Наули - техника выполнения для начинающих. Предварительные упражнения, учебное видео
Шаткармы – очистительные техники йоги. Практика выполнения Нэти, Наули, Капалабхати, Басти, Тратака, Дхаути и
Здравствуйте! Недавно набрела на очень интересные посты https://www.stranamam.ru/ о сухом голодании. Хмыкнула, подумав о
Немногим более 3-х месяцев назад я начал практику однодневных 36-часовых голоданий. Рассказываю, что полезного
Кунджала или гаджа карани является очень эффективной очистительной техникой и гармонично дополняет 6 основных
Йога строится на дыхании. Для очищения дыхательных путей есть специальная методика – джала нети.
Агнисара крия – ведущая профилактическая техника йоги. Техника выполнения крии, медицинские противопоказания и польза
Диначария - это аюрведические ежедневные рекомендации, которые обучают тому, как жить здоровой, счастливой и
В этой статье описаны шаткармы или их еще называют шестью очистительными техниками йоги. Что
Агнисара Крия. Подробная техника выполнения Агнисара Дхаути Крийи. Рекомендации для начинающих. Полный перечень противопоказаний.
Шаткарма. Любой йог скажет вам, что для достижения успехов в упражнениях, необходимо очистить своё
Правильное дыхание важно для улучшения результатов при занятии спортом. Узнайте, как правильно дышать при
Дыхательное упражнение Уджайи – одно из основополагающих в Пранаяме. Его можно выполнять не только
Нейробика утверждает, что при регулярном выполнении одной и той же работы способность мозга сосредотачиваться
Рассмотрим практику пранаямы, физиологию и основную пользу упражнений в нашей статье на сайте.
Йога секреты - это журнал о практике йоги, йога асанах, здоровом образе жизни, правильном
Дыхательная гимнастика ⏩ Виды дыхания, польза и эффект ✔ Правильное дыхание ⭐ Подбор упражнений
Читать онлайн книгу «Пранаяма. Путь к тайнам йоги» (автора Андрэ ван Лисбет) в электронной
Мы поговорим о правильном дыхании на йога-коврике и в повседневной жизни в целом, не
Нади шодхана пранаяма ( Nadi Shodhana Pranayama ) — это очистительное дыхательное упражнение ...
Психическое здоровье на портале EUROLAB – диагностика и лечение, описание причин и симптомов заболеваний.
В чем суть йоги кумбхака, описание, каковые ее преимущества и особенности, как практиковать, типы
Как правильно выполнять пранаяму Капалабхати? Подробное описание техники выполнения. Советы для начинающих.
Поможем определить тип вашего дыхания и расскажем, как дыхание задумано природой • Читай первым
Полное йогическое дыхание - это основа практики йогатерапии. Подробнее обо всех этапах и технике
Что за дыхательная практика капалабхати, в чём её преимущества, и чего она позволит достигнуть
Маюрасана или поза павлина в йоге - сложная, но крайне полезная. Она развивает мышцы