Симптомы и причины болезни
Варикозное расширение вен нижних конечностей проявляет себя появлением следующих признаков:
- тяжесть, жжение и боль в ногах;
- регулярная отечность мягких тканей ног;
- появление сосудистых звездочек;
- видимое через кожу расширение сосудов с мешковидными выступами различной формы;
- изменение цвета кожи, появление пигментных пятен.
Для того чтобы разобраться в причинах возникновения заболевания, нужно понять принцип работы венозной системы. В норме кровь, насыщенная отходами жизнедеятельности организма, поднимается по венам ног снизу вверх.
Ее движение в обратном направлении сдерживается клапанами, находящимися внутри сосудов. Движение крови в направлении, противоположном силе земного притяжения, обеспечивается напором из артериальной системы, а также работой мышц, находящихся вдоль венозного сосуда.
Сила артериального напора оказывает незначительное влияние на венозный кровоток. Наибольшую роль в движении крови по направлению к сердцу оказывают мышцы, выполняющие функцию насосов.
Мышцы, напрягающиеся при ходьбе и другой двигательной активности, сжимают и разжимают вены, помогая этим движению крови в нужном направлении. При недостаточной физической нагрузке, оказываемой на мышцы ног, нарушается их нормальная функциональность.
Они при этом либо становятся слабыми и вялыми, либо постоянно напряжены и испытывают регулярные спазмы. В обоих случаях оказывается отрицательное влияние на эластичность вен и работу клапанов сосудов, что приводит к застою венозной крови и растяжению стенок сосудов.
Категорически противопоказанные при варикозе упражнения
Есть ряд занятий, способных свести на нет весь положительный эффект упражнений для лечения варикоза:
- Силовые упражнения со штангой. Для их выполнения организму необходимо огромное количество энергии и ресурсов. Поднимая штангу стоя, есть вероятность окончательно разрушить вены ног.
- Приседания с утяжелителями. Приводят к застою крови в ногах, огромному давлению на сосудистое русло нижних конечностей.
- Велотренажер. Категорически не подходит людям с варикозным расширением вен.
- Прыжки. При приземлении кости, суставы и мягкие ткани амортизируют прыжок, и львиная доля нагрузки достается венам и сосудам.
- Бег. Даже самые передовые методики лечения не помогут, если вы будете регулярно бегать, особенно по твердой поверхности.
Все вышеперечисленные упражнения только усугубляют варикоз на ногах. Они провоцируют застой крови, приводят к снижению эластичности вен, значительно увеличивают риск образования тромбов.
Упражнения при варикозе должен назначать только профильный специалист. Это может быть флеболог, у которого вы наблюдаетесь, или опытный реабилитолог, ведущий пациентов с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Остались вопросы по упражнениям при варикозе?
Автор
Врач генетик. Окончила Челябинскую Государственную медицинскую академию. Прошла интернатуру в Северо-Западном Государственном медицинском университете имени И.И. Мечникова.
Чем опасно варикозное расширение вен: возможные осложнения болезни
Тромбофлебит – опасное для жизни состояние. При нем в венах формируются тромбы, которые могут отрываться и закупоривать легочные сосуды, что приводит к инфаркту миокарда. Если поражается крупный сосуд, возможен летальный исход.
Венозный тромбоз – закупорка сосуда сгустком крови. Проявляется болью в конечности, которая усиливается при физической нагрузке, отеком.
Тромбоэмболия легочной артерии – перекрытие просвета легочной артерии оторвавшимся тромбом. Смерть может наступить в первые 30 минут. Если же тромб небольшой, то возникает инфаркт легкого, пациенту требуются реанимационные мероприятия. Состояние сопровождается пневмонией и хронической сердечной недостаточностью.
Трофические язвы – уплотнение подкожной клетчатки, потемнение и истончение кожи с последующим появлением язвы. Такие язвы существуют длительно, не реагируют на лечение, закрываются очень медленно.
К чему может привести варикоз
Упражнения для ног при варикозе в домашних условиях. Полезные и эффективные упражнения
Многие виды упражнений строго противопоказаны при варикозной болезни, однако всегда можно подобрать эффективный комплекс из разрешенных физических занятий. К ним относится бодифлекс. Он объединяет целый комплекс растягивающих, изометрических, изотонических упражнений, сочетающихся с определенной методикой дыхания.
При выраженном варикозном поражении можно исключить упражнения для ног. В результате тренировки подтягиваются все мышцы, а организм насыщается кислородом. Бодифлекс содержит упражнения для похудения при варикозе в домашних условиях. Достаточно уделить тренировке по 15 минут дважды в день. Увеличению лечебного действия бодифлекса способствует добавление упражнений из лечебной гимнастикой при варикозе ног.
Стоя
В положении стоя можно выполнять следующие спортивные упражнения при появлении варикоза:
- Встать ровно, стопы поставить параллельно. Не спеша подниматься на носочки и опускаться в исходное положение. Количество повторов — 20 раз.
- Ходить по полу сначала на носках, затем на пятках в течение 5 минут.
- Ходить лыжным шагом, стараясь не отрывать стопы от пола, на протяжении 5 минут.
- Поставить правую стопу на левую, затем приподнять носок левой ноги как можно выше. Повторить 10 раз и поменять ноги.
Эти упражнения для ног можно выполнять дома или на работе, чтобы не допустить переутомления вен.
Сидя
В сидячем положении можно выполнять такой комплекс упражнений при варикозе ног:
- Сесть на стул, приподнять правую ногу над поверхностью пола, вращать ступней по часовой стрелке, затем против, выполняя по 20 вращений. Аналогичное упражнение сделать для левой ноги.
- Согнуть и напрячь пальцы на ногах до появления напряжения. После этого расслабиться. Повторить 10 раз.
- Поставить ноги на пол, выполнять вращательные движения стопами, затем приподнимать пятки и с силой опускать их на поверхность.
Если планируются занятия на кардиотренажере, рекомендуется отказаться от бегового тренажера в пользу «гребли»: в этом случае ноги будут менее нагружены, чем на дорожке.
На спине
Фитнес упражнения в положении лежа:
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, крутить педали «велосипеда»
Важно полностью выпрямлять ноги, чтобы добиться максимальной пользы от упражнения.
Лечь на спину и подтянуть ноги к грудной клетке, затем их выпрямить вверх и не спеша опустить на пол. Это упражнение помогает качать пресс так же эффективно, как и привычные скручивания.
Лечь горизонтально, руки вытянуть вдоль туловища
Ноги поднять вверх и скрещивать их в среднем ритме. Не допускать сбившегося дыхания.
Для ягодиц
Специальные упражнения на ягодицы при варикозе максимально снижают нагрузку на вены нижних конечностей.
- Лечь на пол, ноги, слегка расставив, согнуть в коленях. Поднимать бедра как можно выше, зафиксировав в наивысшей точке на 2 секунды. Повторить 25–30 раз. Для увеличения нагрузки на ягодичные мышцы можно положить на бедра небольшой утяжелитель.
- Принять коленно-локтевую позу, поднять одну ногу и согнуть в колене. Поднимать ногу вверх, стараясь тянуться пяткой к потолку. Повторить 25 раз, затем отдохнуть и повторить для другой ноги.
- Упражнения для ягодиц при варикозе в домашних условиях включают в себя привычные приседания и выпады, однако выполнять их нужно аккуратно, увеличивая нагрузку по мере разогревания мышц.
Накачать ягодицы варикоз не помешает. Выполняя этот простой комплекс упражнений, можно значительно улучшить форму задней и внутренней поверхности бедер.
Заключительная часть занятий
После активной части йоги при варикозе нижних конечностей обязательно нужно включить в комплекс упражнений асану Шанасана или позу трупа. Она считается заключительной. Ее используют для максимального расслабления. Выполняется асана просто:
- необходимо лечь на спину;
- руки разведите немного в стороны, ладони смотрят вверх;
- пятки находятся вместе, носки разведите в стороны;
- закройте глаза;
- дышите глубоко;
- в асане оставайтесь минут 15.
Йога при варикозе нижних конечностей оказывает позитивное влияние не только на ноги, но и на весь организм в целом. Оздоровительного эффекта в йоготерапии добиваются только при комплексном подходе
Поэтому особое внимание надо уделить диете и массажу. При массаже ног осуществляют легкие поглаживания вверх, используя специальные эфирные масла с кипарисом и бессмертником
Бессмертник способен исцелять клетки, восстанавливает нервные окончания, затягивает варикозные вены.
Кроме этих масел, используют эфирные масла герани, морковного семени, ромашки, мирры.
Собственное исцеление возможно только при правильном подходе к упражнениям, регулярным тренировкам и активной позиции больного к выздоровлению.
Стадии варикоза нижних конечностей
В настоящее время используется несколько классификаций варикозной болезни нижних конечностей. Общепринятой считается международная классификация СЕАР, принятая еще в 1994 году. СЕАР – это аббревиатура, где каждая из букв соответствует названию категории классификации:
- С (Clinical) – клинический класс заболевания (тип пораженных вен, наличие пигментаций, экземы, трофических язв).
- Е (Etiological) – этиология заболевания (врожденная, первичная, вторичная).
- А (Anatomical) – анатомическая локализация патологии (поверхностные или перфорантные вены).
- Р (Pathophysiological) – тип расстройства (венозный рефлюкс, обструкции или сочетание обоих типов).
Течение заболевания проходит в шесть стадий:
- Нулевая стадия. Самая ранняя стадия варикозного расширения вен, на которой даже врачи не в состоянии достоверно установить диагноз. На этом этапе отсутствуют внешние признаки заболевания. Ультразвуковая диагностика не показывает наличия патологии. При этом человека на нулевой стадии беспокоят такие симптомы как отечность, чувство тяжести в ногах, а также судороги, что говорит о наличии проблем с сосудами.
- Первая стадия. Уже на первой стадии заболевания на поверхности кожи ног видны сосудистые звездочки, диаметр которых меньше 1 миллиметра. Вены средних размеров могу увеличиваться в диаметре до 3 мм. Далеко не всегда на этой стадии врачи в состоянии установить верный диагноз, поскольку наличие таких звездочек не всегда указывает на варикозную болезнь.
- Вторая стадия. На этой стадии вены могут то появляться, то исчезать в зависимости от условий. Например, вены отчетливо проявляются после длительного сидения, стояния или подъема тяжестей. Диаметр варикозных вен на этой стадии составляет 3 мм и более. Нередко на второй стадии образуются тромбы.
- Третья стадия. Если на предыдущих стадиях заболевания отечность ног то появлялась, то исчезала, то на третьем этапе отеки становятся постоянными. Сильнее всего ноги отекают в вечернее время.
- Четвертая стадия. На этой стадии происходят существенные трофические изменения. В частности, возле пораженных вен нарушается питание тканей. У пациента появляются такие изменения на коже как липодерматосклероз (воспаление подкожной жировой клетчатки), экзема, а также потемнение или обесцвечивание кожного покрова. Для четвертой стадии заболевания характерны пигментные изменения. Например, кожа в области пораженных сосудов может стать коричневой и даже черной, что говорит о концентрации пигментов в этой области. Возможна и противоположная ситуация, когда из-за патологического процесса в пораженную область не поступает пигмент, что приводит к появлению бледного оттенка кожи. Если и на этом этапе варикоз не лечить, то проблема будет только ухудшаться с дальнейшим появлением трофических язв.
- Пятая стадия. На этом этапе болезни, помимо вышеперечисленных симптомов, также появляются трофические язвы, которые быстро заживают. Если не предпринимать никаких мер по лечению, то язвы будут появляться снова и снова.
- Шестая стадия. Возникают незаживающие трофические язвы. В области поражения заметно повышается температура, а из ран может сочиться гной.
Не стоит дожидаться развития последних стадий — к врачу стоит обратиться уже на второй, чтобы встать на учет и отслеживать динамику заболевания. Иногда симптомы улучшаются сами собой, а иногда быстро прогрессируют
Поэтому важно следить за ситуацией, чтобы вовремя принять меры
Укрепление сосудов
Средства из этой группы в основном готовятся из растительных экстрактов, а в некоторых случаях активные вещества — полусинтетические. Эффективные лекарства часто становятся флеботониками и антиоксидантами одновременно; назначаются они при первых признаках варикоза и требуют приёма в течение нескольких месяцев. Ожидать от средств для укрепления сосудов можно несколько основных эффектов:
- повышение тонуса и эластичности вен;
- укрепление стенок;
- снижение воспаления;
-
уменьшение растяжимости вен и венозного застоя;
- рост прочности капилляров, снижение их проницаемости.
Всё вместе снимает у больного чувство усталости в ногах и боль, тормозит дальнейшее выпирание вен, уменьшает вероятность появления судорог. Вместе со снижением выраженности симптомов варикоза у больного растёт качество жизни. За эффект в основном отвечает комплекс растительных флавоноидов: их добывают из цитрусовых, плодов конского каштана и шиповника, корней солодки, листьев винограда.
Эффективный состав Детралекса
Детралекс содержит комплекс флавоноидов, 90% состава которого занимает диосмин, а остальные компоненты при определении пересчитываются на гесперидин. Лекарство относится к венотоникам и ангиопротекторам; защитой сосудов руководит диосмин, в то время как гесперидин — антиоксидант.
Использование Детралекса возможно не только при расширении вен нижних конечностей, но и в терапии венозных трофических язв; способность укреплять сосуды становится незаменимой в лечении геморроя.
У беременных побочные эффекты не наблюдались, но от кормления ребёнка грудным молоком во время курса стараются воздерживаться.
Препятствием для приёма становится непереносимость компонентов; среди побочных эффектов замечены недомогание, боль в животе, тошнота, понос, головокружение и проявления аллергии. Выпускается Детралекс в виде таблеток дозировкой 500 и 1000 мг, а также суспензией для приёма внутрь в удобной упаковке.
Аналоги Детралекса
К таким препаратам можно отнести составы с диосмином и гесперидином; некоторые средства выпускаются на основе только одного из компонентов. Показания к приёму и эффекты у них одинаковые. Любые заменители нужно пить большими курсами, поэтому цена играет в выборе немалую роль.
Самой большой экономии можно достигнуть при выборе Флебавена. В поисках же более доказанной эффективности стоит обратиться к Детралексу. Другие аналоги могут применяться в качестве замены или стать особенно выгодными в частных случаях.
Другие препараты на основе растительных экстрактов
Комбинированным венотоником становится АнгиоНорм: многокомпонентный состав даёт ему возможность снижать воспаление и склонность к тромбообразованию. Приём уменьшает боль и повышает работоспособность в целом, но препарат нельзя использовать при тяжёлых нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
Таблетки назначаются также и для терапии тромбозов и тромбоэмболии. Переносится АнгиоНорм хорошо и может вызвать только аллергию или диспепсию. Пьют его обычно по 1 таблетке 3 раза в сутки через 40 минут после еды. Курс составляет 3 недели. Конкуренцию АнгиоНорму могут составить однокомпонентные препараты.
-
Веноплант оказывает эффект за счёт экстракта конского каштана. До 18 лет средство не назначают; вызвать у пациентов оно может нежелательные тошноту, головную боль, жар, зуд и высыпания. Пьют таблетки дважды в день перед едой не больше 16 недель.
- Антистакс на основе красных листьев винограда стоит дорого, но может предложить защиту вен за счёт глюкуронида кверцетина и изокверцетина. Переносится Антистакс хорошо, но у беременных не применяется. Рекомендуется пить по 2 капсулы в сутки за раз утром до еды в течение 3 месяцев.
Считается, что из этих средств выгоднее пить относительно недорогой АнгиоНорм. Препараты на основе конского каштана некоторыми специалистами называются самыми действенными. Антистакс имеет неоднозначные отзывы, хотя наблюдения эффекта — положительные.
Китайская гимнастика при варикозе. Гимнастика цигун против варикоза
Варикоз — ужасная «чума XXI века». 57% больных умирают в течение 10 лет от.
Цигун – это древняя китайская гимнастика, с помощью которой улучшаются все процессы в организме человека.Гимнастика цигун лечит варикоз, она предусматривает как целый комплекс упражнений направленных на борьбу с этим заболеванием, так и методику массажа.
Рассмотрим несколько упражнений: Принимаем позу лучника. Одну руку заводим за поясницу, а вторую на колено. Выполняем легкие пружинистые движения. Повторяем упражнение по 10 раз на каждой ноге. Делаем боковое потягивание. Снова принимаем позу лучника, только на этот раз ногу отставляем немного в сторону и вперед. Плавно переносим вес с одной стороны на другую. Дойдя до самой нижней точки немного подпружиним.
Результат от подобных упражнений не заставит себя долго ждать. Уже после первой тренировки уйдет тяжесть в ногах, немного сойдет отечность. Со временем кровообращение нормализуется и застои уйдут.
Массаж Цигун для лечения варикоза: Сомкните ладони в пальцах и легким поглаживанием пройдитесь ими от лодыжки до колена 10 раз. Теперь разотрите голень основанием ладони на протяжении одной минуты. Повторите первое упражнение, но с большей интенсивностью. Хорошенько разомните мышцы голени снизу вверх несколько раз. Завершаем самомассаж выполнением первого упражнения в легкой форме.
Вена в корсете
Когда женщина хочет выглядеть привлекательно, она изо всех сил старается сузить талию. В старину для этого использовались корсеты с китовым усом. Потом появились «грации» и прочие эластично-резиновые устройства, позволяющие плотно обнять фигуру, скрывая лишние подкожные запасы.
А что делать с разбухшей веной? Как вернуть ей здоровье? Как заставить работать её клапаны?
Обычно такую вену, не долго думая, просто удаляют. Особенно, если это подкожная вена. Нога становится немного красивее. И хотя при использовании современных методик после операции на коже нелюаимой ноги вместо огромного лампасного разреза остаются лишь маленькие шрамы, нога все равно уже не та, поскольку удаление некрасивой и неработающей вены — довольно «мудрое» решение проблемы. Это похоже на житейскую ситуацию, когда в крайних подъездах многоэтажного дома канализацию убирают, а жильцы ходят в туалеты соседних подъездов. Жизнь у таких соседей будет — просто сказка! Интересно, надолго их хватит?
Современные же эндоскопические методики позволили, не разрезая кожи слишком широко, подвести к вене снаружи специальный корсет и обнять ее нежно и любяще. От этого вена сужается и начинает работать снова. Разработка этой методики наша, ЦЭЛТовская, правда, пока только для глубоких вен. Так сказать, «НОУ-ХАУ». А применяют ее врачи отделения сердечно-сосудистой хирургии. Вот придумали такую штуку. А все от любви. Потому как без любви ничего хорошего никогда не получается!
Простые упражнения для выполнения на работе
Как уже упоминалось, малоподвижный образ жизни – главная причина развития ВРВ и венозной недостаточности
Поэтому важно в течение рабочего дня находить время на перерывы и делать простую гимнастику
1 Встаньте и походите на месте 1-2 минуты.
2 Попрыгайте на носках 10-15 раз.
2
3 Сидя за столом, поочередно выпрямляйте ноги и удерживайте их на весу минимум по полминуты.
4 Сидя, поставьте руки на стол и обопритесь на него. Приподнимайтесь над стулом на несколько сантиметров, напрягая ноги, и задерживайтесь в таком положении на 10-15 секунд. Выполните не менее 10 раз.
5 Сидя за столом, поднимайте поочередно вверх носок ступни, оставляя опору на пятке. Повторить для каждой ноги 20 раз.
6 Теперь, наоборот, сидя, поднимайтесь на носки и опускайтесь на полную стопу 20 раз для каждой ноги.
6
7 Сидя за столом, поднимайте по очереди каждую ногу, тяните на себя носочек, двигайте им в разные стороны и вращайте.
7
Помимо упражнений, обязательно нужно вставать из-за стола каждый час, чтобы немного походить, подвигаться, улучшив тем самым кровообращение в сосудах нижних конечностей.
Дополнительные рекомендации
Даже регулярно выполняя физические упражнения при варикозе, не ждите моментального эффекта. Для устранения симптоматики заболевания также необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Носите компрессионный трикотаж. Он значительно уменьшает давление на стенки сосудов, избавляет от отеков и ощущения распирания. Однако пользоваться медицинским трикотажем нужно только по показаниям врача – самодеятельность в данном вопросе может привести к усугублению ситуации.
- Избегайте нахождения рядом с горячей батареей или открытым огнем. Повышенные температуры препятствуют нормальному кровообращению.
- Откажитесь от употребления чрезмерно соленой пищи. При варикозе следует вовсе отказаться от поваренной соли – она задерживает воду в организме, мешает нормальной циркуляции жидкости.
- Принимайте ванны в первой половине дня, а не перед сном. Если есть возможность, лучше ограничиться душем.
- Следите за весом. У людей, страдающих ожирением, значительно увеличена нагрузка на все системы организма, в первую очередь сердечно-сосудистую.
- Сон – исключительно лежа. Если вы решили вздремнуть на диване или в кресле, положите ноги горизонтально. Длительное нахождение нижних конечностей в вертикальном положении значительно увеличивает нагрузку на сосудистое русло.
В лечении варикозного расширения вен крайне важен комплексный подход. Даже оперативное вмешательство, склеротерапия и другие современные методики не дадут стойкий результат в случае несоблюдения рекомендаций врача.
Выделяют несколько способов хирургического лечения:
- Радиочастотная облитерация сосудов. Структура вен восстанавливается изнутри.
- Эндовенозная окклюзия импульсами. На сосуды воздействуют потоки пара, что позволяет проникать в любые участки вен.
- Лазерная коагуляция вен. Для лечения используется специальный лазер.
- Техника Venaseal. Клапаны сосудов склеиваются за счет биологического клея.
- Способ Варади. Сосуд удаляется, что показывает 100%-ю эффективность лечения.
В частности, в учреждении здравоохранения 5ГКБ используется для лечения радиальная эндовенозная лазерная облитерация. Процедура длится около 60 минут, снижен риск повреждения нервов. Предполагается ношение специального белья (компрессионного) только в течение недели, почти сразу можно возвращаться к обычному образу жизни. Все этапы процедуры (от диагностики до интраоперационной навигации) осуществляются с помощью ультразвукового ангиосканирования, показывающего высокую эффективность.
В 5 ГКБ работают настоящие профессионалы, использующие только проверенные способы лечения. Пациенты высоко оценивают работу врачей клиники, получают уверенность в правильно составленных этапах лечения. 5 ГКБ оснащена высококлассным оборудованием. Специалисты постоянно повышают свою квалификацию.
Склеротерапия
Для склеротерапии используются специальные медицинские препараты, «склеивающие» вены изнутри. Процедура проводится инвазивно, раствор вводится внутривенно. Введенное вещество постепенно рассасывается и выводится. Назначают склеротерапию, если установлено конкретное состояние сосудов.
Лечение варикоза в домашних условиях
Только врач-флеболог может назначить правильное лечение, но дополнительно к лекарственной терапии часто используют народные способы.
Многие пациенты готовят мази, настои:
- Спелый помидор разрезается на дольки, располагается вдоль вен на несколько часов.
- Смешиваются йод и нашатырный спирт, полученной жидкостью натираются ноги.
- Смешиваются сливочное масло и чеснок. Смесь наносится на ноги и покрывается эластичным бинтом.
- Конский каштан настаивается на водке (2 недели). Настойка используется как внутрь (несколько капель), так и наружно.
- Картофель (сырой) натирается на терке, накладывается на ноги и покрывается бинтом. Снять необходимо через несколько часов.
- Горячие ванны с пачкой пищевой соды (в течение 15-20 минут не чаще 2-х раз в неделю).
От неприятных ощущений спасают мед и капустные листья. Полученное средство покрывается полиэтиленом, прибинтовывается. Смывается через несколько часов. Для снижения болевых ощущений ноги протираются яблочным уксусом. Отличный результат показывают контрастные ванночки – гидротерапия. Для снижения отечности используются кусочки льда.
Помогают йога и выполнение специальных упражнений, при которых необходимо:
- Сесть на пол и вытянуть ноги. Нога сгибается в колене, вторую необходимо поднять. Повторить 9 раз.
- Встать, ноги слегка расставить. Выполняются приседания до уровня колен, руки вытягиваются вперед. Повторить 9 раз.
- Встать возле опоры, широко расставить ноги. Выполняются приседания, пятки отрываются от пола. Повторить 15 раз.
- Встать, несколько раз подняться на носочках и опуститься на пятки. Повторить 15 раз.
Стоит отметить и необходимость правильного питания. Как можно чаще употребляются в пищу продукты, в составе которых присутствует витамин С. Необходимо пить около 2-х литров воды ежедневно. Из питания исключаются сахар, кондитерские изделия, крепкие чай и кофе, пряные и острые приправы. Наиболее полезны овощи (капуста, томаты, сладкий перец), фрукты (абрикосы, яблоки, цитрусовые, персики, вишни, черешни).
Многие из перечисленных выше народных средств повышают тонус сосудов, оптимизируют метаболизм кислорода, восстанавливают работу клапанов вен, устраняют отеки, снижают воспаления. Такие средства состоят из натуральных веществ, просты в приготовлении.
Способы лечения варикозного расширения вен за счет использования трав подходят не для каждого пациента. Не всегда получается предугадать эффект для беременных женщин, при наличии гипертонии, гипотонии.
Нельзя полагаться исключительно на народные средства! Необходим полный контроль лечащего врача, который назначит действительно эффективное лечение.