4 шага к развитию сострадания
Если мы воспринимаем страдания других и проявляем сострадание к себе, необходимо тренировать взгляд на страдания. Все, что нам нужно сделать, это заметить, понять, что мы не одиноки, что всегда есть другие, которые нуждаются в помощи. Мы не должны отводить взгляд. Это подразумевает, что, когда мы вступаем в контакт со страданием, мы можем чувствовать себя подавленными нашими эмоциями. Это наша вторая задача — научиться управлять эмоциями, которые рождаются в нас, когда мы действуем, руководствуясь состраданием.
Воспринимать страдание
Восприятие собственных страданий и страданий других — это первый шаг к чувству сострадания. Чтобы сделать это, мы должны открыть наши сердца, чтобы мы могли соприкасаться с нашими эмоциями. Например, если мы на улице и видим, что кто-то страдает, нам следует на мгновение остановиться, чтобы полностью ощутить страдание, а не проходить мимо, как будто это не наша проблема.
Оцените страдания других
Важно практиковать эти навыки без суждения, потому что иначе мы не сможем чувствовать сострадание. И не появится, если мы не завершили предыдущий шаг восприятия страдания. Например, если мы думаем, что человек заслуживает своих страданий, то сострадание может не проявиться
Почувствуйте эмоции полностью
Открыть себя эмоциям означает позволить себе полностью ощутить эмоцию и любые другие чувства, которые сопровождают ее. Даже если это причиняет нам некоторые страдания или дискомфорт. Если мы позволим себе увлечься состраданием, мы сможем достичь глубокого чувства доброты.
Например, если мы видим в новостях что-то, что влияет на нас, мы должны позволить себе плакать, а не блокировать эти чувства. Таким образом, мы будем свободны чувствовать сострадание.
Принимать меры
Как только мы можем почувствовать страдания других, оценить, насколько они велики, и почувствовать их без цензуры, мы должны действовать. Мы не можем держать это чувство чисто внутренним. Например, приступить к работе, чтобы попытаться облегчить страдания друга или члена семьи. Дайте им эмоциональную поддержку, в которой они так нуждаются.
О сопереживании в диких племенах
В сочинении «Что такое сострадание?» можно упомянуть и некоторые интересные факты. Например, не во всех культурах милосердие или сопереживание воспринимается так, как в России, или, к примеру, в Америке.
В диких лесах Амазонки живет необычное племя екуана. Оно довольно многочисленно, состоит из порядка 10 тыс. членов. Проявление сострадания у представителей екуана существенно отличается от привычного для нас. Например, если ребенок ушибется, родители не проявляют никаких признаков сопереживания, даже не пытаются его пожалеть. Если малышу не нужна помощь, то они ждут, пока чадо поднимется и догонит их. Если кто-нибудь из этого племени заболеет, то другие члены племени будут делать все, что в их силах, чтобы его вылечить. Екуана будут давать своему соплеменнику лекарства или же вызывать духов, чтобы они вернули ему здоровье. Но они не будут жалеть больного, а тот своим поведением не станет беспокоить других членов племени. Это достаточно необычный вид проявления сострадания. Однако необходимо помнить, что племя екуана находится на ступени первобытнообщинного строя. Подобное отношение для западного человека вряд ли будет приемлемо.
Сострадание сочинение вариант 1
Каждый человек когда-либо в своей жизни сталкивался с просьбой проявить сострадание. Возможно, это была просьба пожертвовать на операцию для тяжело больного ребенка, либо на корм для беспризорных животных в приюте, либо купить игрушку для детей из детского дома. Получается, что сострадание – это такой двигатель в душе человека, который заставляет его откликнуться и помочь тем, кому сейчас плохо, сделать доброе дело. Это положительное человеческое чувство. Его противоположностью являются черствость и безразличие, которые порождают преступления и войны. От рук людей, не способных проявить сострадание, умирают другие люди, дети остаются сиротами, их руками уничтожаются природные объекты, предметы искусства.Чтобы в мире было больше добра, каждый должен воспитывать в себе чувство сострадания, родители с малых лет должны дать понять своему ребенку, что если он видит чью-то боль, чьи-то слезы, нужно протянуть руку помощи, пожалеть, сказать доброе слово. В сострадании нуждаются не только члены нашей семьи, друзья, знакомые, а также и люди, находящиеся за тысячи километров. Например, нельзя оставаться равнодушным к проблеме голодающих детей, людей, потерявших крышу над головой в результате войн или стихийных бедствий. Если оставаться холодным к чужому горю, то есть большая вероятность однажды оказаться наедине со своей собственной бедой. Сострадать нужно не только тем, кому плохо, но и тем, кто совершил зло. Это трудно, потому, что к плохим людям мы чаще всего питаем ненависть. Но нужно понимать, что, наверняка, в жизни злодея было нечто, что подвигло его на плохой поступок. Получается, он оказался слаб и не смог воспитать себя достойным человеком, в этом и есть его беда. Самое главное, чтобы он сумел раскаяться и попросить прощения, а задача сострадающего ему в этом помочь.
Сострадание — это хорошо или плохо
Понятие сострадания в современном обществе постепенно стирается, ведь считается, что добрым быть не выгодно. Таких людей просто используют в собственных целях.
Сострадающий человек может показаться слабым из бесхарактерным, из-за этого на него могут начать навешивать дополнительные обязанности на работе, брать и не отдавать долги и т.д. А то и окончательно «сядут на шею», будут пытаться помыкать, манипулировать.
Часто сердобольные люди становятся жертвами мошенников. Возможные неприятные последствия – это не повод становится злым и безучастным. Их вполне можно преодолеть и защитить себя:
- Не делать за людей того, что они в состоянии сделать сами.
- Отказаться от помощи неблагодарным людям и тем, что считает, что им все обязаны.
- Научиться говорить твердое «нет», если предложенное противоречит интересам или убеждениям.
- Бороться с чувством вины. Человек не обязан никому помогать и выслушивать, если сейчас он не в том состоянии.
А как вы считаете сострадание: плохо или хорошо?
Хорошо 84.62%
Плохо 7.69%
Расскажу свое мнение к комментариях 7.69%
Проголосовало: 13
Проблема проявления сострадания – неприятная сторона
Постоянно сострадать, сопереживать людям и проявлять доброту тяжело. Если это делать постоянно и бездумно, то можно познакомиться с неприятной стороной сострадания:
- Добрыми людьми многие пытаются воспользоваться. Не стоит делать хорошее всем подряд, забывая о себе. Особенно если нет ресурса.
- Окружающие пытаются нарушать личные границы. Придется научится ставить человека на место или говорить твердое «нет». Для начала ответьте себе, знаете ли вы сами где ваши границы. И запишите их в дневник.
- Не все люди умеют проявлять сострадание, порой придется сталкиваться с безразличием окружающих. Не стоит обращаться за помощью к черствым людям. Их реакция лишь усугубит эмоциональное состояние.
- Добрым людям приходится вкладывать много сил и ресурсов в других, поэтому они часто забывают о себе. Помогать и сочувствовать нужно, но в меру. Желательно, в первую очередь заботиться о себе. Именно в состоянии изобилия мы способны помогать другим.
- Не все готовы проявлять доброту и заботу в ответ. При совершении доброго или милосердного поступка не стоит ожидать ответной реакции. Пусть сострадание будет бескорыстным.
- Быть сердобольным и сочувствующим человеком – очень большая ответственность. Не нужно давать всем поголовно советы. То, что работает в одном случае, может быть совершенно бесполезным в другом.
- Сочувствующий человек – настоящая приманка для токсичных людей. Они часто преувеличивают, давят на жалость, используют абстрактные обобщения вроде «Ну хорошо, значит я – плохая мать, не помогай мне». Не поддавайтесь на манипуляции.
А вы сталкивались с неприятными последствиями? Или у вас есть знакомые, которые с радостью пользуются чувством сострадания?
Сочувствие — это хорошо или плохо?
Многие задаются вопросом, нужно ли людям сочувствие? Ответов на данный вопрос может быть два, и каждый из них имеет свое объяснение:
- Сочувствие необходимо, потому что оно укрепляет социальные связи в обществе, разрешает людям оставаться людьми и проявлять свои эмоции. Сочувствуя, мы показываем, что человек нам не безразличен.
- Если человек расстроен, то сочувствие может еще больше расшатать его душевное состояние, усилить проявление негативных эмоций и усугубить ситуацию. В данном случае сочувствие будет лишним.
Из рассматриваемых ответов можно сделать вывод, что сочувствие необходимо в определенные моменты в зависимости от ситуации и эмоционального состояния человека, к которому оно направлено
Важно не переусердствовать и знать, когда проявление такого эмоционального состояния будет уместным, чтобы поистине помочь человеку, а не напротив, усугубить положение
Жалость или милосердие?
Однако такой тип отношений вряд ли можно назвать состраданием. Вдумчивый школьник, пишущий сочинение «Что такое сострадание?», поймет: в подобном поведении просвечивается только одно чувство – жалость. И более того, если такая женщина, коих очень много в России, не думала бы только лишь о самой себе и своих чувствах, она выбрала бы совершенно другую модель поведения. Истинно сострадая своему безвольному и ленивому супругу и желая ему добра, она бы как можно скорее прекратила с ним взаимоотношения – и, возможно, тогда бы он осознал, что его образ жизни разрушителен как для его собственных тела и ума, так и для семьи.
Отличия сострадания и похожих черт характера
Сострадание нельзя отождествлять с похожими социальными способностями. В чем же отличия этого умения от страдания, жалости, сочувствия?
Жалость и сострадание
| Параметр сравнения | Жалость | Сострадание |
| Эмоциональная основа | Основу жалости составляет стремление утешить человека. | Основу сострадания составляет стремление облегчить сильную боль, разделить горе. |
| Форма выражения | Причитания, вздохи, констатация факта того, что человеку не повезло, его обманули, обидели. | Акцент на позитивных моментах, переключение внимания с больной темы на что-то приятное для страдающего индивида. |
| Цель действий | Принизить страдающего человека, продемонстрировать свое превосходство. | Понять душевные терзания человека, помочь ему восстановить эмоциональный баланс. |
Сочувствие и сострадание
| Параметр сравнения | Сочувствие | Сострадание |
| Цель действий | Показать человеку, что он не одинок, что его чувства понятны. | Помочь человеку справиться со сложной жизненной ситуацией. |
| В чем выражается | Эмоциональная поддержка. | Конкретные помогающие действия. |
Милосердие и сострадание
| Параметр сравнения | Милосердие | Сострадание |
| В чем выражается стремление помочь страдающему | Помощь заключается в бескорыстных конкретных действиях (например, в благотворительности). | Помощь заключается в советах, рекомендациях, предоставлении необходимой информации. |
Эмпатия и сострадание
| Параметр сравнения | Эмпатия | Сострадание |
| Где рождается | В головном мозге | В сердце |
| Основа способности | Умение точно распознавать эмоциональное состояние другого человека | Стремление помочь человеку |
| Конкретные действия в отношении другого человека | Не предполагаются | Предполагаются |
Страдание и сострадание
| Параметр сравнения | Страдание | Сострадание |
| Определение | Пребывание человека в подавленном эмоциональном состоянии по причине несчастного случая, неудачи, неблагополучного стечения обстоятельств. | Эмоциональная и практическая помощь человеку, находящемуся в подавленном эмоциональном состоянии. |
Как научиться сочувствовать?
Ответ на вопрос о том, как выразить сочувствие, будет зависеть от конкретной ситуации
Важно уметь правильно и своевременно сочувствовать. Человеку необходимо показать, что его поняли, разделили его переживания, но при этом дали силы для выхода из сложившейся ситуации
Зачастую требуется:
Для более полного и глубокого понимания смысла данного термина можно обратиться к некоторым книгам, как взрослым, так и детским. Например:
Книга автора Рут Миншулл «Как выбирать своих людей» повествует о том, на что можно обращать внимание при знакомстве с людьми и как выбрать тех, кого можно впоследствии назвать «своими». В книге есть отдельная глава, посвященная понятию сочувствие.
Алекс Кабрера «Феи рассказывают о сочувствии» — отличная книга, дающая возможность донести до ребенка смысл данного понятия и научить его в нужные моменты проявлять сочувствие.. Книги о сочувствии и сострадании позволяют людям стать более открытыми и добрыми, научить детей быть неравнодушными в некоторых ситуациях
Периодически напоминая себе о том, что такое сочувствие, и что иногда без него никак не обойтись, можно сделать мир лучше. Проявление подобного чувства, наряду с состраданием и взаимопомощью, ведет к сплочению общества, налаживанию социальных отношений внутри него, поддержанию традиций и связи поколений
Это важно для развития полноценного, зрелого, стабильного общества
Книги о сочувствии и сострадании позволяют людям стать более открытыми и добрыми, научить детей быть неравнодушными в некоторых ситуациях. Периодически напоминая себе о том, что такое сочувствие, и что иногда без него никак не обойтись, можно сделать мир лучше. Проявление подобного чувства, наряду с состраданием и взаимопомощью, ведет к сплочению общества, налаживанию социальных отношений внутри него, поддержанию традиций и связи поколений
Это важно для развития полноценного, зрелого, стабильного общества
Сопереживание или эмпатия, — это способность чувствовать то же, что и другие люди. Этот навык важен в формировании новых отношений и в поддержании существующих. Некоторые люди обладают этим навыком от природы, другим сложнее почувствовать то же, что чувствуют близкие им люди. Если вы понимаете, что вы не умеете ставить себя на место другого челоевка, есть вещи, над которыми вы можете поработать, чтобы развить в себе эмпатию. В этой статье идет речь о значении эмпатии и о том, как можно развить в себе этот навык.
Страх сострадания
Почему бы нам не воспользоваться состраданием, когда у нас так много возможностей сделать это? Мы не даем себе возможности действовать из сострадания, потому что мы не на правильном месте. Социальная нейробиология показала, что наш естественный импульс — помогать. Мы готовы предложить это с самого начала. Так почему же мы иногда не помогаем?
Чувство сострадания может заставить нас бояться действовать по разным причинам. Вот некоторые примеры:
Мы беспокоимся о том, что помогая другим облегчить их страдания, которые приведут нас в уязвимое положение, которое может заставить других отвергнуть нас.
Наблюдение за страданиями других заставляет нас чувствовать грусть, которую мы можем не хотеть чувствовать.
Сострадание заставляет нас переживать нерешенные детские раны, которые мешают нам соединиться со страданиями других.
Мы беспокоимся о том, что не сможем преодолеть страдания другого человека, как только мы с ним свяжемся.
Мы хотим сосредоточить наше внимание на других вещах, которые мы считаем «более важными».
Сострадание и великодушие
Если человек не прочувствовал положения другого, то он вряд ли ему поможет, потому что не увидит в этом смысла. Именно поэтому люди без сострадания не могут проявить великодушие: они просто не понимают, какая в нем надобность. Значит, оба понятия взаимосвязаны, без одного не бывает другого.
Они оба объединены одним обстоятельством: в их основе лежит необходимость понимания. Сострадать невозможно, не чувствуя чужой боли, а совершать великодушные поступки нельзя, если нет веры в их целесообразность, которая появляется вместе с ощущением человеческой трагедии. Чтобы аргументировать свою точку зрения, приведу примеры из книг.
Соня Мармеладова из «Преступления и наказания» Ф. Достоевского любит и понимает каждого члена своей семьи и не только. По отношению к ним она проявляет и сострадание, и великодушие. Отца Соня жалеет, пусть он и сам виноват в своих и её бедах, ведь он спился и постоянно пропивает деньги, которые зарабатывает дочь.
Заболевшей мачехе она помогает деньгами и не обижается на неё за истерики. Также Соня хорошо относится к детям мачехи: покупает для них еду, заботится о них. Но главным проявлением великодушия и сострадания становятся её отношения с Раскольниковым.
Она убеждает героя покаяться в преступлении, она уезжает вместе с ним на каторгу в Сибирь, в условия очень трудные, и всё только для того, чтобы быть с ним рядом и поддержать его.
Очевидно, что без понимания девушка не стала бы помогать всем этим людям, ведь ей от этих действий выгоды никакой. Если бы она не вошла в ситуацию отца, то не стала бы исправлять его ошибку — содержать его новую семью.
Просто она смогла прочувствовать его горе и стыд, поэтому не бросила в беде. Она понимала и отчаяние мачехи, ведь у женщины сердце кровью обливалось из-за участи ее детей. Да и Раскольников пришел к ней только потому, что девушка с желтым билетом в силах понять и не осудить убийцу. Значит, великодушие и сострадания имеют общую основу – умение и готовность
Другим примером является поступок простого шофёра, солдата советской армии Андрея Соколова из рассказа М. Шолохова «Судьба человека». Пережив многие невзгоды, попав в плен и похоронив всю свою семью – жену, двух дочек и сына, он почти что опустил руки и сдался. Но судьбоносная встреча меняет вроде бы очевидный конец жизни этого человека. Неожиданно Андрей знакомится с беспризорным ребёнком. Его мама погибла при авианалёте, а отец умер на фронте.
Наш герой решает сказать мальчику, что он — его отец, и приютить его. Очевидно, что мужчина проявил сострадание (пожалел Ваню) и великодушие (взял его к себе) по отношению к сироте. Почему? Война ведь ожесточила многих.
Причина одна – он понял и прочувствовал горе и смятение одинокого ребенка, потому что сам потерял семью. Значит, два качества, которые вдохновили героя на помощь Ване, основываются на понимании Соколовым трагедии мальчика. Без этого осознания Андрей прошел бы мимо.
Великодушие и сострадание имеют один корень – понимание. Без него люди бы делали не то, что положительно скажется на обществе или семье, а то, что хочется лично им, потому что они не видели бы разницы между добром и злом.
Если же человек понимает другого, чувствует его боль и нужду в помощи, то он обязательно сделает правильный выбор, потому что осознание и ощущение чужих проблем, эмоций и обстоятельств убивают равнодушие и мотивируют нас протянуть руку помощи тем, кто нуждается в этом.
Между великодушием и состраданием общее — это любовь, потому что только любящий человек может проявить сострадание и великодушие.
Разница между жалостью и состраданием
Определение
Под жалостью понимается чувство печали о чужих страданиях или неприятностях в жизни. Сострадание относится к чувству сочувствия и необходимости помочь другому человеку улучшить свои жилищные условия. Следовательно, эти определения дают некоторую внутреннюю разницу между жалостью и состраданием.
сопереживание
Расширяя вышесказанное далее, жалость не указывает на чувство сочувствия, в то время как сострадание вызывает чувство сочувствия, которое побуждает помогать другому человеку преодолеть свои страдания. Поэтому в этом главное отличие жалости от сострадания.
Значимость
Более того, жалость касается только чувства сожаления, тогда как сострадание связано с необходимостью помочь другому человеку преодолеть страдания.
Чувство снисхождения
Чувство снисхождения — еще одно важное различие между жалостью и состраданием. За жалостью обязательно следует чувство снисхождения, тогда как в сострадании нет чувства снисхождения, когда вы видите другого человека на том же уровне, что и вы
Заключение
Жалость и сострадание — это чувства, которые показывают человеческие ценности. Оба они являются необходимыми чувствами, которые помогут обеспечить чувство человечности в мире. Однако жалость включает в себя чувства снисхождения, а сострадание — нет. Таким образом, основное различие между жалостью и состраданием состоит в том, что жалость подчеркивает чувство жалости к затруднению другого, тогда как сострадание подчеркивает чувство сочувствия и необходимость помогать другому.
«Анти-протесты», вызванные церковью Вестборо
Баптистская церковь Вестборо (WBC) в основном известна за свои выступления против геев. Ещё представителей этой церкви часто видят на различных громких военных похоронах. Они устраивают там пикеты, держа в руках транспаранты с разными вызывающими лозунгами.
Можно только вообразить, что началось, когда эта весьма неоднозначная церковь вдруг объявила, что её протесты есть не что иное, как попытка расшевелить общественность.
К примеру, когда студенты колледжа Вассар узнали, что церковь Вестборо собирается провести пикет у их кампуса, в котором лояльно относятся к представителям ЛГБТ-сообщества, они немедленно организовали встречный протест.
А студенты из Tехасского университета A&M однажды образовали «живую цепь» лишь для того, чтобы пресечь любые попытки представителей церкви пикетировать военные похороны.
Другие «анти-протестующие» из организации Angel Action принесли с собой трёхметровые ангельские крылья, и со всех сторон закрыли ими представителей церкви, тем самым скрыв их из поля зрения окружающих. Ещё одна группа, Patriot Guard Riders, тоже воспользовалась «ненасильственными средствами защиты» — щитами, с помощью которых они не позволили представителям церкви провести пикет на очередных военных похоронах.
Что такое Сострадание – сочинение
Что такое сострадание? Я думаю, что ответ кроется в самом слове. Приставка «со-» обозначает совместность, общность, то есть сострадание — это способность разделить страдание и, если возможно, найти способ избавления от него. Это душевное качество свойственно людям чутким, неравнодушным.
Герой рассказа Л. Куклина действительно проникся бедой ровесника, прикованного к инвалидному креслу. Он не пожалел для него альбом и искренне разделил чувства мальчика, когда тот от радости заплакал, приняв подарок.
Человек нужен человеку, особенно в тяжёлые минуты. Прекрасно, что есть такое замечательное качество — сострадание.
Я могу привести пример сострадания и из жизни: одна из жительниц нашего дома готовит по субботам обеды в приюте для бездомных не из-за денег — из сострадания.
Пока в нас будет жить это чувство, мы можем называться Людьми
Чем руководствоваться в жизни
В некоторых ситуациях сложно понять, чем руководствоваться в жизни – разумом или сердцем. Не существует однозначного правильного ответа. Каждая ситуация требует особого подхода. Ошибаться способно и сердце, и разум.
Стоит проводить логический анализ ситуации, принимать важные решения, учитывая мнение разума и знания. Все мы каждый день используем опыт и знания на практике, пользуемся разумом. Большинство решений приходит принимать, используя веление разума, ведь некоторые вещи в жизни просто неуместны. Вы же не идете через дорогу, как вам хочется, без соблюдения правил. Это станет причиной катастрофы рано или поздно. Применяя знания, мы убеждаемся в безопасности, а только потом решаем, что предпринять.
Но если дело касается собственных эмоций, желаний, то разум становится мешающим элементом. В сердечных делах часто приходится жить сердцем, отключая логику. Часто человек не способен сделать что-то, исполнить собственную мечту, поскольку боится последствий. Но в подобной ситуации лучше верить зову сердца, а не разума, чтобы в будущем не сожалеть.
Страхи и неспособность поверить в себя создаются умом, они базируются на накопленном опыте. Если ранее вам приходилось испытывать подобный страх, то при принятии решения сегодня, вы почувствуете страх и беспокойство. Это станет причиной нерешительности
По этой причине важно ставить перед собой цели, слушать сердце и действовать по его подсказкам
Что дает человеку сострадание
В жизни каждого человека происходят такие события, когда он остро нуждается в эмоциональной поддержке и помощи. При этом сострадание нужно не только тому, кто оказался в беде.
| Польза сострадания для того, кто его выражает | Польза сострадания для того, кому оно оказано |
|
|
Чувство сострадания полезно не только для страдающей стороны, но и для того, кто его транслирует.
От эмпатии — к рациональному состраданию
Матьё Рикара называют «самым счастливым человеком на земле». Буддийский монах, в прошлом доктор молекулярной биологии, стал героем пионерских исследований о влиянии медитации на мозг.
В одном из экспериментов его попросили смотреть на фотографии и сопереживать страданиям людей, которые были на них изображены. «Эмпатический резонанс очень быстро стал для меня невыносимым. Я почувствовал эмоциональное истощение», — признался Рикар. Затем он вышел из этого состояния и сосредоточился на ощущениях любви и заботы.
Исследователь Таня Сингер из Общества им. Макса Планка повторила это исследование на 60 добровольцах, которые не были монахами. В первой группе участники развивали чувство эмпатии к окружающим, а во второй — практиковали медитацию любви и сострадания.
Участники из первой группы испытывали больше стресса и негативных эмоций — разница была заметна уже спустя восемь часов тренировок. Медитация сострадания заглушала эмпатический стресс, взращивала чувство заботы и готовность помочь другому.
Подлинный альтруизм имеет мало общего с эмоциональной эмпатией, считают многие исследователи.
Так, в исследовании Дэниела Бэтсона участникам рассказали о десятилетней девочке по имени Шери Саммерс со смертельной болезнью — она ждала очереди на лечение, которое должно было уменьшить ее боль. Затем участникам предложили переместить девочку в начало очереди. Когда их просто спросили, стоит ли это сделать, они отказались — ведь есть и другие дети, которым нужна помощь. Но если участников сначала просили представить, как чувствует себя Шери, они решили, что помощь стоит оказать именно ей. Сочувствие оказалось сильнее справедливости.
«Всеми средствами следует обуздать печаль, чтобы сделать мир лучше», — пишет Оксфордский философ и специалист по этике Уильям Макаскилл. Трезвый расчет, а не сопереживание — вот что необходимо, если мы действительно хотим помогать другим. Легко почувствовать себя благородным альтруистом. Гораздо сложнее приносить людям реальную пользу.
Эмоции — плохой помощник в исполнении альтруистических порывов. Иногда благородные намерения наносят огромный вред.
Сочувствие — что это?
Сочувствие — одно из важнейших , выражающее чувство переживания по поводу какой-либо ситуации или положения. Для чего нужно сочувствие? Оно дозволяет личности понимать чужие эмоции и оставаться человеком. Такое состояние может быть основано на следующих принципах:
- привязанности;
- понимании;
- уважении.
Зачастую подобные эмоции выражают сопереживание другому человеку. Они могут выражаться по-разному:
- нужными или нежными словами;
- ободряющими действиями;
- физической или материальной помощью.
Умение сочувствовать – хорошая , важно делать это вовремя и не быть навязчивым, так как порой возникают накаленные ситуации, при которых данный «жест» будет лишним и высока вероятность, что сочувствие нанесет психологический урон индивиду. Поэтому так важно искренне и в уместный момент проявлять рассматриваемое эмоциональное состояние
Губительная жалость
Кроме того, выставляя себя жертвой, мы непременно ждем сострадания со стороны окружающих. Но, если вдруг его не последовало, мы будем еще больше угнетены фактом безразличия.
Такая жалость может привести к замкнутому кругу, из которого выбраться поистине непросто
Здесь очень важно сконцентрироваться не на том «как же мне плохо живется», а на том «что мне необходимо сделать, чтоб жилось лучше». Тогда вы уже будете просить у близких людей не жалости, а конкретного совета или помощи, что более действенно, разумеется
Как и зачем подавлять в себе жалость?
Если вы чувствуете, что ваша жалость (даже к очень близкому человеку) может иметь негативные последствия, то лучше подавить в себе это чувство, заменив его более рациональным подходом к решению проблемы. Примеров такой модели поведения множество: женщины, жалеющие своих пьющих мужей; матери, которые своей жалостью не дают детям обрести самостоятельность; друзья, которые из жалости регулярно угощают своих безработных товарищей…
Все это примеры, где жалость сыграла против обеих сторон: и сострадающего, и «жертвы». Поэтому, если вы хотите, чтобы у человека все наладилось, лучше окажите ему действенную, а не деструктивную помощь. Пусть даже это будет просто совет.
Текст: Polly Dozzi
Фото: pinterest.com
Перепечатка и использование статей только с прямой активной ссылкой на PerfectlyHappy.ru
Нужно ли милосердие — решение каждого
Однако быть милосердным или жестоким, каждый также решает сам. Нужно ответить самому себе на вопрос: а мне самому нужны ли сочувствие и сострадание? Сочинение лишь помогает натолкнуть на такие рассуждения. Человек, которому не хватает сострадания к людям и ко всему живому, может постепенно развивать в себе эти качества. Как это сделать? Самый простой способ — добрые дела. Можно начать помогать сначала родственникам и друзьям, которые нуждаются в этом, затем незнакомым людям. Сейчас немало различных социальных учреждений нуждаются в помощи. А на Западе опыт благотворительности или волонтерства является весомым плюсом при приеме на работу.
Наверное почти каждый человек когда-нибудь испытывал сострадание или сочувствие к другому человеку или существу. Так как можно описать сострадание? Когда человек способен прочувствовать всю боль другого человека, то это называют состраданием. Однако, многие считают, что сострадание – это не только про чувства, а это в первую очередь про дело. Мало просто посочувствовать другому, нужно еще и оказать какую-либо помощь в избавлении от беды, горя, либо хотя бы попытаться уменьшить ее.
Мне кажется, что каждый человек, который испытывает любовь к живому существу, способен сострадать искренне.
Конечно, не всем людям присуща способность сочувствовать. Но это чувство так или иначе врывается в жизнь любого человека. Обычно сострадание – это ответ на ситуацию, которая кажется нам очень грустной, жалостливой. У нас сразу возникает желание что-то сделать, хоть как-то помочь человеку или животному, попавшему в беду или крайне неприятную ситуацию. Такие ситуации совершенно различны. Они могут не только коснуться любой сферы, но и могут различаться по своей значимости.
В жизни можно встретить очень много примеров сострадания. К примеру, моя мама узнала, что в нашем доме живет одинокий пожилой человек. У дедушки жена давно умерла, а дети живут в другом городе и совсем не помогают ему. Он живет только на свою пенсию, конечно, денег ему не хватает. Да и просто поговорить ему тоже не с кем. Когда моя мама узнала о жизни этого дедушки, то она сразу захотела помочь ему. Ей было очень жаль его, она рассказала о нем нашей семье, и мы решили хоть как-то помочь ему. Мы познакомились с ним и сказали, что скоро придем в гости. Мы испекли вкусный пирог, сделали салат, купили фрукты, овощи, чай, печенье. Со всеми этими подарками мы пришли к нему, чтобы вместе выпить чаю. Мы просидели у него больше 4 часов. Время пролетело незаметно, дедушка так увлекательно рассказывал о своей жизни. Было сразу понятно, что он не беседовал с кем-то больше нескольких минут уже много лет. Он был так счастлив, а мы были рады, что хоть как-то скрасили его обычные дни. Мама договорилась с дедушкой, что каждую неделю мы будем заходить к нему на чай. У него скоро день рождения. А значит, мы обязательно придем к нему и организуем ему праздник.
Еще одним примером сострадания служит и другая ситуация. Моя сестра шла со школы и увидела маленького крохотного котенка. Была зима, вьюга, малыш весь дрожал от холода. Его почти замело снегом, он сидел на ступеньке, ведущей в подъезд, и жалостно мяукал. Сестра не смогла просто пройти мимо. Она взяла его к нам домой. Там она его помыла, высушила, сделала ему лежанку и положила ее к батарее. Родители совсем не ругались, а разрешили оставить нам котенка.
Мне кажется, эти ситуации прекрасно описывают то, как люди могут сострадать и сочувствовать.
