Йога
Предлагаем вам топ-20 лучших асан из йоги перед сном с фото. Эти упражнения легко выполнит даже новичок. Они помогут расслабиться в вечернее время суток.
Как заниматься йогой каждый день с Daily yoga fitness, комплекс йоги дома ежедневно, простая практика для начинающих с видео и фото – Статья.
Введение в йогу. Если вы находитесь в поиске гармонии между телом и духом, йога — именно то, что поможет вам достичь этого баланса! В этой статье вы найдете
Хотя традиционных стилей йоги довольно много и все они имеют отличия, на Западе сегодня популярны новые направления этого учения. Их создатели, как правило, долгое время изучали йогу, вернее,
ᐉ Туммо техника выполнения. Согревающее дыхание: техника туммо Туммо – зажигая внутренний огонь: теория и практика Медитация туммо, или йога внутреннего
Вегетососудистая дистония — комплекс неприятных симптомов, способных серьезно снижать качество жизни. Ее развитие провоцируют разные факторы, а лечение носит комплексный характер.
Не все люди знают, зачем нужны четки, они предназначены для того, чтобы помогать верующим людям произносить молитвы, сохранять внимание.
Каждое действие неизбежно вызывает какое-то следствие, оно же, в свою очередь, имеет собственные следствия - подобно тому, как круги расходятся во все стороны от камня, брошенного в воду.
Для того, чтобы перестать бояться и обрести некоторые познания в мире кармы и реинкарнации, вам необходимо знать пару кармических законов
Йога для начинающих дома: упражнения могут быть подобраны с учётом следующих рекомендаций. Узнайте здесь!
Готовая подборка асан из йоги во время менструации для женского здоровья: 30 поз с фото + план, которые рекомендуется выполнять девушкам в критические дни.
Понятие пранаяма состоит из слов «прана» - жизненная энергия и «аяма» - удлинение, растяжение, расширение, распространение.
Подробный обзор медитативной практики Анапанасати: инструкции к 6 ступеням медитации, рекомендации по применению в повседневной жизни
Анулома Вилома - польза медитативной дыхательной практики, как правильно делать, техника выполнения дыхания Анулема Вилема, использование метронома, таблица уровней мастера.
Пранаяма - дыхательные техники йоги. Обзор базовых техник.Как их осваивать? В каком порядке выполнять? Бандхи и мудры для пранаямы.
Бхастрика техника выполнения: особенности, предостережения и советы. Подготовка к дыханию бхастрика - фото, видео упражнения
Сколько видов пранаям?Типы пранаям - Согласно Хатха-йоге Прадипике, традиционно существует 8 ...
Одним из основных направлений в дыхательных практиках йогатерапии являются ассиметричные типы дыхания. О различных техниках ассиметричного дыхания, их влиянии на организм и методах выполнения читайте подробнее в статье.
Б. К. С. Айенгар Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика читать онлайн бесплатно без регистрации целиком и полностью весь текст книги на русском языке, а так же прочесть краткое содержание,
Между кровью, лимфой и тканевой жидкостью, которая окружает каждую клетку нашего организма, происходит непрерывный обмен веществ
Маюрасана или поза павлина в йоге - сложная, но крайне полезная. Она развивает мышцы всего тела, улучшает цвет кожи, выводит токсины, лечит запоры. Техника позы
Что за дыхательная практика капалабхати, в чём её преимущества, и чего она позволит достигнуть при систематическом выполнении упражнений.
Полное йогическое дыхание - это основа практики йогатерапии. Подробнее обо всех этапах и технике полного йогического дыхания читайте в нашей статье.
Поможем определить тип вашего дыхания и расскажем, как дыхание задумано природой • Читай первым на сайте издательства БОМБОРА
Как правильно выполнять пранаяму Капалабхати? Подробное описание техники выполнения. Советы для начинающих.
В чем суть йоги кумбхака, описание, каковые ее преимущества и особенности, как практиковать, типы и упражнения. Читайте далее.
Психическое здоровье на портале EUROLAB – диагностика и лечение, описание причин и симптомов заболеваний. Нарушение сознания.