Раджа-йога, философия и практика. управление сознанием

Введение

Если Вы интересуетесь йогой, то точно слышали о дыхательных практиках. Их другое название — «Пранаяма» происходит от однокоренного слова «прана»,которое означает жизнь или жизненную энергию. Именно ей питается все живое на планете.

Согласно учениям йоги организм человека правильно функционирует, благодаря именно поступлениям праны посредством глаз, носа или с пищей. Считается, что сознание не может существовать без энергетической составляющей, поэтому прана необходима для его правильного функционирования. В то же время сознание управляет праной, они полностью взаимодействуют и дополняют друг друга.

Множество ученых разных столетий научно подтверждало наличие энергетической оболочки у живых существ. О происхождении праны существует множество теорий. Согласно одним учениям это энергия тонких божественных миров, перешедшая в наш мир через энергетические каналы мудрецов. Другие учения гласят, что прана находится в тонком теле человека, она может быть разной в зависимости от пищи, мыслей и окружающей среды человека.

В сумасшедшем потоке современной жизни люди очень часто страдают от загрязнения пранического тела. Очень многим знакомы такие синдромы, как постоянная усталость, рассеянность, упадок настроения и иммунитета, сонливость. Чтобы почистить праническое тело, нужно регулярно выполнять асаны йоги. Только чистое тело способно к свободному распределению и накоплению праны. Пранаямы способствуют накоплению праны.

Дыхательная гимнастика пранаяма расширяет сознание, обеспечивая контроль дыхания или в более широком смысле праны. Благодаря правильному выполнению этих упражнений человек обретает бодрость, целеустремленность, спокойствие и осмысленность жизни. Каждое учение имеет свой подход к выполнению пранаям. Некоторые виды йоги предполагают их освоение до работы с телом и медитациями. А ряд других не допускает выполнение пранаям до идеального выполнения асан, в том числе и перевернутых.

Пранаямы объединяют в себе разные способы дыхания – диафрагмальное, грудное и верхнее.

Дхана-йоги

“Дхана” переводится с санскрита как “богатство”. Наличие дхана-йог в гороскопе с сильной Лагной и Лагнешем указывает на то, что человек с легкостью притягивает к себе материальные блага и не живет в нужде.

За благополучие в гороскопе отвечают:

дхана-бхавы: 2 и 11 дома. Они представляют финансы, способности зарабатывать, источники заработка и пр;
триконы: 1, 5 и 9 дома. Это самые благоприятные дома в натальной карте, которые также называются Лакшми-бхавами. Хозяева этих домов несут удачу и процветание в те сферы, на которые они влияют в натальной карте.

Взаимовлияние, соединения, аспекты хозяев этих домов особенно в знаках экзальтации, мулатриконы или дружественной планеты приносят хорошие финансовые возможности владельцу гороскопа.

Стоит ожидать денежные поступления в даши планет, которые участвуют в следующих комбинациях:

связь хозяев 2 и 11 домов (соединение или взаимный аспект), нахождение хозяина 2 в 11 или хозяина 11 во 2, или паривартхана-йога 2 и 11 домов (обмена управителей домов);
связь управителей трикон (1,5,9 домов) с 2 и 11 домами (соединение, аспект, паривартхана);
нахождение бенефиков (Юпитер, Венера, растущая Луна, благоприятный Меркурий) во 2 и 11 домах;
расположение бенефиков или благотворных управителей на оси 5-11 домов в экзальтации, собственном раши или знаке дружественной планеты.

Восемь ступеней королевской йоги

Классическая методика подразумевает прохождение восьми ступеней аштанга-йоги. Каждая из них подразумевает развитие в себе конкретных качеств. Невозможно перескакивать через ступени или отказаться от некоторых из них полностью.

Практикующий должен пройти все ступени для полного очищения разума. Время их прохождения индивидуально. Кому-то может потребоваться несколько месяцев, а у кого-то этот процесс растянется на года.

Яма

Данная ступень является начальной. На этом этапе йог должен изучить моральные каноны. Практикующий должен оградить себя от негативного влияния. Именно отрицательные эмоции делают человека несчастным и раздраженным.

При прохождении данной ступени человек учиться справляться с соблазнами. Отказывается от физического насилия. Также человек отказывается от лжи

После прохождения данной ступени практикующий перестает обращать внимание на чужое мнение

Практикующий чувствует себя легко и непринужденно. Опирается только на свои желания и свое мнение.

Нияма

Это вторая ступень развития. Человек должен отказаться от негативных установок и привычек. Практикующий осваивает самоочищение и дисциплину. Он изучает священные тексты.

Асана

На этой ступени йог может переходит к изучению асан. Особые упражнения помогут соединить в одно свой разум и тело.

В асанах человек учиться освобождать свой разум и полностью отстраняться от мирских проблем на некоторое время.

Паранаяма

Это техники дыхания. Это в дальнейшем помогает практикующему управлять своими внутренними потоками энергии. Особое дыхание помогает расслабиться и сконцентрироваться на своем развитии.

Пратьяхара

На данной ступени человек учится полностью отрекаться от внешнего мира. Практикующий полностью избавляется от всех накопленных за жизнь переживаний и негативных впечатлений.

После данной ступени человек становится как пустой сосуд. Он может теперь накаливать в себе только положительные эмоции. Он полностью управляет своими эмоциями и телом, не взирая на все пережитое.

Дхарана

Эта ступень нужна для улучшения концентрации. Теперь практикующий с легкостью будет достигать всех поставленных целей. Все занятия будут выполняться раньше благодаря повышенной концентрации.

Самадхи

Данная ступень является последней. Она направлена на объединение всех предыдущих этапов. Для перехода на нее требуется достичь абсолютного просветления. Йог окончательно обретает свое собственное я.

Такие люди целеустремленные и уравновешенные. Легко понимают окружающих и полностью защищены от негативного воздействия.

После этой ступени человек уже не сможет вернуться к своей привычной жизни. Теперь практикующий стал другим. Его в меньшей степени интересуют материальные блага. Наиболее сильно его тревожит духовный мир.

Университет Брахма Кумарис

Брахма Кумарис Всемирный Духовный Университет — сравнительно новое религиозное течение монахов-отшельников, которое пропагандирует определенную медитативную форму раджа-йоги. Это упрощенный вариант классической раджа-йоги, описанной Патанджали в «Йога-сутрах».

Организация «Брахма Кумарис» делает акцент именно на медиумизм, имеет общие сходства с движением нью-эйдж. Главный офис университета находится в Маунт-Абу (Раджастхан, Индия). Высшим благом в раджа-йоге Брахма Кумарис считается божественное блаженство, то есть абсолютная чистота и покой, вечное счастье и освобождение от негативных эмоций. Для достижения этих благ нужно придерживаться четырех основных принципов жизни: гьян (знание), йога (мысленное соединение), дхарна (усвоение положительных качеств) и сева (служение).

Кроме того, практикующие должны отказаться от продуктов животного происхождения, алкоголя, наркотиков и курения, придерживаться целибата.

Йога помогает быстро проснуться, лучше запоминать информацию, стать радостным, а также избавиться от усталости.

Восемь ступеней Раджа-йоги

Практика направлена на самодисциплину и совершенствование тела и духа.

Яма

Яма представляет собой первую ступень для начинающих. Человек стремится обрести здоровое тело, разум и баланс. Для этого необходимо придерживаться нескольких правил:

Отказ от насилия;
Правдивость;
Отказ от воровства;
Умеренность в потребностях;
Целомудрие.

Переходить на следующую ступень можно только в том случае, если предыдущая полностью освоена. Жить в современном обществе, соблюдая эти правила, не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Нужно ежедневно помогать окружающим, находить радость в каждой мелочи и не тратить энергию попусту

Важно не играть социальные роли, а быть собой

Нияма

Данная ступень представляет собой свод правил, которые человек ставит перед собой. Перечень главных принципов:

Соблюдение чистоты разума, тела и жилища.
Умение радоваться всему, что происходит, даже неприятным событиям, т. к. они чему-то учат.
Стремление достичь духовных целей.
Необходимость тратить свои силы и время на помощь нуждающимся.
Постоянное развитие интеллекта, стремление к самосовершенствованию.
Осознание, что всем управляет высшая сила.
Благожелательное отношение к окружающим.
Вдумчивость.
Бесстрастность.
Принцип знаний.
Независимость.
Обладание необыкновенной силой.
Неимение врагов.

Исполнение этих правил приводит к:

Хорошему здоровью;
Удовлетворенности своей жизнью;
Достижению высших способностей;
Власти созерцания;
Связи с адептами и божествами.

Асана

Асаны (специальные позы) не менее важны, чем духовное развитие. Необходимо постоянно поддерживать свое тело в форме, т. к. без хорошего самочувствия невозможно душевное равновесие

Физическая практика помогает человеку дисциплинироваться и обращать внимание на детали

Выполнение поз нельзя рассматривать как физкультуру. Те, кто практикует только физическую сторону йоги, игнорируя духовную, йогами не становятся.

Пранаяма

Прана представляет собой жизненную силу. Контроль над ней позволяет приостановить беспокойную деятельность ума. Человек, переходя на эту ступень развития, начинает осуществлять себя с энергией, а не с материальным телом.

Эта часть йоги связана с дыхательными практиками. Между сознанием и дыханием существует некая взаимосвязь, т. к. человек в зависимости от своего психоэмоционального состояния дышит по-разному. Такие упражнения подготавливают к практике медитации.

Пратъяхара

На данном этапе человек учиться полностью абстрагироваться от действительности и импульсов тела. Способность подчинять себе чувства дает освобождение от привычного мира. Человек может видеть осознанные сновидения в любое время суток. Кроме этого, облегчается вход в состояние медитации. Пятая ступень считается полностью пройденной лишь после освоения некоторых последующих этапов – медитации и концентрации.

Дхарана

Этим термином называется полная концентрация ума на отдельном объекте или мысли. Если на предыдущей ступени человек учится контролировать мысли и отделять их от чувств, то здесь достигается повышенное сосредоточение на каком-либо предмете

Такое состояние является глубокой медитацией: поток мыслей останавливается, и все внимание уделяется чему-то одному

Дхьяна

Человек, обретя способность стабильно концентрироваться, может подолгу погружать свое сознание в объект. Размышления приводят к напряжению сознания. Знания из всех прочитанных книг хранятся не в памяти, а в общей системе информации. Только во время глубокой медитации можно подключить свой разум к этому источнику.

Самадхи

Последняя ступень представляет собой духовное пробуждение, осознание глубины своего существа. Это состояние дано человеку с рождения, оно не является приобретенным. Возникает ощущение слияния с природой.

Длительность нахождения в Самадхи, возникающие при этом ощущения, дальнейшие действия у всех различные. Бывают случаи, когда человек не может выйти из этого состояния и покидает физическое тело. Этой ступени достигают лишь те, кто прошел 7 предыдущих. Неподготовленный человек может испытать психический кризис, т. к. эта техника открывает нечеловеческие переживания.

Такое состояние достигается в результате длительной медитации. Кто-то ждет просветления несколько лет, а кто-то под руководством опытного гуру достигает такого эффекта быстро.

Философия раджа-йоги

Раджа-йога зародилась в Индии, и оттуда распространилась по всему миру. Как и другие виды индийской йоги, она руководствуется философией Санскрии. Эта философия подразумевает прохождение через три этапа развития:

тело;
дух;
разум.

Развивая тело с помощью физических упражнений, человек укрепляет свой дух. Развитие духа позволяет совершенствовать разум. Достигнув предела на низшей ступени практики, йог переходит на следующую. Главное — не останавливаться до тех пор, пока не получиться достичь высшей формы развития сознания и перейти в другое состояние. Просветленный мастер йоги выходит из бесконечного цикла перерождений и становится подобен божеству. В раджа-йоге другое состояние реальности называется Брахман или «божья благодать».

Познавший основу раджа-йоги становится безмятежным, а его сознание — открытым и легким. Практики полагают, что быстрее всего достичь высшей ступени получается у людей со спокойным уравновешенным характером.

Методы

Путь Раджа-йоги базируется на работе со своим внутренним «Я». Практикуя её, человек начинает осознавать то, что для него казалось невозможным осознать и понять. Она не отрицает каких-либо фактов лишь на том основании, что они сложны в объяснении. Она показывает, что присутствие “некой сущности над облаками”, не может быть объяснением силы и веры в чудеса.

Учение Раджа-йоги гласит, что человек обладает всем необходимым для полного удовлетворения своей бесконечной жажды, что он всего лишь капелька воды в бесконечном океане знания и блаженства. Этот океан находится внутри человеческого сознания, осталось только добраться до него. Также она рассказывает, что в мире присутствуют грубые и тонкие проявления. Тонкие проявления – причина грубых, они не улавливаются нашими пятью органами чувств. Грубые же – результат, который мы ощущаем. Раджа-йога совершенствует и расширяет человеческое восприятие.

Для успеха на этом пути, практик должен принять наставничество опытного учителя, так как он сможет определить конкретный эффективный метод для него индивидуально. В Раджа-йоге каждый случай – уникален, то что подходит одному человеку, может не подойти другому.

Раджа-йога даёт человеку соответствующие практики, в зависимости от его уровня развития. Для утвержденных практикующих – это медитация на своё Высшее Я. Для утверждающихся – разные способы усмирения эго (крийя, аскеза, священные писания и предание себя Богу). Для только начинающих предусмотрена восьмиступенчатая садхана.

Философия Раджа-йоги

Раджа-йога – это практика царей. Считается, что именно она помогает достичь абсолютной власти. Помогает достичь внутреннего равновесия и найти подход не только к себе, но и любому человеку.

Зародилось данное направление в Индии. После этого направление распространилось по всему миру. Данный вид йоги руководствуется философией Санскрии. Практикующему требуется пройти через 3 этапа развития. Практика подразумевает развитие тела, духа, разума.

Благодаря развитию своего физического уровня человек укрепляет свой дух. Происходит совершенствование разума. После достижения совершенства на низшей ступени, практикующий переходит на следующую.

Человек, достигший последней ступени в Раджа-йоги, становится безмятежным. Сознание практикующего легкое и светлое. У практикующего характер становится более уравновешенным. Он легко переживает любые невзгоды и с легкостью устраняет любые проблемы.

Какие цели преследует это учение

Главная цель Раджа-йоги и медитации – постепенное подчинение разума. Практикующий полностью освобождается от негативных мыслей и установок

Основное внимание уделяется не асанам, а работе со своим разумом

Данный вид йоги не отдельный. Он является продолжением аштанга-йоги.

Кундалини йога

Кундалини йога – это современное направление йоги, не имеющее никакого отношения к тантрическим практикам пробуждения кундалини. Направление было разработано в 60-70хх гг. прошлого века Йоги Бхаджаном. Чрезвычайно популярное направление во всем мире.

Практика кундалини йоги динамичная, временами может приближаться к аэробным тренировкам.

В Индии довелось услышать версию, что кундалини йогу Йоги Бхаджан разрабатывал по заказу американского правительства в качестве компонента комплексной программы реабилитации наркозависимых. Насколько это правда – не знаю.

Практика кундалини йоги динамичная, временами может приближаться к аэробным тренировкам. Кроме выполнения асан на занятиях рецитируют мантры, поют бхаджаны, танцуют и обнимаются. Весело и подходит для всех.

Главные принципы по Брахма Кумарис

Йога для начинающих предлагается к освоению во Всемирном Духовном Университете. Брахма Кумарис рассматривает йогу с позиции современности. Это упрощает древний вариант.

Цель учения – достижение душевной чистоты и блаженства. Для этого нужно сделать следующие принципы основой своей жизни:

отказ от продуктов животного происхождения;
исключение вредных привычек;
исключение физических сексуальных контактов;
жизнь во благо.

Также практикующий должен быть скромным и смиренным. В Университете Духовности все занятия проходят индивидуально или совместно. Обучение бесплатное, но при этом финансовые пожертвования также разрешены.

Эффективность для похудения

Йоги вполне хватит как нагрузки для похудения, хоть она и сжигает достаточно мало калорий. Физические тренировки укрепляют мышцы, а вот непосредственно худеть придется за счет пересмотра рациона. Йога-тусовка очень этому способствует. Сложно идти в бар и есть там бургер, запивая пивом, если все твои друзья идут в эко-кафе и едят кичари и салат.

В общем-то, ничего плохого в похудении с йогой нет, напротив, многих людей она мотивирует на изменение питания и более осознанный подход к рациону. Но конечно, если хочется именно худеть и делать это быстрее, лучше добавить кардионагрузки, умеренные силовые и питаться сбалансировано, а не «во что бы то ни стало растительной пищей».

fizkes — stock.adobe.com

Гимнастика для мозга по методу Рамачарака

Йог Рамчарак был одним из наиболее известных последователей индийской философии в Америке. Он является автором многих книг, в котором доступно рассказал, как достичь последней ступени.

Рамчарак проделал колоссальную работу. Он описал упражнения понятно для современных практикующих. Он адаптировал древние тексты под современный язык. Автор пропагандировал просветление, а также полный отказ от материальных ценностей.

Для очищения разума автор предлагал отдавать предпочтение упражнениям для развития интеллектуальных способностей. Для этого практикующему требуется выбрать спокойное место, где его никто не потревожит.

Практикующий должен занять удобную позу и полностью расслабиться. Нужно постараться очистить свой разум от посторонних мыслей. Мышцы должны быть полностью расслаблены.

После этого практикующий должен призвать собственное Я. При этом нужно соединить внутренние и внешние энергии воедино. Нужно почувствовать себя частью огромной вселенной.

После этого следует сосредоточиться на одном конкретном предмете. Нужно запомнить его. После нужно закрыть глаза и подумать о нем. Постарайтесь представить людей, которые создали этот предмет. Представьте, как работают ваши органы

Поочередно задержите свое внимание на каждом органе. Визуализируйте ток крови по сосудам

Ощутите ее движение. После нужно перемещать свое внимание на окружающие предметы, а затем части тела по очереди.

Мантра

Рамчарк также рекомендовал использовать мантру для более ускоренного развития ума и сознания в целом. В первую очередь, нужно полностью сосредоточиться на своем внутреннем состоянии. Следует подождать пока внутренняя энергия перейдет в состояние полного покоя.

Нужно почувствовать себя маленькой деталью в огромном механизме этого мира. После этого соединение со вселенной должно стать еще более устойчивым. В этот момент ничего не должно беспокоить или омрачать сознание.

Только после полного расслабления может произносится мантра для развития ума Рамчарка. Требуется сказать:

При этом дыхание должно быть ровным и спокойным. Нельзя напрягаться или думать о чем-то постороннем. Все мысли должны быть направлены на развитие и умиротворение.

Как же сделать правильный выбор?

Большинство популярных сегодня стилей йоги подойдут практически каждому человеку. За исключение, разве что, аштанга виньясы, которая все же требует предварительной подготовки и хорошей физической формы. Люди, предпочитающие статические нагрузки и любящие разбираться во всех нюансах, вполне могут выбрать йогу Айенгара. Тем, кто любит ритм, подвижность, динамику, может подойти кундалини йога или сукшма вьяяма. Лучше всего, сделать выбор самостоятельно, посетив разные классы. Кроме того, важна личность, знания, опыт и жизненные установки преподавателя. Современная практика йоги зачастую складывается из элементов классической йоги, веданты, тантризма, современных техник и много чего еще разного. И этот винегрет каждый преподаватель смешивает по своему рецепту, иногда добавляя, кроме (или вместо) картошки и морковки «идентичные натуральным ароматизаторы, стабилизаторы разрыхлители и консерванты». Соответственно и вкус и последствия для желудочно-кишечного тракта получаются разные).

Пробуйте, занимайтесь, читайте, смотрите видео, общайтесь с другими практикующими, и ответы на все вопросы обязательно найдутся!

Мантра от Рамачарака

Известный йог представил в своей книге мантру, которую можно назвать упражнением для ума в йоге. Звучит она так:

«Я имею волю — это моя неотчуждаемая собственность и мое право. Я решаю воспитывать и развивать волю практикой и упражнениями. Мой ум послушен моей воле. Я утверждаю свою волю над умом. Я господин своего ума и тела. Я утверждаю свое господство. Моя воля — это источник силы, энергии и власти. Я чувствую свою силу. Я силен. Я полон энергии. Я полон жизни. Я центр сознания, энергии, силы и власти. Я требую того, что мне принадлежит по праву».

Вам наверняка будет интересно почитать о мантрах: Ом, Шанти, Хар, Ганеши и Махаяны.

С чего начать занятия?

Начать занятия нужно с осознания, чего вам, собственно, нужно от йоги. Нежелающим связываться с основами из мира философии и загружать себя различными этическими доктринами стоит просто походить на фитнес-йогу в любой клуб. Выберите групповой урок по вкусу, посещайте классы регулярно и не забывайте, что нужно правильно питаться, чтобы улучшить здоровье или похудеть. В этом случае можно заниматься и под видео с Ютуба, например, вот отличный пример фитнес-йоги в домашних условиях:

Этот комплекс можно делать по самочувствию, он поможет не только укрепить мышцы, но и сжечь дополнительные калории.

Тем, кто хочет практиковаться серьезно, познавать философские основы и заниматься не только ради фигуры, но и ради самосовершенствования, придется найти йога-центр и походить на занятия туда. Можно, конечно, и воспользоваться услугами онлайн-тренера по йоге, если вы живете в отдаленной местности, но суть обычно сводится к поиску учителя, постановке основных асан, выдаче практики (да, комплекс «упражнений» для каждого индивидуален) и свободному плаванию с периодическими посещениями йога-центров.

Происхождение названия королевской йоги

Как вы уже поняли, раджа-йога — подчинение разума своей воле. В переводе с санскрита «раджа» означает «царь». Согласно учению, тот, кто сможет покорить свой разум, обретает свободу подобно радже. Именно контроль над ним называют главным достижением в королевской йоге. В некоторых источниках этот вид йоги называют высшим уровнем хатха-йоги, потому что только чистое и сильное тело и спокойный разум могут дать право приступать к более сложным практикам, таким, как раджа-йога. Давайте разберемся, что это такое и как правильно освоить практику.

Знаете ли вы? Благодаря занятиям йогой, можно уменьшить массу своего тела на 20 % за 2 месяца. И не нужны никакие диеты!

Направления йоги

Занятия помогают очистить организм от токсинов, улучшить пищеварение, повысить иммунные силы организма, кровообращение и лимфообращение.

Йогу можно практиковать практически где угодно, для этого не обязательно ходить в группу, вы можете делать это дома. Занятия могут проводиться семьей, парой или в компании друзей и единомышленников.

Прежде всего, стоит отметить, что все отрасли направлены на гармоничное развитие тела и души. Они учитывают энергетический потенциал каждого человека.

Каждый нормализует функции тела, мягко восстанавливая его, помогая обрести духовную гармонию, обрести равновесие, освободиться от негативных эмоций. Разница в каждом направлении — это тренировка мышц, формирование красивой фигуры, осанка и укрепление позвоночника.

Довольно сложно ответить на вопрос, какие йоги наиболее полезны для организма и чем они отличаются, и тем выяснить отличия всех направлений. Ветви йоги весьма разнообразны, начиная с общего физического воспитания и заканчивая духовными практиками.

Каждая разновидность является доктриной, и она сочетает в себе физические и психологические упражнения. Эти упражнения направлены на очищение души. Цель этой практики — познать себя, объединиться со своим истинным Я.

Человек обогащается физически, психологически и духовно в то время, когда он выполняет упражнения. Все направления основаны на базовых упражнениях — асанах. Асаны — это определенные позы, во время которых вы становитесь отрешенными, и это развивает умственную стабильность.

Раджа-йога-карака: практика

Проанализируем гороскоп, который составляли ранее, на предмет наличия в нем раджа-йога-караки или раджа-йоги. Найдем лагну, она в Стрельце.

1. Вспомним (см. выше список знаков, у которых есть раджа-йога-караки), что у Стрельца нет раджа-йога-караки. Если у вас нет под рукой этого списка, сразу переходите к следующему пункту: он поможет найти раджа-йогу, сформированную хоть одной планетой, хоть двумя.

2. В таком случае проверим, есть ли в этом гороскопе раджа-йога, сформированная двумя планетами. Для этого:

• определим хозяев трикон, при лагне в Стрельце это Марс (хозяин 5-го дома) и Солнце (хозяин 9-го дома);

• определим хозяев кендр, при лагне в Стрельце это Юпитер (хозяин 4-го дома) и Меркурий (хозяин 7-го и 10-го домов);

• посмотрим, соединяется ли Марс (хозяин одной триконы) с Юпитером или Меркурием (хозяином любой кендры). Другими словами: находится ли в одном доме с Марсом либо Юпитер, либо Меркурий. Нет, такого соединения нет, в этом гороскопе Марс соединен только с Сатурном;

• посмотрим, соединяется ли Солнце (хозяин другой триконы) с Юпитером или Меркурием (хозяином любой кендры). Другими словами: находится ли в одном доме с Солнцем либо Юпитер, либо Меркурий. И такого соединения тоже нет, в этом гороскопе у Солнца вообще нет соединений с другими планетами;

• вывод: в этой карте рождения нет ни раджа-йога-караки, ни раджа-йоги, сформированной двумя планетами.

► А теперь (в порядке эксперимента и для наглядности) представим, что в этой карте рождения лагна находится не в Стрельце, а в Близнецах (см. рисунок выше, синяя стрелка слева). Воспользуемся прежним алгоритмом.

1. Вспомним, что у Близнецов нет раджа-йога-караки.

2. Проверим, есть ли в этом гороскопе раджа-йога, сформированная двумя планетами. Для этого:

• определим хозяев трикон, при лагне в Близнецах это Венера (хозяйка 5-го дома) и Сатурн (хозяин 9-го дома);

• определим хозяев кендр, при лагне в Близнецах это Меркурий (хозяин 4-го дома) и Юпитер (хозяин 7-го дома и 10-го домов);

• посмотрим, соединяется ли Венера (хозяйка одной триконы) с Меркурием или Юпитером (хозяином любой кендры). Да, такое соединение есть: Венера находится в одном доме с Меркурием, то есть соединена с ним;

• посмотрим, соединяется ли Сатурн (хозяин другой триконы) с Меркурием или Юпитером (хозяином любой кендры). Нет, такого соединения нет;

• вывод: в этой карте рождения нет раджа-йога-караки, но есть раджа-йога, сформированная Венерой (хозяйкой триконы) и Меркурием (хозяином кендры). И раджа-йога по своим свойствам ничуть не хуже раджа-йога-караки.

► А теперь представим, что лагна находится не в Стрельце, а в Козероге (см. рисунок выше, зеленая стрелка справа).

Здесь все гораздо проще: у Козерога есть раджа-йога-карака, и это Венера, так как она управляет одновременно и триконой (5-м домом), и кендрой (10-м домом). Но если вы не помните наизусть список раджа-йога-карак для разных лагн, то можете вычислить Венеру все по тому же алгоритму:

• определим хозяев трикон, при лагне в Козероге это Венера (хозяин 5-го дома) и Меркурий (хозяин 9-го дома);

• определим хозяев кендр, при лагне в Козероге это Марс (хозяин 4-го дома), Луна (хозяйка 7-го дома) и Венера (хозяйка 10-го дома);

• видим, что Венера владеет и 5-м домом, и 10-м, то есть является раджа-йога-каракой;

• а также видим, что есть не только раджа-йога, сформированная одной Венерой, но и раджа-йога, сформированная Меркурием (хозяином 9-го дома — триконы) и Венерой (хозяйкой 10-го дома — кендры), так как Меркурий и Венера соединены в одном доме.

► То есть при лагне в Стрельце ни раджа-йога-караки, ни раджа-йоги нет. При лагне в Близнецах есть раджа-йога, образованная Меркурием и Венерой. А при лагне в Козероге есть и раджа-йога-карака (у Козерога Венера является ею по умолчанию), и раджа-йога, образованная Меркурием и Венерой (ее могло и не быть, но именно в этом гороскопе она получилась).

Вот так бывает и в реальности: в течение суток планеты могут занимать одно и то же положение, и в гороскопах людей, родившихся в этот день, планеты будут стоять в одних и тех же знаках, но разные лагны (асценденты, восходящие знаки) повлияют на расположение домов и дадут разные результаты (например, в части формирования раджа-йоги).

Философия Санкрии

Согласно философии, этот вид йоги наиболее подходит для спокойных и уравновешенных людей. Поэтому ее еще называют «йогой концентрации», но высшим достижением в ней является легкое осознание бытия, схожим с «божьей благодатью». Теория раджа-йоги предусматривает философию Санкрии так же, как и другие виды йоги, например аюрведа. Основная идея состоит в развитии материальных уровней в сторону духовных при помощи практической йоги.

На каждом этапе у йога появляются новые умения, но они не сравнимы с «высшей реализацией». Смысл в том, чтобы человек не останавливался после обретения необычных свойств, практикующий должен продолжать развиваться до конечной немыслимой реальности, которую называют Брахман.

Раджа-йога-карака: дополнения

Считается, что раджа-йога-карака должна дать человеку невероятно много, в первую очередь — наделить властью и соответствующими полномочиями и бонусами. Но при этом нужно учитывать, что такая планета должна быть сильна и хорошо расположена в гороскопе, что у нее не должно наблюдаться негативных влияний, связанных с другими планетами. А поскольку такое происходит нечасто (обычно присутствуют разные нюансы, влияющие на чистоту йоги), то по-настоящему яркие результаты раджа-йога-карака дает далеко не всегда.

Но даже неидеальная раджа-йога-карака — хороший поддерживающий фактор для всего гороскопа, поэтому игнорировать ее наличие, конечно, не стоит.

Раджа-йога, сформированная не одной планетой, а сочетанием нескольких факторов, тоже важна. Она может выглядеть по-разному. Выше был приведен один способ поиска раджа-йоги, но есть и другие: например, когда хозяин триконы или кендры занимает собственный знак, или когда происходит обмен домами между хозяевами кендр или трикон, но это выходит за рамки данной темы.

P.S. К вопросу о терминологии: раджа-йога-карака — это какая-либо планета (одна); раджа-йога — это сочетание каких-либо факторов (йога — это сочетание, комбинация). Йога может формироваться и одной планетой (раджа-йога-карака — как раз такой случай), и несколькими, и не только планетами.

Сухова Елена
Копирование (полное или частичное) запрещено

Духовный Университет Брахма Кумарис

Особую технику йоги раджи предлагают освоить во Всемирном Духовном Университете. Брахма Кумарис рассматривает йогу с позиции современных учений, значительно упрощая древнюю вариацию. В Духовном Университете основной практикой для достижения просветления считают медитацию. Чтобы достичь духовной чистоты и блаженства, участники сообщества должны соблюдать его главные принципы:

отказаться от продуктов животного происхождения;
исключить вредные привычки;
не вступать в физический сексуальный контакт;
служить высшему благу;
изучать слова Господа;
развивать скромность и смиренность.

Ученики Брахма Кумарис проходят совместные и индивидуальные курсы обучения. Занятия в Университете бесплатные, но добровольные пожертвования приветствуются — все учебные материалы и здания выкупаются учениками самостоятельно. Те, кто не может вносить денежные пожертвования, прислуживают в самом Университете и занимаются просветительской деятельностью.