Джапа
Для первого вида мантра-медитации нужны лишь круговые четки из 108 бусин + 1 главная бусина – бусина Кришны.
Перед началом медитации следует удобно расположиться, выпрямить спину, успокоить дыхание и трижды произнести «Панча-таттва Маха-мантру», она защищает от оскорблений святого имени, которые мы наносим своим невнимательным повторением:
Повторение святых имён на чётках «Джапа-мала»
Зажмите бусину, следующую за бусиной Кришны, между большим и средним пальцами правой руки и произнесите всю Маха-мантру:
Затем точно так же зажмите в пальцах следующую бусину и снова произнесите Маха-мантру, затем следующую… и так пока не повторите мантру на каждой бусине чёток и не дойдёте до бусины Кришны. При этом нужно внимательно слушать каждое слово.
Вы прочитали один «круг» джапы. Чтение одного круга должно отнимать у вас около семи минут, хотя вначале это может быть и десять минут и больше. Не читая мантру на бусине Кришны, поверните четки и идите по кругу в обратном направлении.
Если вы дали обет читать определенное число кругов в день, чтобы не запутаться, вам хорошо иметь небольшой шнурок с нанизанными на нём бусинами по числу кругов, которые вы читаете ежедневно. Закончив круг, передвиньте одну счетную бусину вниз.
Читать мантру можно в любое время дня, но в ведической литературе указываются определённые часы, наиболее благоприятные для духовной практики. Самыми благотворными для духовного развития являются ранние утренние часы. Хорошо, если вы отведёте для чтения мантры определённое время дня, всегда одно и то же. Начните с чтения одного или двух кругов в день и постепенно увеличьте их число до шестнадцати: это — рекомендованный минимум для того, кто относится к джапа-медитации серьёзно и хочет стать преданным Господа.
Шрила Прабхупада повторяет джапу
Вы можете читать мантру в помещении или на свежем воздухе, её можно читать так громко или так тихо, как вам нравится, но достаточно громко, чтобы было слышно вам самим. Самое главное — произносите каждое слово четко и ясно. Ваш ум, возможно, захочет переключиться на какие-нибудь посторонние мысли, поскольку он беспокоен, неустойчив и всегда хочет о чём-нибудь думать
Попытайтесь сосредоточить всё своё внимание на чтении Харе Кришна Маха-мантры и вслушивайтесь в каждое слово
Текст песни Панча-Таттва Маха-Мантра – Маха – Мантра
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
ЧАКШУР УНМИЛИТАМ ЕНА
ТАСМАИ ШРИ-ГУРАВЕ НАМАХА
Шри-чаитанйа-мано-бхиштам стхапитам йена бху-тале
свайам рупах када махйам дадати сва паданти-кам
ванчха-калпатарубхьяш ча крипа синдхупьйа ева ча
патитанам паванебхйо ваишнавебхйо намо намаха.
нама ом вишну-пāдāйа кришна-прештхāйа бху-тале
шримате бхактиведāнта-свāмин ити нāмине
намас те сāрасвати деве гаура-вāни-прачāрине
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе Панча-таттва маха-мантра
Чакшур UNMILITAM ENA
Тасмаи SRI-гураве НАМАХА
Шри Чайтанья-я-bhištam sthapitam иен bhutale
SVAJA Rupe когда Mahjo dadāti мы Padanta-Кам
Ванша-kalpatarubh’âš Ча ева крипа sindhup’ja
patitanam pavanebhjo vaišnavebhjo Намаха намо.
нама ом вишну кришнаитскими падающим prešthāja bhutale
Бхактиведанта попой-swamin идут Намин
намас этот Сарасвати деве Гаура-вани-pračārine
Действия для усиления силы мантры
Практиковать разрешается в любом удобном месте и позе. Свобода действий не оскорбляет Хара. Существуют методики, которые помогают усилить влияние молитвы.
Перед прочтением мантры Кришне рекомендуют произнести мощный текст Панча Татва Маха 3 раза:
«Шри Кришна Чаитанйа, Прабху Нитйананда Шри Адваита, Гададхара, Шривасади Гаура-бхакта-вринда».
Слова мантры обращены к 5 божествам, которых возглавляет Господь Шри Чйатаньи Махапрабху.
Если трижды пропеть текст, можно избавиться от иллюзий материального мира Майя. Постепенно приходит ощущение вечности души и осознания божественного начала внутри самого себя.
Для проведения медитации необходимо концентрация. При условии ощущения дискомфорта, сбитого дыхания добиться сосредоточения во время произнесения Харе Кришна невозможно.
Чтобы усилить влияние мантры рекомендуется выполнять практику асан или пранаям, которые способствуют расслаблению тела и наполнению положительной энергетикой.
Эффективность Маха зависит от настроя, способности исполнять молитву на протяжении длительного времени. Для ритуала можно оборудовать удобное место. Приобретите коврик, следует позаботиться о тишине во время медитации. Новичкам тяжело сидеть в течение 2 часов на твердой поверхности. Разрешается подложить к основанию позвоночника мягкую подушку или плед.
Во время прочтения мантры могут возникнуть посторонние мысли, что является нормальным явлением для начинающих. Следует постепенно направлять концентрацию на Харе Кришна. Эффективность от прочтения текста можно увеличить, добившись звуковых вибраций в теле.
Не рекомендуется прерывать мантру Маха в середине запланированного круга. Все усилия на пути к духовному развитию будут сведены к нулю. Если нахлынувшие мысли о прошлом начинают сбивать, не следует отталкивать их. Старые эмоции требуют проработки, осознания. При условии регулярного чтения человек научится рационально подходить к решению жизненных задач. Под слоем шумной суеты, тревоги находится безграничная тишина, являющаяся источником тепла и мудрости.
Постоянная практика с использованием мантры Харе Кришне поможет обрести чувство истинного счастья, достичь гармоничного существования во внешнем мире. Маха избавляет от страданий через общение со Вселенной, способствует духовному развитию.
Значение санскритских мантр
Санскритские мантры – носители древнейшей мудрости не только Индии, но и всего человечества. Ведь случаи, когда за счет упорной работы с этими текстами человек достигал не только полного освобождения, но и получал новые сиддхи – сверхспособности, которыми ранее не обладал, — не являются чем-то, из ряда вон выходящим, а считаются (особенно в представлении классического индуиста) само собой разумеющимся.
Когда практикуешь произнесение святых имен Господа или произносишь первозвуки, вибрация которых обладает недюжинной силой, рано или поздно это может принести великолепные и чудодейственные плоды.
Однако в индуизме и по сей день существуют не только мантры, имеющие своей целью глобальные результаты (вроде освобождения души от кармических последствий), но и так называемые мантры на каждый день, способные призывать в дом благополучие, материальный достаток, здоровье и так далее.
Мантры богатства
В частности, если хотят достичь богатства, читают мантры, обращенные к соответствующим божествам индуистского пантеона.
Например, читают гимны слоноголовому богу Ганеше или богине богатства Лакшми. Вот несколько таких мантр:
- «Ом Гам Ганапатайе Намаха» (мантра Ганеши)
- «Ом Хрим Шрим Лакшми Бйо Намаха» (мантра Лакшми)
- «Мангалам Дишту Ме Махешвари» (мантра счастья и процветания).
Мнения эзотериков и практиков о «Харе Кришна»
О сакральных словах положительно высказываются многие грамотные эзотерики, психологи и доктора исторических наук. Так, известный писатель и доктор по философии А. Г. Хакимов писал в научных работах о положительном воздействии священного текста на быт и сознание человека. По его утверждению, в зависимости от количества повторений священного заклинания, в жизни каждого появляются конкретные результаты.
Повторение мантры на протяжении длительного времени позволит на интуитивном уровне отличать правду и ложь, решать финансовые сложности. Как утверждают ученые, изучавшие воздействие «Харе Кришны» на человека, повторение текста улучшает мозговую деятельность. Этот процесс приводит к тому, что люди начинают смотреть совершенно иначе на происходящее в их жизни и находят выход даже из самых трудных, кажущихся поначалу неразрешимых ситуаций.
В дальнейшем, частое повторение священного текста позволит получить духовно-мистический опыт, соприкоснуться с высшей реальностью и ощутить запредельный экстаз. Кроме того, все это запустит процесс трансформации личности и характера человека в лучшую сторону.
Учимся читать мантры на санскрите
На самом деле для того, кто задался целью читать мантры, совершенствуя свое понимание и осознание Абсолюта, стараясь постигнуть истину мироздания или просто стремясь к тем или иным благам (не будем забывать, что мантры существуют не только в качестве гимнов, но и как призвания любви, богатства, здоровья и т.д.), это будет сделать не так просто, так как большинство из них записано сложным санскритским письмом (такая система записи называется деванагари), которое не всегда легко освоить человеку с европейским или славянским складом ума.
Санскрит сложен большим количеством символов, разными обозначениями одних и тех же букв и символов, наличием диакритических знаков, особой долготой произнесения букв в тех или иных словах и еще рядом характерных особенностей. По этой причине написание мантр на санскрите становится для русского человека проблемой.
Впрочем, на сегодняшний день существует один из эффективных вариантов ее решения, именуемый международным алфавитом транслитерации санскрита (аббревиатура на английском – IAST). В рамках IAST санскритские буквы и слоги передаются латинскими буквами. Такой подход к чтению незнакомого языка позволяет предоставить людям, не являющимся его носителями, возможность фонетически точного воспроизведения слов и фраз.
Примеры мантр
Чтобы хорошо представлять, о чем идет речь, приведем несколько примеров. Например, знаменитая ведическая санскритская мантра под названием «Гаятри-мантра», записанная санскритским письмом (деванагари), будет выглядеть следующим образом:
Если же эту фразу записать при помощи международного алфавита транслитерации санскрита, то получится уже понятный глазу набор латинских букв:
Конечно, такой подход к процессу чтения мантр не дает возможности полностью избежать искажений, однако если учить санскрит нет никакого желания, а мантры читать хочется, то приходится ограничиваться такой системой написания-чтения священных ведических гимнов.
Биджа-мантры для чакр
Биджа (в перев. «семя») – концентрированная мантра, состоящая из одного, «семенного» слога (например, «ОМ»). То есть, в этих коротких слогах сконцентрирована Божественная энергия.
А чакры, как энергетические центры, очень хорошо поддаются очищению священными звуками мантр. Причем, для каждой чакры есть свой очищающий слог. Но начинают чистку чакр мантрами, как правило, со священного слога «ОМ».
Далее поочередно проговариваются мантры-биджи каждой чакры:
Муладхара-мантра «ЛЯМ» используется для очищения первой чакры.
Мантра Свадхистаны содержит слог «ВАМ».
Слог Манипура-мантры – «РАМ».
Анахата-мантра произносится как «ЙАМ».
Слог Вишудха-мантры – «ХАМ».
Мантра Аджны произносится как «АУМ».
Завершает чистку чакр мантра Сахасрары – «ОМ».
Также пропевание этих тибетских мантр способствует беспрепятственному прохождению жизненной энергии в теле и синхронизирует чакры.
Биджа-мантры также широко используются в Сахаджа Йоге. Сахаджа Йога – этот метод, при котором пробуждается Кундалини, благодаря которому человек получает самореализацию.
Значение буддийского текста
Согласно индуистским предписаниям повторение имени Бога способствует вступлению человека в контакт с ним всей полнотой своей души. Нет разграничений между Богом и им самим.
Таким образом, в имени Кришна есть сам Кришна и все атрибуты, которые имеют к нему непосредственное отношение. Так, в слове «Рама» (одно из имен Кришны, обозначающее «услаждающий Радху») содержаться все аватары, а «Хара» включает в себя все шакти.
Повторение мантры человек осуществляет про себя или шепотом. Также допускается громкое воспевание слов под аккомпанемент музыкальных инструментов (киртана), хлопки. Бхактиведанта Свами Прабхупада данную практику поясняет, как простейший метод медитации.
Звуковая вибрация покидает низшие ступени сознания (чувственного, умственного, интеллектуального).
Осуществляется эмоциональное воздействие на сознание. Поучаствовать в пении может каждый желающий. Нет необходимости обладать для этой цели особыми способностями.
Перед началом обращения к Богу рекомендуется повторить Панча-таттва мантру. Такой шаг необходимо сделать для того чтобы минимизировать возможные оскорбления, которые могут иметь место при работе с мантрой «Харе Кришна».
Если следовать шри-вайшнавизме, то махамантра должна повторяться перед произнесением священных писаний различного вида. По данной традиции зачитывание осуществляется с Харе Рама.
Действие мантры
По мнению специалистов, изучающих глубину мистической сути эволюции Мира, помимо практического воздействия, сакральные слова служат как лекарство. Простой эксперимент по действию мантры можно провести самостоятельно. Для этого нужно:
- поставить на подоконнике два горшка с обычными комнатными цветками калачиками;
- одинаково поливать и подкармливать каждое растение;
- с одним цветком разговаривать, используя слова из «Харе Кришны», на другой – ругаться.
Через несколько недель разница в развитии растений будет заметна. Калачик, которому говорили сакральные слова, будет выглядеть здоровым и цветущим, а второй цветок, скорее всего, зачахнет.
Многие ученые и тысячи простых людей проводили подобный эксперимент, который заканчивался всегда одним и тем же результатом. Воздействие хороших и плохих слов на живой организм присутствует всегда. Позитивная энергия, идущая от произносимых священных слов, может помочь как растению, так и человеку. После проведенного эксперимента можно сделать вывод, что звук лечит даже болезни.
Похожим образом воздействует на живой организм вода. Исследования ученых подтвердили, что молекулы жидкости запоминают и реагируют на звуки. Если произнести над водой какие-то слова и заморозить ее, то на ледяных кристалликах будут образовываться разные узоры. Орнаменты замороженной жидкости будут отличаться в зависимости от того, хорошие или плохие слова над ней произносились. Если это были ругательства или оскорбления, узоры будут уродливые и корявые, добрые с использованием «Харе Кришны» — рисунки на кристалликах поразят своей красотой и изысканностью.
Всем известные заклинатели змей используют высокую тональность музыкального инструмента. Звуковые вибрации воздуха бьют по чешуе кожи, воздействуя на сознание кобры. Очарованное музыкой флейты, опасное ядовитое создание движется симметрично инструменту, впадая в гипнотический транс.
Другой пример – воздействие на мозг и состояние человека классических произведений Баха, Моцарта, Шуберта или Бетховена. После прослушивания их композиций чувствуется прилив сил, появляется желание создать что-то прекрасное, просто действовать. Кроме того, классическая музыка избавляет от головной боли и снижает повышенное артериальное давление. Подобным воздействием обладает и Великая Мантра.
Исторические исследования, изучавшие «Харе Кришну», показали, что первое упоминание сакральных слов встречается в древнем ведическом писании 10 века до нашей эры. В первоначальной версии мантры сказано, что повторение священных слов освобождает от круговорота рождения и смерти, а также очищает от плохой кармы и негативного воздействия окружающего мира. В тексте написано, что если повторять «Харе Кришну» миллионы раз, то человек полностью избавится от своей кармы.
В религиозной традиции Гауди́я-вайшнави́зм, где практикуются сакральные слова, есть наставления, которые гласят, что мантры следует читать 16 раз в день по 108 раз. Начитывая их с такой скоростью, и в таком количестве, для очищения кармы потребуется более пятидесяти лет, то есть – вся жизнь. Что же побуждает последователей этой религии посвящать всю свою сознательную жизнь напевам сакральных слов? Вайшнависты выбрали для себя путь духовного очищения, который обязательно должен привести к равенству с Богом.
Объяснение Харе Кришна Маха-мантры
Шрила Прабхупада о Маха-мантре
Повторение трансцендентных звуков мантры Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе — это возвышенный метод возрождения нашего сознания Кришны. Все мы, живые духовные души, изначально обладаем сознанием Кришны. Однако с незапамятных времен мы находимся в контакте с материей, поэтому из-за влияния материальной природы наше сознаны загрязнено. Материальный мир, в котором мы сейчас живем, называют майей, иллюзией. (Майа означает «то, чего нет».) В чём же заключается эта иллюзия? Эта иллюзия заключается в том, что мы пытаемся господствовать над материальной природой, хотя сами зажаты в тиски её суровых законов. Когда слуга пытается подражать всемогущему хозяину, говорят, что он находится в иллюзии. Эти порожденные загрязненным сознанием представления о жизни заставляют нас пытаться эксплуатировать ресурсы материальной природы, но на самом деле мы только больше и больше запутываемся в её сетях. Мы прилагаем огромные усилия, стремясь покорить природу, но попадаем в еще большую зависимость от неё. Однако стоит нам возродить в себе сознание Кришны, как эта иллюзорная борьба с материальной природой мгновенно прекратится.
Сознание Кришны не является чем-то, искусственно навязанным уму; это сознание – изначальная энергия живого существа. А когда мы слышим трансцендентные звуки мантры Харе Кришна, это сознание возрождается в нас. Именно такой метод самоосознания рекомендуют для нынешней эпохи авторитеты. Более того, каждый может убедиться на собственном опыте:
Когда же человек поднимается над уровнем чувств, ума и интеллекта и обретает духовное видение, он достигает трансцендентного уровня. Звуки мантры Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе духовны по своей природе и потому звуковая вибрация, возникающая при повторении мантры, трансцендентна ко всем низшим уровням сознания – ума, интеллекта и чувств. Поэтому нет необходимости понимать смысл Маха-мантры, предаваться умозрительным рассуждениям или прилагать какие-либо интеллектуальные усилия. Она нисходит непосредственно с духовного уровня, и потому любой человек без всякой предварительной подготовки может начать повторять эту мантру и ощутить экстаз, который она приносит.
Разумеется, тому, кто слишком запутался в сетях материальной жизни, понадобится немного больше времени, чтобы достичь этого уровня, но даже поглощенный материальной деятельностью человек очень быстро может подняться на духовный уровень. Самое сильное воздействие на слушателей мантра оказывает тогда, когда она сходит с уст чистого преданного Господа, поэтому, чтобы мгновенно ощутить эффект мантры, нужно слушать, как её поёт чистый преданный Господа.
Хара – это форма обращения к энергии Господа, а Кришна и Рама – формы обращения к Самому Господу. Слова Кришна и Рама означают «высочайшее наслаждение», а Хара – это верховная энергия наслаждения Господа (в звательном падеже Хара изменяется на Харе), которая помогает нам достичь Господа.
Материальная энергия, называемая майей, также одна из многочисленных энергий Господа. И мы, живые существа, тоже представляем собой энергию Господа, которая называется пограничной. Пограничная энергия, то есть живые существа, выше материальной знергии. Когда высшая энергия соприкасается с низшей, возникает неестественйая ситуация, но когда высшая пограничная энергия вступает в соприкосновение с высшей энергией, Харой, живое существо возвращается в своё естественное счастливое состояние.
Эти три слова – Харе, Кришна и Рама – трансцендентные семена Маха-мантры, которая является духовным зовом обусловленной души, молящей Господа и Его внутреннюю энергию Хару о защите. Повторение Маха-мантры подобно непритворному плачу ребенка, зовущего мать. Мать Хара помогает преданному снискать милость верховного отца – Хари, или Кришны, и Господь открывает Себя преданному, искренне повторяющему эту мантру.
«Крибле, крабле, бумс» или почему мантра — это не заклинание
Мы не можем проанализировать с помощью ума и логики, какая работа идет при чтении мантр. Но с помощью ума мы можем проанализировать последствия: как было, и как стало.
Мантра не работает, как заклинание волшебника, — недостаточно просто произнести заветную фразу один раз. Но, как и действия магического заклинания, ее действие тоже зависит от того, кто ее произносит, каким образом и в каких условиях.
Если вы положите ладонь на грудь, когда говорите, то почувствуете, что под ладонью ваше тело вибрирует. Мантра — это определенным образом структурированная вибрация.
Мы на 80% состоим из жидкости, жидкая среда очень хорошо структурируется, сохраняя в себе информацию или структуру звука. Когда этот процесс происходит с вашим телом, вся система жидкостей в вашем теле входит в эту структурную схему, и само тело через какое-то время превращается в подобие мантры. Особенно если вы работаете с небольшим количеством мантр — одна, две, три.
Мантры не имеют ничего общего с религией. Хотя в индуизме священнослужители тоже читают мантры, и в старославянских источниках они также упоминаются, работа с мантрами не означает следование какой-либо религиозной традиции.
Работая с мантрами, которые люди нарабатывали тысячелетиями, вы входите во взаимодействие с высшими силами или с высокочастотными вибрациями (если такое определение вам ближе). И, если вы поймали резонанс, то источник этих сил становится доступным для вас.
Перед началом практики мантры узнайте её значение, перевод.
Чтобы, во-первых, не повторять по 108 раз в день какое-нибудь «косуля не будет рада». А во-вторых, не «встрять» по незнанию во что-нибудь более серьёзное, скажем, не призывать то или иное гневное божество. Узнайте перевод мантры, он есть у любой длинной мантры, и он, поверьте, не про успех и богатство. А не верите мне – спросите у санскритологов, они переведут точное значение интересной вам мантры. Или справьтесь по «Энциклопедии мантр», есть такая. Знающие йоги и специалисты востоковеды знают не только дословный перевод мантр, но и их контекст, глубинный смысл. Смысл зачастую не такой же, как дословный перевод мантры (пример, 16-слоговая мантра, 100-слоговая мантра). Смысл может быть и тайным, у некоторых мантр именно так. Но стандартный набор мантр и их смысл подскажет вам любой опытный преподаватель йоги.
Мантры не выдерживают упрощения или «перевода».
Второе, я часто встречаю примеры, как в интернете приводят какую-нибудь индийскую мантру, прикрепив к ней объяснение вроде «мантра, устраняющая все препятствия». Друзья, мантра это не волшебная дудочка, которая поднимает все листочке на землянике, чтобы вы обожрались земляникой!)
Это, ну правда, очень примитивно и убого думать, что йога в целом или мантра-йога в частности придумана, чтобы вы могли удовлетворить свои корыстные желания. Чтобы перед вами расступились все препятствия, и вы достигли своих корыстных целей.
Вы как думаете, великие просветлённые Риши – мудрецы древности – услышали в глубокой медитации великие Ричи – мантры – «на богатство», и «на то, чтобы мы с вами тысячи лет спустя разбогатели»? Да ради бога, не будем столь наивны. Риши, услышавшие Веды в глубокой медитации, освободились от желаний, и Веды как раз об этом заявляются для блага всех людей (а Упанишады разъясняют, как именно этого достичь). Все мантры взяты из Веды, заявляющих, что надо стать свободными. Как же мантры могут вести в направлении богатства – не-Свободы? Поразмыслите над этим..
Ведические мантры
Существуют Ведические, индийские мантры, а также более поздние тибетские и буддийские, которые все равно имеют один корень. Я расскажу только о тех, которые практикую лично сам. Но прежде небольшой экскурс в само понятие и значение Мантра Медитации.
Значение Мантры
Мантра — это звуковая вибрация. Слово Мантра имеет санскритское происхождение (древнейший язык), и состоит из двух частей: «Манас» — что в переводе с санскрита «Ум» и «Трайа» — «Освобождение». Мантра — это то, что дает освобождение Уму.
В процессе медитации с использованием мантр, концентрируясь на звуке, мы даем возможность Уму освободиться от посторонних мыслей и избавиться от негатива.
Мантра — это не просто какие-то странные звуки. Звуковая вибрация мантры имеет огромную силу. Это можно сравнить с раскатами грома во время грозы.
В тоже самое время, при произношении необходимо понимать смысл мантры, так как это одно из самых важных условий.
В противном случае, ее слоги, слова и, в конечном счете, вся мантра минуют наш ум, почти как реклама бегущей строки в транспорте либо в магазине. Такие объявления проходят незамеченными и почти не оставляют никаких впечатлений. Лишь когда мы задействуем сознание и размышляем над значением мантры, это дает полный эффект.
В «Нрисимха Пуране», древнем Ведическом манускрипте говорится, что Мантра Медитация бывает трех видов:
- Вачика, когда мантру произносят в слух
- Упамшу, когда мантру произносят шепотом
- Манасика, когда мантра произносится мысленно
Каждый последующий способ, считается эффективней предыдущего.
Когда мантру произносят отчетливо — это называется Вачика медитация.
Когда мантру произносят медленно, слегка шевеля губами, и когда слышать ее может только тот, кто ее повторяет, это Упамшу медитация.
А когда человек сосредоточенно размышляет над значением мантры, используя свой разум и переходя от буквы к букве, от слова к слову, это называется Манасика медитация.
Существую различные мантры, и некоторые из них рекомендуется как раз таки повторять в слух, первым способом, Вачика. Но так же есть ряд мантр, которые являются секретными, сокровенными, их рекомендуют повторять только вторым и третьим способом.
Как определить свою мантру
Медиумы уверенны, что лучше читать свою мантру. Если сосредоточится на одном тексте то эффект будет потрясающим. Нельзя менять мантры ежедневно в зависимости от настроения это не правильно. Читая много разных мантр, внутренний мир человека будет теряться, это подобно поговорке: «Гонятся за несколькими зайцами одновременно». Для того, чтобы выбрать свою мантру следует хорошо изучить ее текст и предназначение.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Амулет, который поможет найти свое счастье и любовь…
Однако этого не достаточно, необходимо определится с Божеством, к которому обычно идет обращение, какое вам по душе и энергетике ближе всего. Если вы относитесь к типу интроверта, не любите различные коллективные тренинги, отдаете предпочтение индивидуальным медитациям – тогда вам по душе ближе Шива и мантры связанные с этим Божеством. Текст мантры: Ом Намах Шивая, это слова почтения Шиве.
Если кому-то из ваших близких угрожает опасность, то также нужно обращаться к Шиве, только произносить следует другую мантру. Текст мантры:Ом Триямбакам ЯджамахаСугандхим Пушти ВардханамУрварукамива БандхананМритьор Мукшия Мамритат
Описание мантры «Харе Кришна»
Маха-мантра, или «Великая мантра», состоит из 16 слов, называющих и прославляющих имена богов Харе, Кришны, Рамы и тысяч других, каждый из которых является воплощением Вишну. Священный текст помогает выйти на новый уровень духовного развития, получить мощную энергию для достижения благополучной жизни, очистить карму, избавиться от пагубных привычек и приблизиться к своему божественному началу.
Считается, что если начитать древнюю молитву 35 млн раз за всю жизнь, то можно полностью освободиться от грехов. Сделать это непросто, т. к. даже при интенсивной практике потребуется не менее 50 лет.
История мантры
Данная молитва, звучащая на языке мертвых, упоминается во многих священных текстах и писаниях.
Согласно «Калисантаране-упанишаде», эта мантра позволяет обрести освобождение и бессмертие, достичь просветления, в «Падма-пуране» говорится, что она очищает от смертных грехов, т. к., произнося одно только слово «Кришна», верующий называет сразу 3000 имен бога Вишну. В «Ананте-самхите» сказано, что молитву необходимо воспевать регулярно, тогда всем живущим будет даровано освобождение. В религиозном учении «Агни-пуране» сообщается о возможности легко достигать благополучия посредством Маха-мантры.
Мантра позволяет достичь просветления и очищает от грехов.
В Индии в XVI в. священный текст популяризировал святой Чайтанья. Мудрец предсказал, что в будущем молитву, обращенную ко всем богам, будут узнавать и читать в каждом уголке мира. В конце XX в. учение Чайтаньи продолжил монах Бхактиведанта Свами Прабхупада. За свою жизнь кришнаит 14 раз объехал весь мир с проповедями Маха-мантры, построил несколько храмов.
К кому обращаются в мантре
Маха-мантра обращена к богу, к его единой энергии и всем проявлениям: к Кришне, а также его многочисленным аватарам (воплощениям) и полубогам – святым, жившим на Земле.
Воздействие на человека
Звуки и вибрации мантры всем богам оказывают всестороннее благотворное влияние, исцеляют душу и тело. Силу этой древней молитвы можно направить на исправление негативной ситуации или использовать для общего жизненного подъема.
На физическом уровне у практикующего улучшается самочувствия, нормализуется работа мозга, сердца и легких, на психоэмоциональном – повышается настроение, синхронизируется работа правого и левого полушарий, в душе воцаряется покой, наступает избавление от страхов, злобы и обид. Перед человеком открываются новые возможности, позволяющие построить счастливую жизнь, достичь совершенства, гармоничных отношений и процветания, обрести верную любовь.
Практикующий обретает покой, избавляется от страхов и обиды.
