Джану Ширшасана или поза головы к колену, очень похожа по своей технике и воздействию
Магнитотерапия в лечении заболеваний суставов и позвоночника. Показания, противопоказания, механизм действия, методика проведения. Записывайтесь
Как выполнять Дандасану в практике йоги? Какую пользу она приносит организму? В этой статье
Как освоить Позу посоха. Польза асаны. Чатуранга дандасана техника выполнения. Подготовительные асаны
Как научиться делать позу кобры, какие есть техники асаны, какую пользу она несет –
Лечь на пол лицом вниз, соединить стопы, вытянув пальцы. Положить ладони под плечи. Со
Полисомнография (ПСГ) – самый надежный метод диагностики бессонницы, синдрома апноэ, синдрома беспокойных ног и
Сангапури: пластика азиатских век | Cтатьи клиники пластической хирургии «Основа» в Москве, звоните 8
Сегодня мы разберём такую асану как Бхекасана, а именно противопоказания к применению, технику выполнения
Подробная статья о лечении мануальной терапией. Когда можно и когда нельзя проводить терапию, показания
Философия балансов на руках: Бакасана, или поза Журавля. Техника, подсказки новичкам и противопоказания.
Классификация и уровень сложности. Базовая поза для растяжки паховой области. Правила выполнения (Айенгар, Йога
Поза Орла в йоге помогает укрепить мышцы ног и улучшить концентрацию. Как правильно ее
Комплекс Сурья Намаскар состоит из двенадцати асан или положений тела, которые соответствуют солнцу, при
УЗНАЙТЕ, как правильно делать Чакрасану или Урдхва Дханурасану (Лук вверх или Колесо. Познайте преимущества
В этой статье описана техника выполнения позы черепахи в йоге Курмасаны. Фото более сложной
Уштрасана (Поза Верблюда): техника выполнения, польза, противопоказания, фото и видео. Как правильно выполнять Уштрасану?
В этой статье вы узнаете о том, как правильно выполнять Уттхита Триконасану. Пошаговая техника
Правильная техника выполнения пурвоттанасаны. Изучаем пользу и противопоказания позы перевернутой планки. Более подробно об
Как выполняется поза Ардха Ширшасана или Дельфин в йоге? В этой статье описана и
Парипурна Навасана - полная поза лодки. Помимо укрепления мышц живота и бедер, она также
Ардха Матсиендрасана - видео. Смотрите правила выполнения асаны, а также, терапевтический эффект, показания и
Паривритта ардха чандрасана - половинная поза перевернутой луны. Греки называли луну Селеной, египтяне -
Бхуджангасана или поза кобры. Подробное описание техники выполнения, польза, а также возможные противопоказания для
Поза лягушки, в йоге именуемая бхекасаной. Несмотря на всю простоту позы, ее выполнение оказывает
Поза лотоса — святая классика йоги. Почему асана так популярна? Чем она полезна и
Техника выполнения падангуштхасаны. Изучаем пользу и противопоказания позы в йоге, более подробно об асане
