— Отче, а что такое грусть

Откуда берется грусть

Грусть — это человеческая эмоция, которая сигнализирует об отсутствии позитивных ощущений, или удовлетворения отдельных потребностей человека. Когда мы не получаем нужного результата или нас перестают устраивать те условия, в которых мы находимся. В любом случае у каждого есть свои причины погрустить.

Как правило, люди не могут пребывать в состоянии грусти длительное время. Стоит понимать, что эта эмоция вызывается с целью указать человеку на отсутствие положительных факторов. Отсюда значит, что необходимо принять определенное решение, которое поможет выйти из этого грустного состояния. Просто подумайте, как вы можете повлиять на ближайшие события:

  • Выберите для себя цель;
  • какой результат вы хотите получить;
  • Сможете ли вы выполнить, то что задумали;
  • Действуйте.

Подумайте, что бы вы хотели получить прямо сейчас

Не важно, будет это масштабное мероприятие или простое желание поесть пиццу. Главное, поставить цель и достигнуть ее

Но что бы грусть не вернулась, необходимо ставить новые цели.

Грусть как предупреждающий знак

Грусть – это не только чувство, а также потеря существенная энергии. Естественно, что мы не доходим до такого состояния, как во время депрессии, когда даже встать с кровати или выйти из дома – проблема.

С грустью всё иначе: мы ощущаем внутреннюю необходимость отступить на какое-то время, что-то обдумать, что-то понять. Как правило, это состояние сопровождается некоторой апатией и усталостью. Это логично: организм включил новый для нас режим.

Такая физическая реакция вызвана сигналами, которые поступают из мозга. Он как будто говорит нам: «Отключись от всего, что происходит вокруг, сфокусируйся на своём внутреннем «Я».

Ничего не остаётся, как подчиниться: нам следует хорошенько проанализировать то, что беспокоит и тревожит. Если же мы будем отвлекаться на внешние раздражители или притворяться весёлыми – так и не докопаемся до причин происходящего.

Грусть-тоска меня съедает

Статус грустно на душе ставятся, когда ничего не хочется и грусть затмевает все остальные желания. Иногда высказывания просто констатируют факт грусти, а иногда человек пытается разобраться, что с ним вообще происходит и почему ему так грустно. Выбирайте любой:

Несбывшиеся надежды рождают неверие, а оно порождает печаль и грусть.
Бывают дни, когда опустишь руки, и ничего не хочется.
Я все чего-то ждала, а дождаться не могу, от этого грусть.
Недостижимость заветной цели вводит в состояние грусти и бессилия.
Когда грустно на душе, то начинаешь вспоминать все свои разочарования, предательства друзей, неудачи, и от этого еще хуже.
Грусть может прийти после нервного перенапряжения.
Быть обманутой в очередной раз – что может быть печальнее?
Неужели никому нельзя верить, лишь себе?
Теряется вера в людей, тогда начинаешь на них смотреть с грустью, что они такие.
Устать морально – значит, запустить в душу грусть.
Пыталась всю неделю уйти от грустных мыслей

Но все же меня грусть захлестнула с головой.
Поводов чему-то порадоваться не осталось, начинаю грустить.
Моя неуверенность постоянно тянет за собой грусть.
Моя грусть мешает мне жить – я пропускаю самое интересное.
Грустно мне смотреть на все происходящее вокруг, даже улыбаться не хочется.
Как бороться со своей грустью? Многие советуют просто смеяться, а я повода не вижу.
Выживать и постоянно экономить – это очень печально.
Да, меня палкой не перешибешь, но вот погрустить люблю.
Так всех жалко – начинаю грустить.
Так бы и ревела целый день, если бы рядом не было родных людей, они расстроятся.
Нам с детства внушали, что жизнь есть борьба, но так грустно всю жизнь с кем-то или чем-то бороться.
Так мечталось интересно полнокровно жить, но ничего не получается.
Грусть-печаль меня съедает, не хочу быть съеденной.
В моменты разочарований, измен, предательств радоваться, что ли?
Грусть заполняет внутреннюю пустоту.
На место, где раньше был друг, встала грусть, ведь он оказался ненастоящим.
Я же не отшельник, так почему сижу в тоске и грусти и в полном одиночестве?
Когда душа перестает улыбаться, там поселяется грусть.
Лидирующее место в сердце сегодня занимает грусть, и только с ней в душе я остаюсь один на один с суровой жизнью.
Есть много поводов погрустить – я выбрала один – усталость от жизни.
Все чаще нахожу поводы погрустить – и неважно, что это – плохая погода разочарование и предательства.
Моя грусть постоянно вырывается наружу – тогда многие видят слезы на моих глазах.
Вот дала себе слово, что больше никто не увидит меня грустной – опять не сдержала.
Было грустно, встретилась с коллегами – стало еще грустнее.
Уже от грусти лечиться только весельем, компанией не получается.

Вечно страдать не получится

Статусы скучно и грустно могут быть и с позитивным оттенком, когда человек хочет выбраться из этого состояния и пытается найти выходы:

Бороться с этой грустью пока нет сил, но они обязательно появятся.
А вы пробовали грустить радостно? И я не пробовал.
Скучно – найди то дело, которое ускорит медленно текущее время.
Грусть стоит убивать в зародыше, пока не захватила целиком.
И скучно, и грустно, и некому руку подать – а тебе-то есть кому – вокруг родные люди и друзья. Соберись, тряпка.
Хандрить стоит не более получаса – ради окружающих близких людей.
Не грусти, расправь плечи и иди дальше – хоть куда.
Не можешь взять себя в руки – вспомни про родителей или детей.
Не расписывайся в своих слабостях, не погружайся в болото грусти и скуки.
Скука может появиться лишь у тех, кому ничего не интересно. Но таких не бывает – просто некоторые не знают, что им интересно.
Чтобы перейти на позитивное, когда грустно, просто можно запеть задорную песню – и пусть не хочется, а спойте, грусть ослабеет.
Начни улыбаться хотя бы назло врагам – ведь их очень радует твое грустное лицо.
Одиночество и скука даются для анализа того, что сейчас ушли лишние люди, а новые пока не пришли, подождем.
Так хочется обратно в детство, там не было такой вселенской грусти.
Не хочу привыкать к одиночеству и вечно грустить – пора в парикмахерскую.
Попробую, выйду в поле вместе со своими грустью и одиночеством и развею их по ветру.
Грусть и тишина начинают раздражать, а это повод от них избавиться.
Почему никто не звонит и не спрашивает, жив ли я вообще – от этого еще грустнее.
Если человек не хочет грустить и скучать, то он не будет этого делать.
Может, что-то изменить в жизни? А то в ней уже царят грусть и скука.
Надо быть на все руки от скуки, а не сидеть и не жалеть себя.
Не упивайтесь своей грустью, а то она выпьет из вас все соки.
Осознание того, что на самом деле у тебя нет друзей, семьи, приводит к вселенской грусти.
Моя грусть не светлая, а темная, надо ее осветить.
Моя слепая вера в людей привела к грусти и скуке, а руку подать-то некому.
Надо научиться улыбаться, даже когда бьет жизнь, а скучать и страдать от этого не имеет смысла.
Не грустите по пустякам – ничто не заслуживает столь бездарной потери времени.
Когда хочется взгрустнуть, всегда вспоминайте, что время – ценная штука, и его не стоит тратить на столь неинтересное занятие, как скука.
Грусть – вещь накопительная, копится-копится, а потом выливается в равнодушие к жизни

Поэтому не стоит ее накапливать и хранить в душе.
Неужели у меня не хватит сил, чтобы побороть свою хандру?
Прочь идите, грусть, тоска, не дождетесь! Никогда!
Побороть свою скуку – просто, надо встать и пойти – неважно куда.
Не позволяйте грусти сыграть с вами злую шутку – сделать равнодушным ко всему.
Скучать не стоит – вокруг кипит жизнь.
Жизнь всегда побеждает, а земные проблемы – это лишь сотая доля ее проявлений.
Даже в грусти и тоске можно разглядеть положительные моменты: можно просто полежать, сначала поплакать, потом помечтать, потом набрать номер подруги и… Все, прощай, грусть!
Грустные моменты жизни даются для того, чтобы остановиться и поставить все с головы на ноги.
«Налетела грусть, ну, что ж, пойду, пройдусь» – и это очень правильное решение.

Любовь – не только радость

Статусы когда грустно и одиноко на душе, часто ставятся, когда человек влюблен, а взаимности нет, или когда любимый предает и бросает тебя. Высказывания могут быть такими:

  1. Так грустно, что тебя больше не будет со мной рядом, что даже выпить хочется.
  2. Лучше в одиночестве, чем с кем попало.
  3. Однокрылая любовь всегда с привкусом грусти и печали.
  4. «Душа болит, и сердце плачет» – такое состояние приносит только любовь, которая оказалась никому не нужна.
  5. Добрый человек, наверное, не может быть одиноким, значит, я недостаточно добрый.
  6. Причина моей боли – ты, даже вянут цветы.
  7. Одиноко – это не когда вокруг тишина, это когда рядом нет человека.
  8. Первое предательство приводит в шок, все остальные – наводят на грустные мысли, что я просто не разбираюсь в людях.
  9. Без тебя дом мой пуст – ничего не радует.
  10. Неужели любовь может приносить столько боли, грусти и печали?
  11. Даже свет не хочется включать, все равно никого не увижу.
  12. Неужели любовь – наказание, но за что?
  13. Я одинок и раньше думал, что мир плохой, теперь понял, что со мной что-то не то.
  14. Я не ценил любовь – и вот мне наказание грусть, что меня не замечают.
  15. Чувство с грустью и печалью – это и есть любовь?
  16. Пусть я сейчас одинока, но зато есть время задуматься о том, правильно ли я живу.
  17. Любовь не спрашивает согласия, просто сердце любит и даже недостойного.
  18. Так грустно, что мое чувство не дошло до его души.
  19. Одиночество – это пустота в душе и даже звонить никому не хочется.
  20. Если тебе грустно и больно, то ты просто не очерствел душой.
  21. Да погрущу я. Ладно, зато с любовью в душе.
  22. Он оценил ваши чувства – повод ли это впадать в грусть и чувствовать себя одинокой?..
  23. Грустно и одиноко на душе может быть лишь тогда, когда безвременно ушел близкий человек. Все остальное – поправимо.
  24. Не одиночество губит человека, а жизнь с непонятно кем.
  25. Как научиться не покоряться обстоятельствам, идти напролом против грусти и чувства одиночества и ненужности?
  26. Когда тебе печально и грустно, только родные находятся рядом, и только они забирают частички твоей боли.
  27. Настоящее одиночество и грусть испытываешь в одном случае – смерть дорогого человека, такая боль лишает желания жить.

Грусть как стратегия психологического развития

В пирамиде потребностей Маслоу (иерархическая модель потребностей человека, представляющей собой упрощённое изложение идей психолога Абрахама Маслоу) на вершине находится потребность в самореализации. Наша самооценка и эмоциональная сила напрямую зависят от того, сможем ли мы найти применение своему потенциалу и талантам. Иначе человек чувствует себя глубоко несчастным…

Поэтому грусть – это чудесный шанс понять себя, понять, чего мы хотим и как собираемся развиваться. Полагаться на то, что кто-то сделает это за нас – наивно. Наше счастье – исключительно в наших руках!

Грустно? Не растворяйтесь в своих печалях и жалости к себе, а лучше задумайтесь над тем, чего на самом деле хотите. Что вам мешает? Что можете сделать, чтобы достигнуть поставленных целей?

Понимание своих собственных эмоций и осознание того, что мы являемся хозяевами своей собственной судьбы – это фундаментальный вклад в ваш психологический рост. Поэтому грусть не имеет ничего общего с такими вещами как слабость и уязвимость.

Наоборот, в грусти может заключаться ваша сила! Потому что за каждым человеком, который сегодня уткнулся лбом об стекло окна и грустит, может скрываться настоящий герой! Достаточно ему лишь захотеть понять себя, понять, куда он держит путь, и понять самое главное – для чего он пришёл на эту Землю!

Грусть как тоска

Грусть – очень неоднозначное чувство. Оно находится где-то посредине между печалью и тоской. Как будто вам чего-то недостаёт. При этом мы чувствуем себя настолько зажатыми между двумя этими чувствами, двумя пространствами и непонятными потребностями, что стразу же впадаем в отчаянье.

Часто говорят, что грусть – это самый утончённый тип чувствительности, который только бывает у людей. С её помощью мы можем более остро ощущать, с большей резкостью всё видеть. А значит – становимся более креативными.

Потенциал грусти можно направить в занятия искусством, музыкой или писательством. Что самое удивительное – вы достигнете ещё больших успехов, чем если были бы веселыми и счастливыми.

Однако важно помнить, что хотя печаль и вдохновляет сердце художника, никто не может вечно оставаться в этой стране тоски и пустоты. Это «страна» эмоциональной незрелости

Поэтому как временное «пристанище» – грусть годится, а как «место прописки» – категорически противопоказана.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Территория жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: