Идеи изделий в технике макраме
Существует огромное количество схем, по которым можно сотворить самые разнообразные изделия.
Чтобы сплести незамысловатый узор, будет достаточно небольшого количества материала и минимальных знаний техник.
Новичку несложно будет самостоятельно сделать панно, браслетик или подвеску для кашпо.
Первым делом вам стоит рассмотреть схемы для плетения в технике макраме и найти ту, что придется вам по душе. Стоит также знать об обозначениях. На макраме схемах чаще всего основа обозначена F1, а рабочая нитка – F2.
Кашпо для цветов
Чтобы сделать такое полезное творение, вам стоит подготовить следующие материалы и инструменты:
- Горшок;
- Капроновые нитки;
- Скотч;
- Ножницы;
- Закрепительная основа.
Пошаговая инструкция:
- Вначале делается петелька для крепления. Восемь ниток складываются, закрепляются скотчем. Они складываются вполовину, а затем делается узел с небольшой петелькой вверху.
- Рабочий материал делится на группы: в каждой должно быть по четыре нитки. Выйдет четыре группы. Каждую нужно превратить в жгут, пользуясь квадратными узлами.
- Теперь делается основание для горшка. Нити каждой группы связываются между собой. Они перекрещиваются с близлежащими нитками, а потом делается плоский узелок. Должно выйти четыре узла.
- Весь рабочий материал собирается в пучок и обвязывается в длину десяти сантиметров. Конец закрепляется.
На этом работа окончена – оригинальное кашпо готово!
Панно
Сделать такое изделие можно для того, чтобы оригинально украсить дом необычным декором. Собственноручно сделанное украшение намного интереснее, оригинальнее и отлично впишется в интерьер, придав ему некую изюминку.
Вы сможете подобрать рисунок и цвет ниток, ориентируясь на интерьер комнаты. Так можно устроить гармоничное сочетание, что, несомненно, является огромным преимуществом. Остается только выбрать наиболее понравившуюся схему, подобрать материал и приступать к работе.
Браслеты
Сплести аксессуар на руку возможно различными техниками. Самой популярной является фриволите, но существует еще одна, менее известная, но часто применяемая – квадратный узелок.
Для материала можно брать мулине нитки, ведь они прочны и не растреплются со временем. Иные нити лучше не брать в изготовлении браслетика.
Вам будут нужны четыре нитки пары оттенков. Их надо сложить вполовину и расположить одинаковые по цвету рядом друг с дружкой.
Если следовать выбранной схеме, то в работе не возникнет трудностей. Зато получится прекрасное украшение или отличный подарок близкому человеку.
Брелок
Воспользовавшись искусством макраме, вы сможете самостоятельно изготовить интересный и необычный брелок. Вам будет необходим следующий материал:
- Вощеный шнурок;
- Бусинки;
- Шнур для подвеса.
После подготовки материала находите подходящую вам схему и приступайте к работе.
Сумочка
Чтобы сделать сумочку технике макраме, подготовьте:
- Нитки из хлопка любого понравившегося оттенка;
- Застежку-молнию;
- Планку;
- Ткань для подкладки;
- Широкую прочную ленточку.
Затем подберите наиболее подходящую схему и следуйте ей, создавая собственное изделие.
Научиться макраме совсем нетрудно, если внимательно подойти к изучению узелков и техник.
Возможно, это искусство очень понравится вам и сможет перерасти в хобби.
Получившиеся творения вы сможете преподносить в качестве оригинального подарка своим друзьям и родственникам.
Дополнительное описание Маричиасаны III
Маричиасана III — скручивание вправо. Сесть на пол, вытянуть левую ногу вперёд, правую согнуть в колене так, чтобы икра и задняя поверхность бедра плотно соприкасались, нога буквально сложена вдвое, пятка её касается одноимённой ягодицы. Затем развернуться вправо и занести левую руку за согнутую в колене и стоящую вертикально правую ногу. Причём её стопа стоит на полу рядом с прямой левой ногой, а не за нею, как это обычно делают, памятуя первые два варианта скручивания.
Прямая в локте левая рука слегка отжимает — опять-таки влево — согнутую правую ногу, и кисть этой руки берётся за прямую левую ногу с наружной стороны примерно чуть ниже её колена. При этом согнутая правая нога более или менее вертикальна, не заваливаясь влево, иначе поза теряет смысл.
Противопоказания и эффекты те же, что и для Ардха Матсиендрасаны I, с той лишь разницей, что работа позвоночника имеет здесь иной характер, она проще, но одновременно и более жёсткая.
Массаж для детей — видео
https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY
Как подготовиться к массажу ребенка?
- Подготовка помещения.
- Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
- Подготовка рук массажиста.
- Нужно ли использовать для детского массажа масло?
- В какое время делать ребенку массаж — до кормления или после?
- Основные виды массажа для грудничков.
Массаж рук грудничка
Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.
Массаж ног грудного ребенка
Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка — снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста.
Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.
Массаж животика новорожденных
Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
Массаж спинки ребенка
Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев
Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.
Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов
Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.
На что обратить внимание, делая массаж ребенку?
Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу.
На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.
Техника выполнения
Шаг 1:
Сядьте в Дандасану (Поза посоха). Согните правое колено и поставьте ступню пяткой как можно ближе к седалищной кости. Держите внутреннюю часть правого бедра плотно прижатой к корпусу.
Напрягайте левую ногу и слегка подкручивайте её внутрь. Активно тяните пальцы левой ноги на себя, вытягивая при этом всю заднюю поверхность ноги.
Шаг 2:
На вдохе расправьте плечи и вытяните позвоночник вверх. Для входа в асану сильно вытяните вверх и вперед правую руку и поверните ее внутрь так, чтобы большой палец указывает на пол, а ладонь была обращена вправо.
Вслед за рукой удлиняйте торс.
Наклонившись максимально вперед, зацепитесь подмышкой за голень правой ноги и заведите ладонь за спину. Таким образом, вы охватываете правой рукой согнутую правую ногу.
Шаг 3:
Со следующим выдохом заведите за спину левую руку. Захватите ладонью согнутой руки запястье выпрямленной руки (в данном случае ладонь правой руки захватывает запястье левой руки). Крепко схватите запястье, чтобы прижимать туловище к бедру.
Вдохните и вытяните вверх весь корпус: живот от паха, грудную клетку и позвоночник.
Шаг 4:
На выдохе опустите корпус как можно ближе к правой ноге. Подбородок должен переместиться за колено. Убедитесь, что плечи не поднимаются к ушам: сильно отводите назад головки плеч и стягивайте лопатки вниз по спине.
Правильное выполнение внутримышечных инъекций
Весь процесс можно разделить на несколько основных этапов. Вначале подготавливается необходимая оснастка – шприц, ампулы с лекарством, антисептические стерильные салфетки, шарики из ваты. Порошковые препараты предварительно разводятся. Дальнейшие шаги:
- Открывается ампула, путем отламывания верхушки.
- Шприц заполняется раствором. Главное избегать контакта иглы со стенками ампулы.
- Выбрать подходящую зону для инъекции. Участок дезинфицируется.
- Шприц с набранным лекарством обязательно освободить от воздуха. Для этого он поворачивается иглой кверху, затем поднимается поршень, пока с острия не начнут выделяться капли жидкости.
- Быстрым движением делается укол, и игла вводится в перпендикулярном направлении. Подача препарата должна быть неторопливой с равномерным сдавливанием поршня.
По завершении процесса иглу нужно также быстро достать, не меняя угла. К месту введения иголки стоит приложить стерильную салфетку или ватку.
Техника выполнения внутримышечной инъекции
Методика проведения массажа для малышей в 1–3 месяца
Методика проведения профилактического массажа грудному ребенку довольно простая, и мама может освоить ее после изучения основных техник. Лечебный массаж требует больших знаний и опыта, потому делают его специалисты. Краткую инструкцию, как правильно делать массаж новорожденному, можно получить у педиатра в поликлинике. Во время процедуры используются такие приемы:
- Поглаживание. Производится ладонью от центра к периферии, по направлению лимфатических сосудов, кожа не смещается. Этот прием улучшает кровообращение и подготавливает тело к дальнейшей манипуляции.
- Растирание. Проводится пучком из трех пальцев (указательного, среднего и безымянного) по часовой стрелке, кожа смещается, движения более интенсивные, чем при поглаживании. Прием позволяет разогреть мышцы, улучшает кровообращение, понижает тонус мускулатуры.
- Разминания. Этот прием чаще используют, когда делают массаж 2-месячному ребенку и старше. Также осуществляется тремя пальцами, воздействие более глубокое, чем в предыдущем приеме, движения интенсивные. С помощью растирания можно улучшить отток лимфы, снять отеки, движения положительно влияют на дыхание.
- Вибрация. Выполняется ладонью или пальцами, движения довольно интенсивные, но они не должны травмировать или приносить дискомфорта. Прием хорошо снимает спазмы, улучшает обмен веществ в тканях.
Массаж новорожденному от 0 месяцев и старше начинают делать от рук, аккуратно массируют пальцы, ладошки, предплечья и плечи, не затрагивая область подмышек. Затем переходят к ногам, направление движений – от стопы к паху, без воздействия на коленные суставы. Дальше переходят к животу, груди.
После переворота на живот массируют шею, спину, ягодицы. Затем укладывают ребенка на левый бок и проводят по околопозвоночным линиям от крестца к голове, повторяют движения на правом боку.
Заканчивают процедуру массажем головы, в него не включают зоны родничков
Обязательно уделяют внимание ушам, их нужно разминать очень мягкими движениями. Заканчивается массаж для новорожденных 1–3 месяца поглаживанием всего тела
Техника и схема массажа при укладке на спине
Когда ребенок лежит на спине, ему массируют руки, ноги, живот и грудь. Применяют поглаживание и растирание, реже разминание. Руки начинают массировать с пальцев, переходят на ладони, кисти, предплечья и плечи. Движутся по направлению лимфотока, к ближайшим лимфатическим узлам, расположенным в подмышках. Сами подмышки массировать нельзя.
Затем делают массаж ног, начиная со стоп и переходя на голени и бедра. Движения должны быть направлены в сторону паха. Нельзя воздействовать на коленные суставы, насильно разгибать или сгибать ногу.
После этого начинают массировать живот от пупка круговыми движениями по часовой стрелке. Потом смыкают ладони на средней линии живота, проводят ими вверх и вниз. Руки должны двигаться в противоположенных направлениях. Нельзя затрагивать область половых органов.
Последний этап – массаж груди. Сначала движутся от грудины к плечам ребенка, затем начинают массировать по направлению от грудины к бокам. Здесь можно использовать приемы поглаживания, растирания и разминания. Нельзя касаться грудных желез младенца.
Техника массажа при укладке на животе
При укладке на животе мы можем использовать все основные массажные приемы. Первым делом массируют тело с помощью поглаживания и легкого растирания. Голова ребенка должна при этом лежать на столике. Если он пытается ее поднять, массаж шеи прекращают и переходят к спине. Движения здесь должны быть направлены сначала от поясничного отдела к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник массировать нельзя.
После массажа спины переходим к ягодицам. Массировать можно только верхнюю часть, в области копчика. Движения направлены к боковым поверхностям бедер. Потом можно уложить малыша на бок, спинка в этом положении должна быть выгнута немного вперед. Проводим 2–3 раза по линии возле позвоночника снизу на верх, от копчика к затылку. Повторяем эти же движения на втором боку.
