Йога
Инфекции у беременных У беременной женщины обычно снижен иммунитет и, следовательно, ее организм более подвержен различным инфекциям. А это опасно и для нее и для ребенка. Инфекции могут
Более тонкое воздействие перевернутых поз Согласно философии йоги, в теле есть два интересных энергетических центра: 1) Бинду или Лунный центр, находящийся примерно на уровне области межбровья, и 2)
Польза регулярной практики асаны Систематическое выполнение позы кобры полезно для людей с заболеваниями позвоночника, щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует работу надпочечников, способствует укреплению мышц брюшной полости. Выполнение
Техника выполнения Встать в позу Горы (Тадасану). Вдыхая, сделать наклон вперед и положить ладони на коврик с боков от стоп. Выдыхая, переставить ноги дальше назад. Тело опирается на
Техника выполнения Выполните Тадасану. С выдохом поставьте стопы на ширине плеч. Опустите таз, стараясь не отрывать пятки от пола. Раздвиньте колени, опустите руки на коврик между ними. Упирайтесь
Упражнения йоги для похудения живота и боков Рассмотрим эффективные упражнения йоги для похудения живота и боков. Выполнять рекомендую упражнения для начинающих, которые помогают прорабатывать проблемные места и обеспечивают
Маричи Маричи (пер.: ‘луч света’, ‘частица света’) — это имя одного из семи древних мудрецов-провидцев (саптариши), которые произошли от Брахмы. Он является составителем гимнов Риг-веды и олицетворяет собой
Значение слова Мантра – это своеобразная вибрация, создаваемая с помощью сочетаний определённых звуков. Это священное слово, текст или слог из древних индийских писаний, излучающие космическую энергию и благотворное
Prabhujee Prabhujee dayaa karo Tuma bina laage soonaa Khaali ghatame prema bharo. Tantra mantra poojaa nahi jaanu Mai to kevala tumako hi maanu. Sare jaga me dhundaa tumako
Сила и возможности Священный текст ежедневно произносят тысячи людей, вкладывая в слова веру в чудо. Божественная Гаятри мантра считается наиболее могущественной ведической молитвой. Чтение священного текста дарит людям:
Что такое дыхательная медитация Дыхательная медитация — это такой вид медитации, когда внимание во время практики сосредоточивают на дыхании. Используют дыхание как опору для медитации Это одна из самых
Отвечайте на нападки заботой и вниманием Один из самых эффективных способов противостоять агрессору — оставаться нарочито вежливым и сдержанным. Психологи уверяют, что таким образом вы лишаете человека удовольствия
Боль в передней части колена, медиальные и латеральные повреждения Боли в колене с внутренней стороны касаются внутренних (медиальных) боковых связок либо структур внутренней области коленного сустава. Они могут
Признаки энергетического вампира Если они такие скрытые и незаметные, возникает вопрос: «Как распознать энергетического вампира?». Первое знакомство никогда не даст полного представления о сущности личности. Они встречаются везде
Эзотерическая анатомия В отличии от медицины, в эзотерике и оккультизме имеется своя анатомия, в которой описываются не только физическое тело человека, но и невидимые тонкие тела: эфирное тело,
Влияние на физическое тело Чакра отвечает за все твердые составляющие физического тела: костные ткани, ногтевые пластины, волосы и т. п. Те, у кого Муладхара находится в гармоничном состоянии,
Мигрень Это состояние сопровождается приступами нестерпимой головной боли. Оно также связано с нарушением работы тройничного нерва, а, точнее, с его раздражением в одной части головы. Здесь впоследствии и
Практика хатха-йоги на западе На Западе подавляющее большинство сеансов йоги вращается вокруг ряда поз, организованных в соответствии с уровнем участников и целью сеанса ( бхавана ). Дыхание может
Как мы воспринимаем действительность? Так как же точно определить этот сложный психический процесс? Восприятие – это целостное отражение предметов, объектов, явлений действительности в совокупности их частей, свойств и
Заметки ka dag — сокращение от ka nas dag pa), ‘Земля ‘ (тибетский: གཞི, Wylie: гжи) и его «Сущность» (тибетский: ངོ་ བོ, Wylie: нго бо), и ‘Вся земля
Тантрические сексуальные практики Тантрические изображения на стенах храма В массовом сознании тантра прочно связана с сексуальными практиками, однако на самом деле в различных направлениях тантризма им отводится очень
Как подобрать блоки (кирпичи) для йоги Один из самых распространенных вопросов, задаваемых новичками, которые только начали заниматься йогой, это: «Для чего используют блок для йоги?» Современная йогическая практика
Музыка для йога нидры, скачать 1. Йога Нидра — Закрой Глаза https://naturopiya.com/wp-content/uploads/2019/12/Йога-Нидра-Закрой-Глаза.mp3 2. Йога Нидра — Расслабление https://naturopiya.com/wp-content/uploads/2019/12/Йога-Нидра-Расслабление.mp3 3. Йога Нидра — Музыка Релакс https://naturopiya.com/wp-content/uploads/2019/12/Йога-Нидра-Музыка-Релакс.mp3 4. Йога Нидра —
Йога: и динамика, и статика Мышцы состоят из быстрых белых и медленных красных волокон. Быстрые белые волокна нужны для коротких мощных сокращений, таких как рывки, прыжки, толчки и
Эмоции Гнев Недовольство Отсутствие удовлетворенности Негодование Крайнее недовольство Возмущение Очень сильное недовольство Гнев Крайняя степень возмущения Ярость Сильный гнев Страх Тревога (Беспокойство, Волнение) Отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение
Способы чистки организма Современный мир готов предложить человек массу методов очистки организма, начиная от элементарного отказа от вредных привычек и заканчивая специальными процедурами и использованием диетотерапии. Самыми популярными
Дисменорея — проблема многих женщин Половина менструирующих женщин и девушек признаются, что испытывают всевозможные дискомфортные ощущения во время менструации, особенно в первые дни. Дисменорея — термин, используемый для
Воздействие массажа на кожу Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную
Преимущества позы Планки Большинство из нас знают, что поза Планки отлично укрепляет мышцы живота. Однако она также весьма полезна и для других частей тела, так как: 1. Укрепляет
Можно ли отказаться от Манту? Проба Манту является добровольной диагностической процедурой, которая может проводиться ребенку только с согласия родителей. Также от нее можно отказаться, ссылаясь ст. 20 Закона