ᐉ Туммо техника выполнения. Согревающее дыхание: техника туммо Туммо – зажигая внутренний огонь: теория
Хотя традиционных стилей йоги довольно много и все они имеют отличия, на Западе сегодня
Как заниматься йогой каждый день с Daily yoga fitness, комплекс йоги дома ежедневно, простая
Предлагаем вам топ-20 лучших асан из йоги перед сном с фото. Эти упражнения легко
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте. Основные
Йога нидра: что это такое, общие рекомендации, с чего начать, секреты техники выполнения -
Это статья о том, йога - что это такое и для чего она нужна
Медитация для того, чтобы бросить курить: насколько действенным является этот метод и как его
Данная статья посвящена рассмотрению такой системы оздоровления как йога и ее использование в программе
В чем польза йоги для женщин и какие асаны нужно выполнять при тех или
Классификация сердечно-сосудистых заболеваний. Эпидемиология, статистика, причины развития, симптомы, диагностика и лечение. Рекомендации ВОЗ по
Йога для для пожилых в домашних условиях: зачем и кому это нужно, правила занятий,
Как начать заниматься йогой дома с нуля, самостоятельно. С чего начинать, с какой йоги.
Самые популярные виды йоги с кратким описанием. Виды йоги для новичков. Йога – это
Что такое йога-терапия для глаз, чем она отличается от обычной гимнастики? Основы данного учения.
В основе упражнений йоги для глаз находится комплекс тренировок мышц, эффективных асан, дополненный специальными
В домашних условиях удобно заниматься йогой для беременных (3 триместр) при помощи видеоуроков, в
Йога при беременности. Польза или вред? Показания и противопоказания. Виды. Упражнения + фото и
Эффективная йога для беременных в 1 триместре возможна только с правильными знаниями, из статьи
Хотите бросить вызов вашему равновесию и координации? Возьмите болстер для йоги и попробуйте эти
Что такое йоге Айенгара? В этой статье собраны видео-уроки для начинающих, для беременных, для
Какие аскезы могут помочь достичь желаемого и как их правильно придерживаться, чтобы не навредить
Горловая чакра и её значение. Признаки проблем с горловым центром и способы восстановления дисбаланса
Виды йоги. Классификация и уровни. Преимущества и философия йоги. Разновидности современных занятий йогой.