Здоровое питание
В этой подборке — 7 видов самой полезной зелени и рецепты с ней.
Гуна благости Саттва, гуна страсти Раджас и раджасная пища, гуна невежества тамас и тамасная пища. Саттвичная пища
Мокрица. Фото, как выглядит растение, можно найти в интернете или учебниках. Эта неприметная трава, которую многие считают сорняком, имеет много полезных свойств.
Биологическое описание, пищевая ценность и химический состав семян чиа. Применение в кулинарии и медицине. Лечебные свойства и калорийность. Рекомендации по употреблению.
Влияние кислотно-щелочного баланса на здоровье. Причины повышения кислотности, как определить закисление организма. Последствия нарушений. Щелочные продукты - таблицы. pH продуктов при псориазе, подагре, раке, заболеваниях ЖКТ
Свойства и роль витаминов для человека. Список витаминов, суточная норма, где и в каких продуктах содержатся. Польза синтетических витаминных комплексов.
С чего начать, как составить рацион и каких изменений ждать, объясняем вместе с Аней Сахаровой, которая не ест животную пищу уже 11 лет.
Соевая спаржа Фучжу: польза и вред, как приготовить по-корейски, как делают спаржу из сои, калорийность, полезные свойства и противопоказания, рецепты приготовления соевой спаржи.
Соевое молоко: польза и вред, преимущества и недостатки перед козьим и коровьим, как и сколько можно употреблять, противопоказания, рецепты блюд.
Что такое сыр тофу, как его правильно готовить, какими свойствами он обладает, как есть сыр тофу, особенности употребления и противопоказания
Заготовка иван чая в домашних условиях. Чай обладает уникальным ароматом и вкусом. К тому же, имеет хорошие лечебные свойства. Ферментация в банках.
Атлас выясняет, обладают ли суперфуды настоящей суперсилой и насколько оправданы уверения в их чудодейственных эффектах
Что собой представляет соевый сыр тофу. Каковы его польза и вред для организма человека. Самые простые и популярные рецепт ы приготовления.
Вы слышали, что такое сыроедение и готовы попробовать свои силы? Мы расскажем о пользе и вреде сыроедения
Переход на сыроедение - это огромная польза для организма, избавление от ряда хронических заболеваний, оптимальная энергетическая балансировка и ряд дополнительных преимуществ.
Ключ ко всему – солнце. Именно оно является движущей силой, которая управляет и питает жизнь каждого человека на этой планете.
Полезные свойства и противопоказания толокна можно узнать из рецептов, которые были созданы еще на Руси. Это традиционный славянский продукт, о пользе..
Топинамбур: полезные свойства и противопоказания для мужчин, беременных женщин и детей. Можно ли топинамбур при диабете 1 и 2 типов.
О важности введения в рацион овощей и фруктов говорить излишне. Но не все знают, что не менее важно правильно подобрать цвет употребляемых фруктов и
Польза тыквы для здоровья человека неоценима. Для женского организма она особенно полезна, так как благотворно влияет на кожу, ногти и волосы.
Какой урбеч самый полезный: что это такое, и как его изготавливают + 18 видов растительного сырья + памятка, какой продукт и для кого будет полезней + 3 проверенных
В этой статье вы узнаете веганы и вегетарианцы в чем разница. Чем вегетарианцы отличаются от веганов. Плюсы и минусы вегетарианства и веганства.
По данным новостного журнала The Economist, на сегодняшний день на нашей планете насчитывается около 5% вегетарианцев. Так называются люди, которые не едят м...
Вегетарианство – это способ питания и стиль жизни.Чтобы понять, нужно это вам или нет, необходимо разобраться в особенностях вегетарианства, всех нюансах.