB-адаптер, который позволит вам подключиться к Интернету без беспроводного соединения.
Выключайте электричество в спальне на ночь. Как правило, это помогает уменьшить электрические поля от проводов в стене, если нет соседней комнаты рядом с вашей спальней. В этом случае вам нужно будет использовать прибор, чтобы определить, нужно ли также отключить питание в соседней комнате.
Используйте часы на батарейках, в идеале без подсветки. Я использую говорящие часы, которые позволяют всего лишь нажать на кнопку, чтобы определить время и не включать свет ночью.
Если вы все еще используете микроволновку, замените ее на паровую конвекционную печь, которая будет нагревать ]]>пищу]]> быстрее и гораздо более безопасно. После индукционной варочной панели, микроволновые печи, вероятно, сильнее всего загрязняют ваш дом ЭПМ.
Избегайте использования «умных» приборов и термостатов, которые зависят от беспроводной сети. Это касается и всех новых «умных» телевизоров. Их называют умными, потому что они излучают Wi-Fi, и, в отличие от компьютера, вы не можете его отключить. Рассмотрите возможность использования большого монитора в качестве телевизора, так как он не будет испускать Wi-Fi.
Откажитесь от интеллектуальных счетчиков или закройте их экраном, что позволит уменьшить излучение на 98-99 процентов.
Подумайте о перемещении кроватки ребенка в вашу комнату вместо использования радионяни или сделайте ее проводной. В любом случае избегайте любых беспроводных радионянь, если можно купить проводную.
Замените флуоресцентные лампочки на лампы накаливания. В идеале избавьтесь от всех люминесцентных ламп в вашем доме

Мало того, что они излучают нездоровый свет, но, что более важно, они фактически передают ток вашему телу, когда вы просто находитесь рядом с ними.
Не носите мобильный телефон на теле, если он не находится в режиме полета и никогда не спите с ним в спальне (и тем более под подушкой). Даже в режиме полета он может излучать сигналы, поэтому я кладу свой в мешок Фарадея.
При использовании мобильного телефона, включайте динамик и держите его на расстоянии не менее 3 футов от вас

Стремитесь максимально уменьшить время, проведенное с ним. Я снизил использование телефона до 30 минут в месяц, в основном во время путешествий. Вместо этого, пользуйтесь VoIP- телефонами, которые работают даже во время подключения к Интернету через проводное соединение.

Кто же, прежде всего, нуждается в таком фильтре?

Это все жители больших городов, особенно дети, молодые женщины и мужчины. Это работники энергонасыщенных сфер производства, транспорта, добывающих отраслей, средств массовой информации, командный состав в армии, служащие, медицинские работники. Это лица, облеченные доверием на принятие ответственных решений.

Данная информацию призвана не напугать вас, но предупредить о возможных последствиях, и рассказать о том, что необходимо делать для нейтрализации нежелательных действий на ваше здоровье, если вы хотите оставаться молодым и полным сил. Тем, кто не может самостоятельно применить данные возможности фильтра, предлагаю свою помощь.

Защита от ЭМИ на улице

В условиях городской среды люди непрестанно сталкиваются с электрическими сетями, вездесущей сотовой связью, передвигаются на электрическом транспорте – электричках, трамваях и троллейбусах. Дома некоторых расположены вблизи высоковольтных ЛЭП.

Защиту населения от воздействия ЛЭП должно осуществлять государство, создавая границы санитарно-защитных зон, снижая электрическое поле в жилых домах, учреждениях, офисных зданиях, в местах длительного пребывания граждан путем использования экранирующего покрытия. Следует на законодательном уровне вводить правила постройки любых зданий с учетом расположения близлежащих ЛЭП, обеспечение строений заземлением, надлежащей электрификацией, экранированием, в случае необходимости строго запрещая строительство с уклонением от этих норм. В реальности, увы, этого не происходит, ввиду затратности исследований.

Чтобы создать защиту для своего тела, следует применять простые методы охраны от электромагнитных излучений:

не стоять ближе 1 м к человеку, разговаривающему по телефону;
как можно меньше пользоваться электротранспортом;
в случае близкого расположения ЛЭП и/или неизбежного частого использования электричек и другого подобного вида передвижения, можно приобрести или изготовить одежду из экранирующей ткани.

Фильтр

Для нейтрализации всех вредных воздействий на человека от окружающей нас электротехники есть молитва:

“Вампиры всех технических устройств, признаю вас, выражаю вам свою любовь и благодарность. Благодарю вас за работу, которую вы для меня делали. В ваших услугах я больше не нуждаюсь. Поставьте мне фильтр защиты от всех вредных воздействий окружающей нас электротехники. Благодарю вас“.

Молитва работает как фильтр — как искусственно созданная программа. Виртуально фильтр состоит из трех слоев, соответственно 2-3-4 см толщиной, как бы из пористого материала. Его функции — фильтрация вредных программ, информационных потоков, всякого рода вибраций, зомбирования. Фильтр может работать неограниченное время. Если в жилье появляется новое устройство, то молитву нужно повторить. Уже после применения молитвы начинается восстановление нормального тонкого поля человека, далее начинают происходить положительные изменения и на физическом уровне.

Фильтр вредных электромагнитных воздействий на человека предназначен:

для защиты человека от вредного воздействия всех устройств, излучающих электромагнитные волны;
для защиты от негативного воздействия людей, обладающих торсионным полем, вращающимся против часовой стрелки;
для защиты от несанкционированных биопатогенных воздействий других лиц (например, кодирование, зомбирование, гипноз, программирование);
для нейтрализации воздействия геопатогенных зон в помещениях и в некоторых случаях на местности;
для защиты технических средств и бытовой аппаратуры от отказа и разрушений под действием аномалий;
для профилактики нарушений равновесного состояния энергоинформационной системы человека и ее гармонизации.

После опробования молитвы:

У профессиональных программистов уменьшалось количество допущенных ошибок, уменьшалась общая утомляемость, повышалась работоспособность, уменьшалась частота заболеваний глаз.
У постоянных пользователей сотовых телефонов улучшалось общее самочувствие, повышалась работоспособность. У тех, у кого были изменения в электроэнцефалограмме, наблюдалось восстановление нормальных показателей.
У людей, работающих на вредных, тяжелых производствах, отмечалось уменьшение и полное исчезновение симптомов профессиональных заболеваний.
Отмечено положительное воздействие на иммунную систему человека. Например, при применении онкобольными происходила активизация клеток иммунной системы. Отмечалось замедление и остановка развития процесса.
Нормализация самочувствия у быстро утомляющихся людей. Хороший оздоровительный эффект наблюдался при различных заболеваниях, связанных со снижением сопротивляемости организма, при различных воспалительных процессах различных органов.
При применении антибиотиков снижается их побочное их действие, ускоряется процесс выздоровления. Хороший эффект отмечался у людей с аллергическими заболеваниями.

Пользование фильтром чрезвычайно просто: достаточно признать вампиров всех электромагнитных излучений, выразить им любовь и благодарность с просьбой об установке фильтра для защиты от всех вредных воздействий на человека. И защитные действия уже функционируют. Например, пользователь, находящийся вблизи источника патогенных излучений, будет защищен, а все патогенные составляющие излучателя будут нейтрализованы. Необходимо заметить, что защитная мощность фильтра рассчитана на подавление 100% патогенных потоков таких излучателей, как персональные компьютеры, телевизоры, копировальные аппараты, лазерные принтеры или существующие типы СВЧ-печей.

От чего исходит электромагнитное излучение компьютера?

Монитор и системный блок являются мощным источником излучений. Согласно последним исследованиям человеческий организм наиболее чувствителен к искусственно созданному электромагнитному полю с частотой длины волн, соизмеримых с размерами клеток. Достаточно незначительного уровня электромагнитного поля, чтоб нанести существенный урон здоровью человека. Отличительной же особенностью современных компьютеров является увеличение рабочих частот центрального процессора и периферийных устройств, а также повышение потребляемой мощности. В результате их модернизации уровень излучения системного блока увеличился в тысячи раз и стал намного более серьезной проблемой, чем излучение монитора.

Считается, что жидкокристаллические экраны ноутбуков не генерируют всего «букета» вредных электромагнитных излучений, присущих обычным мониторам. Результаты исследований показали, что электромагнитное излучение портативных компьютеров значительно превышает экологические нормативы. Ноутбук обычно располагается ближе к пользователю, и, следовательно, источники излучения будут с большей вероятностью воздействовать на области жизненно важных органов человека, тем более что некоторые пользователи ноутбуков и вовсе имеют обыкновение расположить свой компьютер на коленях.

Наблюдается снижение энергетики: в области головы (боли различной интенсивности), в области печени (не может нейтрализовать все вредные воздействия на организм), в области сердца (неустойчивое кровяное давление, боли в сердце). Заметны нарушения в области щитовидной железы (внутренняя напряжённость, немотивированная агрессия, депрессивные настроения), в области половых органов (отмечаются частые дисфункции). Особенно опасно электромагнитное излучение компьютера для детей.

Долго бессознательно работать за компьютерами или смотреть телевизор вредно, так как вся поступающая из них информация влияет на подсознание и загрязняет разум лишней информацией. Особенно вредно это людям с низкой энергетикой. Таким людям лучше держаться от компьютера подальше, т.к. от него идут тонкие вампирские каналы, которые способны прочно присасываться к тонким оболочкам человека. Поэтому люди со слабой энергетикой не могут самостоятельно оторваться от него и увлекаются компьютерными играми, что никак не способно помочь им в развитии души. Но если внешняя энергетическая защита сильная, то этого не происходит, поэтому люди с сильной энергетикой могут работать спокойно — влияние компьютера и другой электротехники на них будет незначительно. Но таким людям всегда необходимо восполнять энергию за счёт духовных практик.

Пероксинитрит, сотовые телефоны и резкое увеличение случаев хронических заболеваний

После образования, пероксинитрит реагирует относительно медленно с биологическими молекулами, что делает его селективным окислителем. В организме он модифицирует молекулы тирозина в белках, чтобы создать новое вещество, нитротирозин, и нитровать структурны белкок. Перемены, происходящие под воздействием нитрования видны на биопсии БАС, атеросклероза, воспалительного заболевания кишечника, ишемии миокарда и септического заболевания легких.

Когда вы поймете, что мобильные телефоны могут способствовать развитию этих хронических заболеваний – а не только опухоли головного мозга – у вас появится мотивация ограничить их воздействие.

Несмотря на то, что главной угрозой для здоровья продолжают оставаться заболевания сердечно-сосудистой системы, рак и инфекции, увеличение темпов роста следующих болезней и расстройств поразительно. Некоторые из них даже не были известны широкой общественности до 1980 года.

Заболевание или расстройство / Увеличение с 1990 года:

СДВГ — 819 процентов
Болезнь Альцгеймера — 299 процентов
Аутизм — 2094 процентов
Биполярное расстройство в юном возрасте — 10833 процентов
Целиакия — 1111 процентов
Синдром хронической усталости — 11027 процентов
Депрессия — 280 процентов
Сахарный диабет — 305 процентов
Фибромиалгия — 7727 процентов
Гипотиреоз — 702 процентов
Волчанка — 787 процентов
Остеоартрит — 449 процентов
Апноэ во сне — 430 процентов

Коснулось ли вас одно из заболеваний, связанных с ЭМП?

Поскольку биологический ущерб от ЭМП срабатывает при активации VGCC, само собой разумеется, что ткани с его наибольшей плотностью подвергаются большему риску. Ткани тела с высокой концентрацией VGCC (а значит наиболее восприимчивые к повреждениям от ЭМП) включают:

Мозг
Яички (у мужчин)
Нервную систему
Синусовый узел сердца, что приводит к аритмии
Сетчатку

Когда VGCC активируются в мозге, они выделяют нейромедиаторы и нейроэндокринные гормоны. Повышенные активности VGCC в некоторых частях мозга производит разнообразные психоневрологические эффекты. Наиболее распространенные последствия хронического воздействия ЭМП на ваш мозг:

Болезнь Альцгеймера
Тревожность
Аутизм: один из моих давних наставников, д-р Дитрих Клингхардт, связал аутизм у детей с чрезмерным воздействием ЭМП во время беременности
Депрессия

Наиболее распространенные проблемы с сердцем, которые были связаны с воздействием ЭМП:

Фибрилляция / трепетание предсердий
Брадикардия (замедленное сердцебиение)
Нарушения сердечного ритма
Учащенное сердцебиение
Тахикардия

Уровень кальция внутри клеток увеличивается под воздействием ЭМП

Мартин Палл, кандидат технических наук, почетный профессор биохимии и основных медицинских наук в Университете штата Вашингтон, определил и опубликовал несколько статей, описывающих молекулярные механизмы того, как ЭМП мобильных телефонов и беспроводных технологий вредят людям, животным и растениям. Многие исследования показывают, что уровень внутриклеточного кальция возрастает под воздействием ЭМП.

Пэлл также обнаружил ряд исследований, которые показывают, что избыток кальция в клетке увеличивает уровни оксида азота (NO) и супероксида. В то время как NO имеет много полезных для здоровья свойств, его массово избыточное количество вступает в реакцию с супероксидом, образуя пероксинитрит, чрезвычайно мощный окислительный стрессор.

Пероксинитрит, в свою очередь, расщепляется и формирует реактивные свободные радикалы, как формы азота, так и кислорода, в том числе, гидроксильные, карбонатные и NO2 радикалы — все три из которых вызывают повреждения. Он также способен наносить ущерб сам по себе.

Ко всему прочему, ЭМП не воздействуют теплом; они не «жарят» ваши клетки, как предполагают некоторые. Излучение активирует VGCC во внешней клеточной мембране, вызывая цепную реакцию разрушительных последствий, которые, в конечном счете:

Уничтожают митохондриальную функцию, клеточные мембраны и белки
Вызывают серьезное повреждение клеток
Проявляются в повреждении ДНК
Радикально ускоряют процесс старения
Провоцируют повышение риска развития хронических заболеваний

Бытовые электроприборы

Как уже было сказано выше, все электрические устройства, являющиеся незаменимыми помощниками в нашем доме, представляют собой источники ЭМП. Самые мощные из них – электрические и микроволновые печи, вытяжки и стиральные машины, пылесосы, а также холодильники, снабженные системой No frost. Величина излучаемых ими полей зависит от конкретной модели. Однако стоит иметь в виду, что чем выше мощность устройства, тем выше и создаваемое им электромагнитное поле. Значение же поля электрического у работающих бытовых приборов существенно меньше его максимально допустимых значений. Стоит иметь в виду, что самое большое ЭМП возникает у микроволновых печей.

Что такое ЭМП?

По данным национального института наук о влиянии окружающей среды на здоровье, ЭМП это «невидимые области энергии, которые часто называют излучением, которые связаны с использованием электрической энергии».

Большинство осознает опасности, связанные с ионизирующим излучением, из-за которых стоматолог накрывает вас свинцовым фартуком во время рентгена. По той же причине, можно ожидать солнечного ожога, если слишком долго позволять оголенной коже подвергаться воздействию солнечных УФ-лучей.

Считается, что ионизирующее излучение имеет достаточно энергии, чтобы разорвать ковалентные связи в ДНК, но на самом деле большая часть повреждений происходит из-за окислительного стресса, который приводит к избытку свободных радикалов.

Тип ЭМП, которые излучает ваш сотовый телефон находится в диапазоне микроволн от 2 до 5 гигагерц. Кроме того, мобильный и беспроводной телефон, электронные приборы, такие как радионяни, устройства Bluetooth, умные термостаты и Wi-Fi маршрутизаторы постоянно распространяют СВЧ-излучение в объеме, который может повредить ваши митохондрии.

Установленные нормы ЭМИ для человека

Каждый орган в нашем теле вибрирует. Благодаря вибрации вокруг нас создается электромагнитное поле, содействующее гармоничной работе всего организма. Когда на наше биополе воздействуют другие магнитные поля, это вызывает в нем изменения. Иногда организм справляется с влиянием, иногда – нет. Это становится причиной ухудшения самочувствия.

Даже большое скопление людей создает электрический заряд в атмосфере. Полностью изолироваться от электромагнитного излучения невозможно. Есть допустимый уровень ЭМИ, который лучше не превышать.

Вот безопасные для здоровья нормы:

30-300 кГц, возникающие при напряженности поля 25 Вольт на метр (В/м),
0,3-3 МГц, при напряженности 15 В/м,
3-30 МГц – напряженность 10 В/м,
30-300 МГц – напряженность 3 В/м,
300 МГц-300 ГГц – напряженность 10 мкВт/см2.

Советуем изучить — Отличия преобразователей частоты от устройств плавного пуска двигателей

При таких частотах работают гаджеты, радио- и телеаппаратура.

Как защититься от электромагнитного излучения дома?

Лидирующие позиции по излучению вредной для здоровья энергии занимают микроволновые печи.

К счастью, люди, постепенно просвещаясь, в последние годы стали постепенно отказываться от этого бытового прибора. Если все же без него никак не обойтись, существует ряд мер безопасности. Проверить уровень защитных свойств корпуса устройства представляется возможным еще на стадии покупки. Для этого достаточно подключения к электрической сети. Положив сотовый телефон в камеру печи, закройте дверцы и сделайте вызов с другого аппарата. Если звонок проходит — защита недостаточна.

ВАЖНО! Опыт проводится в выключенной микроволновке. По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи

Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом

По силе воздействия электромагнитное излучение от компьютера, от монитора, ненамного уступает сотовой связи. Системный блок рекомендуется располагать в специальной нише, под рабочим столом.

Средствами защиты от электромагнитного излучения можно воспользоваться при ремонте или строительстве. Существуют различные виды экранирующих сеток. Такой материал располагают на полу, под ламинатом или линолеумом, на стенах, под обоями, тканью или под слоем краски. Также подобная сетка используется и в производстве штор. При прокладке внутренних электросетей стоит воспользоваться специальным экранированным кабелем, а также заземлить все розетки и некоторые отдельные бытовые приборы, например, стиральную и посудомоечную машины.

Методы защиты от электромагнитных полей в условиях квартиры или дома достаточно просты. Если соблюдать их в полной мере, можно легко оградить себя и своих близких от пагубного влияния в быту:

определить степень излучения бытовых приборов, используя специализированный дозиметр;
ориентируясь на полученные показания, расположить источники излучения на возможно большее расстояние от мест отдыха и сна, а также принятия пищи (не менее, чем на 2 м);
соблюдать дистанцию от экрана монитора и телевизора не менее 30 сантиметров;
если это возможно, следует изъять всю бытовую технику из спален и детских;
электробудильник лучше размещать на расстоянии более 15 см от кровати;
во время работы микроволновой печи, обогревателя покинуть помещение;
мобильные устройства связи рекомендуется использовать с проводной гарнитурой, на громкой связи или не ближе 2,5 сантиметров от уха;
следует держать сотовые телефоны в сумках, рюкзаках, барсетках. Во избежание негативного влияния лучше не класть мобильник в карманы одежды;
незадействованные приборы и технику лучше отключать от электропитания ввиду того, что излучение происходит и вне активного режима работы;
не следует эксплуатировать фен непосредственно перед отходом ко сну. Электромагнитное излучение нарушает циклы сна, замедляет производство мелатонина. По тем же причинам лучше исключить использование перед сном ПК, планшета и телефона;
необходимо обеспечить заземление для всех розеток в помещении. Это позволит значительно уменьшить ЭМИ.

Молодым родителям стоит учитывать тот факт, что удобные в применении и присмотре за ребенком “радионяни” выдают излучение на равных с сотовыми телефонами.

Некоторые питательные вещества могут помочь защитить организм от повреждения ЭМП

Мои рекомендации:

Магний — Являясь натуральным блокатором канала кальция, магний может помочь уменьшить влияние ЭМП на VGCC. Поскольку многие испытывают его дефицит, было бы полезно принимать по 1-2 г магния в день.
Молекулярный водород — Исследования показали, что молекулярный водород может смягчить около 80 процентов повреждений, вызванных ЭМП, поскольку он ориентируется на свободные радикалы, произведенные в ответ на излучение, такие как пероксинитриты. Вы можете принимать таблетки молекулярного водорода во время полета, чтобы защититься от гамма-лучей. Это один из советов, которые я давал в связи с тем, как свести к минимуму джет-лэг.
Nrf2 — Увеличение Nrf2, который является биологическим горметиком, который активирует супероксиддисмутазу, каталазу и все другие полезные межклеточные антиоксиданты, также снижает воспаление, улучшает митохондриальную функцию и стимулирует митохондриальный биогенез.
Специи — Некоторые специи могут помочь предотвратить или восстановиться после вреда от пероксинитритов. Специи, богатые фенолами, в частности, корица, гвоздика, корень имбиря, розмарин и куркума, демонстрируют некоторые защитные эффекты против повреждения, вызванного пероксинитритом.