Как написать аскезу на бумаге чтобы оно исполнилось примеры

Память

Кстати, о памяти. У большинства женщин она и вправду лучше, чем у мужчин. Но только до определенного возраста. После менопаузы, когда в женском организме снижается концентрация эстрогена, память резко ухудшается. С изменением гормонального фона женщины теряют свое превосходство над мужчинами в плане памяти, и в пожилом возрасте представители обоих полов идут «на равных». Кроме того, у женщин климактерического возраста снижается способность к обучению и усвоению новой информации, бывает трудно вспомнить то, что она знала и хорошо помнила раньше. Поэтому в пожилом возрасте дамы больше, чем мужчины подвержены когнитивным нарушениям, в том числе деменции.

В 2016 году исследователи выяснили, что женщины лучше мужчин проходят тесты на запоминание слов и знание языка. Но что самое интересное, в некоторых случаях эта способность женского мозга делает своей обладательнице медвежью услугу. Дело в том, что ранние стадии болезни Альцгеймера, как правило, диагностируют с помощью именно таких тестов – на запоминание слов. Вот и получается, что женский мозг, обладающий хорошей вербальной памятью, может маскировать начальную стадию болезни. По этой причине диагностировать раннюю стадию Альцгеймера у женщин намного сложнее, чем у представителей сильного пола.

Антоним и синоним

Антонимом аскезы можно назвать гедонизм, провозглашающий чувственные удовольствия целью жизни. 

Противоположным духовному деланию путями являются:

• отчаяние в возможности спасения, приводящее к жизненной позиции, описываемой словами ап. Павла «станем есть и пить, ибо завтра умрем»(1 Кор.15:32);
• приверженность материальному миру, пренебрежение потребностями души;
• леность на любые духовные подвиги.

Синонимы слова аскеза — подвижничество, воздержание.

Польза разумного воздержания

Основной результат разумного воздержания– изменение души:

• понимание своих недостатков;
• развитие любви к ближнему, неосуждения;
• победа над многими другими страстями – ленью, чревоугодием, гневом;
• появление любви к богослужению, уединенной молитве.

Невоздержанность приводит к тому, что человек:

• полностью погружается в материальный мир, становится немощен на любое духовное дело;
• перестает молиться;
• в конечном итоге, теряет смысл жизни, впадает в уныние, отчаяние.

Итак, можно поститься и не соблюдать воздержания, жить в девстве, либо создать семью, но для Господа важно одно – желание человека соединиться с Ним. Будем помнить слова блаж. Августина. Бог создал нас без нас, но спасти нас без нас не сможет

Бог создал нас без нас, но спасти нас без нас не сможет

Наталья Сазонова.

Аскеза речи

Этих нескольких, обычных на первый взгляд, правил, сложнее всего придерживаться, потому что они связаны с самой импульсивной частью коммуникаций — человеческим общением.

Что такое аскеза речи? В первую очередь — говорить только правду и полностью контролировать себя.

Не секрет, что человеческое слово способно и возродить из пепла, и уничтожить. Тот, кто не обманывает и придерживается аскезы речи, со временем становится адептом правды.

Аскеза помогает гармонизировать сознание

Он способен видеть ложь, а практика позволяет накопить этот потенциал и всего несколькими словами менять будущее. Таких людей очень уважают и слушаются.

Второе правило — умение говорить приятные слова окружающим (не лесть). Это непосредственно влияет на их же судьбу.

Человек с мягкой речью обладает высоким уровнем сознания. Прежде чем сказать что-нибудь, убедитесь, что сказанное вами принесет благо и не нарушит чужой покой.

А если нарушит — с какой целью, что это даст другому? Тренируйте свою речь, говорите с каждым без злобы и агрессии.

Избегайте:

1. Споров
2. Сплетен
3. Ругани

Очень важно уметь выслушать человека и не давить на него своими знаниями, не грузить, не выставлять напоказ, даже если вы хотите только лучшего. Вспомнился случай: знакомый завязал с плохой привычкой и начал всем активно рассказывать, как он этого добился, убеждать, осуждать их образ жизни

Вспомнился случай: знакомый завязал с плохой привычкой и начал всем активно рассказывать, как он этого добился, убеждать, осуждать их образ жизни.

И это не привело к какому-нибудь позитивному результату. Люди просто его сторонились, пока он не понял, что не так.

Немаловажно также следить за чистотой речи

Насилие тоже может быть разное, словесный террор еще никто не отменял.

Пустословие — больная женская, а порой и мужская тема. Она забирает у говорившего ценную энергию, а потом мы удивляемся, почему все блага мира еще не принадлежат нам?

На пустом месте ничего не способно появиться. Говорите только о тех вещах, на которые вы можете повлиять и изменить.

Принципы приятия аскезы на исполнение желания

Есть несколько основных принципов, которые важны при приеме аскезы:

• Осознанность. Ты берешь обязательство, осознаешь этот факт и в дальнейшем следишь за его исполнением.
• Решение всегда добровольное.

Ты сама выбираешь, от чего отказываешься, – для этого есть несколько видов аскез.
Сама выбираешь желание.
Как в любом договоре, важно четко определить условия. В первую очередь для тебя самой – чтобы ты не искала уловок избежать выполнения обязательств.
Отказ не должен вести к дискомфорту и нарушению здоровья.
Исключается насилие над собой.
Всегда есть вероятность, что мечта останется неисполненной, поскольку на самом деле она не соответствует твоим стремлениям.. Важно подходить к вопросу без фанатизма, четко оценивая возможности и риски, с которыми можно столкнуться

Важно подходить к вопросу без фанатизма, четко оценивая возможности и риски, с которыми можно столкнуться

Работающий метод с помощью бумаги и ручки

Выбросьте из головы все установки, имеющиеся до нынешней минуты. Психологи и эзотерики запугивают публику. Говорят, что нам мешают негативные помыслы, недоверие себе, общественные нормативы. Это бред. Ничего не может помешать исполнению, кроме вас.

Техника, которая получится у всех:

Дальнейшее зависит от знака Зодиака и стихии исполнителя:

Последний шаг:

Постарайтесь избавиться от ограничений. Вы же не знаете судьбу точно. Потому скажите в завершении ритуала:

Дополнительно предпринимайте действия для изменения себя в той сфере, которую стремитесь поменять. Например, если тревожит малое количество денег, то нужно повышать самоценность. Девушкам рекомендуется носить драгоценности. Нет средств на золото — надевайте бижутерию. Украшайте себя, показывая Высшим, что достойны большего.

Правила аскетизма

Возвращаясь к началу статьи, вспомним, что насилие над собственной личностью и культивирование пресмыкания перед божественными силами — это искаженное понятие аскетизма, главным предназначением которого являются просвещение и поиск истинного пути. Поэтому пропагандируемые современными многочисленными учениями голодовки, ношение нарочито грубых одежд и чуть ли не посыпание головы пеплом — это не более чем сборная солянка из всех попыток самосовершенствования, предпринятых в разные эпохи.

Вспомним десять заповедей Божьих и сравним их с аскезами, принятыми за идеальные:

• почитание старших;
• соблюдение чистоты плоти и чистоты помыслов;
• целомудренность до брака и верность избраннику;
• искоренение недостатков через понятие о справедливости;
• простота слов, поступков, быта;
• отрицание всяческого насилия.

Различие женской и мужской аскезы

Интересный вопрос — что такое аскеза для мужчин и чем она отличается от женской? Разница действительно огромна.

Мужчины должны в первую очередь уделить внимание телесному. Рано просыпаться, отдыхать в спартанских условиях, тяжело и много работать, уделять внимание своему телу, держать его в чистоте и строгости. Рано просыпаться, отдыхать в спартанских условиях, тяжело и много работать, уделять внимание своему телу, держать его в чистоте и строгости

Они проявляют мужские качества характера и позволяют накопить максимум свежей, солнечной энергии для новых побед и достижений

Рано просыпаться, отдыхать в спартанских условиях, тяжело и много работать, уделять внимание своему телу, держать его в чистоте и строгости. Они проявляют мужские качества характера и позволяют накопить максимум свежей, солнечной энергии для новых побед и достижений. Они проявляют мужские качества характера и позволяют накопить максимум свежей, солнечной энергии для новых побед и достижений

Они проявляют мужские качества характера и позволяют накопить максимум свежей, солнечной энергии для новых побед и достижений.

У женщины иные цели, хотя мужские даются им с легкостью.

А вот свои выполнять намного сложнее. Просто здесь руководит совершенно иная энергия — лунная.

Женщине для раскрытия своего потенциала надо уметь с любовью:

1. Готовить
2. Убирать
3. Гладить
4. Стирать
5. Бескорыстно помогать другим
6. Заботиться о доме и своей семье
7. Рукодельничать
8. Ухаживать за собой и пр.

Существует большая разница между мужской и женской аскезой

Вся ваша энергия должна быть направлена на служение и подчинение мужу.

Это может вызвать протест у некоторых представительниц прекрасного пола, но именно так раскрывается истинное предназначение быть женщиной и выполняется практика.

Уметь красиво и правильно говорить, не осуждать, иметь чувство смирения и бескорыстную доброту в сердце.

Когда женщина раскрывается в семье, мужчина будет стремиться сделать ее самой счастливой, ему захочется чаще радовать и дарить подарки.

Жены способны смотреть немного дальше мужчин, подсказывать им, что делать, потому они могут достичь любых целей рядом с любимой.

Совершать женскую аскезу следует осторожно, без резкости, потому что сильное ограничение может повредить гормональную систему

Слишком нагружать себя физически не стоит, лучше уделите особое внимание аскезе речи и ума. Позаботьтесь о своей красоте и развитии высоких нравственных качеств, характера. Позаботьтесь о своей красоте и развитии высоких нравственных качеств, характера

Позаботьтесь о своей красоте и развитии высоких нравственных качеств, характера.

Для женщины важно заниматься саморазвитием и расти духовно

Создавайте вокруг себя уют и окутывайте всех любовью — это и есть главное.

Для чего нужны?

Чаще всего люди берут аскезу на исполнение желаний или для материального благополучия, можно наложить на себя ограничения и с целью улучшения здоровья. Неоднократно было замечено, что при задумке какого-то проекта дела идут намного лучше и эффективнее, если человек параллельно начинает по утрам практиковать бег по 5-10 кг или проплывает в бассейне по 2 км, при этом осмысливая свой проект, думая о нем позитивно. Результат неизменно получается успешным, и задуманного удается достичь.

Происходит это потому, что выполняя взятые на себя самоограничения, человек выходит из привычных для него рамок. У него открывается способность видеть любую ситуацию с разных сторон, а не узконаправленно. Кроме того, аскеза чрезвычайно дисциплинирует человека, заставляя быть более ответственным и обязательным, не боящимся трудностей и смиренно выполняющим то, что от него требуется.

Мудрецы говорили, что во время самоотречения человеку важно ощущать себя счастливым, благодарным судьбе и мирозданию за то, что он имеет, радоваться каждому дню и находить в нем положительные стороны

Регулярно практикующие аскезу могут достичь существенных результатов.

• Очищение и улучшение своей кармы и своего рода. Негатив постепенно будет уходить из жизни, кармические узелки распутываться, а долги отрабатываться.
• Возрастет внутренняя сила и энергетический баланс, личность пойдет по пути развития и совершенствования.
• Задуманное будет легко свершаться, улучшатся все сферы жизни.
• Произойдет укрепление силы духа и воли, человек станет организован и мотивирован на достижение новых целей.
• Улучшиться ментальное и физическое здоровье. Будет ощущение прилива сил и бодрости.
• Сознание сможет постепенно очиститься от ненужной информации, произойдет переоценка жизненных приоритетов и ценностей.
• Характер человека будет улучшаться, исчезнет желание сплетничать, завидовать, уйдет агрессия, жадность, стремление к власти.
• Жизнь станет ценна сама по себе и такая, какая она есть в настоящем моменте. Появится возможность правильно осмыслить и отпустить от себя прошлое, чтобы иметь возможность двигаться в будущее.

Главной целью аскетичного самоограничения является не исполнение желаний, а рост духовного начала в человеке, переход его сознания на более высокий уровень, возможность контролировать свои мысли, эмоции, чувства. Только так можно обрести контроль над страстями и непомерными амбициями.

Ценность аскезы для человека

Что такое аскеза в жизни просветленного? Шрила Прабхупада, известный религиозный деятель из Индии, расценивал самоотвержение как неотъемлемую часть истинного развития человека. Он и его последователи были уверены, что иначе как через следование по пути аскезы никто из людей не смог бы заслужить почета, уважения и других благ, являющихся на самом деле плодами суровых ограничений.

По мнению индийского мудреца, тапасьи, наложенные определенные рамки даже на 1-2 сферы жизни индивида, могут кардинально изменить его судьбу и привести к значительным улучшениям качества его существования. К ним относились:

• кармическое очищение, которое неизбежно следует за каждым выполненным обетом;
• улучшение энергообмена с окружающим миром, увеличение личных возможностей;
• быстрое достижение поставленных целей;
• положительное отношение окружающих;
• физическое здоровье, повышение жизненных сил;
• умение концентрироваться на правильных мыслях и отпускать дурные;
• освобождение от пороков.

Получается, что в настоящем понимании аскеза — это не путь бездумного самоистязания, а способ разумного обмена накопленного энергетического мусора на бесценные блага уровня высших духовных инстанций.

Виды аскез

Существуют три вида аскез: первая связана с телом, вторая — с речью, третья — с умом. Делать выбор аскезы нужно осознанно, чтобы не навредить своему здоровью. Некоторые аскезы невозможно выполнить без предварительной подготовки. С опытом придерживаться ограничений станет намного легче, многие из них даже могут стать привычкой и основой для более строгих аскез.

Телесные

К ним относится, например, решение ежедневно пробегать по 2 километра

При этом важно не делать это из-под палки, задыхаясь и мучаясь. Нужно ориентироваться на свое самочувствие

Помни, что аскеза не должна приносить вред. Если чувствуешь, что не можешь бежать — иди. Пешие прогулки тоже очень полезны.

Также к телесным аскезам относятся:

Аскеза речи

Это не только отказ от нецензурных или сленговых выражений, но и от излишне эмоциональных восклицаний. Сюда входят междометия, слова-паразиты, ненужные речевые обороты. Некоторые люди настолько привыкли к речевым излишествам, что воспринимают их как должное.

В этом случае нужно ограничить и/или устранить:

Аскеза ума

Это сложный уровень самоконтроля, он связан с мыслительным процессом. В частности, придется постепенно приучать себя к ограничению внутреннего диалога — перестать перемалывать в голове события прошлого и бояться будущего. Человек должен научиться жить настоящим моментом. Это главная цель аскезы ума.

Что нужно делать, чтобы помочь оставить внутренний диалог:

Роли аскетизма в истории

Исторически аскетизм стал выступать способом приобретения благости, т.е. приобрел духовное значение. Широко известны имена Сократа, Марка Аврелия, Альберта Эйнштейна, Дмитрия Лихачева, Александра Суворова и многих других.

Эти люди на своем примере продемонстрировали преимущество духовного над телесным. Примеры аскетичного подвижничества пророка Илии и Иоанна Крестителя помогли раннему христианству стать мировой религией.

Со временем понятие «аскетизма» развивалось и ширилось. Так ряд народных движений Европы и России, протестуя против излишеств и роскоши, выступали адептами аскетизма.

Аскеза для мужчины

Мужские аскезы предполагают суровость и более жесткое самоограничение, чем женские. Самодисциплина и контроль важны для мужчины и его карьеры в социуме – с этим связано уважение. Для сильного пола полезны аскезы:

• голодание;
• сон на жесткой постели, на полу;
• закаливание ледяной водой, моржевание;
• паломничество в места силы;
• силовые упражнения;
• ограничение в материальных благах.

Аскеза для ума

Аскезы для мужчины дают силу и выносливость. Умственные аскезы помогают познать мир и отношения между людьми. Практика заключается в контроле и управлении разумом. Бесконтрольный ум причина многих несчастий. Воспитание позитивного интеллекта через фильтрацию мыслей, состояний – это каждодневный труд. Гнев, ненависть, страсть – неблагостные эмоции, которые искореняются во время практикования аскезы для ума.

Что такое аскеза в христианстве? Как относится философия к вопросу?

Аскетизм здесь играет центральную роль, как и во многих распространенных религиях.

Огромное количество христиан в монастырях и скитах несут службу Господу в постоянной молитве и самоограничениях.

Они стремятся практиковать аскетизм на постоянной основе, а мирянам с давних пор предлагалось соблюдать Великий Пост, чтобы очистить свое тело и душу от накопившихся грехов.

Грехами называются именно те самые вещи, что мешают нам в развитии:

1. Чревоугодие
2. Блуд
3. Алчность
4. Скорбь
5. Гнев
6. Уныние
7. Тщеславие
8. Гордыня

Что такое аскеза в православии? Она играет ту же роль, что и в ведизме или любой другой религии. «Характер Православия аскетичен», — утверждает архимандрит Иустин (Попович).

Святые Отцы уверены, что без аскетической составляющей невозможно сближение с Богом, какое-либо духовное развитие.

Сейчас, к сожалению, наблюдается печальная тенденция, когда в принципе единственное серьезное ограничение — время поста — забывается или еще хуже, его пытаются подстроить под себя и свои нужды.

Аскеза помогает осознать истинные жизненные ценности

Важнейшие условия — ограничения тела (чревоугодие и воздержание) игнорируются или начинается бесконечный поиск «постных» тортов, блинов, хитрых закусок.

Что такое аскеза в философии? К примеру, известный религиозный и политический философ Н.А. Бердяев считал, что это «архи» необходимо!

Он придерживался мнения, что практика способствует духовному обогащению и помогает противостоять безмерному насыщению, давлению потребительского общества, которое стремится манипулировать желаниями личности.

«Аскетический образ жизни ведет человека к духовной независимости от власти мира, выражает «духовную крепость» личности в противостоянии соблазнам мира, личность порабощающим»

[Бердяев Н.А. О рабстве и свободе человека // Царство Духа и царство Кесаря. М., 1995. С. 134].

И хотя он критикует мнение христианской церкви на этот счет и посмеивается над стремлением «умерщвления плоти», но, в сущности, высказывает такое же одобрение относительно практики.

Философов больше прельщала идея нести добро и развивать в себе волю и внутреннюю силу. Что, на мой взгляд, вольный пересказ тех же качеств другими словами.

Завершить статью хотелось цитатой О.Г. Торсунова, известного писателя и лектора, который активно пропагандирует идеи аскетизма.

Различные философы рассматривают аскезу как необходимую часть жизни человека

На вопрос, что почитать на эту тему он ответил: «Конечно же, лучше всего обращаться к авторитетным источникам, проверенным временем.

Время обладает могуществом разрушать всё то, что не имеет силы. Например, кто-то говорит: «У меня новое учение».

Хорошо, через тысячу лет будем читать. Есть Библия. Есть Веды, которым пять тысяч лет. Если источник проверен временем, значит он истинный».

Чего можно добиться?

Любая аскеза для женщины должна быть результативной. То есть её выполнение обязано приносить плоды, причём непременно позитивные. Буддисты говорят, что если вы все делаете правильно, от чистого сердца, без корыстных помыслов, то сможете добиться:

• Сжигания негативной кармы.
• Переработки грубой энергии в тонкую, действие которой благотворное. Благодаря этому повышается потенциал человека, увеличивается запас жизненных сил.
• Получения духовных или материальных благ: власти, денег, предложения руки и сердца, благословения богов.

Мудрецы говорят о том, что если мы что-то отдаём, то по законам Вселенной обязательно должны получить компенсацию. Совершая аскезу, лишая себя на какое-то время привычных благ, мы не только очищаем тело и душу от энергетического мусора, но и смеем надеяться на вознаграждение небес в виде счастливого лотерейного билета или случайного выгодного знакомства. При этом ценность «приза» во многом зависит от уровня и глубины совершаемой аскезы.

Принципы аскезы на желание

У аскезы на желание есть несколько базовых принципов. Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно действовать:

Мы не зря отметили, что желания, навязанные из вне, освободившаяся энергия не захватит. Она исполнит только то, что человек хочет сам. От всей души. Он может даже заблуждаться в том, что ему это нужно, но главное, чтобы это заблуждение было его собственное. Также должен быть исключен фанатизм при принятии тобой решения принять аскезу. Не думай, что жесткие ограничения приведут к положительному результату. Всегда оценивай риски, с которыми связаны твои ограничения и не забывай фиксировать промежуточные достижения.

Что такое аскеза

Существует множество техник, медитаций, эти практики помогают человеку укрепить не только тело, но и оказывают помощь в духовной сфере, улучшают качество жизни. Медитации помогают сосредоточиться, делают ум более острым.

Такая практика, как соблюдение определённого аскетизма, к тому же, позволяет себя дисциплинировать, выйти на новый уровень жизни. Так что же такое аскеза?

Существуют самые разнообразные причины такого аскетизма.

Возможно, человек хочет помочь себе, достичь совершенства в чём-либо, поправить здоровье или помочь другим. А, возможно, основная цель – исполнение желаемого. Невольно возникает вопрос: а в чём суть аскезы? Как эта практика поможет обрести острый ум, физическую силу, здоровое тело, карьерный рост, семейное счастье?

Всё дело в том, что мужчины и женщины, которые берут на себя такие обеты, как бы вносят духовные платы в свои мечты. Соблюдая аскезу, человек показывает вселенной серьёзность и силу своих намерений. Таким образом, он притягивает в свою жизнь те события, которые приведут к исполнению его желания.

Задумайтесь, что вы хотите попросить у вселенной?

Чем более значимая мечта, тем сложнее нужно выбрать аскезу, которую вам необходимо выдержать. Такие духовные практики помогут вам дисциплинировать себя, настроить свои мысли и достичь эффективной работы. Вложите силу и энергию в свою аскезу, и тогда вселенная услышит вас. Потребуется следить за мыслями, за речью. Но ваши труды будут вознаграждены – желаемое исполнится, и вы сможете приступить к реализации следующих желаний. Главное, что результат не заставит себя долго ждать.

Что такое аскеза простыми словами

Фото автора Viajero: Pexels

Понятие «аскеза» не ново в современном мире, оно с давних пор активно использовалось в буддизме, христианстве, исламе. На протяжении веков ассоциировалось с отказом от мирских удовольствий и пищи, затворничеством.

Христианский пост, медитация, принципы, которые берут на себя мусульмане в месяц Рамадан – проявления аскетизма.

Для многих это всегда было неотъемлемыми частями жизни, отказ от которых невозможен. Другие считали, что все это – признаки психических заболеваний.

Но не торопись делать выводы, что аскеза имеет только религиозную подоплеку или связана с патологией. Сегодня существует большое количество работ, подтверждающих пользу частичного аскетизма. Типичный пример – выполнение предписания врача сесть на диету или отказаться от курения, алкоголя.

В психологическом и философском плане, однако, смысл еще глубже.

Тебя не заставляют это делать религиозные лидеры, ты не следуешь рекомендациям врача. Ты сама принимаешь решение лишить себя определенного удовольствия или контролировать себя. Считается, что как только ты начинаешь исполнять принятые обязательства, у тебя освобождается энергия, силы, которые могут быть направлены на исполнение желаний.

В этот момент ты наверняка усмехнешься и скажешь, что если сесть на диету, то похудеешь и исполнишь мечту о красивой фигуре, и никакого секрета здесь нет.

Исполнение желаний с помощью аскезы

Возможно, но это – частный случай. А те, кто берет аскезу, подтверждают, что они получают новые возможности для развития, выходят замуж, находят хорошую работу, добиваются повышения. Для этого есть психологическое объяснение – принимая аскезу, ты заключаешь договор сама с собой и получаешь установку, что если выполнишь обязательства, получишь выгоду – исполненное желание.

Возможно, это происходит из-за того, что человек, приняв какое-то решение, бессознательно выбирает пути, которые помогут ему добиться его реализации. Например, девушка хочет поменять работу – соответствующая мысль отложилась в голове. Она начинает замечать открывающиеся перед ней возможности, мимо которых раньше проходила.

Поскольку она решила, что найдет новую работу, если будет вставать в 6 утра, то, как только она получит предложение, первой мыслью будет, что произошло это благодаря единственному изменению, которая она приняла сознательно, – раннему подъему.

Частые вопросы об аскезах

Что делать, если вы сорвались и не выдержали обет? Принять это! И сказать примерно так — «прошу прощения, эту аскезу я не выполнила, но продолжу работу над собой». Не нужно злиться на себя, винить других или жалеть о том, что время потеряно. Когда будете внутренне готовы — берите аскезу снова! Никаких неприятностей, болезней или бед «срыв» не вызывает!

Можно ли взять аскезу за другого? Да, можно, особенно эффективно брать за близких кровных родственников

Это важно указать в намерении: «Я (ФИО) сегодня (число) беру аскезу (какую) на исполнение желания моего сына (ФИО) на срок (укажите срок). Со смирением и благодарностью я посвящаю заслуги от совершения этой аскезы исполнению его желания»

Можно вернуть всё по окончании — снова закурить, пить кофе и т.д? Можно, но обычно этого уже не хочется! Человек настолько привыкает к новой здоровой привычке, что получает удовольствие от нее. Проверено мой! Кофе не пью с 2018 года, успешно заменила цикорием) Полезно и вкусно!

Ведическая астрология тоже помогла моим желаниям исполниться: это и выбор благоприятной даты, и выполнение специальных техник в «волшебные» дни, и проработка себя через знания о своих сильных и слабых сторонах. Перечислять можно долго и много. Поэтому я считаю, что каждый человек просто обязан изучить астрологию хотя бы для себя, чтобы улучшить жизнь и исполнить все свои мечты.

Приятным бонусом прилагается проведение астрологических консультаций и получение вознаграждения)

Как живут аскеты?

В современном обществе аскет это — человек, решивший пойти путем освобождения с целью избавления себя от ненужного потребительства и всего устаревшего: вещей, связей, мышления, старого образа жизни. Само слово аскетический — это значит суровый, строгий, спартанский. На сегодняшний день люди, избравшие путь аскетизма, живут придерживаясь правил:

1. Довольство малым, без чувства ущербности, навязываемой маркетологами. Хорошие книги, лучше дорогой бытовой техники и мебельного гарнитура.
2. Минимум вещей.
3. Большое значение придается развитию внутреннего мира.
4. Бережное отношение к природе (пластиковые пакеты, бутылки отсутствуют в быту аскетов по причине захламления планеты этими продуктами нефти).
5. Благотворительность.

Виды аскезы

Духовные практики, основанные на жестком контроле своих мыслей и действий, существуют во всех религиях мира. Условно их можно разделить на три вида:

Аскеза тела

Человек соблюдает посты и сознательно ограничивает себя в пище, делая выбор в пользу простых продуктов. Необходимы посильные физические нагрузки, участие в паломнических турах, содержание в чистоте тела и одежды, укрощение различного рода телесных страстей и чрезмерных желаний

Важно помнить, что главная цель этой аскезы – не физические муки ради духовной идеи или славы, а выработка силы воли и навыков самоконтроля. Изнурительные диеты, которыми часто злоупотребляют женщины ради стройной фигуры и увлечение мужчин тренажерами только с целью накачки мышц, также не имеют ничего общего с аскетизмом

Аскеза речи

Быть правдивым, воздерживаться от критики и осуждения, ни злословить, ни шептаться за чужой спиной, терпеливо выслушивать собеседников и оппонентов. Совершать аскезу речи – означает научиться уходить от скандалов и споров, а также не докучать своими нравоучениями и привычкой навязывать разговор тем, кто не готов выслушать и принять сказанное. Особенно стоит воздерживаться от желания обратить собеседника в свою веру, подчеркивая личностное преимущество или обретение более высокой духовности.

Аскеза ума

Аскеза ума усиливает контроль в эмоциональной сфере, усмирение гордыни. Совершать эту аскезу помогает анализ личных поступков и их трансформация. Непревзойденным инструментом для этой цели является – система Турбо-Суслик. Ее можно . Эта система экологично очищает ментальное пространство практикующего, устраняя все не нужное, старое и мешающее.

Например, избавляет от: негативных эмоций и состояний, ограничивающих убеждений, эмоциональных травм, комплексов, вредных установок и многого другого. Такая зачистка положительно отражается на внутре

Заключение

Часто аскезу пытаются практиковать, задавшись конкретной целью, например, разбогатеть или заслужить уважение окружающих. Однако данная методика следования по духовному пути работает иначе или вовсе не работает, если подступать к ней с корыстными целями. Ни одна их техник введения аскезы в жизнь человека не подразумевает мгновенный результат, поэтому любое лицемерие рано или поздно раскрывается либо просто надоедает мнимому адепту.

При вступлении в практику не следует рассказывать всем о новом увлечении, поскольку это противоречит самой идее аскезы – самоотречению, скромности и чистоте помыслов. Чем меньше людей узнает об исполнении обетов, тем меньше ненужного внимания будет отвлекать подвижника от серии сложных упражнений.