Живите в настоящем
Зачастую, достигая поставленной цели, особенно когда её достижение отнимает у нас не дни, а месяцы и годы, мы начинаем испытывать ощущение пустоты
Мы завершаем своё путешествие в том месте, о котором так долго мечтали, и не можем понять, где оно, долгожданное счастье? Ведь мы думали, что достигнув вершины, наконец-то обретём счастье, а вместо этого, мы как будто лишаемся части чего-то важного, неуловимого и незаметного
Наши мечты о цели мешают нам увидеть и познать радость настоящего, ведь ощущение счастья зависит не от того, находимся ли мы там, куда хотим попасть, но от того, как мы относимся к тому, где находимся в настоящий момент. Важна не цель, а путешествие к этой цели — вот что должно приносить вам счастье, и вот чего вы лишаетесь, когда, наконец, достигаете её.
Почему нужно расти как личность?
Понятие личностного роста включает в себя сразу несколько граней нашего развития. В результате объединения всех его неотъемлемых частей получается одно неразделенное многогранное понятия. То, насколько богат ваш внутренний мир и как вы развиваетесь в интеллектуальном аспекте, также относится сюда. Это понятие включает и то, как вы улучшаете вашу жизнь в ментальном аспекте.
Ваши цели, правильный посыл мыслей, интеллектуальная деятельность, память — все это характеризует личностный рост.
Особенность этого аспекта развития личности в том, что ваши знания, умения и привычки всегда останутся при вас. Даже если вы останетесь без денег, имея нужные знания и навыки, вы легко это исправите. Потому что то, что есть у вас в голове, нельзя украсть или забрать.
Человек, который достиг зрелости как личность, а не по возрастным меркам, не переживает за материальные блага
Он всегда знает, что самое важное, что есть у него, всегда рядом с ним и выручит в любой ситуации
Цели выполнения йогических упражнений – асан
Асаны имеют несколько значений в йоге:
- Перестройка физических процессов, улучшение здоровья. Асаны помогают устранить физические несовершенства. Помогают улучшить здоровье, укрепить организм для дальнейшей практики медитации.
- Удобная поза для медитации. При неподвижном состоянии тела ум тоже становится неподвижным.
- Воздействие на состояние разума посредством манипуляций с телом.
Тело связанно с разумом в единое целое. Для достижения цели йоги нужно научиться управлять разумом. Он должен быть поставлен под контроль. Но сделать это напрямую не так просто, особенно для неискушенных медитацией людей. Разум – это не физическая оболочка, но на него влияет то, что происходит с физическим телом, так как существует взаимная обратная связь. Мозг – это проекция разума на физический уровень. Когда мыслительная деятельность затухает, разум тоже успокаивается.
Физическое тело служит эффективным инструментом для работы с разумом. Асаны особым образом воздействую на процессы, протекающие в мозге. Когда выполняются асаны, от мышц поступают определённые сигналы, в результате их вытяжения или силовой нагрузки. Эти сигналы влияют на процессы в мозге. Он их распознаёт как критическую нагрузку и начинает отключать все паразитические или менее важные процессы. Это нужно для сохранения энергии, необходимой для жизнедеятельности системы. Асаны таким хитрым образом создают в мозге программу на сохранение энергии, имитируя опасную ситуацию. На самом деле организм не испытывает критическую нагрузку, но сигналы от мышц, при вытяжении, похожи на сигналы, генерирующиеся при больших физических нагрузках.
Поэтому мозг отключает все посторонние мыслительные процессы, организм переходит в режим экономии сил. Человек успокаивается и энергия сохраняется в системе. А затем энергия используется на полезную работу. Так как разум связан с мозгом, он тоже приходит в состояние спокойствия и им становится легче управлять. В таком состоянии легче достичь медитации.
Уровни личностного роста
Ваш внутренний мир должен сильно измениться, и это все отразиться на внешности, а также избавитесь от чувства вины, если вы осознанно будете заниматься личностным ростом.
Чтобы достичь гармонии и счастья изменения должны коснуться:
- Физического уровня
- Социального уровня
- Интеллектуального уровня
- Духовного уровня
Физический уровень затрагивает все, что касается тела: ЗОЖ, правильное питание, посильные физические нагрузки, дыхательные практики, общение с природой для оздоровления тела, отдых, сексуальная жизнь и пр.
Социальный уровень: это отношения с близкими и отношения на профессиональном уровне, другие коммуникативные связи в социуме, корректировка всех своих связей с внешним миром, оценка своего предназначения, материальное обеспечение и улучшение жизни в целом в обществе.
Интеллектуальный уровень: правильная постановка своих целей, поиск главной цели в жизни, осознанное понимание природы своих чувств как положительных, так и отрицательных, работа над своими эмоциями.
Духовный уровень развития личности: затрагивает качества личности и духовные качества, такие как, бескорыстная помощь, принятие людей со всеми их пороками, не осуждение, умение прощать. Получение знаний не только о жизни вокруг, но и принятие своей судьбы.
Взаимоотношения с людьми
Наше развитие как личности невозможно без участия других людей. Человек – частичка социума и развиваться, жить счастливой и полноценной жизнью в полной изоляции от других он не может. Гармоничные отношения с окружающими нас людьми – то, к чему нужно стремиться в этой сфере нашей жизни.
Мы формируем наши отношения с каждым человеком по-разному. В зависимости от того, кем он нам приходится, мы выстраиваем определенные рамки, проявляем заботу и любовь, вместе отдыхаем или работаем. Тот, кто зациклен только на заработке денег, по-настоящему несчастный человек, ведь он не замечает никого и ничего вокруг.
Немаловажно и то, какие у нас взаимоотношения с самим собой. Если мы не умеем слышать себя, свои внутренние ощущения, у нас не получится строить здоровые отношения и с другими людьми
Мы также должны любить и уважать себя, если хотим быть счастливыми, и чтобы другие испытывали то же самое к нам.
С чего начать саморазвитие личности: гармония тела и разума
Кроме определения целей и постановки задач важно уметь слышать своё тело. Многие физические недуги – проблемы здоровья, и тело сигнализирует о них
Многие физические недуги – проблемы здоровья, и тело сигнализирует о них.
Надо научиться прислушиваться к своему телу, проявлять должную заботу и уход за ним.
Отказ от вредных привычек – первый шаг. Никакой пользы от курения или употребления спиртных напитков ваше тело не извлекает.
Избавление от пагубных пристрастий придаст сил и улучшит здоровье.
Не забывайте выпивать нужное суточное количество воды. Не зря говорят, что вода – это жизнь.
Употребление суточной нормы помогает выводить токсины, способствует похудению, увлажняет кожу.
Включите в распорядок дня физические упражнения. Не обязательно посещать спортивный зал с тренером, достаточно разминки дома.
Со временем нагрузки можно увеличивать и прибавлять новые упражнения.
Залогом успешного саморазвития является четкая постановка и видение целей, определенность и осознанность.
Забота о теле и здоровье – часть саморазвития, которой не стоит пренебрегать.
Ставьте цели, мечтайте, верьте в себя, ухаживайте за собой – и всё получится!
В этом видео вы узнаете, как победить лень:
Саморазвитие личности
Прочитайте данную статью и постарайтесь внедрить в свою жизнь те способы направленные на саморазвитие личности, которые понравились вам и откликнулись в глубине вашего сердца. Не думайте о том, что способы эти слишком легкие или же наоборот чересчур для вас сложные. Просто прочтите и внедрите. При систематическом их использовании вы скоро заметите, что они способны буквально «взорвать» всю вашу жизнь широким раскрытием ваших творческих способностей или невероятным привлечением совершенно новых источников хорошего материального дохода в личную жизнь или помогут вам значительно улучшить свою физическую форму. Что ж, приступим к делу! 1. Дайте себе возможность регулярно записывать все свои идеи, которые внезапно приходят вам в голову на протяжение дня. Просто носите с собой небольшой блокнотик с ручкой. Или используйте для записей электронный органайзер своего смартфона или коммуникатора. Так же подойдет диктофоном сотового. Главное – фиксируйте абсолютно все свои идеи. Подберите тему, которая наиболее актуальна для вас именно сейчас, к примеру, финансовое положение и выдайте задание подсознанию для генерирования мысли по направлению привлечения новых источников для дохода в вашу личную жизнь. И вы все тщательно фиксируйте, все фиксируйте. Поверьте, вы еще даже сами не представляете, насколько мощными станут ваши намерения, которые совместно со «свежими» идеями дадут вам четкую картину, что следует делать дальше для саморазвитие личности. Пробуйте работать на следующий день уже с другой темой.
2. Искусство маленьких шажков – каждый день хоть что-то, но делайте. Запланируйте и выполняйте. Взять, например, физическую форму. В случае, если вы распишете для себя комплексы из двадцати упражнений, то, скорее всего, вы их забросите очень быстро. Ведь кроме привыкания самого тела к новым движениям, привыкнуть к ним должна и ваша психика. Только вот с ней, как показывает практика, возиться надо несколько подольше. Поэтому, первые недели две делайте всего два упражнения, и то, через день – приседания и отжимания. Продержитесь всего две недели, и вам обязательно станет приятно на душе от первых полученных результатов. А потом вам станет и любопытно, чего можно достигнуть с большей физической нагрузкой.
3. Когда вы только начинаете осваивать новый навык, какое-то новое упражнение, любое новое умение – попытайтесь вести себя так, будто вы настоящий профессионал в этом деле. Играйте, притворитесь, поверьте просто в этот образ. Ведь чем вы сильнее поверите, тем освоите это дело гораздо быстрее.
4. Разбейте на блоки свой день – утренний, обеденный, послеобеденный и, соответственно, вечерний. Поверьте, таким образом, вам будет проще все планировать, какой именно вид занятий лучше поставить в определенное время. 5. Главное, что вам следует начать сразу делать – это относиться к личной жизни так, чтобы получать максимальную от нее пользу. Да, вот так вот все эгоистично и просто с одной стороны и довольно практично – с другой. Выберите для себя любой способ, ознакомившись перед этим с несколькими стоящими книгами направленными на саморазвитие личности, и меняйте упорно свое отношение к миру. Вообще лучшие книги по саморазвитию являются очень мощным инструментом для изменения восприятия как окружающего мира, так и самих себя в нем.
6. Стремитесь к общению с такими людьми, у которых действительно есть чему поучиться. Исключите из своей жизни всех тех нытиков и прочих «пустых» людей, которые тянут вас вниз. Если вы пока не можете найти достойных, продолжайте искать, и не говорите, что людей таких нет.
7. Дабы отлично чувствовать себя и выглядеть хорошо, вам необходимо плавать уверенно на трех китах – физическая нагрузка, здоровое питание и психическая саморегуляция.
8. Ведите дневник. Только не банальную фиксацию обыденной жизни — поел, поспал, позвонил. А настоящий дневник своего саморазвития. В конце каждого дня отмечайте в своем дневнике два-три ваших успеха. Было бы не плохо, если б по вечерам вы делали короткий разбор своих полетов. Предположим, днем произошла с вами ситуация, в которой повели вы себя несколько неправильно. Возьмите и «пересмотрите» ее в личном дневнике в верном ракурсе.
Будьте щедры
Старайтесь быть добрыми и щедрыми с другими людьми. Щедрость не обязательно подразумевает способность делиться деньгами, но улыбкой, добрым советом, добрым словом и помощью людям. Всё что вы отдаёте в этот мир, вы получаете в умноженном количестве – это может показаться слишком наивной идеей, тем не менее, для большинства людей так и происходит.
Старайтесь помогать людям, которые вас окружают. Никто не знает, что будет через год, пять лет или десять, быть может, именно тогда вам самим понадобится помощь, и люди, которым вы помогли, с большей охотой помогут вам преодолеть трудности. В метафизическом смысле процесс дарения тоже имеет огромный смысл, отдавая, вы создаёте внутри себя ощущение изобилия, которому свойственно умножаться — это знакомо тем, кто верит и соблюдает принципы закона притяжения, о которых немало было сказано слов на нашем сайте
Владимир Будников: «Во мне бурлит энергия, я всегда готов действовать, готов ко всему новому…»
60 лет. Ульяновская область. Фермер, директор сельскохозяйственного предприятия, отец 4 детей.Владимир в Instagram: @budvn1960
Наш с женой день начинается с того, что мы выпиваем 2 стакана воды с лимоном и начинаем практику. Это может быть и 30 минут, и 40 минут, и час. Я занимаюсь последние 3 года и получаю от этого кайф, это целая вселенная. От простого спокойствия ума до выходов на уровень подсознания.
Чтобы успеть на работу, мы встаём в 4:30 утра. Особенно это интересно делать зимой, когда темно и холодно. Но мы практически не пропускаем, потому что нам это интересно.
Что даёт регулярная практика? Структурируются мысли, отпадает шелуха. День становится чётким, ты не отвлекаешься на мелочи, знаешь что тебе делать. Ты можешь сделать больше. Я управляю коллективом, коллектив видит, что я спокоен, уверен, я даю задачи с той энергией, что получил после утренних практик. И люди понимают, что это выверенные решения, их не надо обсуждать, их надо выполнять. Работа идёт и я вижу, что с каждым годом дела в бизнесе у меня идут всё лучше и лучше. Во мне бурлит энергия, появляются новые желания, и я всегда готов действовать, готов ко всему новому.
У меня гипертония с 2002 года. 15 лет я пил таблетки. Утром и вечером, утром и вечером… Вы представляете, что такое таблетки по снижению давления? Это влияет на весь организм. Сейчас у меня больше нет повышенного давления. 117 на 65 после того, как я съездил на детокс-программу. В космос можно лететь! Также с веса в 90 килограммов я перешёл на 65 килограммов.
Лучше всего работать над причинами, а не лечить потом болезни. Тяжело это даётся? Да, тяжело. Преодолевать себя, заставить себя встать с дивана бывает тяжело. Но я всегда говорю: А таблетки пить легче?», В больницах лежать легче?
Поэтому, наверное, стоит чем-то поскупиться. Например, отказаться от просмотра интересной передачи, если она после 10 часов вечера. Чтобы вовремя лечь спать, рано встать и заняться практикой, от которой я балдею…
События в жизни человека, их значение и последовательность
Так как мы живем в обществе, то жизненный путь человека не проходит сам по себе, на него влияют определенные события и их последовательность. События могут иметь положительное и отрицательное значение в судьбе человека, помогают раскрыть таланты, сделать сильнее или, наоборот, сломать. Внести корректировки в его судьбу
Например, встреча человека с яркой личностью, неважно, положительной или отрицательной, может круто повернуть жизнь человека, ускорить или замедлить его движение к определенной цели
Частное событие может коснуться одного человека или его близких, изменить их судьбы. События в жизни страны влияют на множество судеб. С одними из них можно бороться, попытаться изменить их влияние на свою жизнь, извлечь какую-то выгоду для себя и своих окружающих. Другие воспринимаются как рок, данное, которое нужно постараться пережить. Но практически ни одно событие не проходит бесследно, оно оставляет определенный след в жизни человека.
Психологические аспекты
От того, как мы мыслим, и какие установки сидят в нашей голове, напрямую зависит итоговый результат нашей работы. Когда мы настраиваем себя на то, что ничего не выйдет и все сделано напрасно, то такой итог мы и получим. Этот же принцип работает и в нашем отношении к другим людям. Пока мы верим в то, что богатства можно достичь только незаконными методами, мы никогда не обретем финансовую свободу и независимость. Тоже и в отношении спутника жизни: никто нас искренне не полюбит, пока мы считает, что всем от нас что-то нужно.
Только от нас самих зависит, что мы думаем и как мы это делаем. Со своими мыслями также нужно постоянно и настойчиво работать. Пробуйте разные методики, старайтесь отлавливать весь негатив, что приходит к вам в голову, и искоренять его из своего подсознания. Не тратьте свою жизнь на негативные эмоции и неправильное мышление, которое в итоге приводит к депрессиям и расстройствам личности.
Яркие жизненные краски
Ваша жизнь кажется скучной и рутинной? А вы пробовали что-то менять? Для новых эмоций и смены обстановки не обязательно иметь много денег и кучу свободного времени. Достаточно иногда вносить разнообразие в свои привычные будни.
Например, праздники. Как вы их проводите? Стандартно всей семьей за столом, который ломится от всевозможных лакомств и алкоголя? И так каждый раз, без изменений. Попробуйте внести что-то новое: съездите на природу, возьмите лыжи и пойдите в лес, отправьтесь в поход или прогулку на лошадях. Такие моменты сделают вашу жизнь ярче и внесут разнообразие в привычные будни.
Ну, а если вам кардинально все надоело, и работа совсем не радует, то пора все менять. Выберите другую сферу деятельности, попробуйте себя в чем-то новом и необычном. А вдруг, это будет делом всей вашей жизни? Тем, кто всерьез об этом задумался, стоит почитать, как правильно уволиться с работы, если вы боитесь каких-то неприятных последствий или претензий в вашу сторону.
Почему бывает так сложно найти предназначение?
Не знаем свои таланты и способности
Если с детства родители обращали внимание: у тебя есть такой-то талант, это хорошо получается, и вы чувствовали, что вам это нравится – в этом случае найти свое предназначение бывает проще. Но не факт, что в детстве кто-то изучал ваши таланты и способности
Ни детский сад, и школа, ни какое-то детское учреждение не имели приоритета выявить какую-то вашу индивидуальную особенность
Но не факт, что в детстве кто-то изучал ваши таланты и способности. Ни детский сад, и школа, ни какое-то детское учреждение не имели приоритета выявить какую-то вашу индивидуальную особенность.
Не все знают, что существует 8 типов интеллекта. По этой методике можно выявить склонности личности.
В школе оказываются востребованными только логико-математический и лингвистический типы интеллекта. Все остальные таланты оказываются не востребованы, хотя именно в их зоне может лежать предназначение.
Поэтому, если с детства никто не изучал ваши таланты, вы можете прямо сейчас определить свой тип интеллекта. Вероятно, это облегчит задачу поиска своего предназначения.
Не было условий для изучения себя в разных амплуа
Если у вас есть музыкальный талант, но вы родились в не музыкальной семье, где нет инструмента, талант может остаться незамеченным.
Может быть, что талантов множество, но их негде проявить.
Чтобы таланты проявились, нужно создать определенные условия, в которых они будут востребованы.
Не было условий для развития талантов
Это когда способности и таланты были выявлены, а возможностей для их развития не было (например, в городе не было нужной секции, или у родителей не было материальной возможности).
За вас решали, что для вас важнее
За вас выбирали кружки, секции, направленность школы. Родители посчитали, что вам в жизни больше пригодится умение играть нас скрипке, чем кружок по рукоделию, или бассейн вместо вокала. Возможно, вы хотели выращивать цветы, но вам сказали, что на этом не заработать.
От вас требовали хорошей успеваемости по всем предметам
У всех есть свои способности. Если ребенка путали: хорошо получалась математика, но большинство времени подтягивали русский язык — ребенок мог стать посредственным гуманитарием и посредственным математиком.
Не нужно подтягивать слабые стороны до среднего уровня.
Часто самое слабое – это то, что не нужно. Тем более сложно преуспеть в той сфере, которая не нравится.
Родители настаивали на востребованной, но нелюбимой профессии
Вы хотели быть воспитателем в детском саду, но пошли на юридический факультет.
Вы – творческая натура, но пошли на техническую специальность, чтобы потом иметь работу.
Субъективное родительское восприятие того, что может принести заработок, иногда оказывается важнее способностей, желаний и стремлений ребенка. Стабильная зарплата с соц. пакетом оказывается важнее реализации.
Часто у родителей относительно ребенка есть план: они хотят поступления на определенный факультет, потом заставляют там учиться.
Так ломается личность: план становится важнее.
При этом если бы человек выбрал занятие по душе, он бы мог стать, например, успешным дизайнером, более востребованным, чем большинство бухгалтеров или юристов. Реализация и развитие потенциала принесли бы ему счастье и достойный доход.
Поэтому сделайте выводы и будем двигаться дальше.
Саморазвитие: методы
Общие методы саморазвития заключаются в определении направления развития, приобретения источника информации, который даст возможность сделать процесс развития правильным и непосредственно практики. Теория не всегда будет являться огромным томом специализированной литературы. Информация может представляться в виде тренера, который говорит, какие ошибки были совершены в ходе выполнения упражнения. Без тренера вы просто не сможете заметить свои ошибки и будете снова и снова совершать их, так как ум человека устроен в стремлении к комфорту, а не совершенству, поэтому помимо внимания, уделяемого волевому усилию, в упражнении крайне сложно ещё и заметить свои собственные ошибки. Для этого нужен опытный взгляд со стороны.
Информация чаще всего находится в книгах. Многие люди ожидают получить структурированную информацию в статьях, посвященных отдельно взятым темам, но, как было сказано в одном учебнике:
Несистематическое изучение неструктурированной информации не только не дает возможности обрести базовые знания, из которых становится возможно понять более продвинутую литературу и понятия, но, что куда страшнее с точки зрения планомерного развития: приучает человека к «комфортному» методу обретения информации, который создает устойчивую иллюзию компетентности во многих сферах. Это когнитивное искажение заставляет человека полагать, что он обладает достаточным знанием в какой-либо сфере и изучать что-то ему больше не следует. Целью саморазвития является, собственно, развитие и всячески следует избегать такой иллюзии, чтобы приобретение навыков и способностей не прекращалось.
Итак, саморазвитие – это планомерное, систематическое изучение какой-либо сферы жизни с целью положительных изменений
Определение широкое, но оно исходит из того, что направлений развития достаточно много: от сценической речи до изучения работы по дереву, поэтому для каждого человека важно осознать не шаблонный термин, а эффективный принцип саморазвития
Духовность
Это тот аспект, в котором нет четких граней и какой-то определенной стратегии развития. Сфера духовности включает в себя много разных составляющих. Религиозные и философские учения – это слишком субъективная вещь, которая остается для каждого индивидуальной
Поэтому здесь не будем затрагивать эти темы, а рассмотрим то, что важно для любого человека и без чего каждый из нас не может ощущать счастье и внутреннюю гармонию
Будьте благодарными. Как бы избито это не звучало, но только благодарный человек чувствует настоящую радость. Даже в мелочах. Если вы научитесь благодарить за все, что дает вам жизнь, вы не будете озлобленными. Придет осознание, что жизнь вокруг вас разноцветная, а не черно-белая. Это настоящее сокровище, которое вы можете дарить окружающим. Ведь как мы относимся к людям, так и они относятся к нам.
Любите. Без любви жизнь теряет свои краски и превращается в рутину. Это то, ради чего живет каждый человек, даже если он в этом не всегда признается. Любить без каких-либо условий и требований, отдавать, ничего не требуя взамен – это может далеко не каждый. К этому нужно стремиться. Только тогда, когда вам будет в радость и удовольствие делать что-то ради другого человека, не ожидая взаимности, вы научитесь любить по-настоящему.
Духовная практика — одна из главных составляющих на пути саморазвития человека. Человек с развитой духовностью – не религиозный фанатик или аскет. Это тот, кто постоянно меняет себя в лучшую сторону и работает над своими слабостями. Это тот, кто стремится познавать новые грани жизни, своего подсознания, окружающий мир. Стремление к свободе во всех её аспектах – то, без чего нельзя быть духовно развитой личностью.
Польза йоги или путь к здоровью
Регулярна практика таких систем как: медитация, Крия Йога (Крийя Йога), дыхательные упражнения, Пранаяма, Мантра Йога, Крия Хатха Йога (Хатха Йога), вы сможете развивать все уровни и аспекты своего внутреннего мира. Самое очевидное – это значительное повышение здоровья и работоспособности.
Люди, практикующие различные направления йоги, наслаждаются прекрасным здоровьем в преклонном возрасте, гораздо меньше подвержены болезням. С помощью регулярной практики йоги возможно исцелить многие заболевания, что доказано на огромном количестве примеров. В разных странах мира все больше применяют упражнения йоги для терапевтических и медицинских целей. Особо эффективно использовать практики йоги для снятия стрессов, освобождения от депрессии, фобий, повышенной утомляемости, психологических травмах и блоках.
Конечно, йога и медитация помогают в развитии интеллектуальных способностей, улучшению памяти, повышает силу концентрации, укрепляет энергетику человека. По сути, йога и медитация – это то, что необходимо каждому современному человеку для того, чтобы успешно жить на всех уровнях: духовное развитие, творческая самореализация, успешное развитие бизнес проектов, построение счастливой семьи и прекрасное здоровье, в том числе в преклонном возрасте. Прочитав этот большой список позитивных эффектов йоги и медитации, вы можете улыбнуться и сказать, что все это обычная реклама. Однако давайте не будем спешить с подобными выводами.
Вся человеческая жизнь зависит от того как мы мыслим и воспринимаем самих себя и окружающий мир. По сути, весь мир вокруг вас, это та реальность, которую вы построили с помощью своих мыслей и эмоций. Кто-то живет счастливо и гармонично, а кто-то погружен в страдания, страхи и стрессы. Почему разные люди живут различных реальностях, несмотря на то, что живут в одном городе? Вы можете предположить, что дело в уровне финансовых возможностей, здоровье и удачливости.
Позволю себе не согласиться. Деньги, удача и обстоятельства тут не причем. Все зависит от вашего восприятия. Именно йога и медитация преображает ваше мышление и восприятие, а это значит, что и всю вашу жизнь. Эзотерика успеха; трансформация судьбы; принципы успеха; секрет; закон притяжения; успех и мотивация, предназначек6ние в жизни – все это зависит от того насколько вы гармоничны и счастливы в своей душе, насколько ясно вы представляете свои цели в жизни. Как достичь все это? Возможно есть много способов, но самый древний – это йога и медитация.
Ловушки на пути к своему предназначению
Когда вы начнете искать предназначение, вас может потянуть назад. Что-то начнет останавливать, появится противодействие.
В этот момент нужно найти одну из перечисленных ниже ловушек и сказать себе: я не поддамся и не остановлюсь.
Итак, ловушки:
Бесконечные сомнения и возражения
Внутренний голос может рассказать вам, почему у вас не получится: не хватит знаний, умений, опыта, связей, поэтому можно даже не начинать. Ни в коем случае нельзя слушать внутреннего критика.
Ощущение, что ваше место уже занято
Вам будет казаться, что уже есть профессионалы, которые пекут торты, лечат животных, обучают танцам, ведут свадьбы и т.д.
То, что все места заняты – это неправда. Каждый день появляются новые специалисты во всех сферах. Наибольших успехов добиваются те, кто пришел в сферу по зову души.
Идти нужно не в сторону денег, а в сторону предназначения – и там будут деньги в том числе.
В нелюбимой сфере очень быстро наступает выгорание. Все то, где нет зова души, но где есть деньги – ненадолго.
Поэтому для тех, кто любит свое дело, конкуренции нет. Конкуренция есть на уровне огромных корпораций.
Конкуренция для частных мастеров, небольших салонов, кафе – выдуманная преграда.
Если вы делаете свою работу качественно и ответственно – цены вам не будет.
Зависимость от мнения людей
«Люди подумают, что я занимаюсь какой-то ерундой. Скажут, что это несерьезное дело. Как меня оценят? Как на меня посмотрят?»
Пусть все думают, что хотят. Вы приняли решение. Главное, что оно будет правильным для вас.
Смещение фокуса внимания не на пользу, а на прибыль
Деньги приходят тогда, когда человек начинает приносить максимум пользы.
К высококлассным специалистам люди приходят с просьбой: возьмите деньги и сделайте свое дело хорошо! За хорошую работу приятно платить. Клиент в этом случае не чувствует себя обманутым, он с удовольствием расстается со своими деньгами.
Желание кому-то что-то доказать
Например, вы выучились на инженера, но вам эта специальность не нравится. При этом вы хотите всем доказать, что вы – девушка-инженер. На самом же деле вы хотите играть на фортепиано, но боитесь, что вас не поймут.
Не позволяйте никому управлять своей жизнью. Разрешите себе принимать решения с целью реализации, а не из желания кому-то что-то доказать.
Жалко выбрасывать из жизни годы обучения нелюбимому делу
Вы учились на какую-то специальность, а сейчас поняли, что хотите работать в совершенно другой сфере. Что делать? Столько лет посвящено другой специальности…
Если вы поняли, что потратили много времени не на то занятие, которое вам нравится, самое лучшее – это зафиксировать убытки и двигаться дальше.
Не нужно терять еще 20 лет жизни, чтобы был смысл в том, что вы уже потеряли 10. Не нужно обрекать себя на несчастливую жизнь. Потом вы будете сильно жалеть, что жили не той жизнью все те годы, пока пытались оправдать оказавшийся ненужным диплом.
Видение только одного пути
Например, фигуристы катаются на коньках, а вы не можете по состоянию здоровья, поэтому ищете другую деятельность.
Иногда нужно просто расширить видение.
Вы можете не кататься сами, а обучать этому других людей или записывать обучающие ролики.
Все новые направления появлялись, когда кто-то начинал делать что-то не так, как все. При этом многие останавливаются, когда понимают, что не могут делать так, как остальные.
Зависимость от чужого мнения, боязнь критики
Иногда родные и близкие переживают за нас и начинают пугать, критиковать, выражать свое мнение. Далеко не всегда нужно слушать мнение других людей.
Если эти мнения понижают вашу энергию, после разговора вы чувствуете себя плохо, нужно просить перестать говорить на эту тему.
Страх, что уже поздно начинать
Каждый год вы будете думать: почему не начали раньше?
Столько сил и времени, как сейчас, у вас уже не будет никогда.
Каждый день вы моложе, чем когда-либо сможете быть.
Есть люди, которые начинают поздно, но все остальное время они будут счастливы. Есть люди, которые скажут, что уже поздно и не будут счастливы никогда.
Сегодня — тот самый день, когда нужно начать!
Отсутствие понимания, что успех – это не везение, а количество попыток
Есть много успешных людей, у которых было множество неудачных попыток, но они не сдались. Лучше, когда вы мыслите позитивно: в одном месте отказали – в следующем дадут согласие, здесь не получилось – в следующий раз получится. Такое мышление – залог успеха!
