Здоровое питание
В этой статье вы узнаете как начать правильно питаться с нуля: сбалансированно, для похудения, для здоровья организма - питание на каждый день.
Вегетарианство и религия: исламские особенности. Основные постулаты в христианской вере. Составление примерного меню в иудаизме. Азы религиозности ведов.
На этапе практики асан йоги частично отказаться от мяса некоторым приходится из-за возникающего во время тренировок ощущения тяжести. Помимо этого, с
К сожалению, вредные привычки формируются быстрее, чем полезные, и что самое опасное и печальное, - могут перерастать в зависимость, а после и в болезни. Почему и как это
Кишечный тракт является важнейшей составляющая пищеварительной системы. Именно в кишечнике осуществляются основные процессы переваривания пищи/всасывание питательных элементов в кровь, выведение из организма токсинов
Продукты, богатые клетчаткой — польза и противопоказания Почему наш организм не хочет/не может переваривать клетчатку? Ответ прост: на переработку грубой
Польза проростков
Виды проростков
Как прорастить микрогрин дома?
Есть такой кладезь полезных веществ, о котором не всем известн
Полезные свойства пчелиной пыльцы...естественного облегчения аллергии и ответственны за многие полезные свойства меда. Он богат витаминами,..
Первое и самое важное: если компании соблюдают рецептуру и технику производства, ничего вредного в рафинированных продуктах нет. Здесь мы подразумеваем под словом вред его непосредственное значение – нарушение
Какое масло из представленного на рынке ассортимента следует покупать, а какой продукции стоит остерегаться
Сливки сухие - рецепты. Десерты из сухого молока: подборка крутых рецептов
Вооружившись научными исследованиями, мы попытались разобраться, как отказ от мяса повлияет на твой организм.
Насколько правдивы «мифы» о рационе без мяса и продуктов животного происхождения, что такое вегетарианство на практике и насколько оно полезно.
Репа: польза, состав, использование в кулинарии, история овоща.
Салат Айсберг: описание, какие бывают сорта, фото, чем он хорош. Как вырастить из семян. Какие условия нужны, как ухаживать.
В этой подборке — 7 видов самой полезной зелени и рецепты с ней.
Гуна благости Саттва, гуна страсти Раджас и раджасная пища, гуна невежества тамас и тамасная пища. Саттвичная пища
Мокрица. Фото, как выглядит растение, можно найти в интернете или учебниках. Эта неприметная трава, которую многие считают сорняком, имеет много полезных свойств.
Биологическое описание, пищевая ценность и химический состав семян чиа. Применение в кулинарии и медицине. Лечебные свойства и калорийность. Рекомендации по употреблению.
Влияние кислотно-щелочного баланса на здоровье. Причины повышения кислотности, как определить закисление организма. Последствия нарушений. Щелочные продукты - таблицы. pH продуктов при псориазе, подагре, раке, заболеваниях ЖКТ
Свойства и роль витаминов для человека. Список витаминов, суточная норма, где и в каких продуктах содержатся. Польза синтетических витаминных комплексов.
С чего начать, как составить рацион и каких изменений ждать, объясняем вместе с Аней Сахаровой, которая не ест животную пищу уже 11 лет.
Соевая спаржа Фучжу: польза и вред, как приготовить по-корейски, как делают спаржу из сои, калорийность, полезные свойства и противопоказания, рецепты приготовления соевой спаржи.
Соевое молоко: польза и вред, преимущества и недостатки перед козьим и коровьим, как и сколько можно употреблять, противопоказания, рецепты блюд.